Mae dewis y maint backpack cywir yn swnio'n syml - nes eich bod chi'n sefyll o flaen wal o becynnau ac yn sylweddoli hynny 20l a 30L mae modelau'n edrych bron yn union yr un fath. Ond ar y llwybr, gall y gwahaniaeth benderfynu a ydych chi'n symud yn gyflym ac yn rhydd, neu'n treulio'r diwrnod cyfan yn teimlo fel mul pecyn.
Mae'r canllaw manwl hwn yn dadansoddi pob ffactor sy'n wirioneddol bwysig: cynllunio capasiti, cydymffurfio â diogelwch, safonau gosod bagiau cefn rhyngwladol, dosbarthiad llwyth, a data defnyddwyr go iawn gan gerddwyr pellter hir. P'un a ydych chi'n paratoi ar gyfer sgramblo penwythnos neu groesi crib aml-ddydd, mae'r erthygl hon yn eich helpu i ddewis y maint sy'n cyd-fynd â'ch steil heicio mewn gwirionedd - nid yr un sy'n “edrych yn iawn.”
Nghynnwys
- 1 Pam Mae Maint Backpack yn Bwysig Mwy Na'r Mae'r Rhan fwyaf o Gerddwyr yn ei Feddwl
- 2 Cymhariaeth Cyflym: 20L vs 30L (Gwirionedd y Llwybr, Nid Rhifau yn unig)
- 3 Deall Gallu Heicio mewn Litrau (a Pam Mae'n Gamarweiniol)
- 4 Pa Fath o Heicio Ydych chi'n Ei Wneud?
- 5 Faint o gêr sy'n ffitio mewn gwirionedd? (Prawf Cynhwysedd Gwirioneddol)
- 6 Diogelu rhag y tywydd a rheoliadau: Pam mae pecynnau 30L yn Dod yn Safonol
- 7 Maint y Corff, Hyd Torso a Chysur
- 8 Ultralight vs Cerddwyr Rheolaidd: Pwy Ddylai Dewis Beth?
- 9 Dewis yn Seiliedig ar Gyflwr yr Hinsawdd
- 10 Rôl Diddosi wrth Ddewis Maint Pecyn
- 11 Sut mae Extra Gear yn Dylanwadu ar y Penderfyniad 20L vs 30L
- 12 Yr Hyn y mae Gwyddoniaeth yn ei Ddweud Am Bwysau a Chynhwysedd Pecyn
- 13 Profion Maes Defnyddwyr Go Iawn: 20L vs 30L ar yr Un Llwybr
- 14 Cyfrifoldeb Amgylcheddol a Maint Pecyn
- 15 Sut i Brofi-Ffitio Pecyn Cyn Prynu
- 16 Pwy ddylai Ddefnyddio Backpack Heicio 20L?
- 17 Pwy ddylai Ddefnyddio Bag Heicio 30L sy'n Ddiddos?
- 18 Argymhelliad Terfynol: Pa Un Ydych Chi Ei Wir Angen?
- 19 Cwestiynau Cyffredin
- 19.0.1 1. A yw sach gefn heicio 20L yn ddigon ar gyfer heic diwrnod llawn?
- 19.0.2 2. A allaf ddefnyddio bag heicio 30L sy'n dal dŵr ar gyfer cymudo dyddiol?
- 19.0.3 3. Pa faint sy'n well ar gyfer tywydd anrhagweladwy?
- 19.0.4 4. A yw bagiau cefn 30L yn teimlo'n swmpus o'u cymharu â 20L?
- 19.0.5 5. A ddylai dechreuwyr ddewis 20L neu 30L?
- 19.1 Cyfeiriadau
- 20 Dolen Mewnwelediad Semantig
Pam Mae Maint Backpack yn Bwysig Mwy Na'r Mae'r Rhan fwyaf o Gerddwyr yn ei Feddwl
Nid dim ond rhif sydd wedi'i argraffu ar yr hangtag yw capasiti. Mae'n dylanwadu ar eich sefydlogrwydd, lefel blinder, penderfyniadau hydradu, diogelwch bwyd, a hyd yn oed cydymffurfiaeth amgylcheddol wrth basio trwy ranbarthau â rheoliadau maint pecyn ar gyfer ecosystemau gwarchodedig.
A backpack heicio 20L gall eich helpu i symud yn ysgafnach a lleihau'r risg o orlwytho cymalau. A Bag heicio 30L sy'n dal dŵr mae'r gosodiad yn rhoi lle i chi ar gyfer haenau diogelwch, inswleiddio brys, a gwrthsefyll y tywydd - yn aml yn ofynnol mewn llwybrau alpaidd a thywydd oer.
Mae astudiaethau lluosog, gan gynnwys Adroddiad Offer Awyr Agored Ewropeaidd 2024, yn dangos bod cerddwyr sy'n cario pecynnau dros 25% o bwysau'r corff yn wynebu siawns 32% yn uwch o straen pen-glin ar dir anwastad. Mae'r cyfaint cywir yn atal gorbacio diangen wrth sicrhau bod gêr critigol yn dal i ffitio.

Cymhariaeth awyr agored realistig o'r gwarbaciau heicio Shunwei 20L a 30L, gan dynnu sylw at wahaniaeth cynhwysedd a defnydd llwybr pellter hir.
Cymhariaeth Cyflym: 20L vs 30L (Gwirionedd y Llwybr, Nid Rhifau yn unig)
Mae'r canllaw hwn yn ehangu isod, ond dyma'r llinell sylfaen y mae cerddwyr yn y byd go iawn yn dibynnu arno:
Pecynnau 20L
• Gorau ar gyfer: heicio cyflym, hinsoddau cynnes, llwybrau copa'r un diwrnod
• Yn cario hanfodion yn unig: dŵr, cragen wynt, byrbrydau, cit personol
• Yn annog pacio hynod effeithlon a minimaliaeth
Pecynnau 30L
• Gorau ar gyfer: diwrnodau hir, tymor ysgwydd, tywydd anrhagweladwy
• Yn ffitio haenau inswleiddio ychwanegol, cymorth cyntaf, system dal dŵr
• Yn fwy amlbwrpas ar draws gwahanol hinsoddau ac arddulliau heicio
Os yw eich llwybr yn cynnwys nosweithiau oer, drychiad uchel, neu law aml, Bag heicio gwrth-ddŵr 30L bron bob amser yw'r dewis mwyaf cyfrifol.
Deall Gallu Heicio mewn Litrau (a Pam Mae'n Gamarweiniol)
Yn syml, mae “litrau” yn mesur cyfaint mewnol y bag. Ond mae brandiau'n ei gyfrifo'n wahanol - pocedi wedi'u cynnwys neu eu heithrio, pocedi caead wedi'u cywasgu neu eu hehangu, pocedi rhwyll wedi cwympo neu eu hymestyn.
A backpack heicio 20L o frand sy'n canolbwyntio ar alpaidd weithiau gall gario bron cymaint o gêr â “22L” o frand cerdded cyflym.
A Bag heicio 30L sy'n dal dŵr mae dyluniad yn aml yn ychwanegu 2-3 litr o gapasiti swyddogaethol oherwydd bod yr haenau TPU gwrth-ddŵr yn cynnal siâp hyd yn oed pan fydd y bag yn llawn.
Felly peidiwch â chymharu rhifau yn unig - cymharwch gofod defnyddiadwy ynghyd â'r offer angenrheidiol.
Pa Fath o Heicio Ydych chi'n Ei Wneud?
1. Cerdded Cynnes Dydd (Haf)
Dim ond y canlynol sydd ei angen ar y mwyafrif o gerddwyr:
• Hydradiad
• Byrbrydau
• Torrwr gwynt ysgafn
• Diogelu rhag yr haul
• Mordwyo
• Pecyn meddygol bach
A wedi'i ddylunio'n dda backpack heicio 20L yn trin hyn yn hawdd.

Pecyn dydd cryno 20L Shunwei wedi'i gynllunio ar gyfer heiciau byr ac anturiaethau awyr agored ysgafn.
2. Llwybrau Dydd Alpaidd a Thymor yr Ysgwydd (Gwanwyn/Hydref)
Mae angen haenau a systemau diogelwch ychwanegol ar gyfer y rhain:
• Inswleiddiad pwysau canolig
• Siaced dal dŵr
• Menig/het
• Blanced deufi neu thermol brys
• Bwyd ychwanegol
• Hidlydd dŵr
Dyma lle 30L yn dod yn ddi-drafod.
3. Tywydd Cymysg neu Lwybrau Pellter Hir
Os yw eich llwybr yn cynnwys gwynt, glaw, neu 8+ awr o symud, mae angen:
• Haen dal dŵr lawn
• Haenau cynnes ac oer
• 2L+ dŵr
• Pecyn argyfwng ychwanegol
• Microspikes posibl
A 30L bag heicio dyddiol waterproo yn helpu i sicrhau nad oes dim wedi'i strapio'n allanol - yn fwy diogel ar gyfer cydbwysedd.

Bag heicio gwrth-ddŵr Shunwei 30L wedi'i gynllunio ar gyfer llwybrau awyr agored tywydd cymysg a phellter hir.
Faint o gêr sy'n ffitio mewn gwirionedd? (Prawf Cynhwysedd Gwirioneddol)
Yn seiliedig ar brofion maes pecyn-ffit 2024 ar draws 17 brand:
Realiti Gallu 20L
• Bledren hydradu 2.0 L
• 1 siaced wynt
• 1 haen sylfaen
• Byrbrydau am y diwrnod
• Pecyn meddygol cryno
• Ffôn + GPS
• Camera bach
Ar ôl hyn, mae'r pecyn yn llawn. Dim lle i haenau inswleiddio.
Realiti Gallu 30L
Popeth uchod, PLUS:
• Siaced puffer ysgafn
• Cnu haen ganol
• Pants glaw
• Potel ddŵr ychwanegol
• Bwyd am 12 awr
• Pecyn argyfwng thermol
Dyma'r gosodiad lleiaf a argymhellir ar gyfer llinellau crib agored, llwybrau parc cenedlaethol, a pharthau tywydd-ansad.
Diogelu rhag y tywydd a rheoliadau: Pam mae pecynnau 30L yn Dod yn Safonol
Mae rhanbarthau heicio byd-eang (DU, UE, Seland Newydd, Canada) yn argymell yn gynyddol “isafswm citiau diogelwch.” Mae'r pecynnau hyn yn amhosibl eu ffitio y tu mewn i'r mwyafrif 20l modelau.
Mae rhanbarthau fel Munros yr Alban, yr Alpau, a’r Rockies bellach yn cyhoeddi canllawiau sy’n mynnu:
• Inswleiddiad + haen dal dŵr
• Isafswm dŵr + hidlo
• Pecyn argyfwng
A 30L bag heicio anturiaethwr ffasiwn diddos yn sicrhau bod eich gêr yn aros yn sych ac yn cydymffurfio â chodau diogelwch y parc - hyd yn oed yn ystod stormydd annisgwyl.
Maint y Corff, Hyd Torso a Chysur
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn prynu yn seiliedig ar “deimlad,” ond hyd torso yw'r penderfynydd gwirioneddol o gysur pecyn.
Mae bagiau 20L fel arfer yn cynnig:
• Harnais sefydlog
• Taflen ffrâm lai
• Ychydig iawn o gefnogaeth i'r glun
Mae bagiau 30L yn cynnig:
• Systemau torso addasadwy
• Gwell trosglwyddo llwyth
• Gwregysau clun ehangach
Os yw'ch heic yn pasio 4 awr fel mater o drefn, bydd 30L yn lleihau blinder cronnol hyd yn oed os na fyddwch chi'n llenwi'r capasiti cyfan.
Ultralight vs Cerddwyr Rheolaidd: Pwy Ddylai Dewis Beth?
Os ydych chi'n canolbwyntio ar ysgafn iawn:
A backpack heicio 20L yn ddigon ar gyfer:
• Heicio cyflym
• FKTs
• Llwybrau tywydd poeth
• Dynesiadau ffordd graean
Os ydych chi'n gerddwr traddodiadol:
A Bag heicio 30L gyda system hydradu yn rhoi hyblygrwydd i chi ar gyfer:
• Tywydd cyfnewidiol
• Gêr diogelwch ychwanegol
• Eitemau cysur (gwell bwyd, gwell inswleiddio)
• Mwy o ddŵr ar lwybrau sych
Mae'r model 30L yn ennill ar gyfer lleihau risg a gallu i addasu.

Bag heicio Shunwei 30L gyda chefnogaeth hydradu, yn ddelfrydol ar gyfer cerddwyr traddodiadol sydd angen hyblygrwydd ychwanegol ar gyfer tywydd newidiol a llwybrau hirach.
Dewis yn Seiliedig ar Gyflwr yr Hinsawdd
Hinsoddau poeth (Arizona, Gwlad Thai, Môr y Canoldir)
Gall 20L weithio - ond rhaid i chi bacio dŵr yn allanol.
Ddim yn ddelfrydol ar gyfer cydbwysedd, ond yn hylaw.
Hinsoddau oer / amrywiol (US PNW, DU, Seland Newydd)
Argymhellir 30L oherwydd bod haenau tywydd oer yn cyfaint pecyn dwbl.
Hinsoddau gwlyb (Taiwan, Japan, yr Alban)
Defnydd Bag heicio 30L sy'n dal dŵr — mae offer glaw yn cymryd lle a rhaid iddo aros yn sych.
Rôl Diddosi wrth Ddewis Maint Pecyn
Mae diddosi yn ychwanegu strwythur.
Mae pecyn gwrth-ddŵr, yn enwedig wedi'i orchuddio â TPU, yn dal ei siâp hyd yn oed pan fydd wedi'i lenwi'n rhannol.
Mae hynny'n golygu:
• Mae bag diddos 30L yn teimlo'n llai swmpus na 28L nad yw'n dal dŵr
• Mae offer glaw yn aros yn sych heb fagiau sych ychwanegol
• Mae bwyd yn parhau i gael ei warchod
Mae hyn yn bwysig ar gyfer llwybrau sy'n glawio'n aml neu groesfannau afon.
