שנעל קיצער
ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען דיזיינד צו שטיצן קינדער 'ס האַלטנ זיך און רעדוצירן ומנייטיק שפּאַנונג אויף די רוקנביין בעשאַס טעגלעך שולע רוטינז. דורך ימפּרוווינג וואָג פאַרשפּרייטונג, סטייבאַלייזינג באַוועגונג און שטיצן נאַטירלעך גוף אַליינמאַנט, ערגאַנאַמיק שולע באַגס העלפֿן קינדער צו פירן זייער שולע מאַטעריאַלס מער קאַמפערטאַבלי אין די יאָרן פון שליסל וווּקס. דער פירער דערקלערט ווי דער פּלאַן פון די באַקפּאַק אַפעקץ ספּיניאַל געזונט, וואָס ערגאַנאַמיק פֿעיִקייטן זענען מערסט וויכטיק, און ווי עלטערן קענען מאַכן ינפאָרמד ברירות וואָס שטיצן לאַנג-טערמין רוקנביין אַנטוויקלונג אלא ווי קורץ-טערמין קאַנוויניאַנס.
הקדמה: פארוואס רוקנביין געזונט איז וויכטיק ווען טשוזינג אַ שולע זעקל
ווען עלטערן קלייַבן אַ שולע זעקל פֿאַר זייער קינדער, וויזשאַוואַל סטיל און סטאָרידזש פּלאַץ אָפט באַקומען די מערסט ופמערקזאַמקייט, בשעת לאַנג-טערמין גשמיות געזונט איז דיסקאַסט פיל ווייניקער אָפט. אָבער, די יאָרן פארבראכט קעריינג אַ שולע זעקל צונויפפאַלן מיט עטלעכע פון די מערסט קריטיש סטאַגעס פון ספּיינאַל וווּקס און פּאָסטוראַל אַנטוויקלונג. בעשאַס דעם פּעריאָד, טעגלעך געוווינהייטן - ספּעציעל די ינוואַלווינג וואָג פאַרשפּרייטונג און גוף אַליינמאַנט - קענען שטיל השפּעה ווי אַ קינד 'ס רוקנביין אַדאַפּץ איבער צייַט.
דאס איז ווו ערגאַנאַמיק שולע באַגס ווערן מער ווי אַ גאַנג אָדער פּרעמיע אָפּציע. א שולע זעקל וואָס שטיצט געהעריק האַלטנ זיך, באַלאַנסאַז וואָג ריכטיק און אַדאַפּט זיך צו אַ קינד 'ס טשאַנגינג גוף פיעסעס אַ ראָלע ניט בלויז אין טרייסט, אָבער אויך אין העלפּינג צו רעדוצירן ומנייטיק שפּאַנונג אויף די רוקנביין. פֿאַרשטיין ווי באַקפּאַק פּלאַן אַפעקץ האַלטנ זיך, אַלאַוז עלטערן צו מאַך ווייַטער פון אויסזען-באזירט דיסיזשאַנז און פאָקוס אויף ברירות וואָס שטיצן לאַנג-טערמין וווילזייַן אלא ווי קורץ-טערמין קאַנוויניאַנס.
וואָס טוט "ערגאָנאָמיק" מיינען אין שולע באַג פּלאַן
פארשטאנד פון ערגאָנאָמיקס אין קינדער טעגלעך קעריינג
ערגאָנאָמיקס רעפערס צו די פּלאַן פון פּראָדוקטן וואָס פּאַסיק די מענטשלעך גוף ס נאַטירלעך באַוועגונג און סטרוקטור. אין דעם קאָנטעקסט פון שולע באַגס, ערגאַנאַמיקס פאָוקיסיז אויף ווי וואָג איז געפירט, ווי דרוק איז פונאנדערגעטיילט איבער דעם גוף, און ווי די זעקל ינטעראַקץ מיט די רוקנביין, פּלייצעס און היפּס בעשאַס באַוועגונג.
פֿאַר קינדער, ערגאַנאַמיקס איז ספּעציעל וויכטיק ווייַל זייער ללבער זענען נאָך דעוועלאָפּינג. ניט ענלעך אַדאַלץ, קינדער מאַסאַלז, ביינער און דזשוינץ זענען מער אַדאַפּטאַבאַל און מער שפּירעוודיק צו ריפּעטיטיוו דרוק. ערגאַנאַמיק שולע באַגס זענען דיזיינד צו אַרבעטן מיט דעם גוף אלא ווי קעגן אים, העלפּינג קינדער האַלטן אַ מער נאַטירלעך האַלטנ זיך בשעת גיין, שטייענדיק אָדער קליימינג טרעפּ בעשאַס זייער טעגלעך רוטינז.
פארוואס ערגאָנאָמיקס איז מער וויכטיק פֿאַר גראָוינג קינדער
א קינד 'ס רוקנביין איז נישט פשוט אַ קלענערער ווערסיע פון אַ דערוואַקסן רוקנביין. עס איז אַקטיוולי גראָוינג, טשאַנגינג פאָרעם, און לערנען צו שטיצן דעם גוף יפישאַנטלי. ווען שוואַך דיזיינד שולע באַגס זענען געניצט קאַנסיסטאַנטלי, קינדער קענען פאַרגיטיקן דורך לינינג פאָרויס, ליפטינג איין אַקסל העכער ווי די אנדערע, אָדער טייטנינג צוריק מאַסאַלז צו פירן אַניוואַן לאָודז.
איבער צייַט, די קאַמפּאַנסיישאַנז קענען ווערן געוויינטלעך. דאָס איז וואָס שולע באַגס וואָס באַשיצן די רוקנביין זענען דיזיינד צו מינאַמייז די נויט פֿאַר אַדזשאַסטמאַנט דורך דעם גוף זיך. ערגאָנאָמיק פּלאַן יימז צו רעדוצירן ומנייטיק דרוק בעשאַס וווּקס אלא ווי קערעקטינג פּראָבלעמס נאָך זיי דערשייַנען.
ווי שולע באַגס ווירקן אַ קינד 'ס רוקנביין און האַלטנ זיך
די שייכות צווישן באַקפּאַק וואָג און רוקנביין געזונט
די וואָג פון אַ שולע זעקל איז אָפט דער ערשטער דייַגע עלטערן דערמאָנען, און פֿאַר גוט סיבה. קעריינג יבעריק וואָג שטעלן קאַמפּרעסיוו פאָרסעס אויף די רוקנביין און ינקריסיז מוסקל שפּאַנונג אין די פּלייצעס און נידעריקער צוריק. ווען וואָג יקסידז וואָס אַ קינד קענען קאַמפערטאַבלי פירן, האַלטנ זיך געוויינטלעך שיפץ צו פאַרגיטיקן.
אָבער, וואָג אַליין טוט נישט זאָגן די פול געשיכטע. צוויי שולע באַגס מיט דער זעלביקער גאַנץ וואָג קענען ווירקן אַ קינד זייער אַנדערש דיפּענדינג אויף ווי די וואָג איז פונאנדערגעטיילט. שולע זעקל וואָג און רוקנביין געזונט זענען ענג פארבונדן, אָבער פאַרשפּרייטונג, וואָג, און פּאַסיק אָפט ענין ווי פיל ווי די נומער אויף אַ וואָג.
ווי שוואַך דיזיינד שולע באַגס השפּעה האַלטנ זיך
א שוואַך דיזיינד שולע זעקל אָפט פּולז צוריק אָדער דאַונווערד אַניוואַנלי, פאָרסינג די קינד צו דאַר פאָרויס אָדער טילט די טאָרסאָ. שמאָל אַקסל סטראַפּס קענען קאַנסאַנטרייט דרוק אויף אַ קליין געגנט, בשעת פרייַ-פּאַסן באַגס לאָזן אינהאַלט צו מאַך מיט באַוועגונג, ווייַטער דיסראַפּטינג וואָג.
איבער צייַט, די טעגלעך אַדזשאַסטמאַנץ קען ווירקן האַלטנ זיך געוווינהייטן. קינדער קענען אַנטוויקלען ראַונדיד פּלייצעס, פאָרויס קאָפּ האַלטנ זיך, אָדער נידעריקער צוריק שפּאַנונג פשוט ווי אַ ענטפער צו ווי זייער שולע זעקל ינטעראַקץ מיט זייער גוף. דעם כיילייץ וואָס ערגאַנאַמיק באַקפּאַק פֿאַר קידס דיזיינז פאָקוס אויף פעסטקייַט ווי פיל ווי קאַפּאַציטעט.
פּראָסט רוקנביין און האַלטנ זיך פּראָבלעמס לינגקט צו שולע באַגס
אַקסל שפּאַנונג און אַניוואַן מאַסע פאַרשפּרייטונג
איינער פון די מערסט קענטיק וואונדער פון נעבעך שולע זעקל ערגאַנאַמיקס איז אַניוואַן אַקסל הייך בשעת גיין. דאָס אָפט אַקערז ווען אַקסל סטראַפּס זענען נישט אַדזשאַסטאַבאַל אָדער ווען די זעקל ינקעראַדזשאַז קעריינג מער וואָג אויף איין זייַט.
פּערסיסטענט אַקסל שפּאַנונג קענען פירן קינדער צו יבעררוק וואָג סאַבקאַנשאַסלי, ריינפאָרסינג ימבאַלאַנסט האַלטנ זיך פּאַטערנז. קידס באַקפּאַק האַלטנ זיך שטיצן פֿעיִקייטן אַזאַ ווי פּאַדיד סטראַפּס און באַלאַנסט מאַסע פאַרשפּרייטונג העלפן רעדוצירן דעם טענדענץ.
פאָרויס לינינג און נידעריקער צוריק דרוק
ווען אַ שולע זעקל זיצט צו נידעריק אָדער פּולז צוריק, קינדער קענען דאַר פאָרויס צו קאַונטערבאַלאַנס די מאַסע. דעם פאָרויס דאַר ינקריסאַז דרוק אויף די נידעריקער רוקנביין און קען פאַרשאַפן מוסקל מידקייַט איבער צייַט.
נידעריקער צוריק דרוק איז ניט שטענדיק מיד באמערקט, וואָס איז וואָס עלטערן קען אַנדערעסטאַמאַט זייַן פּראַל. איבער חדשים אָדער יאָרן, אָבער, ריפּיטיד שפּאַנונג קענען ביישטייערן צו ומבאַקוועמקייַט און נעבעך האַלטנ זיך געוווינהייטן.
לאנג-טערמין האַלטנ זיך געוווינהייטן געשאפן אין קינדשאַפט
האַלטנ זיך געוווינהייטן זענען אָפט געגרינדעט פרי און ריינפאָרסט דורך יבערכאַזערונג. א שולע זעקל געפירט פינף טעג אַ וואָך ווערט טייל פון אַ קינד 'ס טעגלעך באַוועגונג מוסטער. אויב דער מוסטער ינקעראַדזשאַז ימבאַלאַנס אָדער שפּאַנונג, די יפעקץ קען אָנהאַלטן אפילו ווען די טאַש איז נישט וואָרן.
דאָס איז וואָס ווי באַקפּאַק פּלאַן אַפעקץ האַלטנ זיך אין קינדער איז אַ וויכטיק באַטראַכטונג, ספּעציעל אין ערשטיק שולע יאָרן ווען די יסודות זענען נאָך פאָרמינג.
שליסל ערגאָנאָמיק פֿעיִקייטן וואָס באַשיצן די רוקנביין
געהעריק וואָג פאַרשפּרייטונג אַריבער די צוריק
איינער פון די האַרץ פּרינסאַפּאַלז פון ערגאַנאַמיק פּלאַן איז אפילו וואָג פאַרשפּרייטונג. ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען סטראַקטשערד צו האַלטן כעוויער זאכן נאָענט צו די צוריק, רידוסינג ליווערידזש וואָס פּולז די גוף אויס פון אַליינמאַנט.
דורך פארשפרייטן וואָג איבער אַ גרעסערע ייבערפלאַך געגנט, דרוק אויף קיין איין מוסקל גרופּע איז רידוסט. דעם פּלאַן צוגאַנג שטיצט מער נאַטירלעך באַוועגונג און העלפּס צו האַלטן ספּיינאַל אַליינמאַנט בעשאַס גיין.
פּאַדיד און אַדזשאַסטאַבאַל אַקסל סטראַפּס
אַקסל סטראַפּס שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין טרייסט און האַלטנ זיך. ברייט, פּאַדיד סטראַפּס העלפן פאַרשפּרייטן די דרוק יוואַנלי אַריבער די פּלייצעס, בשעת די אַדזשאַסטאַבילאַטי אַלאַוז די טאַש צו פּאַסיק דעם גוף פון דעם קינד אלא ווי צו פאָרסינג דעם גוף צו אַדאַפּט צו די טאַש.
רעכט אַדזשאַסטיד סטראַפּס העלפן האַלטן די שולע זעקל פּאַזישאַנד הויך גענוג אויף די צוריק צו ויסמייַדן יבעריק פּולינג אויף די נידעריקער רוקנביין.
סאַפּאָרטיוו צוריק פּאַנאַלז און סטרוקטור
אַ שטיצן צוריק טאַפליע גיט פעסטקייַט און העלפּס די זעקל האַלטן זייַן פאָרעם קעגן דעם גוף. דעם סטרוקטור פּריווענץ אינהאַלט פון שיפטינג און ראַדוסאַז דרוק ווייזט צוזאמען דעם רוקנביין.
עטלעכע ערגאַנאַמיק דיזיינז אַרייַננעמען קאַנטורד פּאַנאַלז וואָס נאָכגיין די נאַטירלעך ויסבייג פון די צוריק, ענכאַנסינג טרייסט אָן ריסטריקטינג באַוועגונג.
קאַסטן סטראַפּס און טאַליע בעלץ פֿאַר פעסטקייַט
נאָך סטראַפּס, אַזאַ ווי קאַסטן סטראַפּס אָדער טאַליע בעלץ, העלפן סטייבאַלייז די שולע זעקל בעשאַס באַוועגונג. דורך פּרעווענטינג יבעריק סווינגינג, די פֿעיִקייטן רעדוצירן די נויט פֿאַר קעסיידערדיק מאַסקיאַלער אַדזשאַסטמאַנט.
כאָטש ניט שטענדיק נייטיק פֿאַר לייטער לאָודז, די עלעמענטן קענען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר קינדער וואָס פירן כעוויער מאַטעריאַלס אָדער גיין מער דיסטאַנסאַז.
ווי צו קלייַבן די רעכט ערגאַנאַמיק שולע זעקל פֿאַר דיין קינד
וואָס ריכטן די שולע זעקל גרייס צו די קינד 'ס גוף
טשאָאָסינג די ריכטיק גרייס איז איינער פון די מערסט אָוווערלוקט אַספּעקץ ווען סאַלעקטינג ערגאַנאַמיק שולע באַגס. א זעקל וואָס איז צו גרויס קען מוטיקן אָוווערלאָודינג און ימפּראַפּער וואָג פאַרשפּרייטונג, בשעת אַ זעקל וואָס איז צו קליין קענען קאַנסאַנטרייט וואָג אין אַ וועג וואָס סטריינז די פּלייצעס און רוקנביין. ידעאַללי, די שולע טאַש זאָל פּאַסיק פּראַפּאָרשנאַלי צו די קינד 'ס טאָרסאָ, רעסטינג קאַמפערטאַבלי קעגן די צוריק אָן יקסטענדינג באטייטיק אונטער די טאַליע.
ווען די זעקל אַליינז מיט די קינד 'ס גוף גרייס, עס אַלאַוז ערגאַנאַמיק פֿעיִקייטן - אַזאַ ווי צוריק פּאַנאַלז און סטראַפּס - צו פונקציאָנירן ווי בדעה. דעם אַליינמאַנט שטיצט נאַטירלעך האַלטנ זיך און ראַדוסאַז די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּענסאַטאָרי מווומאַנץ וואָס שטעלן דרוק אויף די רוקנביין.
רעקאַמענדיד טראָגן וואָג פֿאַר שולע קינדער
וואָג גיידליינז זענען אָפט דיסקאַסט, אָבער זיי זענען ראַרעלי געווענדט קאַנסיסטאַנטלי. בשעת רעקאַמאַנדיישאַנז בייַטן, פילע געזונט פּראָפעססיאָנאַלס פֿאָרשלאָגן אַז אַ שולע זעקל זאָל נישט יקסיד אַ זיכער פּראָצענט פון אַ קינד 'ס גוף וואָג. מער ימפּאָרטאַנטלי, ווי אַז וואָג איז געפירט ענינים פּונקט ווי פיל עס ווייז.
א געזונט-דיזיינד ערגאַנאַמיק שולע זעקל קענען העלפן פירן טעגלעך לאָודז מער יפעקטיוולי דורך בעכעסקעם כעוויער זאכן נאָענט צו די צוריק און דיסטריביוטינג וואָג יוואַנלי. דעם צוגאַנג שטיצט שולע זעקל וואָג און רוקנביין געזונט אָן ריקוויירינג קינדער צו קאַנשאַסלי סטרויערן זייער האַלטנ זיך איבער דעם טאָג.
אַדזשאַסטינג אַן ערגאַנאַמיק שולע זעקל ריכטיק
אפילו דער בעסטער ערגאַנאַמיק פּלאַן קענען נישט דורכפירן יפעקטיוולי אויב די זעקל איז נישט אַדזשאַסטיד רעכט. אַקסל סטראַפּס זאָל זיין טייטאַנד אַזוי אַז די זעקל זיצט סנאַגלי קעגן די אויבערשטער צוריק אלא ווי כאַנגגינג נידעריק. קאַסטן סטראַפּס, אויב פאָרשטעלן, זאָל זיין פּאַזישאַנד קאַמפערטאַבלי צו פאַרמייַדן אַקסל סטראַפּס פון סליידינג אַוטווערד.
לערנען קינדער ווי צו סטרויערן זייער שולע באַגס ריכטיק ינקעראַדזשאַז זעלבסטשטענדיקייַט בשעת ריינפאָרסינג געזונט געוווינהייטן. געהעריק אַדזשאַסטמאַנט העלפּס צו ענשור אַז ערגאַנאַמיק באַקפּאַק פֿאַר קידס דיזיינז צושטעלן קאָנסיסטענט האַלטנ זיך שטיצן בעשאַס טעגלעך נוצן.
ערגאָנאָמיק שולע באַגס ווס רעגולער שולע באַגס
פּלאַן דיפפערענסעס וואָס פּראַל רוקנביין פּראַטעקשאַן
אין אַ בליק, ערגאַנאַמיק און רעגולער שולע באַגס קען זיין ענלעך. די הויפּט דיפעראַנסיז זענען אין סטרוקטור, ינערלעך אָרגאַניזאַציע און ווי די זעקל ינטעראַקץ מיט דעם גוף. רעגולער שולע באַגס אָפט פּרייאָראַטייז סטאָרידזש פּלאַץ און וויזשאַוואַל אַפּעלירן, בשעת ערגאַנאַמיק דיזיינז פאָקוס אויף וואָג, שטיצן און באַוועגונג.
פֿעיִקייטן אַזאַ ווי קאַנטורד צוריק פּאַנאַלז, אַדזשאַסטאַבאַל סטראַפּס און ינערלעך קאַמפּאַרטמאַנץ פּאַזישאַנד פֿאַר וואָג וואָג ויסטיילן שולע באַגס וואָס באַשיצן די רוקנביין פון יקערדיק דיזיינז. די עלעמענטן אַרבעטן צוזאַמען צו רעדוצירן ומנייטיק אָנשטרענגונג אלא ווי פשוט קעריינג זאכן פון אָרט צו אָרט.
פארוואס דער אויסזען זאָל נישט אָווועררייד ערגאָנאָמיקס
קינדער קענען זיין געצויגן צו שולע באַגס באזירט אויף קאָליר אָדער פאָלקס דיזיינז, אָבער די אויסזען אַליין טוט נישט אָנווייַזן ווי די זעקל וועט ווירקן האַלטנ זיך. בשעת וויזשאַוואַל אַפּעלירן ענינים פֿאַר טעגלעך נוצן, עס זאָל נישט קומען אויף די קאָסט פון ספּיינאַל שטיצן.
עלטערן וואָס פּרייאָראַטייז ערגאַנאַמיק פונקציאָנירן צוזאמען מיט פּלאַן העלפֿן צו ענשור אַז קינדער טאָן ניט קרבן טרייסט און געזונט פֿאַר קורץ-טערמין סטיל פּרעפֿערענצן. איבער צייַט, דעם וואָג שטיצט ביידע וסאַביליטי און וווילזייַן.
ווען ערגאָנאָמיק שולע באַגס ענין די מערסט
ערשטיק שולע יאָרן און רוקנביין אַנטוויקלונג
ערשטיק שולע יאָרן רעפּראַזענץ אַ קריטיש פֿענצטער פֿאַר ספּיינאַל אַנטוויקלונג. בעשאַס דעם בינע, קינדער דערפאַרונג גיך וווּקס, און האַלטנ זיך געוווינהייטן זענען נאָך פאָרמינג. קעריינג אַ שוואַך דיזיינד שולע זעקל בעשאַס די יאָרן קען ביישטייערן צו געוווינהייטן וואָס אָנהאַלטן אין יוגנט.
דאָס איז וואָס זענען ערגאַנאַמיק שולע באַגס נייטיק פֿאַר קידס איז אַ קשיא פילע עלטערן אָנהייבן אַסקינג פרי. כאָטש קיין איין פּראָדוקט געראַנטיז שליימעסדיק האַלטנ זיך, ערגאַנאַמיק דיזיינז רעדוצירן טעגלעך דרוק אויף די רוקנביין בעשאַס אַ וויכטיק אַנטוויקלונג פאַסע.
שווער שולע לאָדן און לאַנג קאַמיוט
קינדער וואָס פירן קייפל טעקסטבוקס, ספּאָרט ויסריכט אָדער עלעקטראָניש דעוויסעס האָבן כעוויער טעגלעך לאָודז. פֿאַר יענע מיט מער קאַמיוט - צי גיין, סייקלינג, אָדער ניצן ציבור אַריבערפירן - די צייט פון קעריינג ינקריסאַז די וויכטיקייט פון ערגאַנאַמיק שטיצן.
אין די סינעריאָוז, פֿעיִקייטן וואָס סטייבאַלייז וואָג און רעדוצירן מוסקל מידקייַט ווערן ספּעציעל ווערטפול, העלפּינג קינדער האַלטן בעסער האַלטנ זיך איבער די נסיעה.
נאָך-שולע אַקטיוויטעטן און עקסטענדעד פירן צייט
נאָך-שולע אַקטיוויטעטן אָפט פאַרברייטערן די סומע פון צייט אַ שולע זעקל איז וואָרן. צי טראַוואַלינג צו עקסטראַקאַטעריאַלער מגילה אָדער קעריינג נאָך זאכן, עקסטענדעד נוצן מאַגנאַפייז די יפעקץ פון נעבעך פּלאַן.
ערגאָנאָמיק שולע באַגס העלפן פירן די עקסטענדעד פּיריאַדז דורך שטיצן האַלטנ זיך קאַנסיסטאַנטלי אלא ווי בלויז בעשאַס קורץ טריפּס.
פּראָסט מיטס וועגן ערגאָנאָמיק שולע באַגס
"ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען בלויז פֿאַר שווער לאָודז"
איין פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן איז אַז ערגאַנאַמיק פּלאַן איז בלויז נייטיק ווען קעריינג שווער זאכן. אין פאַקט, אפילו מעסיק לאָודז געפירט טעגלעך קענען השפּעה אויף האַלטנ זיך אויב זיי זענען שוואַך פונאנדערגעטיילט.
ערגאָנאָמיק פֿעיִקייטן שטיצן נאַטירלעך באַוועגונג ראַגאַרדלאַס פון וואָג, מאכן זיי באַטייַטיק פֿאַר אַ ברייט קייט פון טעגלעך שולע רוטינז.
"קינדער וועט אַדאַפּט צו קיין באַקפּאַק"
קינדער זענען אַדאַפּטאַבאַל, אָבער אַדאַפּטיישאַן אָפט ינוואַלווז פאַרגיטיקונג אלא ווי טרייסט. לינינג פאָרויס, טייטנינג מאַסאַלז, אָדער שיפטינג וואָג קען לאָזן אַ קינד צו פירן אַ זעקל, אָבער די אַדזשאַסטמאַנץ קענען שטעלן ומנייטיק שפּאַנונג אויף די רוקנביין.
פארשטאנד ווי ערגאַנאַמיק שולע באַגס באַשיצן קינדער 'ס רוקנביין העלפּס עלטערן דערקענען אַז אַדאַפּטיישאַן איז ניט שטענדיק אַ צייכן פון פּאַסיק.
"האַלטונג פּראָבלעמס זענען נישט שייַכות צו שולע באַגס"
האַלטנ זיך איז ינפלואַנסט דורך פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט זיצן געוווינהייטן, גשמיות טעטיקייט און פאַרשטעלן נוצן. אָבער, שולע באַגס זענען אַ טעגלעך בייַטעוודיק וואָס גלייַך אַפעקץ ווי קינדער מאַך און שטיין.
יגנאָרינג די ראָלע פון שולע באַגס אָוווערלוקס אַ געלעגנהייט צו רעדוצירן איין קאַנטראָולאַבאַל מקור פון שפּאַנונג.
זענען ערגאָנאָמיק שולע באַגס רעקאַמענדיד דורך געזונט פּראָפעססיאָנאַלס
אַלגעמיינע גיידליינז פֿאַר פּידיאַטריק און האַלטנ זיך
געזונט פּראָפעססיאָנאַלס אָפט ונטערשטרייַכן מינאַמייזינג ריפּעטיטיוו שפּאַנונג בעשאַס וווּקס. כאָטש רעקאַמאַנדיישאַנז קען נישט פאָקוס אויף ספּעציפיש פּראָדוקטן, פּרינסאַפּאַלז אַזאַ ווי באַלאַנסט מאַסע, געהעריק פּאַסיק און האַלטנ זיך וויסיקייַט ייַנרייען ענג מיט ערגאַנאַמיק שולע זעקל פּלאַן.
די גיידליינז שטיצן דעם געדאַנק אַז טעגלעך געוווינהייטן - אַרייַנגערעכנט ווי קינדער פירן שולע מאַטעריאַלס - ביישטייערן צו די קוילעלדיק מוסקולאָסקעלעטאַל געזונט.
וואָס ערגאָנאָמיקס און קינד געזונט עקספּערץ ונטערשטרייַכן
עקספּערטן אין ערגאַנאַמיקס הויכפּונקט די וויכטיקייט פון דיזיינינג פּראָדוקטן וואָס שטיצן נאַטירלעך באַוועגונג אלא ווי צו צווינגען דעם גוף צו פאַרגיטיקן. אין דעם קאָנטעקסט פון שולע באַגס, דאָס מיטל רידוסינג אַניוואַן דרוק, סטייבאַלייזינג לאָודז און שטיצן ספּיינאַל אַליינמאַנט בעשאַס וואָכעדיק אַקטיוויטעטן.
אַזאַ פּרינציפּן פאַרשטאַרקן די ווערט פון רוקנביין שטיצן שולע זעקל דיזיינז ווי אַ טייל פון אַ ברייטערער צוגאַנג צו קינד געזונט.
ווי ערגאָנאָמיק פּלאַן אַרבעט צוזאַמען מיט זיכערקייַט און געווער
ערגאָנאָמיקס און ריפלעקטיוו זיכערקייַט פֿעיִקייטן
ערגאָנאָמיק פּלאַן טוט נישט עקסיסטירן אין אפגעזונדערטקייט. פֿעיִקייטן אַזאַ ווי ריפלעקטיוו עלעמענטן פֿאַרבעסערן זיכערקייַט בעשאַס קאַמיוטs, בשעת ערגאַנאַמיק סטרוקטור ינשורז אַז צוגעגעבן פֿעיִקייטן טאָן ניט קאָמפּראָמיס טרייסט אָדער וואָג.
ווען זיכערקייַט און ערגאַנאַמיקס אַרבעט צוזאַמען, שולע באַגס שטיצן ביידע וויזאַביליטי און האַלטנ זיך אָן ריקוויירינג האַנדל-אָפס.
ערגאָנאָמיקס און דוראַבאַל טעגלעך נוצן
געווער קאַמפּלאַמאַנץ ערגאַנאַמיק פּלאַן דורך ינשורינג אַז סאַפּאָרטיוו פֿעיִקייטן האַלטן זייער סטרוקטור איבער צייַט. א שולע זעקל וואָס פארלירט פאָרעם אָדער וואַטן געשווינד קען ניט מער צושטעלן עפעקטיוו שטיצן.
קאַמביינינג ערגאַנאַמיק פּלאַן מיט דוראַבאַל קאַנסטראַקשאַן העלפּס צו ענשור קאָנסיסטענט פאָרשטעלונג איבער די שולע יאָר און ווייַטער.
לעצט געדאַנק: שטיצן געזונט רוקנביין אַנטוויקלונג דורך בעסער שולע באַג טשוזיז
טשאָאָסינג אַ שולע זעקל איז אַ באַשלוס וואָס יקסטענדז ווייַטער פון קאַנוויניאַנס אָדער אויסזען. די וועג אַ זעקל ינטעראַקץ מיט אַ קינד 'ס גוף טאָג נאָך טאָג קענען ימפּלאַמענאַד האַלטנ זיך געוווינהייטן און ספּיינאַל טרייסט בעשאַס קריטיש יאָרן פון וווּקס.
דורך שכל ערגאַנאַמיק שולע באַגס, דערקענען ווי פּלאַן אַפעקץ האַלטנ זיך, און באַטראַכטן פאַקטיש-וועלט באַניץ סינעריאָוז, עלטערן קענען מאַכן ינפאָרמד ברירות וואָס שטיצן לאַנג-טערמין וווילזייַן. כאָטש קיין שולע זעקל ריפּלייסיז געזונט באַוועגונג און גוט געוווינהייטן, ערגאַנאַמיק פּלאַן פיעסעס אַ מינינגפאַל ראָלע אין רידוסינג ומנייטיק שפּאַנונג און שטיצן אַ מער באַלאַנסט טעגלעך רוטין.
FAQ
1. זענען ערגאַנאַמיק שולע באַגס טאַקע נייטיק פֿאַר קינדער?
ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען נישט אַ פאָדערונג, אָבער זיי שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין רידוסינג טעגלעך אָנשטרענגונג אויף אַ קינד 'ס רוקנביין בעשאַס שליסל וווּקס יאָרן. קינדער טראָגן שולע באַגס כּמעט יעדער וויקדיי, און שוואַך דיזיינד באַגס קענען מוטיקן פאָרויס לינינג, אַניוואַן אַקסל לאָודינג אָדער מוסקל שפּאַנונג. ערגאָנאָמיק שולע באַגס העלפֿן פאַרשפּרייטן וואָג מער יוואַנלי, שטיצן נאַטירלעך האַלטנ זיך און רעדוצירן די נויט פֿאַר קעסיידערדיק גשמיות פאַרגיטיקונג, וואָס מאכט זיי ספּעציעל נוציק פֿאַר לאַנג-טערמין טרייסט און ספּיינאַל שטיצן.
2. ווי טאָן ערגאַנאַמיק שולע באַגס העלפן באַשיצן אַ קינד 'ס רוקנביין?
ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען דיזיינד צו אַרבעטן מיט דעם גוף אלא ווי קעגן אים דורך בעכעסקעם וואָג נאָענט צו די צוריק, סטייבאַלייזינג באַוועגונג און רידוסינג דרוק אויף ספּעציפיש מוסקל גרופּעס. פֿעיִקייטן אַזאַ ווי פּאַדיד אַקסל סטראַפּס, סאַפּאָרטיוו צוריק פּאַנאַלז און געהעריק וואָג פאַרשפּרייטונג העלפן מינאַמייז יבעריק דרוק אויף די רוקנביין. איבער צייַט, דאָס ראַדוסאַז ריפּעטיטיוו שפּאַנונג און שטיצט כעלטיער האַלטנ זיך געוווינהייטן בעשאַס טעגלעך שולע רוטינז.
3. ווי שווער זאָל אַ שולע זעקל זיין פֿאַר אַ קינד?
בשעת וואָג גיידליינז בייַטן, דער שליסל פאַקטאָר איז ניט בלויז ווי שווער אַ שולע זעקל איז אָבער ווי די וואָג איז געפירט. אפילו מעסיק לאָודז קענען שטעלן דרוק אויף די רוקנביין אויב זיי זענען שוואַך פונאנדערגעטיילט אָדער געפירט צו נידעריק אויף די צוריק. ערגאָנאָמיק שולע באַגס העלפֿן פירן טעגלעך לאָודז מער יפעקטיוולי דורך באַלאַנסינג וואָג איבער די צוריק און פּלייצעס, וואָס שטיצט די געזונט פון די רוקנביין אפילו ווען שולע מאַטעריאַלס פאַרגרעסערן.
4. וואָס זענען די וואונדער אַז אַ שולע זעקל איז שלעכט פֿאַר אַ קינד 'ס האַלטנ זיך?
פּראָסט וואונדער אַרייַננעמען לינינג פאָרויס בשעת גיין, אַניוואַן אַקסל הייך, אָפט טענות פון אַקסל אָדער נידעריקער צוריק ומבאַקוועמקייַט, און שוועריקייט מיינטיינינג וואָג ווען קעריינג די טאַש. די וואונדער קען אָנווייַזן אַז די שולע זעקל טוט נישט פּאַסיק רעכט אָדער פעלן ערגאַנאַמיק שטיצן. אַדזשאַסטינג די זעקל אָדער טשוזינג אַן ערגאַנאַמיק פּלאַן קענען העלפֿן רעדוצירן די האַלטנ זיך-פֿאַרבונדענע ישוז.
5. אין וואָס עלטער זאָל קינדער אָנהייבן ניצן ערגאַנאַמיק שולע באַגס?
ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען דער הויפּט וווילטויק אין ערשטיק שולע יאָרן, ווען קינדער דערפאַרונג גיך וווּקס און האַלטנ זיך געוווינהייטן זענען נאָך פאָרמינג. דאָס איז אָפט ווען שולע לאָודז פאַרגרעסערן און קינדער אָנהייבן קעריינג באַגס ינדיפּענדאַנטלי פֿאַר מער פּיריאַדז. ניצן אַן ערגאַנאַמיק שולע זעקל בעשאַס די יאָרן העלפּס שטיצן געהעריק האַלטנ זיך און ראַדוסאַז ומנייטיק שפּאַנונג בעשאַס אַ וויכטיק בינע פון ספּיניאַל אַנטוויקלונג.
רעפערענצן
-
באַקפּאַק זיכערקייַט און קינדער 'ס געזונט
מחבר: אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון פּידיאַטריקס
ינסטיטושאַן: אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס (AAP)
מקור: פּידיאַטריק געזונט & סאַפעטי גיידליינז
-
באַקפּאַקס און צוריק ווייטיק אין שולע קינדער
מחבר: קאַרן דזשאַקאָבס
ינסטיטושאַן: באָסטאָן אוניווערסיטעט, דעפּאַרטמענט פון אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע
מקור: זשורנאַל פון אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע
-
די פּראַל פון באַקפּאַק פּלאַן אויף קינדער 'ס האַלטנ זיך
מחבר: Neha Rai, PhD
ינסטיטושאַן: נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון ערגאָנאָמיקס
מקור: ערגאָנאָמיקס פאָרשונג איבערבליק
-
סקולבאַקק וואָג און מוסקולאָסקעלעטאַל געזונט אין קינדער
מחבר: David Dockrell
ינסטיטושאַן: אוניווערסיטעט קאַלידזש דובלין
מקור: אַפּפּליעד ערגאָנאָמיקס זשורנאַל
-
פּאָסטוראַל יפעקץ פון שולע באַקפּאַק נוצן אין קינדער
מחבר: ש האָנג, מד
ינסטיטושאַן: קאָרעיִש געזעלשאפט פון רוקנביין סערדזשערי
מקור: רוקנביין געזונט פאָרשונג ויסגאַבע
-
אַנטוויקלונג פון קינדער רוקנביין און מאַסע וועגעלע
מחבר: מיכאל שוועלנוס
ינסטיטושאַן: אוניווערסיטעט פון פּרעטאָריאַ
מקור: ספורט מעדיסינע איבערבליק
-
ערגאָנאָמיק פּרינסאַפּאַלז אין באַקפּאַק פּלאַן
מחבר: ינטערנאַטיאָנאַל ערגאָנאָמיקס אַססאָסיאַטיאָן
ינסטיטושאַן: ינטערנאַטיאָנאַל ערגאָנאָמיקס אַססאָסיאַטיאָן (IEA)
מקור: ערגאָנאָמיקס פּלאַן גיידליינז
-
פּרעווענטינג מוסקולאָסקעלעטאַל שפּאַנונג אין שולע-אַלט קינדער
מחבר: וועלט געזונט ארגאניזאציע
אינסטיטוציע: וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO)
מקור: קינד מוסקולאָסקעלעטאַל געזונט קורץ
שליסל ערגאָנאָמיק ינסייץ אויף שולע באַגס און רוקנביין שוץ
פארוואס ערגאַנאַמיק שולע באַגס ענין פֿאַר ספּיינאַל געזונט: בעשאַס קינדשאַפט, די רוקנביין איז נאָך דעוועלאָפּינג און אַדאַפּט צו טעגלעך באַוועגונג פּאַטערנז, וואָס מאכט ריפּיטיד מאַסע קעריינג אַ וויכטיק פאַקטאָר אין האַלטנ זיך פאָרמירונג. ערגאָנאָמיק שולע באַגס רעדוצירן ומנייטיק שפּאַנונג דורך שטיצן באַלאַנסט וואָג פאַרשפּרייטונג און מינאַמייזינג קאַמפּאַנסאַטאָרי מווומאַנץ אַזאַ ווי פאָרויס לינינג אָדער אַניוואַן אַקסל לאָודינג בעשאַס טעגלעך קאַמיוט.
ווי ערגאַנאַמיק פּלאַן שטיצט האַלטנ זיך בעשאַס טעגלעך נוצן: ערגאָנאָמיק שולע באַגס זענען סטראַקטשערד צו האַלטן וואָג נאָענט צו די צוריק, סטייבאַלייז די מאַסע בעשאַס באַוועגונג און רעדוצירן דרוק אויף ספּעציפיש מוסקל גרופּעס. פֿעיִקייטן אַזאַ ווי פּאַדיד אַקסל סטראַפּס, סאַפּאָרטיוו צוריק פּאַנאַלז און אַדזשאַסטאַבאַל פּאַסיק העלפן קינדער האַלטן אַ מער נאַטירלעך האַלטנ זיך אָן ריקוויירינג באַוווסטזיניק קערעקשאַן איבער דעם טאָג.
וואָס דיטערמאַנז צי אַ שולע זעקל באמת פּראַטעקץ די רוקנביין: רוקנביין שוץ איז ינפלואַנסט ניט בלויז דורך טאַש וואָג אָבער אויך דורך פּאַסיק, סטרוקטור און ווי קאַנסיסטאַנטלי די זעקל מיינטיינז זייַן שטעלע אויף דעם גוף. שולע באַגס וואָס זיצן צו נידעריק, יבעררוק בעשאַס גיין, אָדער קאַנסאַנטרייט דרוק אין לימיטעד געביטן קען פאַרגרעסערן אָנשטרענגונג אפילו ווען די קוילעלדיק וואָג איז מאַנידזשאַבאַל.
ווען ערגאַנאַמיק שולע באַגס ווערן רובֿ וויכטיק: ערגאָנאָמיק שטיצן ווערט ספּעציעל באַטייַטיק אין ערשטיק שולע יאָרן, פּיריאַדז פון גיך וווּקס, כעוויער שולע לאָודז און מער טעגלעך קעריינג צייט. אין די סיטואַטיאָנס, ריפּיטיד ויסשטעלן צו נעבעך מאַסע פאַרשפּרייטונג קענען ימפּלאַמענאַד האַלטנ זיך געוווינהייטן מער ווי טיילמאָליק קורץ-טערמין ומבאַקוועמקייַט.
שליסל קאַנסידעריישאַנז פֿאַר עלטערן טשוזינג ערגאַנאַמיק שולע באַגס: סאַלעקטינג אַן ערגאַנאַמיק שולע זעקל ינוואַלווז באַלאַנסינג ספּיינאַל שטיצן, געהעריק פּאַסיק, געווער, און פאַקטיש-וועלט טעגלעך נוצן אלא ווי פאָוקיסינג בלויז אויף אויסזען אָדער קאַפּאַציטעט. עלטערן וואָס אָפּשאַצן שולע באַגס באזירט אויף ווי זיי ינטעראַקט מיט אַ קינד 'ס גוף איבער צייַט זענען בעסער פּאַזישאַנד צו שטיצן געזונט האַלטנ זיך אַנטוויקלונג און לאַנג-טערמין טרייסט.
