بىر ئاياغ ساقلاش سومكىسى تەنھەرىكەتچى, ساز ئالغۇچىلار ۋە تەشكىللەش ساقلاش ئېھتىياجى بىلەن لايىھەلەنگەن ئوخشاش مىقداردا قوشۇمچە زاپچاس. بۇ سومكا بېغىشلانغان ئايىغى ئۈچۈن مەخسۇس بۆلۈمدە, ئىقتىدارنى قولايلىق بولۇشنىڭ قۇلايلىق بولۇشى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن. مەيلى چېنىقىش ئۆيىگە بارىدىغان بولۇڭ, تەنتەربىيە ئەمەلىيىتىگە قاراپ سېلىڭ, بىر تەنھەرىكەت ئەمەلىيىتىگە ئولتۇرۇپ, بۇ ئارقا پاشنىش قەلبىڭگە باشقا تۈردىن ئايرىلىدۇ, ھەمراھ بولۇڭلار.
بۇ سومكىنىڭ ئېنىقلانمىسى ئۇنىڭ مەخسۇس يەككە ئايلىنىش بۆلۈمى, BAC نىڭ ئومۇمىي قۇرۇلمىسىنى ئارىلاشتۇرۇۋەتمەي تۇرۇپ بوشلۇققا تارقالغان. ئادەتتە سومكانىڭ ئاستى تەرىپىگە ياكى تەرىپىگە جايلاشقان, بۇ بۆلۈم كۆپىنچە ئۆلچەملىك ئاياغنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى كۆپىنچە ئۆلچەملىك ئاياغ پارقىلمىسى, ئوغرىلىقچە ئاياغ ئېقىمىغا ئىگە بولۇشى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇ دائىم ھاۋا ئالماشتۇرۇش ياكى مەشھۇر تاختاينىڭ بولۇپ, چېنىقىشتىن ساقلىنىشتىن ساقلىنىشتىن ساقلىنىش ياكى لايدىن چۈشۈشتىن ساقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۆلۈم چىدامچان سىيرىلغۇچ ياكى ئايلىنىپ ئايلىنىپ ئايلىنىپ ئايلىنىپ ئايلىنىپ ئايلىنىپ يۈرۈپ, ئاياغنى بىخەتەر ساقلايدۇ.
Sappack نىڭ ئاساسلىق بەدىنى ئوچۇق, ئاشقازانلىق لايىھىلەنگەن ئاشقازانلىق لايىھىلەش. ئۇنىڭ شەكلى تەڭپۇڭ ئېغىرلىقنى تەقسىملەش ئۈچۈن ئەلالاشتۇرۇلغان بولۇپ, تولۇق قاچىلىغاندا مۈرىسىنى ۋە كەينىنى ئازايتىش. EdceOR ھەمىشە ئەتراپلىق ئىقتىدارلىق بولۇپ, پاكىزلىق قۇرغىللار بىلەن پاكىز ئۈسكۈنىلەر بىلەن بولغان, ئۇنى تەنھەرىكەت ۋە تاسادىپىي ئورۇنغا ماس كېلىدۇ.
مەخسۇس ئاياغ بۆلۈمىدىن ھالقىپ, بويتاق ئاياغنىڭ ساقلاش ئۆيى بارلىق مۇھىملىقىڭىز ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئاساسلىق بۆلۈمدە كىيىم, لۆڭگە, لۆڭگە, لۆڭگە (بەزى مودېللاردا) ياكى چېنىقىش كىيىمى. ئۇ ھەمىشە ئاچقۇچ, ھەميان, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, تېلېفون, يالغانچىلىققا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىۋاسىتە كىيىم-كېچەكلەرنى مۇكەممەللەشتۈرۈڭ.
سىرتقى يانچۇقلار ئىقتىدارنى تېخىمۇ تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. يانمۇ يانچۇق يانچۇقى سۇ بوتۇلكىسى ياكى ئاقسىل تىترەپ ياساش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئالدى سىيرىلما يانچۇقنىڭ چېنىقىش كارتىسى, تىڭشىغۇچ ياكى ئېنېرگىيە بالدىقىنى تېز زىيارەت قىلىدۇ. بەزى مودېللارمۇ ئارقا تاختا كومپيۇتېرغا يوشۇرۇن يانچۇقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, قىممەتلىك پاسپورت ياكى ئىناۋەتلىك كارتىلارغا ئوخشاش ساقلاشقا ئەرزىيدۇ.
كۆڭلىڭىزدە كەمچىل بولۇش بىلەن قۇرۇپ كەتكەن, بۇلارغا قالپاقلار ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان. سىرتقى قۇچا ئادەتتە ئادەتتىن تاشقىرى ياكى خاتا قىرغاقتىن ياسالغان بولۇپ, ئىككىسى قارشىلىق, ئىككىسى قارشىلىق, ئۇلارنىڭ قارشىلغى ئېلىگە قارشى تۇرۇش ۋە سۇ بارلىقى مەلۇم. بۇ سومكىنىڭ يامغۇر, تەر ياكى قوپال بىر تەرەپ قىلغۇچ ياكى شوپۇرلۇقنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ياكى تەنتەربىيە مەيدانىدىن سۆرەپ چىققاندا, ھەتتا تەنتەربىيە مەيدانىدىن تارتىپ چىقىرىلغان.
بېسىم نۇقتىلىرىغا جىددىيلەشتى, مەسىلەن مۈرىنىڭ بۆلۈش نىسبىتى ۋە ئاياغ بۆلۈنمىسىنىڭ ئاساسى سومكانىڭ ئۇزۇنلۇقىغا قوشىدۇ. سىيرىلما ئېغىر ۋەزىپە ۋە دائىم سۇ چىداملىق بولۇپ, دائىم ئىشلىتىلىپ, چاتاق ياكى پارچىلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئاياغ بۆلۈمىدە نەملىكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نەملىك ياساش ۋە پۇراقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, پۇرچاقنىڭ سومكىغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
راھەت يەككە ئاياغ ساقلاشنىڭ لايىھىسىنىڭ مۇھىم نۇقتىسى. مۈرىزىل بەلۋاغ كەڭ, يۇقىرى زىچلىق كۆپۈك ۋە تولۇق تەڭشىلىدۇ, ئابونتلارغا تولۇق تەڭشەلگەن, ئابونتلارغا پۈتۈنلەي ماس ھالدا تەڭشىلىشىگە يول قويىدۇ. بۇ پەلەمپەينى تەكشى تارقىتىشقا, ئۇزۇن يول يۈرسە ياكى سەيلە قىلىش جەريانىدا مۈرىسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. نۇرغۇن مودېللار يەنە بىر چوڭ تىپتىكى بەلۋاغ بەلۋاغنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بۇ بوشلۇقنى ھەرىكەتتىن ساقلايدۇ, بەلۋاغنىڭ ھەرىكەت جەريانىدا مۈرىسىنى سىيرىڭ.
ئارقا گۇرۇپپىسى دائىم نەپەس ئالگىلى بولىدۇ, قىزىتما ياكى ئىسسىق ھاۋارايى ياكى ئىسسىق ھاۋارايى جەريانىدا ئارقا ۋە قۇرۇق ۋە قۇرۇق, ھەتتا ئىسسىق ۋە ئىسسىق ھاۋارايى ئاستىدا. بىر بۆلەك چوڭ تەرەپلىك ئۈستۈنكى تەرەپلەر قوشۇمچە توشۇش تاللانمىسىنى تەمىنلەيدۇ, مۈرىسىدىكى بەلۋاغنى ئىشلەتمەكچى بولغاندا تۇتۇش ۋە بېرىش ئاسانلاشتۇرۇش.
بىر تەنھەرىكەتچى ۋىتلېت بىلەن لايىھەلەنگەن بولسىمۇ, يالغۇز ئاياغ ساقلاش سومكىسى ھەر خىل ئىشلىتىلىپ يۈرەتتى. ئۇ ئوخشاشلا چېنىقىش خالتىسى, ياكى بىر كۈنلۈك ساياھەت كۈنى ياكى كۈندىلىك سەپەر خالتىسى. ئۇنىڭ ئاياغنى باشقا تۈرلەردىن ئايرىش ئىقتىدارى, كىيىم-كېچەك ياكى خىزمەتنىڭ مۇھىملىقىغا ماس كېلىدىغان ئادەم ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق. مەيلى YoGA سىنىپىغا قاراپ, ھەپتە ئاخىرىدىكى پىيادە مېڭىش ياكى سودا ساياھىتى, بۇ سومكىنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى جىددىي ماسلاشتۇرىدۇ.
قىس كەلگەن يالغۇز ئاياغ ساقلاش سومكىسى ئىقتىدارلىق, چىداملىق ۋە راھەتلىنىش ئىقتىدارى. ئۇنىڭ ئۆزىگە بېغىشلانغان ئاياغ بۆلۈمى باشقا تۈرلەردىن ئايرىلۇدىغان كۆپ خىل ئەھۋالنى ھەل قىلىدۇ, شۇنىڭ بىلەن كۆڭۈل ئېچىش ئۇسۇلى ۋە ئۇرۇقسىز قۇرۇلۇنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇش تەلىپىنى تەڭشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
