വാര്ത്ത

ശരിയായ ജിം ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: നിങ്ങൾ എത്ര ഭാരം വഹിക്കണം?

2026-01-27

ഉള്ളടക്കം

ദ്രുത സംഗ്രഹം

ശരിയായ ജിം ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് സുഖം, പ്രകടനം, നിങ്ങളുടെ ഗിയർ സംരക്ഷിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് നിർണായകമാണ്. ഈ ഗൈഡ് വ്യത്യസ്ത തരം ജിം ബാഗുകൾ, അവയുടെ ഭാരം ശേഷി, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. നിന്ന് സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്കുകൾ വരെ ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗുകൾ, ഒപ്റ്റിമൽ അനുഭവത്തിനായി ശേഷി, ഭാരം, സുഖം എന്നിവ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

1. ആമുഖം: എന്തുകൊണ്ടാണ് ശരിയായ ജിം ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനം

ഫിറ്റ്‌നസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ശരിയായ ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഗിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെ പ്രധാനമാണ് ശരിയായ ജിം ബാഗ്. എ ജിം ബാഗ് നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം മാത്രമല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സുഖത്തെയും സുരക്ഷയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ദി ശരിയായ ജിം ബാഗ് നിങ്ങളുടെ ഗിയർ സുരക്ഷിതമായി പിടിക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ബുദ്ധിമുട്ടും അസ്വസ്ഥതയും തടയുകയും വേണം.

നേരെമറിച്ച്, തെറ്റായ ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നടുവേദന, തോളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ദ്രുത സെഷനുവേണ്ടി ജിമ്മിൽ എത്തുകയാണെങ്കിലും, ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ഇവൻ്റിനായി യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിമിനായി കനത്ത ഗിയർ കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിലും, ശരിയായ ഭാരവും ഡിസൈൻ സവിശേഷതകളും ഉള്ള ഒരു ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവത്തിന് നിർണായകമാണ്.

ഒരു ജിം ഫ്ലോറിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന മൂന്ന് ജിം ബാഗുകൾ, വാട്ടർ ബോട്ടിലോടുകൂടിയ സ്‌പോർട്‌സ് ബാക്ക്‌പാക്ക്, സ്‌നീക്കറുകളും സോക്കർ ബോളും ഉള്ള ഒരു കറുത്ത ഡഫൽ, ടവലും വാട്ടർ ബോട്ടിലുമുള്ള നേവി ബ്ലൂ ടോട്ടും.

ജിം ഫ്ലോറിൽ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ജിം ബാഗുകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള, ഹൈ-ഡെഫനിഷൻ ഫോട്ടോ, അവശ്യ വർക്ക്ഔട്ട് ഇനങ്ങളോടൊപ്പം പൂർത്തിയായി. ചിത്രം ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ബാക്ക്‌പാക്ക്, സ്‌നീക്കറുകളും സോക്കർ ബോളും ഉള്ള കറുത്ത ഡഫൽ ബാഗ്, ടവലും വാട്ടർ ബോട്ടിലുമുള്ള നേവി ബ്ലൂ ടോട്ട് ബാഗ് എന്നിവ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു.


2. ജിം ബാഗുകളുടെ തരങ്ങളും അവയുടെ ഡിസൈൻ സവിശേഷതകളും

ലഭ്യമായ വിവിധ തരം ജിം ബാഗുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വ്യത്യസ്തമായ ബാഗുകൾ വ്യത്യസ്ത കായിക വിനോദങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ് ഒപ്പം പ്രവർത്തനങ്ങളും, അതിനാൽ ഓരോന്നിനും സവിശേഷതകൾ, ഭാരം ശേഷി, അനുയോജ്യമായ ഉപയോഗ കേസുകൾ എന്നിവ നമുക്ക് വിഭജിക്കാം.

2.1 സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക്

സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്കുകൾ വൈവിധ്യവും പ്രായോഗികതയും കാരണം ജിം ബാഗുകളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ ബാഗുകളിൽ പലപ്പോഴും ഒന്നിലധികം കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളും വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂകൾ, ടവലുകൾ, മറ്റ് ഗിയർ എന്നിവ പോലുള്ള വിവിധ ഇനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഒരു വലിയ പ്രധാന കമ്പാർട്ടുമെൻ്റും ഉണ്ട്. ദി തോള്പെട്ടി നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ ഡിസൈൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിലും നട്ടെല്ലിലുമുള്ള ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നു.

ഭാരം ശേഷി ശുപാർശകൾ: ഡിസൈനും മെറ്റീരിയലും അനുസരിച്ച്, എ സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക് 5 മുതൽ 10 കിലോഗ്രാം വരെ സുഖമായി കൊണ്ടുപോകണം. ഈ ഭാരം കവിയുന്നത് അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും മോശം ഭാവത്തിനും ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നീണ്ട പരിശീലന സെഷനുകളിലോ ദീർഘകാല വസ്ത്രധാരണത്തിലോ.

കേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ദൈനംദിന ജിം ദിനചര്യകൾ, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ കാഷ്വൽ ഹൈക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം. അവരുടെ ഹാൻഡ്‌സ് ഫ്രീ ഡിസൈൻ അവരുടെ കൈകളിൽ ബാഗ് എടുക്കാതെ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കേണ്ട ആളുകൾക്ക് അവരെ മികച്ചതാക്കുന്നു.

അധിക പരിഗണനകൾ:

2.2 സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ്

A സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് രൂപകൽപ്പനയിൽ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ലളിതമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വലിയ പ്രധാന കമ്പാർട്ട്‌മെൻ്റ് മാത്രം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അവരുടെ ഗിയറിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നവർക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനായി മാറുന്നു. ഈ ബാഗുകൾ മറ്റ് തരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ സ്റ്റൈലിഷും ആയിരിക്കും, കൂടാതെ വാട്ടർ ബോട്ടിൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ മാറൽ, ടവൽ എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന വർക്ക്ഔട്ട് അവശ്യവസ്തുക്കൾക്കായി അവ ധാരാളം സ്ഥലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഭാരം ശേഷി ശുപാർശകൾ: മുതൽ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗുകൾ കുറച്ച് കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളും ഘടനാപരമായ പിന്തുണയും കുറവാണ്, അവ 5 കിലോയിൽ കൂടരുത്. ബാഗ് ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നത് അതിൻ്റെ ആകൃതിയിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനും അത് കൊണ്ടുപോകുന്നത് അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ജിമ്മിലേക്കുള്ള ചെറിയ യാത്രകൾ, ലൈറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് സെഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിലേക്കോ യോഗ ക്ലാസിലേക്കോ കുറച്ച് സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

അധിക പരിഗണനകൾ:

  • ശൈലി: ടോട്ട് ബാഗുകൾ പലപ്പോഴും പല നിറങ്ങളിലും ഡിസൈനുകളിലും വരുന്നു, ഫംഗ്ഷനും ശൈലിയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവയെ ഫാഷനബിൾ ചോയിസാക്കി മാറ്റുന്നു.

  • സൗകര്യം: ഈ ബാഗുകൾ പിടിച്ചെടുക്കാനും പോകാനും എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് ഒരു ബാക്ക്പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഡഫൽ ബാഗിൻ്റെ പിന്തുണയും സംഘടനാ സവിശേഷതകളും ഇല്ല.

2.3 ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ്

A ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്ക് ആവശ്യമായ ഭാരമേറിയതും വലുതുമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, ഫുട്ബോൾ, ക്ലീറ്റുകൾ, സംരക്ഷണ ഗിയർ, അധിക വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ബാഗുകൾ സാധാരണ ജിം ബാഗുകളേക്കാൾ വലുതാണ്, കൂടാതെ എല്ലാം ഓർഗനൈസുചെയ്‌ത് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒന്നിലധികം കമ്പാർട്ട്‌മെൻ്റുകളോടൊപ്പം വരുന്നു.

ഭാരം ശേഷി ശുപാർശകൾ: ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗുകൾ വലിപ്പവും രൂപകൽപ്പനയും അനുസരിച്ച് 10 മുതൽ 12 കിലോഗ്രാം വരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കനത്ത ഭാരങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന തരത്തിലാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ബാഗിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാനും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാനും ഓവർപാക്ക് ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ഫുട്ബോൾ, റഗ്ബി അല്ലെങ്കിൽ സോക്കർ പോലുള്ള സ്പോർട്സിനായി പ്രത്യേക ഗിയർ കൊണ്ടുപോകേണ്ട അത്ലറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യം. വലിയ വലിപ്പം കളിക്കാരെ ഹെൽമറ്റ് മുതൽ ഷൂസ് വരെ സംഭരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അവർക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും ഒരിടത്ത് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

അധിക പരിഗണനകൾ:

  • ഈട്: ഫുട്ബോൾ ബാഗുകളിൽ ഭാരമേറിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, യാത്രയുടെ കാഠിന്യവും പതിവ് ഉപയോഗവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന, മോടിയുള്ളതും ജലത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതുമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നാണ് അവ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

  • കമ്പാർട്ട്മെന്റുകൾ: താക്കോലുകൾ, വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ, വ്യക്തിഗത ഇനങ്ങൾ എന്നിവ സുരക്ഷിതവും ചിട്ടയോടെയും സൂക്ഷിക്കാൻ വലിയ കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളും ചെറിയ പോക്കറ്റുകളും ഉള്ള ബാഗുകൾക്കായി നോക്കുക.

2.4 ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ്

ഒരു ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗിന് സമാനമായി, എ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോളുകൾ, ഷൂകൾ, ജേഴ്‌സികൾ, മറ്റ് ഗിയർ എന്നിവ സംഭരിക്കുന്നതിന് ധാരാളം സ്ഥലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ബാഗുകൾ ഭാരമേറിയതും വലുതുമായ ഇനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവ പലപ്പോഴും ഉറപ്പിച്ച ഘടനകളും ഭാരം താങ്ങാൻ ശക്തമായ സിപ്പറുകളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഭാരം ശേഷി ശുപാർശകൾ: വേണ്ടി ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗുകൾ, അനുയോജ്യമായ ഭാരം ശേഷി 8 മുതൽ 10 കിലോഗ്രാം വരെയാണ്. ബാസ്കറ്റ്ബോളുകളുടെയും മറ്റ് ഗിയറുകളുടെയും വലിപ്പവും ഭാരവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഇവ ബാഗുകൾ സുഖലോലുപതയിലോ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ലോഡ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കരുത്തുള്ളതായിരിക്കണം.

കേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: പരിശീലനങ്ങൾ, ഗെയിമുകൾ, ടൂർണമെൻ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപകരണങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകേണ്ട ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർക്കും പരിശീലകർക്കും ആരാധകർക്കും ഏറ്റവും മികച്ചത്.

അധിക പരിഗണനകൾ:

  • ഉറപ്പിച്ച സ്ട്രാപ്പുകൾ: ഗിയറിൻ്റെ ഭാരം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മികച്ച ഭാരം വിതരണത്തിനായി ബാഗിൽ കട്ടിയുള്ളതും പാഡുള്ളതുമായ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

  • ഒന്നിലധികം കമ്പാർട്ടുമെന്റുകൾ: ഒരു നല്ല ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ബാഗിൽ വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷൂകൾ, വിയർക്കുന്ന ഗിയർ എന്നിവ വേർതിരിക്കുന്നതിനുള്ള കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

2.5 ജിം ഡഫൽ ബാഗ്

A ജിം ഡഫൽ ബാഗ് വൈവിധ്യമാർന്ന ഇനങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നതിന് വിശാലമായ ഇടം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ജിം ബാഗുകളിൽ ഒന്നാണ്. ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ടോയ്‌ലറ്ററികൾ, ഷൂകൾ, അധിക ഗിയർ എന്നിവയും കൊണ്ടുപോകേണ്ട ആളുകൾക്ക് ഈ ബാഗുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. റൂം ഇൻ്റീരിയർ എല്ലാം ഒരു ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർക്കും യാത്രക്കാർക്കും ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

ഭാരം ശേഷി ശുപാർശകൾ: ജിം ഡഫൽ ബാഗുകൾ 10 മുതൽ 15 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം വഹിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഇത് ധാരാളം ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരേണ്ടവർക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ഭാരം ശരിയായി വിതരണം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ദൈർഘ്യമേറിയ വർക്കൗട്ടുകൾക്കും യാത്രകൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ അധിക വസ്ത്രങ്ങൾ, ടവൽ, ജിം ഉപകരണങ്ങൾ, ടോയ്‌ലറ്ററികൾ എന്നിവ പോലുള്ള വലിയ അളവിലുള്ള ഗിയർ കൊണ്ടുപോകേണ്ടിവരുമ്പോൾ അനുയോജ്യം.

അധിക പരിഗണനകൾ:

  • വഴക്കം: ഡഫൽ ബാഗുകൾ പലപ്പോഴും മറ്റ് ബാഗുകളേക്കാൾ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, കാരണം അവയുടെ വലിയ ഓപ്പണിംഗ്, എളുപ്പത്തിൽ പാക്ക് ചെയ്യാനും ആക്സസ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു.

  • പ്രത്യേക കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകൾ: നിരവധി ജിം ഡഫൽ ബാഗുകൾ ഷൂ കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളോ നനഞ്ഞ ഗിയർ വിഭാഗങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇനങ്ങൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും വേർതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.


3. നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗിൽ ശേഷിയും ഭാരവും സന്തുലിതമാക്കുക

ശരി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു ജിം ബാഗ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഗിയറിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു വലിയ ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മാത്രമല്ല. ശേഷിയും ഭാരവും തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്. വളരെയധികം ഭാരം ചുമക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, അതേസമയം വളരെ കുറച്ച് ചുമക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ അവശ്യ ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.

3.1 നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗിനുള്ള ശരിയായ ശേഷി തിരഞ്ഞെടുക്കൽ

നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗ് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഇനങ്ങളും കൊണ്ടുപോകാൻ പര്യാപ്തമായിരിക്കണം, പക്ഷേ അത് അമിതമായി പാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അത്ര വലുതായിരിക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു നേരിയ ജോഗിന് മാത്രമേ പോകുന്നുള്ളൂ എങ്കിൽ, എ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് മതിയാകണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പൂർണ്ണ ജിം സെഷനോ സ്‌പോർട്‌സ് പരിശീലനത്തിനോ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജിം ഡഫൽ ബാഗ് കൂടുതൽ അറകളും സ്ഥലവും ഉള്ളത്.

3.2 ഭാര വിതരണത്തോടൊപ്പം ബാലൻസ് നിലനിർത്തൽ

നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗിൻ്റെ വലുപ്പം പ്രശ്നമല്ല, സുഖപ്രദമായ താക്കോൽ ശരിയായ ഭാരം വിതരണം ആണ്. ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കളെല്ലാം ബാഗിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പകരം, ബാഗിലുടനീളം ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിരവധി ആധുനിക ജിം ബാഗുകൾ വരുന്നു ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ സഹായിക്കാനും ഭാരം തുല്യമായി പരത്താനും.


4. മറ്റ് ജിം ബാഗ് ശൈലികൾ ആളുകൾ ഇപ്പോഴും "ജിം ബാഗുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു

4.1 ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് ജിം സാക്ക്

A ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് ജിം ചാക്ക് "വേഗതയിലും വെളിച്ചത്തിലും" ഓപ്ഷനാണ്: ഒരു ഷർട്ട്, ഷോർട്ട്സ്, ഒരു കുപ്പി എന്നിവ എറിയുക, നിങ്ങൾ വാതിലിനു പുറത്താണ്. ക്യാച്ച് ഘടനയാണ്-സാധാരണയായി കർക്കശമായ അടിത്തറയില്ല, പാഡിംഗില്ല, കുറഞ്ഞ പിന്തുണയും ഇല്ല. അതിനർത്ഥം "ശേഷി" വലുതായി തോന്നാം, പക്ഷേ സുഖപ്രദമായ ലോഡ് ചെറുതാണ്. ആരെങ്കിലും ഒരു ഹാർഡ് വാട്ടർ ബോട്ടിലോ, ഷേക്കറോ, ഷൂസോ ഒരു പൗച്ച് ഇല്ലാതെ പാക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ചാക്കിന് പുറകിൽ കുഴിച്ച് പ്രഷർ പോയിൻ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഇത് ഫ്രെയിം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗം: ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് ചാക്കുകൾ കൊണ്ടുപോകാം ചിലത് ജിം ഇനങ്ങൾ, എന്നാൽ അവ വലിയ ഉപകരണങ്ങൾക്കോ ഭാരിച്ച ദൈനംദിന ലോഡുകൾക്കോ അനുയോജ്യമല്ല. അവർ ജിം ബാഗ് പ്രപഞ്ചത്തിൽ ഇരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അറ്റത്ത്.

4.2 ഷൂ ബാഗുകളും വെറ്റ്/ഡ്രൈ ബാഗുകളും (ഭാരം റിയാലിറ്റി മാറ്റുന്ന ജിം ആഡ്-ഓണുകൾ)

നനഞ്ഞ വസ്തുക്കളും ഷൂകളും തെറ്റായി പായ്ക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്നതിനാൽ തങ്ങളുടെ ബാഗ് "വളരെ ഭാരം" ആണെന്ന് പല ഷോപ്പർമാരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. എ ഷൂ കമ്പാർട്ട്മെൻ്റ് ജിം ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാഗ് വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഷൂ പോക്കറ്റ് സുരക്ഷിതമായ ഭാരം ശേഷി സ്വയമേവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് ചെയ്യുന്നു ശരീരഭാരം സ്ഥിരതയും ശുചിത്വവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ചെരിപ്പുകൾ ഇടതൂർന്നതും വിചിത്രവുമാണ്. അവർ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറ്റുകയും ബാഗിന് അതിനെക്കാൾ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നനഞ്ഞ/ഉണങ്ങിയ വേർതിരിവും പ്രധാനമാണ്. എ വാട്ടർ റെസിസ്റ്റൻ്റ് ജിം ബാഗ് തുണിയിൽ ഈർപ്പം കുതിർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലൈനിംഗ് തടയുന്നു, ഇത് മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭാരം കൂട്ടുകയും ബാഗിൻ്റെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കേവലം മണം മാത്രമല്ല-വെള്ളം നിറഞ്ഞ തുണികൊണ്ട് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഭാരമേറിയതാണ്.

4.3 യോഗയും സ്റ്റുഡിയോ ബാഗുകളും

യോഗ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ബാഗ് (ഉൾപ്പെടെ യോഗ പായ ബാഗ് ശൈലികൾ) സാധാരണയായി നീളമുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഇനങ്ങളും ചെറിയ ആക്സസറികളും വഹിക്കുന്നു. ഭാരം വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ആകൃതിയാണ്. നീളമുള്ള ഇനങ്ങൾക്ക് സീമുകൾക്കും സിപ്പറുകൾക്കും എതിരെ ലിവർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

4.4 “വെറ്റ് ഗിയർ ഡേയ്‌സിനായി” നീന്തൽ, സ്‌പോർട്‌സ് ബാഗുകൾ

നീന്തൽ ദിനങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നു: വെള്ളം, ടവലുകൾ, കണ്ണടകൾ, നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ. പ്രാരംഭ ഭാരം ന്യായമാണെങ്കിലും, ഈർപ്പം എല്ലാം ഭാരമുള്ളതാക്കുന്നു, കൂടാതെ സമ്മർദത്തെ ചെറുക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ബാഗിന് ആവശ്യമാണ്.

4.5 റോളിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാവൽ-സ്റ്റൈൽ ജിം ബാഗുകൾ

ആളുകൾ റോളിംഗ് ഡഫലുകളെ "ജിം ബാഗുകൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ടൂർണമെൻ്റുകൾക്ക്. റോളിംഗ് ശരീരത്തിൻ്റെ ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ മൊത്തം ലോഡ് പ്രലോഭനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു-അത് ഉരുളുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകൾ ഓവർപാക്ക് ചെയ്യുന്നു.


5. നിങ്ങൾ എത്ര ഭാരം വഹിക്കണം? യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പ്രായോഗിക ചട്ടക്കൂട്

ഒരൊറ്റ നമ്പർ നൽകുന്നതിനുപകരം, ചുമക്കുന്ന രീതി, സമയം, ലോഡ് സ്ഥിരത എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനമായി ഭാരം വിശദീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ഉള്ളടക്കത്തെ സത്യസന്ധവും ഉപയോഗപ്രദവുമാക്കുന്നു.

5.1 "കംഫർട്ട് വിൻഡോ" റൂൾ

ഒരു ബാഗിൻ്റെ സുഖപ്രദമായ ലോഡാണ്, ഭാവം മാറ്റാതെ, ഒരു തോളിൽ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താതെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്തേക്ക് ചായാതെ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന തുക. നിങ്ങൾ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, തുന്നൽ എത്രത്തോളം ശക്തമാണെങ്കിലും, ആ ചുമക്കുന്ന ശൈലിക്ക് ബാഗ് വളരെ ഭാരമുള്ളതാണ്.

പ്ലെയിൻ ഇംഗ്ലീഷിൽ ഇത് വിവരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക മാർഗം: ബാഗ് നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി നടക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനുള്ള പരിധിക്ക് മുകളിലാണ്.

5.2 കാരി സ്‌റ്റൈൽ വെയ്‌റ്റ് ഗൈഡൻസ്

ബാക്ക്‌പാക്ക് ക്യാരി സാധാരണയായി കൂടുതൽ ഭാരം സഹിക്കുന്നു, കാരണം ലോഡ് കേന്ദ്രീകരിച്ച് രണ്ട് തോളിലും പങ്കിടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് എ സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക് പലപ്പോഴും ഒരേ ഇനങ്ങളുള്ള ഒരു ടോട്ടിനേക്കാൾ "ഭാരക്കുറവ്" അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഷോൾഡർ ഡഫലുകൾക്കും ഹാൻഡ് ക്യാരി ബാഗുകൾക്കും മാന്യമായ ലോഡുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഭാരം ഇടതൂർന്നതോ അസന്തുലിതമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കുറയുന്നു. എ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ (ഷൂകൾ, കുപ്പികൾ, പവർ ബാങ്കുകൾ, കണങ്കാൽ ഭാരം) പായ്ക്ക് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഫാബ്രിക് പരാജയപ്പെടുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ സ്ട്രാപ്പ് മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകമായി മാറുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാത്ത ഒരു ലളിതമായ സന്ദേശം വേണമെങ്കിൽ: ബാക്ക്‌പാക്ക് ക്യാരി മിതമായ ലോഡുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു; ഭാരം കുറഞ്ഞതും ലളിതവുമായ കിറ്റുകൾക്ക് ടോട്ട് കാരി മികച്ചതാണ്.

5.3 നിങ്ങൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ സൂചനകൾ (വാങ്ങുന്നയാളുടെ സ്വയം പരിശോധന)

നാടകീയതയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഓവർലോഡ് വിവരിക്കാം. ബാഗ് നിങ്ങളെ ഒരു വശത്തേക്ക് വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ട്രാപ്പ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾക്ക് മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കാറിൽ നിന്ന് ജിമ്മിലേക്ക് നടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ ലോഡ് നിങ്ങളുടെ സുഖപ്രദമായ പരിധിക്കപ്പുറമാണ്. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഭാരം ശേഷി വാങ്ങുന്നവർ തൽക്ഷണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.


6. എന്താണ് ഒരു ജിം ബാഗിൻ്റെ യഥാർത്ഥ ഭാരം ശേഷി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്

ഷോപ്പർമാർ പലപ്പോഴും "വലിയ ബാഗ് = ഉയർന്ന ശേഷി" എന്ന് കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഭാരം ശേഷി നിർമ്മാണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

6.1 ഫാബ്രിക്കും അടിസ്ഥാന ഘടനയും

A ഹെവി-ഡ്യൂട്ടി ജിം ബാഗ് സാധാരണയായി ഒരു ഉറപ്പിച്ച അടിസ്ഥാന പാനൽ, കട്ടിയുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ, ഉയർന്ന വസ്ത്രധാരണ മേഖലകളിൽ ഉരച്ചിലുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. അടിസ്ഥാനം പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഭാരം താഴേക്ക് വലിക്കുക മാത്രമല്ല - ബാഗ് തറയിൽ വീഴുമ്പോൾ അത് പൊടിക്കുകയും വലിച്ചിടുകയും വളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

6.2 സ്റ്റിച്ചിംഗ്, സ്ട്രാപ്പ് ആങ്കറുകൾ, സ്ട്രെസ് പോയിൻ്റുകൾ

മിക്ക ബാഗ് പരാജയങ്ങളും തുണിയുടെ മധ്യത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല. സ്ട്രാപ്പ് ആങ്കറുകൾ, സിപ്പർ അറ്റങ്ങൾ, ലോഡ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന സീം കോണുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ അവ സംഭവിക്കുന്നു. കടുപ്പമുള്ള തുണികൊണ്ട് ഒരു ബാഗ് നിർമ്മിക്കാം, സ്ട്രാപ്പ് അറ്റാച്ച്മെൻ്റ് ദുർബലമാണെങ്കിൽ അത് പരാജയപ്പെടും.

6.3 സിപ്പറുകളും ഓപ്പണിംഗുകളും (ദി ഹിഡൻ കപ്പാസിറ്റി ബോട്ടിൽനെക്ക്)

വിശാലമായ ഓപ്പണിംഗ് പാക്കിംഗ് എളുപ്പമാക്കുന്നു, എന്നാൽ സിപ്പർ ആവർത്തിച്ചുള്ള പിരിമുറുക്കത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ദുർബലമായ ലിങ്കായി മാറുന്നു. ഓവർപാക്കിംഗ് എന്നത് "കൂടുതൽ ഭാരം" മാത്രമല്ല, "കൂടുതൽ മർദ്ദം പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു" എന്നതിനർത്ഥം, ഇത് ലോഡിനെതിരെ പോരാടാൻ സിപ്പർ ലൈനിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു കായിക-നിർദ്ദിഷ്ട ബാഗിനായി ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ്, വലിയ ഓപ്പണിംഗുകൾ ഗിയറിന് മികച്ചതാണ് - ഡിസൈൻ ആ സമ്മർദ്ദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.


7. പാക്കിംഗ് സ്ട്രാറ്റജി: നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചുമക്കുന്നതായി തോന്നാതെ കൂടുതൽ കൊണ്ടുപോകുക

ശക്തമായ ഒരു ബാഗ് സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ സ്മാർട്ട് പാക്കിംഗ് ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

7.1 ഇടതൂർന്ന വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തോട് അടുപ്പിക്കുക

ഷൂസ്, കുപ്പികൾ, ഒതുക്കമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ബാഗിൻ്റെ ബോഡി സൈഡിനോട് ചേർന്ന് താഴ്ന്നും ഇരിക്കണം. ഇത് സ്വിംഗ് കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മുകളിലോ അകലെയോ പൊങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, ബാഗ് ഓരോ ചുവടിലും "വലിക്കുന്നു" ഒപ്പം അതിനെക്കാൾ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

7.2 "ലോഡ് ചാവോസ്" കുറയ്ക്കാൻ വേർതിരിവ് ഉപയോഗിക്കുക

ഷൂസ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കടിയിൽ തെന്നിമാറുകയും ഒരു പന്ത് ചുറ്റും മാറുകയും ചെയ്താൽ, ബാഗ് അസ്ഥിരമാകും. ഘടനാപരമായ ഒരു ബാഗ്-പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലത് ജിം ഡഫൽ ബാഗ്- ഗിയർ നിലകൊള്ളുന്നതിനാൽ ലളിതമായി തോന്നുന്നു. പോലും എ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് ഇനങ്ങൾ മൈഗ്രേറ്റുചെയ്യുന്നത് തടയുന്ന ആന്തരിക പോക്കറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടും.

7.3 നിങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ "നോൺ-നെഗോഷ്യബിൾസ്" തീരുമാനിക്കുക

മിക്ക ആളുകളും ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നത് കാരണം അവർ "കേസിൽ" ഇനങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബേസ്‌ലൈൻ കിറ്റ് (വസ്‌ത്രങ്ങൾ, ടവൽ, കുപ്പി) നിർദ്ദേശിക്കുകയും തുടർന്ന് ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ കായിക-നിർദ്ദിഷ്‌ട ഇനങ്ങൾ ചേർക്കുകയുമാണ് വാങ്ങുന്നയാൾ-സൗഹൃദ സമീപനം. ഇത് ലേഖനത്തെ സൈദ്ധാന്തികത്തിനു പകരം പ്രായോഗികമായി നിലനിർത്തുന്നു.


8. ജനപ്രിയ ബാഗ് തരങ്ങൾക്കായുള്ള കായിക-നിർദ്ദിഷ്ട ഭാരം ആസൂത്രണം

8.1 ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ്: ബൾക്കി ഗിയർ, ഇടതൂർന്ന ഇനങ്ങൾ, യഥാർത്ഥ ലോക ലോഡ്

A ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് വലിയതും ഇടതൂർന്നതുമായ ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു: ക്ലീറ്റുകൾ, സംരക്ഷിത ഗിയർ, പരിശീലന പാളികൾ, ചിലപ്പോൾ ഒരു പന്ത്, കൂടാതെ പലപ്പോഴും ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ റാപ്പുകൾ പോലെയുള്ള എക്സ്ട്രാകൾ. വെല്ലുവിളി മൊത്തത്തിലുള്ള ഭാരം മാത്രമല്ല, ആകൃതിയാണ്. ഫുട്ബോൾ ഗിയർ വിചിത്രമായ പാക്കിംഗ് കോണുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിചിത്രമായ കോണുകൾ സീമുകളിലും സിപ്പറുകളിലും സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഇതാണ്: സ്ഥിരതയ്ക്കും വേർപിരിയലിനും മുൻഗണന നൽകുക. ഇടതൂർന്ന ഇനങ്ങൾ (ക്ലീറ്റുകൾ, കുപ്പികൾ) താഴ്ത്തുക, ഭാരം കുറഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ തകർക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണ ഗിയർ സൂക്ഷിക്കുക, ബാഗ് കർക്കശമാകുന്നതുവരെ നിറയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഭാരം അമിതമല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, "ഓവർ സ്റ്റഫ്" എന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ബാഗ് അതിൻ്റെ ഘടനാപരമായ പരിധിക്ക് സമീപം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

8.2 ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ്: ബോൾ എല്ലാം മാറ്റുന്നു

A ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് പലപ്പോഴും ഒരു തനതായ ഭാരം/ആകൃതി ഘടകം ഉണ്ട്: പന്ത്. ഒരു ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ ഇനമല്ല, പക്ഷേ അത് വൃത്താകൃതിയിലാണ്, അത് മാറുന്നു, അത് ഇടം മോഷ്ടിക്കുന്നു. ആ ഷിഫ്റ്റാണ് ബാഗിന് ഭാരവും ചുമക്കാൻ പ്രയാസവും ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

പ്രായോഗിക ഉപദേശം: പന്ത് ഒരു സമർപ്പിത മേഖലയിലോ, സാധ്യമെങ്കിൽ സ്ഥിരതയുള്ള സ്ഥലത്തോ സൂക്ഷിക്കുക, അതിന് മുകളിൽ ഉരുളാനും സ്വിംഗ് ചെയ്യാനുമുള്ള ഇടതൂർന്ന ഇനങ്ങൾ പാക്ക് ചെയ്യരുത്. ഷൂസും കുപ്പികളും നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കണം, പ്രധാന കമ്പാർട്ടുമെൻ്റിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കരുത്.

8.3 സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ്: എപ്പോൾ "ലളിതമാണ്" മികച്ച പ്രകടനം

A സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് കിറ്റ് ലളിതവും യാത്ര ഹ്രസ്വവുമാകുമ്പോൾ അത് അനുയോജ്യമാണ്: വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഒരു ചെറിയ ടവൽ, ഒരു കുപ്പി, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ ആക്സസറികൾ. അത് എങ്ങനെ കൊണ്ടുപോകുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന പരിമിതി. ടോട്ട് ക്യാരി ഒരു സ്ട്രാപ്പിലും പലപ്പോഴും ഒരു തോളിലും സമ്മർദ്ദം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം വ്യക്തമായിരിക്കണം: ലോഡ് ഭാരം കുറയ്ക്കുക, കിറ്റ് വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമാക്കുക, സ്ട്രാപ്പ് വേദന സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഇടതൂർന്ന ഇനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ആർക്കെങ്കിലും ടോട്ടിൻ്റെ സൗകര്യം വേണമെങ്കിൽ, എന്നാൽ ദിവസവും ഷൂസ് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ, ആന്തരിക പിന്തുണയും മികച്ച പോക്കറ്റിംഗും ഉള്ള ഒരു ടോട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് പ്രായോഗിക മധ്യനിരയായി മാറുന്നു.

വാങ്ങുന്നവർക്ക് ഒരു നല്ല ലൈൻ: നിങ്ങൾ ഒരു മിനിമലിസ്റ്റ് പോലെ പായ്ക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ടോട്ട് ഒരു മികച്ച ജിം ബാഗാണ്, ഒരു യാത്രാ അത്ലറ്റിനെ പോലെയല്ല.

8.4 പൊതുവായ ജിം ഉപയോഗം: ഏറ്റവും സാധാരണമായ "അമിതഭാരമുള്ള ബാഗ്" സാഹചര്യം

സാധാരണ ജിം സെഷനുകളിൽ, ബാഗുകൾ വളരെ ഭാരമുള്ളതാകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഡ്യൂപ്ലിക്കേഷനാണ്: അധിക ഷൂകൾ, അധിക കുപ്പികൾ, ഒന്നിലധികം വസ്ത്രങ്ങൾ, കൂടാതെ ടെക് ആക്സസറികൾ. ബാഗ് ഒരു പോർട്ടബിൾ ക്ലോസറ്റായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യുന്ന വർക്കൗട്ടിന് വേണ്ടി പാക്ക് ചെയ്യുക എന്നതാണ് പരിഹാരം, നിങ്ങൾ വർക്ക്ഔട്ടിനല്ല ഒരുപക്ഷേ ചെയ്യുക.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടിനെ ഇപ്പോഴും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ ലോഡാണ് മികച്ച ജിം ബാഗ് ലോഡ്.


9. യഥാർത്ഥ ഉപയോഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗ് എങ്ങനെ ശക്തമാക്കാം

ഭാരോദ്വഹനം രൂപകൽപ്പനയിൽ മാത്രമല്ല, ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടിയാണ്.

9.1 സംഭരണത്തിന് മുമ്പ് ഇത് ഉണക്കുക

ഈർപ്പം ഭാരം കൂട്ടുകയും കാലക്രമേണ പദാർത്ഥങ്ങളെ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ പതിവായി നനഞ്ഞ ടവലുകളോ വിയർപ്പ് വസ്‌ത്രങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. എയ്ക്ക് പോലും ഇത് പ്രധാനമാണ് ഹെവി-ഡ്യൂട്ടി ജിം ബാഗ്, കാരണം ഈർപ്പം സീമുകൾ, കോട്ടിംഗുകൾ, ദുർഗന്ധ നിയന്ത്രണ സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെ ആക്രമിക്കുന്നു.

9.2 ഏറ്റവും ദുർബലമായ പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് ഉയർത്തരുത്

ആളുകൾ സിപ്പർ ലൈനുകളോ ചെറിയ ഹാൻഡിലുകളോ പോക്കറ്റ് അരികുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ബാഗുകൾ പിടിക്കുന്നു - ആ ഭാഗങ്ങൾ മുഴുവൻ ലോഡും വഹിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതല്ല. ശരിയായി ഉയർത്തുന്നത് (പ്രധാന ഹാൻഡിലുകളോ തോളിൽ സ്ട്രാപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച്) സ്ട്രെസ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ബാഗിൻ്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

9.3 ഒരു പ്രോ പോലെ സ്ട്രെസ് ഏരിയകൾ പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസനീയമായി തോന്നണമെങ്കിൽ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക: സ്ട്രാപ്പ് സ്റ്റിച്ചിംഗ്, സിപ്പർ ട്രാക്കുകൾ, അടിസ്ഥാന കോണുകൾ. ഓവർലോഡ് കാണിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥലങ്ങൾ ഇവയാണ്. ചെറിയ വസ്ത്രങ്ങൾ നേരത്തെ പിടിക്കുന്നത് പിന്നീട് പൂർണ്ണ പരാജയം തടയുന്നു.


10. അന്തിമ ടേക്ക്അവേ

ഒരു ജിം ബാഗ് ഒരു ആകൃതിയാൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല-അത് ഉദ്ദേശ്യമനുസരിച്ചാണ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്: സുഖകരവും സുസ്ഥിരവും മോടിയുള്ളതുമായ രീതിയിൽ പരിശീലന ഗിയർ വഹിക്കുക. എ സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക് പൊതുവെ സമതുലിതമായ ലോഡുകളെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, a ജിം ഡഫൽ ബാഗ് നിങ്ങൾക്ക് ശേഷിയും കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകളും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തിളങ്ങുന്നു, a ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് ഒപ്പം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് സ്‌പോർട്‌സ്-നിർദ്ദിഷ്‌ട ബൾക്കി ഇനങ്ങൾ നിങ്ങൾ പായ്ക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ എ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് കിറ്റ് ഭാരം കുറഞ്ഞതും യാത്ര ലളിതവുമാകുമ്പോൾ വിജയിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ച ഭാര പരിധി എന്നത് ബാഗിന് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നത് മാത്രമല്ല - ഓരോ നടത്തവും നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത ഒരു വ്യായാമമാക്കി മാറ്റാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖമായി, ആവർത്തിച്ച് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്നതാണ്.


പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ഒരു ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് ഒരു ജിം ബാഗായി കണക്കാക്കുമോ?

അതെ. എ ഫുട്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് പരിശീലനവും മത്സര ഉപകരണങ്ങളും കൊണ്ടുപോകാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു കായിക-നിർദ്ദിഷ്ട ജിം ബാഗാണ്. ആളുകൾ "ജിം ബാഗ്" ഒരു വിശാലമായ വിഭാഗമായും ഫുട്ബോൾ ബാഗുകളായും ഉപയോഗിക്കുന്നു

2. ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് സാധാരണ ജിം ഡഫൽ ബാഗിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണോ?

A ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്പോർട്സ് ബാഗ് പലപ്പോഴും ഒരു പന്ത്, ഷൂസ്, പരിശീലന പാളികൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്ഥലത്തിനും സ്ഥിരതയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു. ഒരു സ്ഥിരം ജിം ഡഫൽ ബാഗ് പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ-നിർദ്ദിഷ്ട ഡിസൈനുകൾ സാധാരണയായി രൂപവും ഓർഗനൈസേഷനും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

3. സ്‌പോർട്‌സ് ടോട്ട് ബാഗ് യഥാർത്ഥ ജിം ബാഗാണോ അതോ കാഷ്വൽ ബാഗാണോ?

A സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് ലോഡ് ഭാരം കുറഞ്ഞതും മിതമായതുമായിരിക്കുകയും ഉപയോക്താവ് പെട്ടെന്നുള്ള ആക്‌സസ് വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് തികച്ചും ഒരു ജിം ബാഗാണ്. തോളിൽ ചുമക്കുന്നതിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഇടതൂർന്നതോ വലുതോ ആയ ഇനങ്ങൾ കിറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ അത് അനുയോജ്യമല്ല.

4. ഒരു ബാഗ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ ഭാരമുള്ളതായി തോന്നുന്നത് എന്താണ്?

മോശം ഭാരം വിതരണവും ഷിഫ്റ്റിംഗ് ഇനങ്ങളും. ഒരു ബാഗ് "അത്ര ഭാരമുള്ളതല്ല", എന്നാൽ ചെരുപ്പുകളോ കുപ്പികളോ പന്തുകളോ ചുറ്റിക്കറങ്ങി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാലൻസ് തെറ്റിച്ചാൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും.

5. അവശ്യവസ്തുക്കൾ മറക്കാതെ അമിതമായി പാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കോർ കിറ്റ് തീരുമാനിക്കുക (വസ്ത്രങ്ങൾ, ടവൽ, കുപ്പി), തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട സെഷനിൽ ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം ചേർക്കുക. ഒരു ഇനം മിക്ക ആഴ്ചകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പാക്കിൽ ഉൾപ്പെടില്ല.

6. വലിയ ബാഗ് എപ്പോഴും മികച്ച ജിം ബാഗ് എന്നാണോ അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

എപ്പോഴും അല്ല. വലിയ ബാഗുകൾ പാക്കിംഗിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു നല്ല വലിപ്പമുള്ള ബാഗ് സാധാരണയായി മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുകയും കൂടുതൽ സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം അത് നിരന്തരം നിറയ്ക്കുന്നില്ല.

7. ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഷൂസ് കൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകൾ ഏതാണ്?

എ തിരയുക ഷൂ കമ്പാർട്ട്മെൻ്റ് ജിം ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് വേർപിരിയലെങ്കിലും ഷൂസ് മാറ്റുന്നതിൽ നിന്നും ശുദ്ധമായ ഇനങ്ങൾ മലിനമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. ഷൂ ഭാരം ഇടതൂർന്നതാണ്, അതിനാൽ അത് നങ്കൂരമിടുന്നത് സുഖവും സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

8. എൻ്റെ ബാഗ് കീറിയില്ലെങ്കിലും ഓവർലോഡ് ആണെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?

അത് നിങ്ങളുടെ ഭാവം മാറ്റുകയോ, ഒരു വശത്തേക്ക് വലിക്കുകയോ, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ തോണ്ടുകയോ, നടക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ വഹിക്കുന്നു എന്നതിന് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു - തുണി ഇപ്പോഴും കേടുകൂടാതെയാണെങ്കിലും.


ശരിയായ ജിം ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള പരിഗണനകൾ

ശരിയായ ജിം ബാഗ് നിർണായകമാക്കുന്നത് എന്താണ്? A നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ജിം ബാഗ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയെ പിന്തുണയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാലൻസ് ചെയ്യുന്ന ഒരു ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു ശേഷി, ഭാരം വിതരണം, ഒപ്പം ആശ്വാസം ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.

ശരിയായ ജിം ബാഗ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ജിം ബാഗുകൾ എല്ലാ അത്‌ലറ്റുകളുടെയും ഗിയറിൻ്റെ ഭാഗമാണ്, എന്നാൽ പലപ്പോഴും, ഭാരം വിതരണവും സുഖസൗകര്യങ്ങളും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. അനുചിതമായി ലോഡുചെയ്‌തതോ മോശമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തതോ ആയ ഒരു ബാഗ് നടുവിലും തോളിലും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള വ്യായാമത്തിൽ നിന്ന് തന്നെ വ്യതിചലിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ, ശ്വസന സാമഗ്രികൾ, ആന്തരിക കമ്പാർട്ടുമെൻ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ശരിയായ ജിം ബാഗ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? നിങ്ങളുടെ ഇനങ്ങളുടെ ഭാരവും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമ തരവും വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. വേണ്ടി വലിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഫുട്ബോൾ ഗിയർ അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഉപകരണങ്ങൾ പോലെ, ഒരു തിരഞ്ഞെടുക്കുക പ്രത്യേക സ്പോർട്സ് ബാഗ് ഉറപ്പിച്ച ഘടനകളോടെ. ദൈനംദിന ജിം ദിനചര്യകൾക്കായി, എ സ്പോർട്സ് ടോട്ട് ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ബാക്ക്പാക്ക് മതിയാകാം. പരിഗണിക്കുക ലോഡ് കപ്പാസിറ്റി, മെറ്റീരിയൽ ഈട്, ഒപ്പം തോളിൽ പിന്തുണ ഓരോ ബാഗ് തരത്തിൻ്റെയും സവിശേഷതകൾ.

ജിം ബാഗ് ഡിസൈനിലെ പ്രധാന പ്രവണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അത്ലറ്റുകളുടെയും കാഷ്വൽ ഉപയോക്താക്കളുടെയും ആവശ്യങ്ങൾ ഒരുപോലെ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ആധുനിക ജിം ബാഗുകൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പ്രധാന പ്രവണതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഭാരം കുറഞ്ഞ ഡിസൈനുകൾ, ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വസ്തുക്കൾ, ഒപ്പം എർഗണോമിക് ഷോൾഡർ സ്ട്രാപ്പുകൾ. പോലെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രെൻഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ഗിയർ ഓർഗനൈസുചെയ്‌ത് സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ വിട്ടുവീഴ്‌ച ചെയ്യാതെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തനവുമായി ശൈലി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ബാഗുകൾക്കുള്ള ഡിമാൻഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

സുസ്ഥിരതയും സൗകര്യവും പരിഗണിക്കുക: അനുയോജ്യമായ ജിം ബാഗ് ആയിരിക്കണം മോടിയുള്ള, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപയോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ കഴിവുള്ളതും ദീർഘനേരം കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവുമാണ്. ക്രമീകരിക്കാവുന്ന തോളിൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഒപ്പം പാഡ് ചെയ്ത ഹാൻഡിലുകൾ തോളിൻ്റെയും പുറകിലെയും ആയാസം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവ നിർണായകമാണ്. കൂടാതെ, എ വായുസഞ്ചാരമുള്ള കമ്പാർട്ട്മെൻ്റ് ടവ്വലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ പോലെയുള്ള വിയർപ്പ് വസ്‌ത്രങ്ങൾ ഏതൊരു കടുത്ത ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾക്കും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

 

സവിശേഷത ഉൽപ്പന്നം

നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണം ഇന്ന് അയയ്ക്കുക

    പേര്

    * ഇമെയിൽ

    ഫോൺ

    കൂട്ടുവാപാരം

    * എനിക്ക് പറയാനുള്ളത്



    വീട്
    ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
    ഞങ്ങളേക്കുറിച്ച്
    കോൺടാക്റ്റുകൾ