İçindəkilər
Düzgün idman zalı çantasının seçilməsi rahatlıq, performans və avadanlıqlarınızı qorumaq üçün çox vacibdir. Bu təlimatda idman zalı çantalarının müxtəlif növləri, onların çəki imkanları və ehtiyaclarınıza uyğun olanı seçmək üçün məsləhətlər araşdırılır. From idman bel çantaları üçün futbol idman çantaları, optimal təcrübə üçün tutum, çəki və rahatlığı necə balanslaşdırmağı öyrənin.
Fitnes məsələsinə gəldikdə, düzgün idman zalı çantasının olması düzgün ayaqqabı və ya məşq alətini seçmək qədər vacibdir. A idman çantası əşyalarınızı daşımaq üçün sadəcə bir vasitə deyil; məşq rahatlığınıza və təhlükəsizliyinizə birbaşa təsir edir. The sağ idman çantası yalnız dişlinizi etibarlı şəkildə tutmamalı, həm də çəkinin bərabər paylanmasına kömək edərək gərginlik və narahatlığın qarşısını almalıdır.
Yanlış çanta seçimi isə bel ağrısına, çiyin problemlərinə və hətta avadanlıqlarınıza zərər verə bilər. İstər sürətli məşq üçün idman zalına girirsinizsə, istər idman tədbiri üçün səyahət edirsiniz, istərsə də oyun üçün ağır alətlər daşıyırsınızsa, düzgün çəki tutumuna və dizayn xüsusiyyətlərinə malik çanta seçmək effektiv məşq təcrübəsi üçün çox vacibdir.
İdman zalında üç fərqli idman zalı çantasını nümayiş etdirən, əsas məşq elementləri ilə tamamlanan kəskin, yüksək dəqiqlikli foto. Şəkildə idman bel çantası, idman ayaqqabısı və futbol topu olan qara idman çantası və dəsmal və su şüşəsi olan sürməyi rəngli çanta vurğulanır.
Mövcud idman zalı çantalarının müxtəlif növlərini başa düşmək, hansının ehtiyaclarınıza ən uyğun olduğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər. Fərqli çantalar müxtəlif idman növləri üçün nəzərdə tutulub və fəaliyyətlər, buna görə də hər biri üçün xüsusiyyətləri, çəki tutumunu və ideal istifadə hallarını parçalayaq.
İdman bel çantaları çox yönlü və praktikliyinə görə idman zalı çantalarının ən məşhur növləri arasındadır. Bu çantalar tez-tez məşq paltarları, ayaqqabılar, dəsmallar və digər avadanlıqlar kimi müxtəlif əşyaları yerləşdirmək üçün çoxlu bölmələrə və böyük bir ana bölməyə malikdir. The bel çantası dizayn çəkinin kürəyinizə bərabər paylanmasına imkan verir, çiyinlərinizdə və onurğanızda gərginliyi azaldır.
Çəki tutumu üzrə tövsiyələr: Dizayn və materialdan asılı olaraq, a idman bel çantası 5 ilə 10 kq arasında rahatlıqla daşımalıdır. Bu ağırlığı aşmaq, xüsusilə uzun məşq seansları və ya uzun müddətli geyim zamanı narahatlıq və pis duruşa səbəb ola bilər.
İstifadə halları: Gündəlik idman zalı işləri, qaçış və hətta təsadüfi gəzintilər üçün idealdır. Onların səssiz dizaynı onları əllərində çanta gəzdirmədən sürətlə hərəkət etməyə ehtiyacı olan insanlar üçün də əla edir.
Əlavə Mülahizələr:
Rahatlıq: Uzun müddət istifadə zamanı əlavə rahatlıq üçün tənzimlənən qayışları və yastıqlı arxa panelləri olan kürək çantalarına baxın.
Nəfəs alma qabiliyyəti: Bir çox idman bel çantaları fiziki fəaliyyət zamanı tərləmə və narahatlığın qarşısını almaq üçün arxa tərəfində mesh və ya nəfəs ala bilən parça ilə dizayn edilmişdir.
A idman çantası dizaynda adətən daha sadədir. O, tez-tez yalnız bir böyük əsas bölməyə malikdir və bu, öz avadanlıqlarına sürətli girişi üstün edənlər üçün əla seçimdir. Bu çantalar digər növlərə nisbətən daha yüngül və qəşəng olur və su şüşəsi, paltar dəyişməsi və dəsmal kimi əsas məşq ehtiyacları üçün çoxlu yer təklif edir.
Çəki tutumu üzrə tövsiyələr: O vaxtdan idman çantaları daha az bölmə və daha az struktur dəstəyi var, onlar 5 kq-dan çox olmamalıdır. Çantanın həddən artıq yüklənməsi onun formasını poza bilər və daşımaqda narahatçılığa səbəb ola bilər.
İstifadə halları: İdman zalına qısa səfərlər, yüngül fitnes seansları və ya ofisə və ya yoqa dərsinə bir neçə əşya daşımaq üçün mükəmməldir.
Əlavə Mülahizələr:
Stil: Çantalar tez-tez müxtəlif rəng və dizaynda olur və bu, onları həm funksiya, həm də stil istəyən insanlar üçün dəbli seçim edir.
Rahatlıq: Bu çantaları tutmaq və getmək asandır, lakin onlar bel çantası və ya idman çantasının dəstəyi və təşkilati xüsusiyyətlərinə malik deyillər.
A futbol idman çantası Futbolçuların ehtiyac duyduğu ağır və həcmli ləvazimatları, o cümlədən futbol topu, krujkalar, qoruyucu vasitələr və əlavə geyimləri yerləşdirmək üçün xüsusi olaraq nəzərdə tutulmuşdur. Bu çantalar adi idman zalı çantalarından daha böyükdür və hər şeyin mütəşəkkil və asan əldə olunmasını təmin etmək üçün çoxlu bölmələrlə gəlir.
Çəki tutumu üzrə tövsiyələr: Futbol idman çantaları ölçü və dizayndan asılı olaraq 10 ilə 12 kq arasında çəki götürə bilər. Onlar ağır yüklərə tab gətirmək üçün hazırlanmışdır, lakin çantaya zərər verməmək və ya narahatlığa səbəb olmamaq üçün çox qablaşdırmamaq vacibdir.
İstifadə halları: Futbol, reqbi və ya hətta futbol kimi idman növləri üçün xüsusi avadanlıq daşımalı olan idmançılar üçün idealdır. Böyük ölçü oyunçulara dəbilqələrdən tutmuş ayaqqabılara qədər hər şeyi saxlamağa imkan verir ki, onların lazım olan bütün avadanlıqları bir yerdə olsun.
Əlavə Mülahizələr:
Davamlılıq: Futbol çantaları ağır avadanlıq daşıdığından, onlar səyahət və tez-tez istifadənin çətinliyinə tab gətirə bilən davamlı, suya davamlı materiallardan hazırlanmalıdır.
Kupelər: Açarlar, su şüşələri və şəxsi əşyalar kimi əşyaları təhlükəsiz və nizamlı saxlamaq üçün həm böyük bölmələri, həm də kiçik cibləri olan çantalar axtarın.
Futbol idman çantasına bənzər, a basketbol idman çantası basketbol toplarını, ayaqqabıları, formaları və digər avadanlıqları saxlamaq üçün geniş yer təklif edir. Bu çantalar ağır, həcmli əşyaların saxlanması üçün nəzərdə tutulmuşdur, buna görə də onlar tez-tez ağırlığı dəstəkləmək üçün gücləndirilmiş strukturlara və güclü fermuarlara malikdirlər.
Çəki tutumu üzrə tövsiyələr: Üçün basketbol idman çantaları, ideal çəki tutumu 8 ilə 10 kq arasındadır. Basketbol toplarının və digər avadanlıqların ölçüsünü və çəkisini nəzərə alsaq, bunlar çantalar rahatlığa və dayanıqlığa zərər vermədən yükü idarə etmək üçün kifayət qədər möhkəm olmalıdır.
İstifadə halları: Məşqlər, oyunlar və turnirlər üçün avadanlıq daşımağa ehtiyacı olan basketbolçular, məşqçilər və azarkeşlər üçün ən yaxşısı.
Əlavə Mülahizələr:
Gücləndirilmiş Qayışlar: Ötürücülərin ağırlığını nəzərə alaraq, çəkinin daha yaxşı paylanması üçün çantanın qalın, dolğun qayışlara malik olduğundan əmin olun.
Çoxsaylı bölmələr: Yaxşı basketbol çantasında hər şeyi nizamlı saxlamaq üçün təmiz paltarları, ayaqqabıları və tərli alətləri ayırmaq üçün bölmələr olmalıdır.
A idman zalı üçün çanta müxtəlif əşyaların saxlanması üçün geniş yer təklif edən idman zalı çantalarının ən böyük növlərindən biridir. Bu çantalar təkcə idman zalı paltarlarını deyil, həm də tualet əşyalarını, ayaqqabılarını və əlavə avadanlıqlarını daşımağa ehtiyacı olan insanlar üçün mükəmməldir. Geniş interyer hər şeyi bir çantada saxlamağa imkan verir, buna görə də idman zalı ilə tez-tez məşğul olanlar və ya səyahət edənlər üçün məşhur seçimdir.
Çəki tutumu üzrə tövsiyələr: İdman zalı üçün çantalar 10 ilə 15 kq arasında daşımaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, bu da onları çoxlu əşya gətirməli olanlar üçün uyğun edir. Bununla belə, yük nə qədər ağır olarsa, gərginliyin qarşısını almaq üçün çəkinin düzgün paylanması bir o qədər vacibdir.
İstifadə halları: Uzun məşqlər, səyahətlər və ya əlavə paltar, dəsmal, idman zalı avadanlığı və tualet ləvazimatları kimi böyük miqdarda avadanlıq daşımaq lazım olduqda idealdır.
Əlavə Mülahizələr:
Çeviklik: Duffel çantalar, asan qablaşdırma və daxil olmaq imkanı verən geniş açılışlarına görə digər çantalardan daha çox yönlüdür.
Ayrı-ayrı bölmələr: Bir çox idman zalı çantaları əşyalarınızı nizamlı və ayrı saxlamağa kömək etmək üçün ayaqqabı bölmələri və ya yaş dişli bölmələri ilə gəlir.
Doğru seçmək idman çantası yalnız bütün avadanlıqlarınıza uyğun böyük bir çanta seçmək deyil. Bu, tutum və çəki arasında düzgün tarazlığı tapmaqdan ibarətdir. Həddindən artıq çəki daşımaq bədəninizi gərginləşdirə və narahatlığa səbəb ola bilər, çox az yükləmə isə performansınızı məhdudlaşdıra və ya sizi zəruri avadanlıqsız qoya bilər.
Gimnastika çantanız məşqiniz üçün lazım olan bütün əşyaları daşımaq üçün kifayət qədər böyük olmalıdır, lakin o qədər də böyük olmamalıdır ki, sizi həddən artıq yükləməyə təşviq etsin. Məsələn, yalnız yüngül qaçışa gedirsinizsə, a idman çantası kifayət qədər olmalıdır. Bununla belə, tam idman zalı seansı və ya idman məşqi üçün bir seçim etmək istəyə bilərsiniz idman bel çantası və ya idman zalı üçün çanta daha çox bölmə və yer ilə.
İdman zalı çantanızın ölçüsündən asılı olmayaraq, rahatlığın açarı çəki düzgün paylanmasıdır. Bütün ağır əşyaları çantanın bir hissəsinə yerləşdirməyin. Bunun əvəzinə ağırlığı çantaya bərabər paylamağa çalışın. Bir çox müasir idman zalı çantaları ilə gəlir tənzimlənən qayışlar bu tarazlığa kömək etmək və çəkinin bərabər şəkildə yayılmasını təmin etmək.
A ipli idman çantası "sürətli və yüngül" seçimdir: köynək, şort və butulka atın və siz qapıdan çıxırsınız. Tutma strukturdur - ümumiyyətlə heç bir sərt baza, doldurma və minimal dəstək yoxdur. Bu o deməkdir ki, “tutum” böyük görünə bilər, lakin rahat yük kiçikdir. Əgər kimsə kisəsi olmayan sərt su şüşəsi, çalkalayıcı və ya ayaqqabı yığarsa, çuval kürəyi qazıb təzyiq nöqtələri yarada bilər.
Çərçivə üçün yaxşı bir yol: ipli çuvallar daşıya bilər bəziləri idman zalı əşyaları, lakin onlar böyük avadanlıq və ya ağır gündəlik yüklər üçün ideal deyil. Onlar idman zalı çantası kainatında otururlar, yalnız minimal ucunda.
Bir çox alıcı çantalarının "çox ağır" olduğunu başa düşmürlər, çünki yaş əşyalar və ayaqqabılar səhv yığılıb. A ayaqqabı bölməsi idman zalı üçün çanta və ya bir çanta havalandırılan ayaqqabı cibi təhlükəsiz çəki tutumunu avtomatik artırmır, lakin o edir çəki sabitliyini və gigiyenanı yaxşılaşdırmaq. Ayaqqabılar sıx və yöndəmsiz olur. Əgər yuvarlanırlarsa, ağırlıq mərkəzini dəyişirlər və çantanı olduğundan daha ağır hiss etdirirlər.
Yaş/quru ayırma da vacibdir. A suya davamlı idman çantası astar, nəmin parçaya hopmasının qarşısını alır, bu, gizli çəki əlavə edə və çantanın ömrünü qısalda bilər. Bu, yalnız qoxu deyil - su ilə dolmuş parça sözün əsl mənasında daha ağırdır.
Yoqa yönümlü çanta (o cümlədən yoga mat çantası üslublar) adətən uzun, yüngül əşyalar və kiçik aksesuarlar daşıyır. Ağırlıq nadir hallarda həddindən artıqdır, lakin forma. Uzun əşyalar tikişlərə və fermuarlara qarşı tuta bilər.
Üzgüçülük günləri fərqli problem yaradır: su, dəsmal, gözlük və nəm paltar. Başlanğıc çəkisi məqbul olsa belə, nəmlik hər şeyi daha da ağırlaşdırır və çantanın bu stresə qarşı müqavimət göstərən materiallara ehtiyacı var.
İnsanlar xüsusilə turnirlər üçün yuvarlanan idman çantalarını "idman çantaları" adlandırırlar. Rolling bədən gərginliyini azaldır, lakin ümumi yük şirnikləndiricisini artırır - əgər yuvarlanırsa, insanlar həddindən artıq yüklənir.
Tək nömrə vermək əvəzinə çəkisini daşıma metodu, vaxt və yükün dayanıqlığı funksiyası kimi izah etmək daha ağıllıdır. Bu, məzmunu dürüst və faydalı saxlayır.
Çantanın rahat yükü, duruşunuzu dəyişmədən, bir çiyninizi yuxarı çəkmədən və ya bir tərəfə əyilmədən daşıya biləcəyiniz məbləğdir. Kompensasiya etməyə başladıqdan sonra, tikişin nə qədər güclü olmasından asılı olmayaraq, çanta bu daşıma tərzi üçün çox ağırdır.
Bunu sadə ingilis dilində təsvir etməyin praktik yolu: çanta sizi fərqli şəkildə yeriməyə məcbur edirsə, gündəlik istifadə limitini aşır.
Sırt çantasının daşınması adətən daha çox çəkiyə dözür, çünki yük mərkəzləşir və hər iki çiyin arasında paylaşılır. Buna görə də a idman bel çantası tez-tez eyni əşyaları olan çantadan daha "yüngül" hiss edir.
Çiyin paltarları və əl çantaları layiqli yükləri idarə edə bilər, lakin çəki sıx və ya balanssız olduqda rahatlıq sürətlə azalır. A idman çantası geniş görünə bilər, lakin ağır əşyalar (ayaqqabı, butulkalar, enerji bankları, ayaq biləyi çəkiləri) yığsanız, kəmərin təzyiqi parça sıradan çıxmazdan çox əvvəl məhdudlaşdırıcı amil olur.
Əgər sizi çətinliyə salmayacaq sadə bir mesaj istəyirsinizsə: bel çantasının daşınması orta yükləri daha uzun müddət dəstəkləyir; çanta daşımaq daha yüngül, daha sadə dəstlər üçün ən yaxşısıdır.
Siz dramatik olmadan həddindən artıq yükü təsvir edə bilərsiniz. Əgər çanta sizi bir tərəfə çəkirsə, qayış boynunuza girirsə, əllə daşımaqdan barmaqlarınız uyuşursa və ya avtomobildən idman zalına getməkdən qorxursunuzsa, yükünüz rahatlıq sərhədinizdən kənardadır. Alıcılar real həyatda çəki qabiliyyətini belə anlayırlar.
Alıcılar tez-tez "daha böyük çanta = daha yüksək tutum" hesab edirlər. Əslində, çəki qabiliyyəti tikintidən asılıdır.
A ağır idman çantası adətən gücləndirilmiş əsas panelə, daha qalın parçaya və yüksək aşınma zonalarında aşınma müqavimətinə malikdir. Əsas əhəmiyyət kəsb edir, çünki çəki təkcə aşağıya doğru çəkilmir, həm də çanta döşəməyə düşəndə üyüdülür, sürüklənir və əyilir.
Çox çanta uğursuzluqları parçanın ortasında baş vermir. Onlar kəmər ankerlərində, fermuar uclarında və yükün cəmləşdiyi tikiş künclərində olur. Çanta sərt parçadan hazırlana bilər və kəmər əlavəsi zəif olarsa, yenə də uğursuz olur.
Geniş açılış qablaşdırmanı asanlaşdırır, lakin fermuar təkrar gərginlik üçün nəzərdə tutulmayıbsa, zəif halqaya çevrilir. Həddindən artıq qablaşdırma təkcə “daha çox çəki” deyil, həm də fermuar xəttini yüklə mübarizə aparmağa məcbur edən “daha çox xarici təzyiq” deməkdir.
kimi idmana aid çanta üçün futbol idman çantası, böyük açılışlar dişli üçün əladır - dizaynın bu stressi dəstəklədiyinə əmin olun.
Güclü çanta kömək edir, lakin ağıllı qablaşdırma ən böyük fərqi yaradır.
Ayaqqabılar, butulkalar və yığcam avadanlıq aşağı və çantanın bədən tərəfinə yaxın yerdə oturmalıdır. Bu, yellənməni azaldır və ağırlıq mərkəzinizi sabit saxlayır. Ağır əşyalar bədəninizin yuxarı hissəsinə yaxın və ya uzaqlaşdıqda, çanta hər addımda "çəkilir" və olduğundan daha ağır hiss edir.
Ayaqqabılar paltarın altından sürüşürsə və top ətrafa sürüşürsə, çanta qeyri-sabit olur. Strukturlaşdırılmış çanta - xüsusilə yaxşı idman zalı üçün çanta— Ötürücü yerində qaldığı üçün daha asan hiss olunur. Hətta a idman çantası əşyaların miqrasiyasını dayandıran daxili cibləri varsa, özünü sabit hiss edə bilər.
Əksər insanlar çox yükləyirlər, çünki "hər halda" əşyaları qablaşdırırlar. Alıcı üçün əlverişli yanaşma əsas dəsti (paltar, dəsmal, butulka) təklif etmək və sonra niyyətlə idmana aid əşyaları əlavə etməkdir. Bu, məqaləni nəzəri deyil, praktiki olaraq saxlayır.
A futbol idman çantası həcmli və sıx əşyalar daşımağa meyllidir: krujkalar, qoruyucu vasitələr, məşq təbəqələri, bəzən top və tez-tez lent və ya sarğı kimi əlavələr. Çətinlik təkcə ümumi çəki deyil, formadır. Futbol alətləri yöndəmsiz qablaşdırma bucaqları yaradır və yöndəmsiz bucaqlar tikişlər və fermuarlar üzərində gərginlik yaradır.
Ən ağıllı rəhbər budur: sabitliyə və ayrılığa üstünlük verin. Sıx əşyaları (kəpəklər, butulkalar) aşağı qoyun, qoruyucu vasitələri daha yüngül əşyaları əzməkdən qoruyun və çanta möhkəm olana qədər doldurmayın. “Həddindən artıq dolu” hiss edən çanta, çəkisi həddindən artıq olmasa belə, struktur limitinə yaxın işləyir.
A basketbol idman çantası tez-tez bir unikal çəki/forma faktoruna malikdir: top. Basketbol ən ağır əşya deyil, o, yuvarlaqdır, yerdəyişir və məkanı oğurlayır. Bu yerdəyişmə çantanı daha ağır və daşımağı çətinləşdirən şeydir.
Praktik məsləhət: topu xüsusi zonada və ya mümkünsə sabitləşmiş ərazidə saxlayın və yuvarlana və yellənə biləcəkləri sıx əşyaları onun üstünə yığmayın. Ayaqqabılar və butulkalar lövbərlə bağlanmalıdır, əsas bölmədə boş qalmamalıdır.
A idman çantası dəst sadə və səfər qısa olduqda mükəmməldir: paltar dəyişdirmək, kiçik dəsmal, şüşə və bəlkə də minimal aksesuarlar. Əsas məhdudiyyət onun necə daşınmasıdır. Tote daşıyıcı təzyiqi bir qayışda və çox vaxt bir çiynində cəmləşdirir.
Beləliklə, təlimat aydın olmalıdır: yükü daha yüngül saxlayın, dəsti daha təmiz və sadə saxlayın və kəmər ağrısı yaradan sıx əşyalardan qaçın. Kimsə çantanın rahatlığını istəyirsə, lakin gündəlik ayaqqabı daşıyırsa, daxili dəstəyi və daha ağıllı cibləri olan bir çanta tövsiyə etmək praktik orta yerə çevrilir.
Alıcılar üçün yaxşı xətt: çanta səyahət edən idmançı kimi deyil, minimalist kimi yığdığınız zaman əla idman zalı çantasıdır.
Ümumi idman zalı məşğələləri üçün çantaların çox ağır olmasının ən çox görülən səbəbi dublikatdır: əlavə ayaqqabılar, əlavə şüşələr, çoxlu paltar dəyişdirmələri, üstəgəl texnoloji aksesuarlar. Çanta portativ şkafa çevrilir. Həll yolu, məşq üçün deyil, əslində etdiyiniz məşq üçün qablaşdırmaqdır ola bilər et.
Ən yaxşı idman zalı çantası yükü hələ də inamlı bir məşqi dəstəkləyən ən kiçik yükdür.
Çəki tutumu təkcə dizaynla bağlı deyil, həm də vərdişlərlə bağlıdır.
Nəmlik çəki əlavə edir və zamanla materialları parçalayır. Çantanızda müntəzəm olaraq nəm dəsmal və ya tərli paltar varsa, onu havalandırmaq lazımdır. Bu, hətta a ağır idman çantası, çünki rütubət tikişlərə, örtüklərə və qoxuya nəzarət xüsusiyyətlərinə hücum edir.
İnsanlar çantaları fermuar xətləri, kiçik tutacaqlar və ya cib kənarları ilə tuturlar - bu hissələr tam yük daşımaq üçün nəzərdə tutulmamışdır. Düzgün qaldırma (əsas tutacaqlardan və ya çiyin qayışlarından istifadə etməklə) stressin zədələnməsini azaldır və çantanın ömrünü uzadır.
Etibarlı səslənmək istəyirsinizsə, vaxtaşırı yoxlamalar tövsiyə edin: kəmər tikişi, fermuar izləri və əsas künclər. Bunlar həddindən artıq yüklənmənin göründüyü ilk yerlərdir. Kiçik aşınmanı erkən tutmaq, sonradan tam uğursuzluğun qarşısını alır.
İdman zalı çantası bir forma ilə müəyyən edilmir - o, məqsədi ilə müəyyən edilir: məşq alətlərini rahat, sabit və davamlı şəkildə daşımaq. A idman bel çantası ümumiyyətlə balanslaşdırılmış yükləri yaxşı idarə edir, a idman zalı üçün çanta tutum və bölmələrə ehtiyacınız olduqda parlayır, a futbol idman çantası və basketbol idman çantası idman üçün xüsusi həcmli əşyaları qablaşdırdığınız zaman ən yaxşısıdır və a idman çantası dəst yüngül və səfər sadə olduqda qalib gəlir. Ən ağıllı çəki həddi yalnız çantanın yaşaya biləcəyi şey deyil - bu, vücudunuzun hər gedişi istəmədiyiniz bir məşqə çevirmədən, təkrar-təkrar rahatlıqla daşıya biləcəyi şeydir.
Bəli. A futbol idman çantası məşq və uyğun avadanlıq daşımaq üçün nəzərdə tutulmuş idman üçün xüsusi idman çantasıdır. İnsanlar geniş kateqoriya kimi “idman çantası” və futbol çantalarından istifadə edirlər
A basketbol idman çantası tez-tez top, ayaqqabı və məşq təbəqələri üçün yer və sabitliyə üstünlük verir. Adi idman zalı üçün çanta da işləyə bilər, lakin basketbola xas dizaynlar adətən forma və təşkilatı daha yaxşı idarə edir.
A idman çantası yük yüngül və orta səviyyədə olduqda və istifadəçi sürətli girişi qiymətləndirdikdə tamamilə idman zalı çantasıdır. Dəstə çiyinlərdə daşımağı narahat edən sıx və ya həcmli əşyalar daxil olduqda daha az uyğun olur.
Ağırlığın zəif paylanması və əşyaların dəyişdirilməsi. Çanta "o qədər də ağır deyil" ola bilər, ancaq ayaqqabı, butulka və ya top ətrafda hərəkət edərsə və bədəninizi tarazlıqdan çıxararsa yorucu hiss edirsiniz.
Əvvəlcə əsas dəstinizə qərar verin (paltar, dəsmal, şüşə), sonra yalnız xüsusi seansınızın ehtiyac duyduğu şeyi əlavə edin. Element həftələr boyu istifadə edilmirsə, o, yəqin ki, gündəlik paketinizə aid deyil.
Həmişə deyil. Daha böyük çantalar "yalnız hər halda" qablaşdırmanı təşviq edir. Gündəlik işinizə uyğun gələn yaxşı ölçülü çanta, adətən, daha yaxşı hiss edir və daha uzun müddət davam edir, çünki daima həddən artıq doldurulmur.
a axtar ayaqqabı bölməsi idman zalı üçün çanta və ya ən azı ayaqqabıların yerdəyişməsindən və təmiz əşyaları çirkləndirməsindən qoruyan ayırma. Ayaqqabının çəkisi sıxdır, ona görə də anker rahatlığı və sabitliyi artırır.
Duruşunuzu dəyişirsə, bir tərəfə çəkilirsə, çiyninizə girirsə və ya gəzinti zamanı qeyri-sabit hiss edirsə, parça hələ də toxunulmaz olsa belə, onu necə daşıdığınıza görə həddən artıq yüklənir.
Doğru idman zalı çantasını vacib edən nədir? A yaxşı seçilmiş idman çantası təkcə fitness rutininizi dəstəkləmir, həm də bədəninizi gərginlikdən və avadanlıqlarınızı zədələnmədən qoruyur. Balanslaşdıran bir çanta seçmək tutumu, çəki paylanması, və rahatlıq uzunmüddətli istifadə üçün vacibdir.
Niyə düzgün idman çantası vacibdir? Gimnastika çantaları hər bir idmançının avadanlıqlarının bir hissəsidir, lakin çox vaxt çəki paylanması və rahatlığı nəzərdən qaçırılır. Yanlış yüklənmiş və ya pis dizayn edilmiş çanta, arxa və çiyin ağrısına səbəb ola bilər, bu da dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuş məşqdən yayındırır. Məşq təcrübənizi artırmaq üçün tənzimlənən qayışlar, nəfəs ala bilən materiallar və daxili bölmələr kimi amilləri nəzərə almaq vacibdir.
Düzgün idman çantasını necə seçmək olar? Elementlərinizin çəkisini və etdiyiniz məşq növünü təhlil edərək başlayın. üçün daha böyük avadanlıq futbol və ya basketbol avadanlığı kimi, a seçin xüsusi idman çantası möhkəmləndirilmiş konstruksiyalarla. Gündəlik idman zalı rutinləri üçün, a idman çantası və ya idman bel çantası yetərli ola bilər. nəzərə alın yükləmə qabiliyyəti, materialın davamlılığı, və çiyin dəstəyi hər bir çanta növünün xüsusiyyətləri.
İdman zalı üçün çanta dizaynında əsas tendensiyalar hansılardır? Müasir idman çantaları həm idmançıların, həm də təsadüfi istifadəçilərin ehtiyaclarını ödəmək üçün inkişaf edir. Əsas tendensiyalar daxildir yüngül dizaynlar, suya davamlı materiallar, və erqonomik çiyin qayışları. kimi fitness meylləri artdıqca üslubu funksiya ilə birləşdirən çantalara tələbat da artır.
Davamlılıq və rahatlıq üçün fikir: İdeal idman zalı çantası olmalıdır davamlı, tez-tez istifadəyə tab gətirə bilir və uzun müddət daşımaq üçün kifayət qədər rahatdır. Tənzimlənən çiyin qayışları və yastıqlı tutacaqlar çiyin və arxa gərginliyi minimuma endirmək üçün çox vacibdir. Bundan əlavə, a havalandırılan bölmə dəsmal və ya məşq paltarı kimi tərli əşyalar üçün hər hansı bir ciddi fitness həvəskarı üçün mütləq olmalıdır.
Spesifikasiyalar Məhsul Təfərrüatları Məhsul Tra...
Fərdi Qəşəng Çoxfunksiyalı Xüsusi Arxa...
Alpinizm və ...
