Tarkibi
To'g'ri sport sumkasini tanlash qulaylik, ishlash va jihozlaringizni himoya qilish uchun juda muhimdir. Ushbu qo'llanmada har xil turdagi sport zallari sumkalari, ularning og'irligi va ehtiyojlaringiz uchun to'g'ri tanlash bo'yicha maslahatlar o'rganiladi. Kimdan sport ryukzaklari uchun futbol sport sumkalari, optimal tajriba uchun imkoniyatlar, vazn va qulaylikni qanday muvozanatlashni o'rganing.
Fitnes haqida gap ketganda, to'g'ri sport sumkasiga ega bo'lish to'g'ri poyabzal yoki mashg'ulot jihozlarini tanlash kabi muhimdir. A sport sumkasi narsalaringizni olib yurish uchun oddiy vosita emas; Bu sizning mashg'ulotingizning qulayligi va xavfsizligiga bevosita ta'sir qiladi. The o'ng sport sumkasi U nafaqat jihozingizni mahkam ushlabgina qolmay, balki og'irlikni teng taqsimlashga yordam berib, zo'riqish va noqulaylikni oldini olishi kerak.
Boshqa tomondan, noto'g'ri sumkani tanlash bel og'rig'iga, elka muammolariga va hatto jihozingizga zarar etkazishi mumkin. Tez mashg'ulot uchun sport zaliga borganmisiz, sport tadbiriga sayohat qilasizmi yoki o'yin uchun og'ir jihozlarni olib yurasizmi, to'g'ri vazn sig'imi va dizayn xususiyatlariga ega sumkani tanlash samarali mashq qilish uchun juda muhimdir.
Gimnastika zalida uch xil gimnastika sumkalarini aks ettiruvchi aniq, yuqori aniqlikdagi fotosurat, asosiy mashqlar bilan to'ldirilgan. Tasvirda sport ryukzaki, krossovkalar va futbol to'pi bo'lgan qora duffel sumkasi va sochiq va suv shishasi bilan to'q ko'k rangli tote sumkasi ta'kidlangan.
Mavjud sport zallarining har xil turlarini tushunish sizning ehtiyojlaringizga qaysi biri eng mos kelishini aniqlashga yordam beradi. Turli sumkalar turli sport turlari uchun mo'ljallangan va harakatlar, shuning uchun har biri uchun xususiyatlar, vazn hajmi va ideal foydalanish holatlarini ajratamiz.
Sport ryukzaklari ko'p qirrali va amaliyligi tufayli sport zallari sumkalarining eng mashhur turlaridan biridir. Ushbu sumkalar ko'pincha mashg'ulot kiyimlari, poyabzallar, sochiqlar va boshqa jihozlar kabi turli xil narsalarni joylashtirish uchun bir nechta bo'lim va katta asosiy bo'limga ega. The xalta dizayn og'irlikni orqangiz bo'ylab teng taqsimlash imkonini beradi, bu sizning elkangiz va umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradi.
Og'irlik hajmi bo'yicha tavsiyalar: Dizayn va materialga qarab, a sport ryukzaki 5 dan 10 kg gacha bo'lgan yukni qulay tarzda tashish kerak. Ushbu vazndan oshib ketish noqulaylik va yomon holatga olib kelishi mumkin, ayniqsa uzoq mashg'ulotlar yoki uzoq vaqt davomida kiyinish paytida.
Foydalanish holatlari: Kundalik gimnastika zalida ishlash, yugurish yoki hatto oddiy sayohatlar uchun ideal. Ularning qo'llarsiz dizayni, shuningdek, ularni qo'llarida sumka ko'tarmasdan tezda harakatlanishi kerak bo'lgan odamlar uchun ajoyib qiladi.
Qo'shimcha mulohazalar:
Qulaylik: Uzoq vaqt foydalanishda qo'shimcha qulaylik uchun sozlanishi kamar va yostiqli orqa panelli ryukzaklarni qidiring.
Nafas olish qobiliyati: Jismoniy faollik paytida terlash va noqulaylikni oldini olish uchun ko'plab sport xaltalari orqa tomonida to'r yoki nafas oluvchi mato bilan yaratilgan.
A sport sumkasi dizaynda odatda soddalashtirilgan. Ko'pincha u faqat bitta katta asosiy bo'limni o'z ichiga oladi, bu esa jihozlariga tezkor kirishni afzal ko'radiganlar uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu sumkalar boshqa turlarga qaraganda engilroq va zamonaviyroq bo'lib, ular suv shishasi, kiyim almashtirish va sochiq kabi asosiy mashqlar uchun juda ko'p joy taklif qiladi.
Og'irlik hajmi bo'yicha tavsiyalar: beri sport sumkalari kamroq bo'linmalar va kamroq tizimli yordamga ega bo'lsa, ular 5 kg dan oshmasligi kerak. Xaltani haddan tashqari yuklash uning shaklini buzishi va uni tashishda noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Foydalanish holatlari: Sport zaliga qisqa sayohatlar, engil fitnes mashg'ulotlari yoki ofis yoki yoga sinfiga bir nechta narsalarni olib borish uchun juda mos keladi.
Qo'shimcha mulohazalar:
Uslub: Tote sumkalar ko'pincha turli xil ranglar va dizaynlarda bo'ladi, bu ularni funksiya va uslubni xohlaydigan odamlar uchun moda tanloviga aylantiradi.
Qulaylik: Bu sumkalarni ushlash va borish oson, lekin ular xalta yoki sport sumkasining qo'llab-quvvatlashi va tashkiliy xususiyatlariga ega emas.
A futbol sport sumkasi futbol o'yinchilariga zarur bo'lgan og'ir va katta hajmli jihozlar, jumladan, futbol to'plari, krujkalar, himoya vositalari va qo'shimcha kiyimlarni joylashtirish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Bu sumkalar odatiy sport zallariga qaraganda kattaroqdir va hamma narsa tartibga solinishi va kirish oson bo'lishini ta'minlash uchun bir nechta bo'linmalarga ega.
Og'irlik hajmi bo'yicha tavsiyalar: Futbol sport sumkalari hajmi va dizayniga qarab 10 dan 12 kg gacha bo'lgan vaznga bardosh bera oladi. Ular og'ir yuklarga bardosh berish uchun qurilgan, ammo sumkani shikastlamaslik yoki noqulaylik tug'dirmaslik uchun haddan tashqari to'ldirmaslik kerak.
Foydalanish holatlari: Futbol, regbi yoki hatto futbol kabi sport turlari uchun maxsus jihozlarni olib yurishi kerak bo'lgan sportchilar uchun ideal. Katta o'lcham o'yinchilarga dubulg'adan tortib poyabzalgacha bo'lgan hamma narsani saqlashga imkon beradi, bu esa ularga kerak bo'lgan barcha jihozlarning bir joyda bo'lishini ta'minlaydi.
Qo'shimcha mulohazalar:
Chidamlilik: Futbol sumkalarida og'ir jihozlar borligi sababli, ular sayohat va tez-tez foydalanishning qiyinchiliklariga bardosh bera oladigan bardoshli, suvga chidamli materiallardan tayyorlanishi kerak.
Bo'linma: Kalitlar, suv idishlari va shaxsiy buyumlar kabi narsalarni xavfsiz va tartibli saqlash uchun katta boʻlimlari va kichik choʻntaklari boʻlgan sumkalarni qidiring.
Futbol sport sumkasiga o'xshash, a basketbol sport sumkasi basketbol to'plari, poyabzal, trikotaj va boshqa jihozlarni saqlash uchun keng joy taklif etadi. Ushbu sumkalar og'ir, katta hajmli narsalarni saqlash uchun mo'ljallangan, shuning uchun ular ko'pincha og'irlikni qo'llab-quvvatlash uchun mustahkamlangan tuzilmalar va kuchli fermuarlar bilan jihozlangan.
Og'irlik hajmi bo'yicha tavsiyalar: uchun basketbol sport sumkalari, ideal vazn hajmi 8 dan 10 kg gacha. Basketbol to'plari va boshqa jihozlarning o'lchamlari va og'irligini hisobga olgan holda, bular sumkalar qulaylik va chidamlilikni buzmasdan yukni ko'tarish uchun etarlicha mustahkam bo'lishi kerak.
Foydalanish holatlari: Mashg'ulotlar, o'yinlar va turnirlar uchun jihozlarni olib yurish kerak bo'lgan basketbolchilar, murabbiylar va muxlislar uchun eng yaxshisi.
Qo'shimcha mulohazalar:
Kuchaytirilgan kayışlar: Uskunaning og'irligini hisobga olgan holda, og'irlikni yaxshiroq taqsimlash uchun sumkada qalin, to'ldirilgan kayışlar mavjudligiga ishonch hosil qiling.
Bir nechta bo'linmalar: Yaxshi basketbol sumkasida hamma narsani tartibga solish uchun toza kiyim, poyabzal va terli jihozlarni ajratish uchun bo'linmalar bo'lishi kerak.
A sport zali uchun sumka har xil narsalarni saqlash uchun keng joy taklif qiladigan sport zallarining eng katta turlaridan biri hisoblanadi. Ushbu sumkalar nafaqat sport kiyimlarini, balki hojatxona buyumlari, poyabzallari va qo'shimcha jihozlarini ham olib yurishlari kerak bo'lgan odamlar uchun juda mos keladi. Keng ichki makon hamma narsani bitta sumkada saqlashga imkon beradi, shuning uchun bu sport zaliga tez-tez tashrif buyuruvchilar yoki sayohatchilar uchun mashhur tanlovdir.
Og'irlik hajmi bo'yicha tavsiyalar: Sport zali uchun sumkalar 10 dan 15 kg gacha yuk tashish uchun mo'ljallangan bo'lib, ular juda ko'p narsalarni olib kelishlari kerak bo'lganlar uchun mos keladi. Biroq, yuk qanchalik og'ir bo'lsa, kuchlanishni oldini olish uchun og'irlikni to'g'ri taqsimlash qanchalik muhim bo'ladi.
Foydalanish holatlari: Uzoq mashg'ulotlar, sayohatlar yoki qo'shimcha kiyim, sochiq, sport zali va hojatxona jihozlari kabi katta hajmdagi jihozlarni olib yurish kerak bo'lganda ideal.
Qo'shimcha mulohazalar:
Moslashuvchanlik: Duffel sumkalari ko'pincha boshqa sumkalarga qaraganda ko'p qirrali bo'lib, ularning katta ochilishi tufayli oson qadoqlash va kirish imkonini beradi.
Alohida bo'limlar: Ko'pgina sport zallari sumkalari buyumlaringizni tartibli va ajratilgan holda saqlashga yordam berish uchun poyabzal bo'limlari yoki ho'l tishli qismlar bilan birga keladi.
O'ngni tanlash sport sumkasi Bu shunchaki barcha jihozlaringizga mos keladigan katta sumkani tanlash emas. Bu sig'im va vazn o'rtasidagi to'g'ri muvozanatni topish haqida. Haddan tashqari yuk ko'tarish tanangizni zo'riqtirishi va noqulaylik tug'dirishi mumkin, juda kam yuk ko'tarish esa ish faoliyatini cheklashi yoki zarur jihozlarsiz qoldirishi mumkin.
Gimnastika yukxaltangiz mashg'ulotingiz uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni olib yurish uchun etarlicha katta bo'lishi kerak, lekin unchalik katta emaski, u sizni ortiqcha yuklashga undaydi. Misol uchun, agar siz faqat engil yugurish uchun ketmoqchi bo'lsangiz, a sport sumkasi yetarli bo‘lishi kerak. Biroq, to'liq gimnastika mashg'ulotlari yoki sport mashg'ulotlari uchun siz a variantini tanlashingiz mumkin sport ryukzaki yoki sport zali uchun sumka ko'proq bo'limlar va bo'sh joy bilan.
Gimnastika sumkangizning o'lchamidan qat'i nazar, qulaylik kaliti bu vaznni to'g'ri taqsimlashdir. Barcha og'ir narsalarni sumkaning bir qismiga joylashtirishdan saqlaning. Buning o'rniga, yukni sumka bo'ylab teng ravishda taqsimlashga harakat qiling. Ko'plab zamonaviy sport sumkalari bilan birga keladi sozlanishi kayışlar bu muvozanatga yordam berish va vaznni bir tekis taqsimlash.
A sport zali uchun ipli xalta "tez va engil" variant: ko'ylak, shorti va shishani tashlang va siz eshikdan chiqib ketasiz. Tutqich tuzilishdir - odatda qattiq poydevor, to'ldirish va minimal qo'llab-quvvatlash yo'q. Bu degani, "imkoniyat" katta ko'rinishi mumkin, lekin qulay yuk kichikdir. Agar kimdir qattiq suv idishini, shakerni yoki poyafzalni sumkasiz qo'ysa, qop orqaga kirib, bosim nuqtalarini yaratishi mumkin.
Uni ramkalashning yaxshi usuli: ipli qoplar olib yurishi mumkin ba'zilari sport zali buyumlari, lekin ular katta hajmli uskunalar yoki og'ir kundalik yuklar uchun ideal emas. Ular gimnastika sumkasi olamida o'tirishadi, faqat minimal uchida.
Ko'pgina xaridorlar sumkasi "juda og'ir" ekanligini tushunishmaydi, chunki ho'l narsalar va poyabzal noto'g'ri o'ralgan. A poyabzal bo'limi sport zali sumkasi yoki sumkasi bilan shamollatiladigan poyabzal cho'ntagi xavfsiz vazn hajmini avtomatik ravishda oshirmaydi, lekin u qiladi vazn barqarorligi va gigienani yaxshilash. Oyoq kiyimlari odatda zich va noqulay bo'ladi. Agar ular aylansa, ular og'irlik markazini siljitadi va sumkani undan og'irroq his qiladi.
Nam / quruq ajratish ham muhimdir. A suvga chidamli sport sumkasi astar namlikning matoga singib ketishini oldini oladi, bu esa yashirin og'irlikni qo'shishi va sumkaning ishlash muddatini qisqartirishi mumkin. Bu shunchaki hid emas - suv bilan qoplangan mato tom ma'noda og'irroq.
Yoga yo'naltirilgan sumka (shu jumladan yoga mat sumkasi uslublar) odatda uzun, engil narsalarni va kichik aksessuarlarni olib yuradi. Og'irligi kamdan-kam hollarda haddan tashqari, lekin shakli. Uzoq buyumlar tikuv va fermuarlarga qarshi turishi mumkin.
Suzish kunlari boshqa muammo tug'diradi: suv, sochiq, ko'zoynak va nam kiyim. Boshlang'ich og'irlik oqilona bo'lsa ham, namlik hamma narsani og'irlashtiradi va sumka bu stressga qarshi turadigan materiallarga muhtoj.
Odamlar, ayniqsa, turnirlar uchun dumaloq duffellarni "sport zali sumkalari" deb ham atashadi. Rolling tana zo'riqishini kamaytiradi, lekin umumiy yuk vasvasasini oshiradi - agar u aylansa, odamlar haddan tashqari yuklaydi.
Bitta raqam berish o'rniga, og'irlikni tashish usuli, vaqt va yuk barqarorligi funktsiyasi sifatida tushuntirish oqilona. Bu kontentni halol va foydali saqlaydi.
Sumkaning qulay yuki - bu sizning holatingizni o'zgartirmasdan, bir yelkangizni yuqoriga ko'tarmasdan yoki bir tomonga egilmasdan ko'tarishingiz mumkin bo'lgan miqdordir. Kompensatsiyani boshlaganingizdan so'ng, tikuv qanchalik kuchli bo'lishidan qat'i nazar, sumka bu tashish uslubi uchun juda og'ir.
Buni oddiy ingliz tilida tasvirlashning amaliy usuli: agar sumka sizni boshqacha yurishga majbur qilsa, u kundalik foydalanish uchun chegaradan oshib ketadi.
Orqa xalta odatda ko'proq og'irliklarga toqat qiladi, chunki yuk markazda joylashgan va ikkala elkada taqsimlanadi. Shuning uchun a sport ryukzaki ko'pincha xuddi shu narsalarga ega sumkadan ko'ra "engilroq" his qiladi.
Yelkali duffellar va qo'lda ko'tariladigan sumkalar munosib yuklarga bardosh bera oladi, ammo og'irlik zich yoki muvozanatsiz bo'lsa, qulaylik tezda pasayadi. A sport sumkasi keng ko'rinishi mumkin, lekin agar siz og'ir narsalarni (poyabzal, shisha, quvvat banklari, oyoq Bilagi zo'r) o'ramga olsangiz, tasma bosimi matoning ishdan chiqishidan ancha oldin cheklovchi omilga aylanadi.
Agar siz muammoga duch kelmaydigan oddiy xabarni istasangiz: ryukzak yukni uzoqroq yuklaydi; yengilroq, oddiyroq to'plamlar uchun tote tashish eng yaxshisidir.
Siz haddan tashqari yukni dramatik bo'lmasdan tasvirlashingiz mumkin. Agar sumka sizni bir chetga tortsa, tasma bo'yningizga kirib ketsa, barmoqlaringiz qo'lda ko'tarib yurishdan qotib qolsa yoki mashinadan sport zaliga borishdan qo'rqsangiz - yukingiz sizning qulay doirangizdan tashqarida. Shunday qilib, xaridorlar haqiqiy hayotda og'irlik qobiliyatini darhol tushunishadi.
Xaridorlar ko'pincha "kattaroq sumka = yuqori sig'im" deb taxmin qilishadi. Aslida, og'irlik hajmi qurilishga bog'liq.
A og'ir vaznli sport sumkasi odatda mustahkamlangan taglik paneli, qalinroq mato va yuqori aşınma zonalarida aşınma qarshilikka ega. Baza juda muhim, chunki og'irlik nafaqat pastga qarab tortiladi, balki sumka polga tushganda ham maydalanadi, tortiladi va egiladi.
Ko'pincha sumkaning nosozliklari matoning o'rtasida sodir bo'lmaydi. Ular kamar langarlarida, fermuar uchlarida va yuk to'planadigan tikuv burchaklarida sodir bo'ladi. Yukxalta qattiq matodan tayyorlanishi mumkin va agar kamarning biriktirilishi zaif bo'lsa, baribir muvaffaqiyatsiz bo'ladi.
Keng ochilish qadoqlashni osonlashtiradi, lekin agar fermuar takroriy kuchlanish uchun mo'ljallanmagan bo'lsa, u zaif bo'g'inga aylanadi. Overpacking nafaqat "ko'proq og'irlik", balki "tashqariga ko'proq bosim" degan ma'noni anglatadi, bu esa fermuar chizig'ini yuk bilan kurashishga majbur qiladi.
kabi sportga oid sumka uchun futbol sport sumkasi, katta teshiklar jihozlar uchun juda yaxshi - dizayn bu stressni qo'llab-quvvatlaganligiga ishonch hosil qiling.
Kuchli sumka yordam beradi, ammo aqlli qadoqlash eng katta farqni keltirib chiqaradi.
Oyoq kiyimlari, butilkalar va ixcham jihozlar past va sumkaning tanasi tomoniga yaqin joyda o'tirishlari kerak. Bu belanchakni kamaytiradi va tortishish markazingizni barqaror ushlab turadi. Og'ir narsalar tanangizning tepasida yoki undan uzoqda suzganda, sumka har qadamda "tortadi" va o'zidan og'irroq bo'ladi.
Agar poyafzal kiyim ostida sirpanib ketsa va to'p aylansa, sumka beqaror bo'lib qoladi. Tuzilgan sumka - ayniqsa yaxshi sport zali uchun sumka— vites o‘z joyida qolgani uchun o‘zini oson his qiladi. Hatto a sport sumkasi elementlarning migratsiyasini to'xtatuvchi ichki cho'ntaklar bo'lsa, o'zini barqaror his qilishi mumkin.
Aksariyat odamlar haddan tashqari yuklaydilar, chunki ular "har holda" narsalarni o'rashadi. Xaridor uchun qulay yondashuv - bu asosiy to'plamni (kiyim-kechak, sochiq, shisha) taklif qilish va keyin niyat bilan sportga xos narsalarni qo'shishdir. Bu maqolani nazariy emas, balki amaliy jihatdan saqlaydi.
A futbol sport sumkasi katta hajmli va zich narsalarni olib yurishga intiladi: qisqichlar, himoya vositalari, o'quv qatlamlari, ba'zan to'p va ko'pincha lenta yoki o'rash kabi qo'shimchalar. Qiyinchilik nafaqat umumiy og'irlik - bu shakl. Futbol jihozlari noqulay o'rash burchaklarini yaratadi va noqulay burchaklar tikuv va fermuarlarda stressni keltirib chiqaradi.
Eng aqlli yo'l-yo'riq: barqarorlik va ajralishni birinchi o'ringa qo'ying. Zich narsalarni (qisqichlar, shishalar) pastga qo'ying, himoya vositalarini engilroq narsalarni maydalashdan saqlang va qotib qolguncha sumkani to'ldirmang. O'zini "haddan tashqari to'ldirilgan" his qiladigan sumka, hatto og'irligi haddan tashqari bo'lmasa ham, o'zining strukturaviy chegarasiga yaqin ishlaydi.
A basketbol sport sumkasi ko'pincha bitta noyob vazn/shakl omiliga ega: to'p. Basketbol eng og'ir narsa emas, lekin u yumaloq, siljiydi va bo'sh joyni o'g'irlaydi. Bu siljish sumkani og'irroq va ko'tarishni qiyinlashtiradigan narsadir.
Amaliy maslahat: agar iloji bo'lsa, to'pni ajratilgan zonada yoki barqarorlashtirilgan joyda saqlang va uning ustiga zich narsalarni yig'mang, ular dumalab, tebranadi. Poyafzal va shishalar asosiy bo'limda bo'shashmasdan, langarga o'rnatilishi kerak.
A sport sumkasi to'plam oddiy bo'lsa va sayohat qisqa bo'lsa juda mos keladi: kiyim almashtirish, kichkina sochiq, shisha va ehtimol minimal aksessuarlar. Asosiy cheklov - bu qanday olib borishi. Tote tashish bosimni bir tasmada va ko'pincha bir yelkada to'playdi.
Shunday qilib, yo'l-yo'riq aniq bo'lishi kerak: yukni engilroq tuting, to'plamni toza va oddiyroq tuting va tasma og'rig'ini keltirib chiqaradigan zich narsalardan saqlaning. Agar kimdir sumkada qulaylikni xohlasa-yu, lekin har kuni poyabzal olib yursa, ichki qo'llab-quvvatlash va oqilona cho'ntagiga ega sumkani tavsiya qilish amaliy o'rta asosga aylanadi.
Xaridorlar uchun yaxshi chiziq: tote sayohatchi sportchi kabi emas, balki minimalist kabi to'plaganingizda ajoyib sport zalidagi sumka.
Umumiy gimnastika mashg'ulotlari uchun sumkalar juda og'ir bo'lishining eng ko'p uchraydigan sababi bu takrorlashdir: qo'shimcha poyabzal, qo'shimcha shisha, kiyimni bir necha marta almashtirish, shuningdek, texnologik aksessuarlar. Xalta portativ shkafga aylanadi. Yechim, mashqni emas, balki aslida bajarayotgan mashg'ulot uchun to'plashdir mumkin qil.
Eng yaxshi gimnastika yukxalta yuki hali ham ishonchli mashqni qo'llab-quvvatlaydigan eng kichik yukdir.
Og'irlik hajmi nafaqat dizayn, balki odatlar bilan ham bog'liq.
Namlik og'irlikni oshiradi va vaqt o'tishi bilan materiallarni buzadi. Agar sumkangiz muntazam ravishda nam sochiq yoki terli kiyimlarni olib yursa, uni havoga chiqarish kerak. Bu hatto a uchun ham muhimdir og'ir vaznli sport sumkasi, chunki namlik tikuvlarga, qoplamalarga va hidni nazorat qilish xususiyatlariga hujum qiladi.
Odamlar sumkalarni fermuarli chiziqlar, kichik tutqichlar yoki cho'ntak qirralari bilan ushlaydilar - bu qismlar to'liq yukni ko'tarish uchun mo'ljallanmagan. To'g'ri ko'tarish (asosiy tutqichlar yoki elkama-kamarlardan foydalanish) stressning shikastlanishini kamaytiradi va sumkaning ishlash muddatini uzaytiradi.
Ishonchli bo'lishni istasangiz, vaqti-vaqti bilan tekshirishni tavsiya eting: kamar tikish, fermuar izlari va taglik burchaklari. Bu haddan tashqari yuk ko'rsatadigan birinchi joylar. Kichkina kiyinishni erta ushlash, keyinchalik to'liq ishdan chiqishni oldini oladi.
Gimnastika sumkasi bitta shakl bilan belgilanmaydi - u maqsad bilan belgilanadi: mashg'ulot jihozlarini qulay, barqaror va bardoshli bo'ladigan tarzda olib yurish. A sport ryukzaki odatda muvozanatli yuklarni yaxshi boshqaradi, a sport zali uchun sumka sig'im va bo'limlar kerak bo'lganda porlaydi, a futbol sport sumkasi va basketbol sport sumkasi sportga oid katta hajmdagi narsalarni o'rashingiz yaxshidir va a sport sumkasi to'plam engil va sayohat oddiy bo'lganda g'alaba qozonadi. Eng aqlli vazn chegarasi bu sumkaning omon qolishi mumkin bo'lgan narsa emas - bu sizning tanangiz qulay tarzda, qayta-qayta, har bir yurishni siz so'ramagan mashg'ulotga aylantirmasdan ko'tara oladigan narsadir.
Ha. A futbol sport sumkasi - bu mashg'ulot va o'yin jihozlarini olib yurish uchun mo'ljallangan sport uchun maxsus sport sumkasi. Odamlar "sport zali sumkasi" ni keng toifa sifatida va futbol sumkalaridan foydalanadilar
A basketbol sport sumkasi ko'pincha to'p, poyabzal va mashg'ulot qatlamlari uchun joy va barqarorlikni birinchi o'ringa qo'yadi. Muntazam sport zali uchun sumka ham ishlashi mumkin, lekin basketbolga xos dizaynlar odatda shakl va tashkilotni yaxshiroq boshqaradi.
A sport sumkasi yuk engil va o'rtacha bo'lsa va foydalanuvchi tezkor kirishni qadrlasa, mutlaqo sport zali sumkasi. To'plamga yelkada tashishda noqulaylik tug'diradigan zich yoki katta hajmdagi narsalar kiritilganda, u kamroq mos keladi.
Og'irlikni yomon taqsimlash va narsalarni almashtirish. Yukxalta "unchalik og'ir emas" bo'lishi mumkin, lekin agar poyabzal, shisha yoki to'p harakatlansa va tanangizni muvozanatdan chiqarib yuborsa, charchoqni his qiladi.
Avval asosiy to'plamingizni (kiyim, sochiq, shisha) aniqlang, so'ngra faqat seansingizga kerak bo'lgan narsalarni qo'shing. Agar biror narsa ko'p haftalar davomida ishlatilmasa, u sizning kundalik paketingizga tegishli emas.
Har doim emas. Kattaroq sumkalar "har holda" qadoqlashni rag'batlantiradi. Sizning tartibingizga mos keladigan yaxshi o'lchamdagi sumka odatda o'zini yaxshi his qiladi va uzoqroq davom etadi, chunki u doimo ortiqcha to'ldirilmaydi.
a qidiring poyabzal bo'limi sport zali sumkasi yoki hech bo'lmaganda poyafzallarni siljitishdan va toza narsalarni ifloslantirishdan saqlaydigan ajratish. Oyoq kiyimining og'irligi zich, shuning uchun uni mahkamlash qulaylik va barqarorlikni oshiradi.
Agar u sizning holatingizni o'zgartirsa, bir tomonga tortsa, yelkangizni qazsa yoki yurish paytida o'zini beqaror his qilsa, u siz uni qanday olib yurganingiz uchun ortiqcha yuk bo'ladi - hatto mato hali ham buzilmagan bo'lsa ham.
To'g'ri sport sumkasini nima muhim qiladi? A yaxshi tanlangan sport sumkasi nafaqat fitnes tartibingizni qo'llab-quvvatlaydi, balki tanangizni zo'riqishdan va jihozlaringizni shikastlanishdan himoya qiladi. Muvozanatli sumkani tanlash sig'im, vazn taqsimotiva qulaylik uzoq muddatli foydalanish uchun zarurdir.
Nima uchun to'g'ri sport sumkasi muhim? Gimnastika sumkalari har bir sportchining jihozlarining bir qismidir, lekin ko'pincha vazn taqsimoti va qulaylik e'tiborga olinmaydi. Noto'g'ri yuklangan yoki noto'g'ri ishlab chiqilgan sumka bel va elka og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, bu esa uni qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan mashg'ulotni buzishi mumkin. Mashq qilish tajribangizni yaxshilash uchun sozlanishi kayışlar, nafas oladigan materiallar va ichki bo'limlar kabi omillarni hisobga olish juda muhimdir.
To'g'ri sport sumkasini qanday tanlash mumkin? Elementlaringizning og'irligini va mashg'ulot turini tahlil qilishdan boshlang. uchun katta hajmli uskunalar futbol jihozlari yoki basketbol jihozlari kabi, a tanlang maxsus sport sumkasi mustahkamlangan tuzilmalar bilan. Kundalik sport zali mashg'ulotlari uchun a sport sumkasi yoki sport ryukzaki yetarli bo‘lishi mumkin. ni ko'rib chiqing yuk ko'tarish qobiliyati, materialning chidamliligiva elkani qo'llab-quvvatlash har bir sumka turining xususiyatlari.
Sport zali sumkasi dizaynidagi asosiy tendentsiyalar qanday? Zamonaviy sport sumkalari sportchilar va oddiy foydalanuvchilarning ehtiyojlarini qondirish uchun rivojlanmoqda. Asosiy tendentsiyalar o'z ichiga oladi engil dizaynlar, suvga chidamli materiallarva ergonomik elkama-kamarlar. Sifatida fitnes tendentsiyalari o'sib bormoqda, shu bilan birga uslubni funksiya bilan uyg'unlashtirgan, jihozlaringizni tartibli va qulaylikni buzmasdan foydalanish mumkin bo'lgan sumkalarga bo'lgan talab ham ortib bormoqda.
Chidamlilik va qulaylikni hisobga olish: Ideal sport sumkasi bo'lishi kerak bardoshli, tez-tez foydalanishga bardosh bera oladi va uzoq vaqt davomida olib yurish uchun qulay. Sozlanishi mumkin yelka tasmalari va yostiqli tutqichlar elka va orqa kuchlanishni kamaytirish uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, a ventilyatsiya qilingan bo'lim sochiq yoki mashg'ulot kiyimlari kabi terli narsalar uchun har qanday jiddiy fitnes ixlosmandlari uchun bo'lishi kerak.
Xususiyatlari Tovar tafsilotlari Mahsulot Tra...
Moslashtirilgan zamonaviy ko'p funktsiyali maxsus orqa...
Alpinizm va ...
