Hevitra ato Anatiny
Ny fisafidianana ny kitapo fanaovana gym dia zava-dehibe amin'ny fampiononana, ny fampisehoana ary ny fiarovana ny fitaovanao. Ity toro-lalana ity dia mikaroka karazana kitapo fanaovana gym, ny lanjan'izy ireo, ary ny toro-hevitra amin'ny fisafidianana izay mety amin'ny filanao. Avy amin'ny kitapo fanatanjahan-tena ho kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra, ianaro ny fomba mampifandanja ny fahaiza-manao, ny lanja ary ny fampiononana mba hahazoana traikefa tsara indrindra.
Raha ny momba ny fanatanjahan-tena, ny fananana kitapo fanaovana fanatanjahan-tena mety dia zava-dehibe toy ny fisafidianana ny kiraro na ny fitaovam-panatanjahantena mety. A kitapo fanaovana gym dia mihoatra noho ny fitaovana entina hitondrana ny entanao; miantraika mivantana amin'ny fampiononana sy ny fiarovana anao izany. Ny kitapo gym havanana Tsy tokony hihazona tsara ny fitaovanao fotsiny fa hanampy amin'ny fizarana ny lanja mitovy, hisorohana ny fihenjanana sy ny tsy fahazoana aina.
Ny fisafidianana ny kitapo diso, etsy ankilany, dia mety hiteraka fanaintainana lamosina, olana amin'ny soroka, ary manimba ny fitaovanao mihitsy aza. Na mandeha any amin'ny gym ianao amin'ny fotoam-pivoriana haingana, na mandeha amin'ny hetsika ara-panatanjahantena, na mitondra fitaovam-piadiana mavesatra ho an'ny lalao iray, ny fisafidianana kitapo misy lanja mety sy endri-drafitra dia zava-dehibe amin'ny traikefa fanazaran-tena mahomby.
Sary maranitra, avo lenta mampiseho kitapo fanaovana fanatanjahan-tena telo samy hafa eo amin'ny gorodona fanaovana fanatanjahan-tena, feno miaraka amin'ireo zavatra ilaina amin'ny fanazaran-tena. Ny sary dia manasongadina kitapo fanatanjahan-tena, kitapo mainty miaraka amin'ny sneakers sy baolina baolina kitra, ary kitapo manga manga, misy lamba famaohana sy tavoahangy rano.
Ny fahatakarana ireo karazana kitapo fanaovana gym misy dia afaka manampy anao hamantatra hoe iza no mifanaraka amin'ny filanao. Hafa kitapo dia natao ho an`ny fanatanjahan-tena isan-karazany ary ny hetsika, ka ndao hovakintsika ny endri-javatra, ny fahafahan'ny lanja, ary ny tranga fampiasa tsara indrindra ho an'ny tsirairay.
Kitapo fanatanjahan-tena dia isan'ny karazana kitapo fanaovana fanatanjahan-tena malaza indrindra noho ny fahaizany sy ny maha-zava-dehibe azy. Ireo kitapo ireo matetika dia misy efitrefitra maromaro sy efitra lehibe lehibe handraisana entana isan-karazany, toy ny akanjo fanatanjahan-tena, kiraro, lamba famaohana ary fitaovana hafa. Ny kitapo Ny famolavolana dia mamela ny fizarana lanja amin'ny lamosinao, mampihena ny fihenjanana eo amin'ny soroka sy ny hazondamosinao.
Soso-kevitra momba ny lanjan'ny tanjaka: Miankina amin'ny endrika sy ny fitaovana, a kitapo fanatanjahan-tena Tokony hitondra tsara eo anelanelan'ny 5 ka hatramin'ny 10 kg. Ny fihoaram-pefy io lanja io dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahamendrehana sy ny fihetsika ratsy, indrindra mandritra ny fotoam-piofanana lava na ny fitafy maharitra.
Use Cases: Mety tsara ho an'ny fanazaran-tena isan'andro, hazakazaka, na dia mandeha an-tongotra aza. Ny endrika tsy misy tanana koa dia mahatonga azy ireo ho tsara ho an'ny olona mila mivezivezy haingana nefa tsy mila mitondra kitapo eny an-tanany.
Hevitra fanampiny:
Ampionòny: Mitadiava kitapo misy tady azo amboarina sy tontonana lamosina mba hahazoana fampiononana fanampiny mandritra ny fampiasana maharitra.
A kitapo fanatanjahan-tena dia mazàna tsotra kokoa amin'ny famolavolana. Matetika izy io dia ahitana efitra lehibe lehibe iray, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ireo izay maniry ny fidirana haingana amin'ny fitaovany. Ireo kitapo ireo dia mazàna maivana sy tsara kokoa noho ny karazany hafa, ary manome toerana malalaka ho an'ny fanazaran-tena fototra toy ny tavoahangy rano, fisoloana akanjo ary lamba famaohana.
Soso-kevitra momba ny lanjan'ny tanjaka: Hatramin'izay kitapo fanatanjahan-tena manana efitra kely kokoa sy tohana ara-drafitra kely kokoa, tokony hitondra tsy mihoatra ny 5 kg. Mety hanimba ny bika aman'endriny ny entana be loatra ka tsy mahazo aina ny mitondra azy.
Use Cases: Tonga lafatra ho an'ny fitsangatsanganana fohy mankany amin'ny gym, fotoam-panatanjahan-tena maivana, na fitondrana entana vitsivitsy any amin'ny birao na kilasy yoga.
Hevitra fanampiny:
Style: Matetika misy loko sy endrika isan-karazany ny kitapo tote, ka mahatonga azy ireo ho safidy lamaody ho an'ny olona maniry ny fiasa sy ny fomba.
Fiononana: Mora alaina sy mandeha ireo kitapo ireo, saingy tsy ampy ny fanohanana sy ny endri-pandaminana amin'ny kitapo kitapo na kitapo.
A kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra dia natao manokana handraisana ireo fitaovana mavesatra sy be dia be ilain'ny mpilalao baolina kitra, anisan'izany ny baolina kitra, cleat, fitaovam-piarovana ary akanjo fanampiny. Ireo kitapo ireo dia lehibe noho ny kitapo fanaovana fanatanjahan-tena mahazatra ary tonga miaraka amin'ny efitrefitra maromaro mba hahazoana antoka fa voalamina sy mora idirana ny zava-drehetra.
Soso-kevitra momba ny lanjan'ny tanjaka: Kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra mahazaka eo anelanelan'ny 10 ka hatramin'ny 12 kg, arakaraka ny habeny sy ny endrika. Izy ireo dia natao mba hahatanty enta-mavesatra, saingy zava-dehibe ny tsy hihoatra ny entana mba tsy hanimba ny kitapo na hiteraka tsy fahazoana aina.
Use Cases: Mety ho an'ny atleta mila mitondra fitaovana manokana ho an'ny fanatanjahantena toy ny baolina kitra, rugby, na baolina kitra mihitsy aza. Ny habe lehibe dia ahafahan'ny mpilalao mitahiry ny zava-drehetra manomboka amin'ny fiarovan-doha ka hatramin'ny kiraro, miantoka fa manana ny fitaovana rehetra ilainy amin'ny toerana iray izy ireo.
Hevitra fanampiny:
Faharetana: Satria ny kitapo baolina kitra dia mitondra fitaovana mavesatra, dia tokony ho vita amin'ny fitaovana mateza sy mahazaka rano izay mahazaka ny hamafin'ny dia sy ny fampiasana matetika.
efitrefitra: Mitadiava kitapo misy efitrefitra lehibe sy paosy kely mba hitazonana ireo entana toy ny lakile, siny hoditra ary ny entana ho an'ny tena manokana.
Mitovy amin'ny kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra, a kitapo fanatanjahan-tena basikety manome toerana malalaka hitehirizana basikety, kiraro, akanjo, ary fitaovana hafa. Ireo kitapo ireo dia natao hitazonana entana mavesatra sy be dia be, ka matetika izy ireo dia manana rafitra matanjaka sy zipper matanjaka mba hanohanana ny lanjany.
Soso-kevitra momba ny lanjan'ny tanjaka: Ho an'ny kitapo fanatanjahan-tena basikety, eo anelanelan'ny 8 ka hatramin'ny 10 kg ny tanjaky ny lanjany. Raha jerena ny habeny sy ny lanjan'ny basikety sy ny fitaovana hafa, ireo tokony ho mafy orina tsara ny kitapo mba hizakana ny entana nefa tsy mampandefitra ny fampiononana na ny faharetana.
Use Cases: Tsara indrindra ho an'ny mpilalao basikety, mpanazatra ary mpankafy mila mitondra fitaovana hanaovana fanazaran-tena, lalao, ary fifaninanana.
Hevitra fanampiny:
Tady nohamafisina: Raha jerena ny lanjan'ny fitaovam-pitaovana, ataovy azo antoka fa manana tady matevina ny kitapo mba hizarana lanja tsara kokoa.
Compartments marobe: Ny kitapo basikety tsara dia tokony hisy efitrefitra hanasarahana ny akanjo madio, ny kiraro ary ny fitaovan'ny hatsembohana mba hilamina tsara ny zava-drehetra.
A kitapo fanaovana gym dia iray amin'ireo karazana kitapo fanaovana fanatanjahan-tena lehibe indrindra misy, manolotra toerana malalaka hitehirizana entana isan-karazany. Ireo kitapo ireo dia tonga lafatra ho an'ny olona izay mila mitondra tsy ny akanjony fanaovana fanatanjahan-tena ihany fa ny kojakoja, kiraro ary fitaovana fanampiny koa. Ny atitany malalaka dia ahafahanao mitazona ny zava-drehetra ao anaty kitapo iray, ka izany no safidy malaza ho an'ny mpanao fanatanjahan-tena matetika na mpandeha.
Soso-kevitra momba ny lanjan'ny tanjaka: Kitapo gym duffel dia natao hitondra eo anelanelan'ny 10 ka hatramin'ny 15 kg, ka mety ho an'ireo mila mitondra entana betsaka. Na izany aza, arakaraka ny mavesa-danja ny enta-mavesatra no zava-dehibe kokoa ny fizarana ny lanja araka ny tokony ho izy mba hisorohana ny fihenjanana.
Use Cases: Mety tsara ho an'ny fanazaran-tena maharitra, fitsangatsanganana, na rehefa mila mitondra fitaovana be dia be ianao, toy ny akanjo fanampiny, lamba famaohana, fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena, ary kojakoja fandroana.
Hevitra fanampiny:
manovaova: Mazàna ny kitapon-drongony dia maro kokoa noho ny kitapo hafa noho ny fisokafany lehibe, izay ahafahana manamora ny famonosana sy ny fidirana.
Efitra misaraka: Betsaka ny kitapo fanasan-damba amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena miaraka amin'ny efitrefitra kiraro na fizarana fitaovana mando mba hitazonana ny entanao ho voalamina sy misaraka.
Mifidy ny tsara kitapo fanaovana gym tsy hoe maka kitapo lehibe fotsiny mba hifanaraka amin'ny fitaovanao rehetra. Mikasika ny fitadiavana fifandanjana tsara eo amin'ny fahafaha-manao sy ny lanjany izany. Ny fitondrana lanja be loatra dia mety hanenjika ny vatanao ary miteraka fahasorenana, raha mitondra kely loatra kosa dia mety hametra ny fahombiazanao na hamela anao tsy hanana fitaovana ilaina.
Ny kitapo fanaovana gym dia tokony ho lehibe ampy hitondrana ny entana rehetra ilainao amin'ny fanazaran-tena fa tsy lehibe loatra ka mamporisika anao hihoatra ny entana. Ohatra, raha mandeha amin'ny jogging maivana ianao, a kitapo fanatanjahan-tena tokony ho ampy. Na izany aza, ho an'ny fotoam-panatanjahantena feno na fanazaran-tena ara-panatanjahantena, azonao atao ny misafidy ny a kitapo fanatanjahan-tena na kitapo fanaovana gym miaraka amin'ny efitrano sy toerana bebe kokoa.
Na inona na inona haben'ny kitapo fanaovana gym, ny fanalahidin'ny fampiononana dia ny fizarana lanja mety. Fadio ny mametraka ny entana mavesatra rehetra ao anaty ampahany iray amin'ny kitapo. Andramo kosa ny mizara mitovy ny lanja manerana ny kitapo. Betsaka ny kitapo fanaovana fanatanjahan-tena maoderina miaraka tady azo amboarina hanampy amin'io fifandanjana io ary hitazona ny lanja hiparitaka.
A kitapo fanaovana gym dia ny safidy "faingana sy maivana": manipy lobaka, short ary tavoahangy dia mivoaka ny varavarana ianao. Ny haza dia rafitra - matetika tsy misy fototra mafy, tsy misy padding, ary fanohanana kely. Midika izany fa ny "fahaizana" dia mety ho lehibe, fa ny entana mahazo aina dia kely. Raha misy olona manangona tavoahangin-drano mafy, shaker, na kiraro tsy misy kitapo, dia afaka mihady ao ambadika ilay gony ary mamorona teboka fanerena.
Fomba tsara handrafetana azy: afaka mitondra kitapo misy tady ny sasany fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena, saingy tsy mety amin'ny fitaovana be dia be na entana mavesatra isan'andro. Mipetraka ao amin'ny tontolon'ny kitapo gym izy ireo, eo amin'ny farany ambany indrindra.
Maro amin'ireo mpividy no tsy mahatsapa fa "mavesatra loatra" ny kitapony satria diso ny entana sy ny kiraro. A kitapo fanaovana fanatanjahan-tena amin'ny kiraro na kitapo misy a paosy kiraro ventilated tsy mampitombo ho azy ny fahafahana lanja azo antoka, fa izany manao manatsara ny fahamarinan-toerana sy ny fahadiovana. Ny kiraro dia mirona ho matevina sy tsy misy dikany. Raha mihodinkodina izy ireo, dia mamindra ny ivon'ny sinton'ny tany ary mahatonga ny kitapo ho mavesatra kokoa noho ny azy.
Zava-dehibe koa ny fisarahana mando/maina. A kitapo fanaovana gym mahatanty rano manakana ny hamandoana tsy hilentika ao anaty lamba, izay mety hanampy lanja miafina ary hanafohy ny fiainan'ny kitapo. Tsy fofona fotsiny izany - mavesatra ara-bakiteny ny lamba misy rano.
Kitapo mifantoka amin'ny yoga (anisan'izany kitapo yoga mat styles) matetika mitondra entana lava sy maivana miampy kojakoja kely. Ny lanjany dia mahalana vao tafahoatra, fa ny endriny dia. Ny zavatra lava dia afaka manohitra ny seams sy ny zippers.
Ny andro milomano dia miteraka olana hafa: rano, lamba famaohana, solomaso ary akanjo mando. Na dia mety aza ny lanjan'ny fanombohana, ny hamandoana dia mamadika ny zava-drehetra ho mavesatra kokoa ary ny kitapo dia mila fitaovana manohitra izany adin-tsaina izany.
Antsoin'ny olona hoe "kitapo fanaovana gym", indrindra ho an'ny fifaninanana. Mampihena ny fihenjanan'ny vatana ny fihodinkodinana nefa mampitombo ny fakam-panahy enta-mavesatra—raha mihodinkodina izy io, dia feno hipoka ny olona.
Raha tokony hanome isa tokana, dia marani-tsaina kokoa ny manazava ny lanja ho toy ny fiasan'ny fomba fitondrana, ny fotoana ary ny fahamarinan'ny entana. Izany dia mitazona ny atiny ho marina sy mahasoa.
Ny enta-mavesatry ny kitapo dia ny habetsaky ny entana azonao entina nefa tsy manova ny fihetsika, mikiakiaka ny soroka iray, na miondrika amin'ny ilany iray. Raha vao manomboka manonitra ianao, dia mavesatra loatra ilay kitapo ho an'io fomba fitondra io—na manao ahoana na manao ahoana ny herin'ny fanjairana.
Fomba azo ampiasaina hamaritana azy amin'ny teny anglisy tsotra: raha tsy mitovy ny fomba fandehananao ny kitapo dia mihoatra ny fetra ho an'ny fampiasana isan'andro izany.
Ny enta-mavesatra dia mazàna mandefitra lanja bebe kokoa satria ny enta-mavesatra dia mifamatotra ary mizara amin'ny soroka roa. Izany no antony a kitapo fanatanjahan-tena matetika mahatsapa "maivana kokoa" noho ny kitapo miaraka amin'ny entana mitovy.
Mahazaka enta-mavesatra ny soroka sy kitapo entina tanana, saingy mihena haingana ny fampiononana rehefa matevina na tsy mifandanja ny lanjany. A kitapo fanatanjahan-tena Afaka mijery malalaka, fa raha manangona entana mavesatra ianao (kiraro, tavoahangy, banky herinaratra, lanjan'ny kitrokely), dia lasa mametra ny fanerena ny tady alohan'ny hamelezana ny lamba.
Raha mila hafatra tsotra tsy hahatonga anao ho sahirana ianao: mahazaka entana antonony kokoa ny enta-mavesatra; Tote carry no tsara indrindra ho an'ny kitapo maivana kokoa.
Azonao atao ny mamaritra ny enta-mavesatra nefa tsy mampientam-po. Raha misintona anao amin'ny ilany iray ny kitapo, raha mihady amin'ny tendanao ny tady, raha toa ka manjavozavo ny rantsantananao noho ny fitondra-tanana, na raha matahotra ny handeha avy eo amin'ny fiara mankany amin'ny toeram-panatanjahantena ianao - ny entanao dia mihoatra lavitra noho ny toerana mety aminao. Toy izany no ahafantaran'ny mpividy eo no ho eo ny fahafahan'ny lanja amin'ny tena fiainana.
Matetika ny mpividy dia mihevitra hoe "kitapo lehibe kokoa = fahaiza-manao ambony kokoa." Raha ny zava-misy dia miankina amin'ny fanorenana ny fahafahan'ny lanja.
A kitapo fanaovana fanatanjahan-tena mavesatra matetika dia manana tontonana fototra nohamafisina, lamba matevina, ary fanoherana abrasion any amin'ny faritra avo lenta. Ny fototra dia manan-danja satria ny lanjany dia tsy misintona fotsiny midina-mitoto, mitaritarika ary mihozongozona ihany koa rehefa latsaka amin'ny tany ny kitapo.
Ny ankamaroan'ny tsy fahombiazan'ny kitapo dia tsy mitranga eo afovoan'ny lamba. Izy ireo dia miseho amin'ny vatofantsika tady, ny faran'ny zipper, ary ny zoron'ny seam izay ifantohan'ny entana. Ny kitapo dia azo atao amin'ny lamba mafy ary mbola tsy mahomby raha malemy ny fehin-kibo.
Ny fanokafana malalaka dia manamora ny famonosana, fa raha tsy natao ho an'ny fihenjanana miverimberina ny zipper, dia lasa rohy malemy izany. Ny overpacking dia tsy hoe "lanja bebe kokoa", midika ihany koa hoe "fanerena bebe kokoa mivoaka", izay manery ny tsipika zipper hiady amin'ny entana.
Ho an'ny kitapo manokana momba ny fanatanjahantena toy ny kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra, ny fisokafana lehibe dia tsara ho an'ny fitaovana - ataovy azo antoka fa manohana an'io adin-tsaina io ny famolavolana.
Ny kitapo matanjaka dia manampy, fa ny famonosana hendry dia mahatonga ny fahasamihafana lehibe indrindra.
Ny kiraro, ny tavoahangy ary ny fitaovana matevina dia tokony hipetraka ambany ary eo akaikin'ny vatan'ny kitapo. Mampihena ny savily izany ary mitazona ny foiben'ny sinton'ny tananao ho marin-toerana. Rehefa mitsingevana eo amin'ny tampony na lavitra ny vatanao ny zavatra mavesatra, dia “misintona” isaky ny dingana ny kitapo ary mahatsiaro ho mavesatra kokoa noho ny azy.
Raha mihodinkodina ao ambanin'ny akanjo ny kiraro ary misy baolina mihodina, dia lasa tsy milamina ny kitapo. Kitapo voarafitra—indrindra fa tsara kitapo fanaovana gym- mora kokoa satria mijanona eo amin'ny toerany ny fitaovana. Na dia a kitapo fanatanjahan-tena mety ho milamina raha toa ka misy paosy anatiny manakana ny zavatra tsy hifindra monina.
Be loatra ny ankamaroan'ny olona satria manangona entana "raha sanatria". Ny fomba fanao amin'ny mpividy dia ny manolotra kitapo fototra (akanjo, lamba famaohana, tavoahangy) ary avy eo ampio zavatra manokana momba ny fanatanjahantena miaraka amin'ny fikasana. Izany dia mitazona ny lahatsoratra azo ampiharina fa tsy teorika.
A kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra Mirona hitondra zavatra be dia be sy matevina: cleats, fitaovam-piarovana, sosona fanofanana, indraindray baolina, ary matetika fanampiny toy ny kasety na fonony. Ny fanamby dia tsy ny lanja manontolo fotsiny fa ny endrika. Ny fitaovan'ny baolina kitra dia mamorona zoro famenoana mahasosotra, ary ny zoro mahasosotra dia miteraka adin-tsaina amin'ny seams sy zippers.
Ny tari-dalana manan-tsaina indrindra dia ny hoe: laharam-pahamehana ny fitoniana sy ny fisarahana. Ataovy ambany ny zavatra matevina (tavoahangy, tavoahangy), tazomy ny fitaovam-piarovana mba tsy hanorotoro ireo zavatra maivana kokoa, ary aza apetaho ilay kitapo mandra-pahatongany ho henjana. Ny kitapo iray izay mahatsiaro ho "be loatra" dia miasa eo akaikin'ny fetra ara-drafitra na dia tsy tafahoatra aza ny lanjany.
A kitapo fanatanjahan-tena basikety matetika manana lanja/endrika tokana tokana: ny baolina. Ny basikety dia tsy zavatra mavesatra indrindra, fa boribory izy io, miovaova ary mangalatra toerana. Izany fiovana izany no mahatonga ny kitapo ho mavesatra sy sarotra entina.
Ny torohevitra azo ampiharina: tehirizo ao amin'ny faritra voatokana na faritra miorim-paka ny baolina raha azo atao, ary aza mametraka zavatra matevina eo amboniny izay ahafahany mihodinkodina sy mihodinkodina. Ny kiraro sy ny tavoahangy dia tokony ho vatofantsika, fa tsy mitsingevana malalaka ao amin'ny efitrano lehibe.
A kitapo fanatanjahan-tena tonga lafatra rehefa tsotra ny kitapo ary fohy ny dia: fisoloana akanjo, lamba famaohana kely, tavoahangy, ary mety ho fitaovana kely indrindra. Ny fetra lehibe dia ny fomba entiny. Tote carry dia mifantoka amin'ny tady iray ary matetika amin'ny soroka iray.
Noho izany dia tokony hazava tsara ny torolalana: ataovy maivana kokoa ny entana, ataovy madio sy tsotra kokoa ny kitapo, ary misoroka ireo zavatra matevina izay miteraka fanaintainan'ny tady. Raha misy olona te hanamora ny tote nefa mitondra kiraro isan'andro, ny fanolorana tote miaraka amin'ny fanohanana anatiny sy ny paosy marani-tsaina kokoa dia lasa toerana afovoany azo ampiharina.
Fitsipika tsara ho an'ny mpividy: kitapom-panatanjahan-tena lehibe ny tote rehefa manangona toy ny minimalista ianao, fa tsy toy ny atleta mandehandeha.
Ho an'ny fotoam-panatanjahantena ankapobeny, ny antony mahazatra indrindra mahatonga ny kitapo ho mavesatra dia ny dika mitovy: kiraro fanampiny, tavoahangy fanampiny, fanovana akanjo maromaro, miampy kojakoja teknolojia. Lasa efi-trano entin-tanana ny kitapo. Ny vahaolana dia ny manangona ho an'ny fanazaran-tena ataonao, fa tsy ny fanazaran-tena ataonao mety atao.
Ny enta-mavesatry ny kitapo fanaovana fanatanjahan-tena tsara indrindra dia ny entana kely indrindra izay mbola manohana ny fanazaran-tena matoky tena.
Ny fahaiza-manao lanja dia tsy momba ny famolavolana fotsiny fa momba ny fahazarana ihany koa.
Manampy lanja ny hamandoana ary manimba ny fitaovana rehefa mandeha ny fotoana. Raha mitondra servieta mando na akanjo be hatsembohana matetika ny kitaponao, dia tsy maintsy esorina izany. Zava-dehibe izany na dia ho an'ny a kitapo fanaovana fanatanjahan-tena mavesatra, satria ny hamandoana dia manafika ny seams, coatings, ary ny fifehezana fofona.
Ny olona dia maka kitapo amin'ny alalan'ny tsipika zipper, ny tahony kely, na ny sisin'ny paosy — ireo ampahany ireo dia tsy natao hitondra entana feno. Mampihena ny fahasimbana amin'ny adin-tsaina sy manitatra ny androm-piainan'ny kitapo ny fampiakarana araka ny tokony ho izy.
Raha te ho azo itokisana ianao, dia manoro hevitra ny hanamarina tsindraindray: fanjairana fehin-kibo, zipper, ary zoro fototra. Ireo no toerana voalohany miseho be loatra. Misoroka ny tsy fahombiazana tanteraka ny fisamborana akanjo kely aloha.
Ny kitapo fanaovana fanatanjahan-tena dia tsy voafaritra amin'ny endrika iray-famaritana amin'ny tanjona izany: mitondra fitaovam-piofanana amin'ny fomba izay mijanona ho mahazo aina, miorina tsara ary maharitra. A kitapo fanatanjahan-tena amin'ny ankapobeny dia mitantana tsara ny entana voalanjalanja, a kitapo fanaovana gym mamirapiratra rehefa mila fahaiza-manao sy efitrefitra, a kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra SY kitapo fanatanjahan-tena basikety no tsara indrindra rehefa manangom-bokatra manokana momba ny fanatanjahantena ianao, ary a kitapo fanatanjahan-tena mandresy rehefa maivana ny kitapo ary tsotra ny dia. Ny fetran'ny lanja faran'izay hendry indrindra dia tsy vitan'ny hoe afaka mivelona amin'ny kitapo - izany no azon'ny vatanao entina am-pilaminana, imbetsaka, tsy mamadika ny diany rehetra ho fanazaran-tena tsy nangatahinao.
Eny. A kitapo fanatanjahan-tena baolina kitra dia kitapo fanaovana fanatanjahan-tena manokana natao hitondrana fitaovana fanofanana sy lalao. Ny olona dia mampiasa ny "kitapo gym" ho sokajy malalaka, ary kitapo baolina kitra
A kitapo fanatanjahan-tena basikety matetika manao laharam-pahamehana ny habaka sy ny fahamarinan-toerana ho an'ny baolina, kiraro ary sosona fanofanana. Ara-dalàna kitapo fanaovana gym dia afaka miasa ihany koa, fa ny endrika manokana amin'ny basketball dia matetika mitantana tsara kokoa ny endrika sy ny fandaminana.
A kitapo fanatanjahan-tena kitapo fanaovana fanatanjahan-tena tanteraka rehefa maivana ka hatramin'ny antonony ny entana ary manome lanja ny fidirana haingana ny mpampiasa. Lasa tsy dia mety loatra ilay kitapo rehefa misy zavatra matevina na be dia be izay mahatonga ny soroka tsy mahazo aina.
Ny fizarana lanja ratsy sy ny zavatra miovaova. Ny kitapo dia mety ho "tsy dia mavesatra" fa mahatsiaro ho reraka raha toa ka mihodina manodidina ny kiraro, tavoahangy, na baolina ary manala ny vatanao.
Tapaho aloha ny kitapo fototra (akanjo, lamba famaohana, tavoahangy), ary ampio izay ilain'ny fotoam-pivoriana manokana ihany. Raha tsy ampiasaina mandritra ny herinandro ny entana iray, dia mety tsy ao anatin'ny kitaponao isan'andro izany.
Tsy foana. Ny kitapo lehibe kokoa dia mamporisika ny famenoana "raha sanatria". Ny kitapo lehibe mifanandrify amin'ny fanaonao matetika dia mahatsiaro ho tsara kokoa ary maharitra ela kokoa satria tsy feno be loatra.
Mitadiava a kitapo fanaovana fanatanjahan-tena amin'ny kiraro na farafaharatsiny fisarahana izay manakana ny kiraro tsy hifindra sy handoto ny zavatra madio. Ny lanjan'ny kiraro dia matevina, noho izany dia manatsara ny fampiononana sy ny fahamendrehana ny fametrahana azy.
Raha manova ny fihetsikao izy io, misintona amin'ny ilany iray, manindrona ny sorokao, na mahatsiaro ho tsy milamina eo am-pandehanana, dia be loatra ny enta-mavesatra amin'ny fomba fitondranao azy - na dia mbola tsy misy dikany aza ny lamba.
Inona no maha-zava-dehibe ny kitapo fanaovana gym? A kitapo fanaovana gym voafantina tsara tsy manohana ny fahazarana ara-batana fotsiny fa miaro ny vatanao amin'ny fihenjanana sy ny fitaovanao amin'ny fahasimbana. Mifidy kitapo izay mandanjalanja fahafahana, fizarana lanja, ary fampiononana ilaina amin'ny fampiasana maharitra.
Nahoana no zava-dehibe ny kitapo fanaovana gym? Ny kitapo gym dia ampahany amin'ny fitaovan'ny atleta tsirairay, saingy matetika, ny fizarana lanja sy ny fampiononana dia tsy hita. Ny kitapo izay tsy ampy entana na tsy voavolavola dia mety hiteraka fanaintainan'ny lamosina sy ny soroka, izay manakana ny fanazaran-tena tokony hanohanana azy. Tena ilaina ny mandinika ireo lafin-javatra toy ny tady azo amboarina, akora mifoka rivotra, ary ny efitrano anatiny mba hanatsarana ny traikefanao amin'ny fanazaran-tena.
Ahoana no ahafahanao misafidy ny kitapo fanaovana gym? Atombohy amin'ny famakafakana ny lanjan'ny entanao sy ny karazana fanazaran-tena ataonao. Fa fitaovana bulkier toy ny fitaovana baolina kitra na fitaovana basikety, mifidiana a kitapo fanatanjahan-tena manokana miaraka amin'ny rafitra nohamafisina. Ho an'ny fanatanjahan-tena isan'andro, a kitapo fanatanjahan-tena na kitapo fanatanjahan-tena mety ho ampy. Diniho ny enta-mavesatra, mateza ara-nofo, ary fanohanana soroka mampiavaka ny karazana kitapo tsirairay.
Inona avy ireo fironana lehibe amin'ny famolavolana kitapo gym? Ny kitapo gym maoderina dia mivoatra mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny atleta sy ny mpampiasa mahazatra. Anisan'izany ny fironana lehibe endrika maivana, fitaovana mahatanty rano, ary ergonomic soroka andilany. As fironana ara-batana mitombo, toy izany koa ny fitakiana kitapo izay manambatra ny fomba sy ny fiasa, mitazona ny fitaovanao ho voalamina sy azo idirana tsy misy fampiononana.
Ny fiheverana ny faharetana sy ny fampiononana: Ny kitapo fanaovana gym tsara indrindra dia tokony ho maharitra, mahazaka fampiasana matetika, ary mahazo aina tsara entina mandritra ny fotoana maharitra. Fehin-tsoroka azo amboarina SY padded tahony tena ilaina amin'ny fampihenana ny fihenjanan'ny soroka sy ny lamosina. Ankoatra izany, a ventilated efitra ho an'ny zavatra be hatsembohana toy ny lamba famaohana na akanjo fanaovana fanatanjahan-tena dia tsy maintsy ananana ho an'izay tia fanatanjahan-tena matotra.
Specifications Item Details Product Tra...
Namboarina Stylish Multifunctional manokana Back...
Kitapo Climbing Crampons ho an'ny tendrombohitra & ...
