Тиз кыскача мәгълүмат:
Ни өчен бу чагыштыру заманча укыту тормышы өчен мөһим Спорт рюкзакларын һәм тренажер залындагы дуфель сумкасын янәшә чагыштыру, аяк киеме бүлекчәләрен, эчке оешманы, тренировкага әзер саклагыч дизайнын күрсәтә.
Элек тренажер сумкалары гади контейнерлар иде: күнегүләр алдыннан кием ташларга һәм соңыннан онытырга нәрсәдер. Бүгенге көндә бу фараз инде юк. Заманча укыту тәртибе катлаулырак, ешрак һәм көндәлек тормыш белән бәйләнгән. Күпчелек кеше хәзер өйдән эшкә, эштән тренажер залына күчә, һәм кайчак кире кайта - сумкасын бушатмыйча.
Бу смена "яхшы" тренажер сумкасы нәрсә эшләргә тиешлеген тыныч кына үзгәртте.
Арасын сайлау спорт сумкасы
Бу мәкалә махсус игътибар бирә тренажер залы һәм күнегүләр куллану , сәяхәт түгел, сәяхәт түгел, ял көннәрендә юл сәяхәте түгел. Контекстны кыскартып, спорт капчыклары белән дуфель капчыклар арасындагы структур аермалар тагын да ачыграк һәм актуальләшә.
Бер максатлы сумкалардан гибрид укыту җиһазларына күчү Укыту гадәтләре үсеш алды. Бер күнегү хәзер көч күнегүләрен, кардио, хәрәкәт эшләрен, каршылык полосалары яки массаж шарлары кебек торгызу коралларын үз эченә ала. Нәтиҗәдә, спорт залының уртача авырлыгы да, төрлелеге дә артты.
Типик көндәлек күнегүләр еш үз эченә ала:
Аяк киеме (пар өчен 1,0-1,4 кг)
Кием алыштыру
Сөлге
Су шешәсе (тулы булганда 0,7-1,0 кг)
Аксессуарлар (каешлар, җиңнәр, каеш)
Шәхси әйберләр (капчык, телефон, колак колаклары)
Кушылса, бу җиңел барып җитә 5-8 кг , атнага берничә тапкыр йөртәләр. Бу авырлык диапазонында, капчык йөкне ничек тарата һәм эчтәлекне аера, сыйдырышлыктан гына мөһим түгел.
Ни өчен "спорт залын куллану" сәяхәт яки сәяхәт сценарийларыннан аерылып тора Спорт заллары капчыклары стресс факторларының уникаль кушылмасы белән очрашалар:
Еш кына кыска дистанция йөртү
Дымга һәм тиргә кабат-кабат тәэсир итү
Шкаф бүлмәсе идәннәренә урнаштыру
Саклау урыннары
Тиз төрү һәм ачу цикллары
Сәяхәт дуфель сумкалары күләм һәм гадилек өчен оптимальләштерелгән. Рюкзаклар ерак араларда йөк белән идарә итү һәм ачык шартларда оптимальләштерелгән. Спорт заллары капчыклары бер урында утыралар, ләкин бер категория дә спорт залына хас таләпләрне тулысынча хәл итми.
Спорт сумкалары һәм дуфель сумкалары арасында сайлаганда киң таралган хаталар Сатып алучылар иң еш очрый торган хаталарның берсе "зуррак" яки "гадирәк" яхшырак дип уйлый. Зур дуфель сумкасы юмарт күләм тәкъдим итә ала, ләкин эчке структурасыз бу күләм еш кына эффектив була. Предметлар сменасы, дымлы җиһаз контактлары чиста кием, һәм кулланучылар артык каплау яки икенчел сумкалар куллану белән компенсацияләнәләр.
Тагын бер хата - санга сукмау озынлыгы . Капчыкны 10 минутка айга бер тапкыр йөртү көненә 20-30 минут, атнага биш көн йөртүдән аерылып тора. Вакыт узу белән кечкенә эргономик аермалар чын уңайсызлыкка кушыла.
Ике категорияне билгеләү: Спорт сумкасы - Даффель сумкасы нәрсә ул? Чагыштыру а структуралы спорт сумкасы һәм аяк киеме саклау, эчке бүлмәләр, тренингка юнәлтелгән дизайндагы аермаларны күрсәтеп, традицион дуфель сумкасы.
Эшчәнлекне чагыштырганчы, терминологияне ачыкларга кирәк, чөнки брендлар еш кына сызыкларны төссезләндерәләр.
Күпчелек брендлар бүген “Спорт сумкасы” дигәнне аңлата Спорт залы һәм күнегүләр контекстында спорт сумкасы гадәттә эшләнгән сумкага карый:
Берничә эчке бүлмә
Аяк киеме яки дымлы әйберләр өчен махсус бүлекләр
Форманы саклаучы структуралы панельләр
Рюкзак стиле яки гибрид йөртү системалары
Спорт капчыклары еш өстенлек бирә оештыру һәм организм эргономикасы чимал күләменнән артык. Күпләр заманча спорт сумкалары авырлыкны җилкәләргә һәм аркаларга тигез бүлү өчен рюкзак стилендәге ташу системаларын кабул итегез.
Нинди традицион дуфель сумкасы өчен эшләнгән Дуфель сумкасы тарихи яктан билгеләнә:
Даффель сумкалары зур әйберләрне тиз һәм эффектив йөртүдә бик яхшы. Аларның дизайны сыгылучылык һәм гадилекне хуплый, аларны сәяхәт, команда спорты һәм кыска вакытлы йөртү өчен популяр итә.
Кайда капма-каршы сатып алучылар өчен буталчыклык тудыра Дуфель сумкалары тренажер сумкалары итеп сатылганда, буталчыклык барлыкка килә. Күпчелек дуфель тренажер залында эшли алса да, алар еш, көндәлек күнегүләр өчен оптимальләштерелмиләр, аеруча озынрак вакыт үткәргәндә яки катнаш коры һәм дымлы әйберләр белән тутырылганда.
Чын спорт залы һәм аермаларны фаш итүче тренировкалар Көндәлек спорт залы: Өй → Эш → Укыту → Өй Бу сценарийда сумка көненә берничә тапкыр йөртелә һәм еш кына җәмәгать транспорты, офис шкафлары яки машина аяклары кебек тыгыз шартларда урнаштырыла.
Рюкзак стилендәге спорт сумкасы йөкне үзәктә тота һәм кулларны буш калдыра. Дуфель сумкасы, тиз тотып торганда, асимметрик йөкне бер җилкәгә куя, озын юлларда ару-талуны арттыра.
Шкаф бүлмәсе чикләүләре һәм дымлы идәннәргә сумка урнаштыру Шкаф бүлмәләре дым, пычрак һәм чикләнгән урын кертә. Капчыклар еш плитка яки бетон идәннәргә урнаштырыла.
Арматура һәм биек бүлмәләр булган спорт капчыклары дымны күчерүне киметәләр. Йомшак нигезле дуфель капчыклар дымны җиңелрәк үзләштерергә мөмкин, аеруча эшкәртелмәгән полиэстер тукымалар кулланылса.
Кыска дистанцион сәяхәт vs Көн саен авырлык ару Дуфель капчыклары вакыт-вакыт йөртү өчен яхшы эшләсә дә, көндәлек куллану эргономик көчсезлекләрне көчәйтә. Бер җилкәдә 20 килограммга 6 кг күтәрү җилкә басымын ике җилкәгә таратуга караганда сизелерлек югарырак китерә.
Вакыт узу белән бу муен киеренкелегенә һәм өске арткы уңайсызлыкка ярдәм итә.
Катнаш укыту сессияләре: Көч + Кардио + Реставрация җиһазлары Катнаш сессияләр берничә төрле җиһаз таләп итә. Бүлмәне аермыйча, дуфель капчыклары еш кына чуалышка әйләнәләр, әйберләр эзләүгә һәм тренировкалардан соң кире кайтару вакытын арттыралар.
Сегментланган макетлары булган спорт капчыклары бу сүрелүне киметә, аеруча сессияләр арасында тиз күчкәндә.
Системалар белән чагыштырыгыз: Рюкзак йөкләү - Кул белән йөртү Стрессы Рюкзак-стиль спорт сумкалары: йөкләү һәм эргономика Рюкзак стилендәге спорт сумкалары авырлыкны җилкәләргә дә, торсаларга да тараталар. Дөрес эшләнгәндә, алар иң югары басым нокталарын киметәләр һәм умыртка сөяген нейтраль хәлдә калдырырга мөмкинлек бирәләр.
Эргономик күзлектән караганда, баланслы йөк бүленеше кабул ителгән тырышлыкны киметергә мөмкин 15-25% бер җилкә күтәрү белән чагыштырганда, аеруча 5 килограммнан артык авырлыкларда.
Даффель сумкалары: Бер җилкәле йөк һәм озак вакытлы ару Даффель капчыклары йөкне бер җилкәгә яки кулга туплыйлар. Кыска вакыт эчендә кабул ителсә дә, бу асимметрия мускул компенсациясен арттыра, аеруча трапезийда һәм муен төбендә.
Атнага дүрт яки күбрәк тапкыр күнегүләр ясаучылар өчен бу аерма берничә атна эчендә сизелә.
Санлы чагыштыру Фактор Спорт сумкасы (рюкзак) Даффель сумкасы Типик авырлык 5-8 кг 5-8 кг Йөкне бүлү Ике яклы Бер яклы Erилкә басымы Түбән Higherгары Озакламый толерантлык 30+ мин 10-15 мин
Кул белән йөртү һаман да сизгәндә Даффель сумкалары практик булып кала:
Машина һәм тренажер залы арасында кыска юл
Уртак транспорт белән команда спорты
Минималь структураны өстен күргән кулланучылар
Ләкин, бу өстенлекләр вакыт һәм ешлык арту белән кими.
Эчке оешма: структурасы vs ачык күләм Бүлмәгә нигезләнгән спорт сумкасы макетлары Спорт капчыкларына еш керә:
Бу үзенчәлекләр декоратив түгел. Алар гигиена, эффективлык һәм озак вакытлы куллануга турыдан-туры йогынты ясыйлар.
Ачык куышлы дуфель сумкасы дизайны һәм аның сәүдә мөмкинлекләре Дуфель капчыкларның бер бүлмәле дизайны сыгылмалы төрергә мөмкинлек бирә, ләкин әйбернең үзара бәйләнешен аз контрольдә тота. Аяк киеме, кием, сөлгеләр еш бер-берсе белән элемтәгә керәләр, иснең күчүен һәм дымны саклауны арттыралар.
Дым / коры аеру һәм ис исе Спорт залында дымны контрольдә тоту бик мөһим. Аерылмыйча, дым тиз тарала, бактерия үсешен һәм тукыманың деградациясен тизләтә.
Аяк киемен саклау, сөлге изоляциясе, электрониканы саклау Спорт капчыклары куркыныч әйберләрне изоляцияләп кроссовкаларны киметәләр. Duffel кулланучылары охшаш нәтиҗәләргә ирешү өчен еш икенчел капчыкларга таяналар - аны киметү урынына катлаулылык өстиләр.
Потенциал vs Контроль: Ни өчен күбрәк урын гел яхшырак түгел Спорт залын сайлауда иң аңлашылмаган аспектларның берсе - сыйдырышлык. Сатып алучылар еш кына зуррак сумка яхшырак куллану мөмкинлеген бирә дип уйлыйлар. Чынлыкта, контрольсез сыйдырышлык сүрелүне арттыра , уңайлык түгел - аеруча укыту шартларында.
"Күбрәк урын" иллюзиясе Даффель сумкалары, гадәттә, гомуми күләмнең зур күләмен рекламалыйлар 40–65 литр белән чагыштырганда 25-40 литр күпчелек өчен спорт рюкзаклары тренажер залында куллану өчен эшләнгән.
Бер караганда, бу өстенлек кебек. Ләкин, күләмнең генә эффектив кулланылуы күрсәтелми.
Чын спорт залында әйберләр бердәм блок түгел. Аяк киеме, сөлге, каеш, шешә, кием - барысы да тәртипсез формаларга һәм гигиена таләпләренә ия. Эчке сегментлашмыйча, артык урын үле урынга әйләнә, яисә начаррак, дым һәм ис өчен катнашу зонасы.
Эффектив сыйдырышлык - номиналь потенциал Эффектив сыйдырышлык сумка күләменең күпме кулланылуын аңлата оешманы яки гигиенаны бозмыйча .
Капчык тибы Номиналь мөмкинлек Эффектив потенциал Даффель сумкасы 50–60 Л. ~ 60-70% кулланырга мөмкин Спорт сумкасы (структуралы) 30-40 Л. ~ 85–90% кулланырга мөмкин
Бу аерма ни өчен күп кулланучыларның дуфель сумкаларын "зур, ләкин тәртипсез" дип саный, структуралы спорт сумкалары "кечерәк, ләкин җитәрлек".
Тизлек һәм танып-белү йөкләү Структур булмаган капчыклар танып-белү авырлыгын арттыралар. Кулланучылар әйберләрнең кая куелганын истә тотарга, катламнар казырга һәм һәр сессиядән соң кире кайтарырга тиеш.
Киресенчә, бүлмәгә нигезләнгән спорт капчыклары карар арыганлыгын киметә. Аяк киеме бер урында бара. Сөлгеләр бүтән. Электроника читтә кала. Бу алдан әйтеп була, күнегүләр вакыт-вакыт түгел, ә гадәткә әйләнгәч.
Материал сайлау: тукымалар вакыт узу белән эшне ничек формалаштыралар Материаллар капчыкның ничек яшен, аның исен, тиргә, сүрелүгә һәм чистартуга кабат-кабат тәэсир итүен билгели.
Спорт залларында кулланылган киң тукымалар Күпчелек спорт сумкалары һәм дуфель сумкалары синтетик тукымаларга таяналар, аларның чыдамлыгы һәм дымга чыдамлыгы.
Материал Типик куллану Төп үзенчәлекләр Полиэстер (600D - 900D) Бюджет тренажер сумкалары Lightиңел, дымны сеңдерә Нейлон (420D - 840D) Премиум спорт сумкалары Көчлерәк җепселләр, түбән үзләштерү TPU белән капланган тукыма Аяк киеме Суга чыдам, чистарту җиңел Меш / спасер меш Арткы панельләр Airгары һава агымы, түбән структура
Дымның үзләштерү ставкалары (Ни өчен тукыманы сайлау мөһим) Дымны тоту ис үсеше белән турыдан-туры бәйләнгән.
Тазартылмаган полиэстер үзләштерә 5-7% дымдагы авырлыгы
Highгары тыгызлыктагы нейлон үзләштерә 2–4%
TPU белән капланган тукымалар үзләштерә <1%
Терле әйберләр атнага берничә тапкыр капчык эченә куелгач, бу аермалар тиз арта. Дымны саклый торган капчык ис китерүче бактерияләр өчен үрчетү мәйданына әверелә.
Абразиягә каршы тору һәм кием зоналары Спорт заллары сумкалары алдан әйтелгән урыннарда тозакны кичерәләр:
Түбән панельләр (шкаф бүлмәсе идәннәре)
Фермерлар (кабат-кабат керү)
Erилкә каешлары (йөк стрессы)
Даффель капчыклары еш кына бердәм тукыманың калынлыгына таяналар. Спорт капчыклары еш кына ике катлы яки тыгыз тукымалы биек киемле зоналарны ныгыталар, куллану срогын озайталар. 20-30% еш куллану астында.
Спорт заллары эчендә ис һәм дым динамикасы Ни өчен тренажер сумкалары күңелсез исләр үстерә Иснең төп сәбәбе - тир түгел, ләкин бактерия алмашы . Бактерияләр тер белгечләрен һәм липидларны таркаталар, күңелсез исләр өчен җаваплы үзгәрүчән кушылмалар чыгаралар.
Бу процессны берничә шарт тизләтә:
Armылы температура
Humгары дым
Чикләнгән һава агымы
Тукым дымын тоту
Спорт заллары начар җилләтелгәндә бик яхшы микроклимат тудыралар.
Антимикробиаль дәвалау: нәрсә эшли Күпчелек заманча спорт сумкалары антимикробиаль дәвалауны үз эченә ала. Болар гадәттә үлчәү белән сынала 24 сәгать эчендә бактерияләрне киметү .
Антимикробиаль капламалар: 30–50% бактерияләрне киметү
Көмеш-ион белән эшкәртү: 70–99% киметү
Incинк нигезендә бетү: 50-70% киметү
Ләкин, антимикробиаль дәвалау ысуллары кушылганда иң нәтиҗәле структур аеру . Тукыманы эшкәртү исле аяк киеме һәм кием даими элемтәдә торса, исне бетерми.
Сулыш алу vs Контейнер: Дизайн сәүдә-сату Пеш панельләр һава агымын арттыралар, ләкин төп бүлмәгә ис миграциясен рөхсәт итәләр. Тулы мөһерләнгән бүлмәләр ис таралуга комачаулый, ләкин дымны каплый.
Иң эффектив конструкцияләр берләшә:
Тешләнгән тукымалар
Эчке киртәләр
Airава агымы юнәлешләре
Бу балансланган ысул дымны качарга мөмкинлек бирә.
Структур аерылу: Ни өчен бүлмә дизайны зурлыктан күбрәк Гигиена киртәсе буларак аяк киеме Аяк киеме - ис һәм чүпнең иң зур чыганагы. Аеруча аяк киеме бүлмәсе изоляцияләнә:
Аерым аяк киеме бүлекчәләре булган спорт капчыклары ис җибәрүне киметә 40-60% бер куышлы дуфель капчыклары белән чагыштырганда.
Дым / коры аеру һәм озак вакытлы тукымалар сәламәтлеге Дымга кат-кат тәэсир итү җепселләрне киметә. Дым әйберләрен изоляцияләп, спорт капчыклары чиста киемне саклый һәм сумкаларның гомер озынлыгын озайта.
Эчке макет Алдан әйтелгән макетлар кире кайтару вакытын кыскарталар, сөлге яки каеш кебек әйберләрнең электроника яки киемгә каршы очраклы кысылуыннан саклыйлар.
Кабатлау вакытында ныклык: ешлык барысын да үзгәртә Елына ике тапкыр кулланылган сумка атнага биш тапкыр кулланылганнан аерылып тора.
Атна саен цикллар һәм стресс туплау Атнага 4 спортзалга баруны күздә тоту:
Елына 200+ ачык / ябык фермер цикллары
800+ җилкә йөкләү цикллары
Йөзләгән идән контактлары
Бу ешлык өчен эшләнмәгән дуфель капчыклары еш кына 12-18 ай эчендә фермерның арыганлыгын һәм тукыманың нечкә булуын күрсәтәләр. Тренировкалар өчен төзелгән спорт капчыклары гадәттә охшаш шартларда 24 айдан артык структур бөтенлекне саклыйлар.
Тыгызлык һәм уңышсызлык пунктлары Qualityгары сыйфатлы спорт сумкаларын куллану:
Түбән очлы дуфель капчыклары азрак тегү кулланырга мөмкин, кат-кат йөк астында тегү уңышсызлыгы куркынычын арттырырга мөмкин.
Даффель сумкалары спорт залын куллану өчен һаман да сизгер булганда Чикләнүләргә карамастан, дуфель капчыклары гадәттә ялгыш түгел.
Алар өчен яраклы булып кала:
Ләкин, атнага берничә тапкыр күнегүләр ясаучылар өчен, структур спорт сумкалары озак вакытлы сүрелүне киметә.
Коммутация + Тренинг: Аерма ачык булган җирдә Тренировкалар көндәлек тормыш - эш, мәктәп яки шәһәр юллары белән кисешкән мизгелдә - спорт капчыклары белән дуфель капчыклар арасындагы структур аермалар тагын да ачыклана.
Бер капчыклы көннәр - күп капчыклы сүрелү Күпчелек спорт заллары кулланучылар бер капчыкны кулланырга тырышалар:
Иртәнге юл
Эш яки уку
Кичке күнегүләр
Кайту
Бу сценарийларда сумка контейнер гына түгел - ул а өлешенә әверелә көндәлек хәрәкәт системасы .
Даффель капчыклары монда көрәшәләр, чөнки алар беркайчан да озайту өчен эшләнмәделәр. Кул белән йөртү яки бер каешлы концентратлар бер җилкәгә күтәрелә, сизелгән авырлыкны арттыра 20-30% икеле каеш системалары белән чагыштырганда.
Спорт капчыклары, аеруча рюкзак стилендәге дизайннар, йөкне симметрияле итеп җилкәләргә һәм торсаларга тараталар, озынрак йөртү вакытында мускулларның арыганлыгын киметәләр.
Transportәмәгать транспорты һәм халык навигациясе Автобусларда, метрода, лифтларда сумка геометриясе мөһим.
Даффель капчыклары соңрак сузыла, бәрелеш куркынычын арттыра
Спорт рюкзаклары вертикаль профильне саклыйлар, тәннең үзәгенә якынрак
Шәһәр кулланучылары эзлекле рәвештә азрак "капчык бәрелешләре" турында хәбәр итәләр, компакт, тәнгә тигезләнгән спорт капчыкларын кулланганда яхшырак баланс.
Укыту контекстында йөкләү һәм эргономика Ни өчен Эргономика "Кыска йөртүләр" өчен дә мөһим? Гадәттәге ялгыш караш - эргономика озын сәяхәт яки сәяхәт өчен генә мөһим. Чынлыкта, кабатланган кыска ташулар стрессны вакыт-вакыт озынракларга караганда тизрәк туплагыз.
Спорт залына баручыга игътибар итик:
Спорт залына 10-15 минут йөри
Капчыкны машина кую урыннары яки транзит үзәкләр аша йөртә
Моны атнага 4-6 тапкыр кабатлый
Бу бетте Елына 100 сәгать йөк күтәрү .
Гравитация һәм йөк тотрыклылыгы үзәге Даффель капчыклары массаны тәннең тарту үзәгеннән ерак урнаштыралар. Эчтәлек үзгәргәндә, кулланучылар аңсыз рәвештә мускулларны тотрыклыландыралар, энергия чыгымнарын арттыралар.
Спорт капчыклары умыртка белән якыная, авырлыкны киметә һәм балансны яхшырта. Бу тотрыклылык аеруча аяк киеме, каеш яки су шешәләре кебек авыр әйберләрне йөрткәндә сизелә.
Эшчәнлекне тапкырлаучы буларак эчке оешма Укыту эффективлыгы физик кына түгел Вакыт һәм акыл энергиясе. Тренировкалар алдыннан яисә аннан соң әйберләр эзләү тәртипкә сүрәт өсти.
Спорт капчыклары бу сүрелүне киметәләр:
Тикшерелгән бүлек логикасы
Прогнозланган әйбер урнаштыру
Сессияләрдән соң кире кайтаруны киметү
Даффель сумкалары даими үзгәртеп коруны таләп итә, аеруча аяк киеме һәм дымлы кием катнашмага кергәч.
Структур өстенлек буларак аяк киеме бүлекләре Бүләкләнгән аяк киеме бүлекчәләре:
Аяк киемен изоляцияләп, спорт капчыклары пычрак һәм дым күченүдән саклый, шул ук вакытта авырлык таратуны яхшырта.
Тотрыклылык һәм яшәү циклы бәясе: Озын күренеш Куллану бәясе vs сатып алу бәясе Түбән бәя һәрвакыт яхшырак бәягә тигез түгел.
Мисал:
Куллану өчен исәпләнгәндә, структуралы спорт сумкалары еш тора 20–35% азрак баштагы бәяләрнең югары булуына карамастан.
Фермерлар, тегүләр, стресс пунктлары Gymгары ешлыктагы тренажер залын куллану зәгыйфь якларны тиз фаш итә:
Фермерлар тукыма алдыннан уңышсыз
Каешлы казыклар кат-кат йөк астында йомшаралар
Түбән панельләр шкаф бүлмәсе контактыннан кими
Тренировкалар өчен эшләнгән спорт капчыклары гадәттә бу зоналарны ныгыта, ә гомуми дуфель капчыклары еш булмый.
Промышленность тенденцияләре: Ни өчен спорт сумкалары тренировкалар өчен дуфельләрне алыштыралар Гибрид Атлетик Тормыш рәвешенә күчү Хәзерге спортчылар “тренажер залы” яки “сәяхәт өчен” кулланучыларга аерылмыйлар. Гибрид тәртипнең күтәрелүе - эш + тренировка + юл хәрәкәте - капчык дизайны өстенлекләрен үзгәртте.
Итештерүчеләр көннән-көн игътибар итәләр:
Модульле бүлмәләр
Сулышлы, ләкин структуралар бар
Ис һәм дым белән идарә итү
Эргономик йөртү системалары
Тотрыклылык һәм материаль җаваплылык Норматив басым һәм кулланучыларның хәбәрдарлыгы брендларны этәрә:
Спорт капчыклары, структуралы дизайны аркасында, традицион дуфель форматларына караганда, бу таләпләргә җиңелрәк җайлашалар.
Карар нигезләре: Спорт залы һәм күнегүләр өчен дөрес сумка сайлау "Кайсысы яхшырак?" Дип сорау урынына, төгәл сорау:
Кайсы капчык структурасы сезнең тренинг чынбарлыгына туры килә?
Әгәр дә сез спорт сумкасын сайлагыз: Атнага 3+ тапкыр поезд
Аяк киеме һәм дымлы киемнәрне даими йөртегез
Капчыгыгыз белән йөрегез
Кыйммәтне оештыру һәм гигиена
Озак вакытлы алмаштыру ешлыгын телисез
Әгәр дә сез Duffel сумкасын сайлагыз: Вакыт-вакыт поезд
Минималь җиһазлар йөртегез
Кыска дистанцион транспорт кулланыгыз
Структурага караганда сыгылмалы төрүне өстен күрегез
Спорт сумкасы vs Даффель сумкасы: Тренингка юнәлтелгән кыскача мәгълүмат Ensionлчәм Спорт сумкасы Даффель сумкасы Уңайлык Югары Уртача Оештыру Структуралы Ачык Ис исе белән идарә итү Көчле Зәгыйфь Utingлга яраклашу Искиткеч Чикләнгән Озак вакытлы чыдамлык Higherгары, тренингка юнәлтелгән Variзгәрешле Иң яхшы куллану очраклары Спорт залы һәм көндәлек күнегүләр Вакыт-вакыт яки сыгылмалы куллану
Соңгы аңлау: Укыту сумкалары - аксессуарлар түгел Спорт залы сумкасы сез йөрткән әйбер генә түгел, ул сезнең тормышыгызга ничек шома интеграцияләнүен формалаштыра.
Спорт сумкалары кабатлау, гигиена, структурасы өчен эшләнгән. Даффель сумкалары сыгылучылык һәм гадилекне өстен күрәләр.
Тренировкалар вакыт-вакыт түгел, ә гадәти булып киткәч, структура эзлекле рәвештә күләмнән артып китә.
Еш бирелә торган сораулар 1. Спорт сумкасы vs тренажер залы өчен тренажер сумкасы: кайсысы яхшырак? Спорт залы һәм күнегүләр өчен спорт җиһазлары гадәттә җиһазлар йөрткәндә, сумкагыз белән йөргәндә яки эчке структурага мохтаҗ булганда яхшырак. Рюкзак стилендәге спорт сумкалары ике җилкәгә дә авырлык тараталар, бу сез йөрткәндә арыганлыкны киметә 5-8 кг атнага берничә тапкыр. Алар шулай ук аяк киеме, дымлы әйберләр, электроника өчен махсус зоналар кертәләр, аркылы пычрануны киметәләр һәм сүрелү төрү. Әгәр дә сез максималь сыгылучылык теләсәгез, минималь җиһазлар йөртсәгез яки гадәттә сумкагызны кыска араларга күчерсәгез, дуфель сумкасы әле дә яхшы вариант булырга мөмкин (машина-тренажер залы, шкаф-машина). "Яхшырак" сайлау сезнең тәртибегезгә бәйле: ешлык, вакыт үткәрү, һәм сезнең приборлар ничек катнаш (коры + дым).
2. Дуфель сумкалары сезнең җилкәгез өчен начармы? Даффель сумкалары табигый рәвештә "начар" түгел, ләкин көндәлек куллану җилкә һәм муен авырлыгын арттырырга мөмкин, чөнки күпчелек дуфель бер җилкә йөртүгә яки кул белән йөртүгә таяна. Берничә тапкыр йөрткәндә 5 кг + бер яктан, сезнең тәнегез бер җилкә күтәреп, йөкне тотрыклыландыру өчен муен һәм өске мускулларны туплап компенсацияләнә. Атналар һәм айлар дәвамында бу асимметрик стресс трапезий өлкәсендә тыгызлык, җилкә авыртуы яки юл вакытында тигез булмаган позиция кебек тоелырга мөмкин. Әгәр сез атнага 3-6 тапкыр күнегүләр ясасагыз һәм ешрак йөрсәгез 10-15 минут сумкагыз белән, рюкзак стилендәге спорт сумкасы гадәттә озак вакытлы уңайлык һәм йөк тотрыклылыгы тәэмин итә.
3. Ни өчен күп спортчылар дуфель сумкаларыннан спорт рюкзакларына күчә? Спортчылар еш күчә, чөнки вакыт узу белән күнегүләр катлаулана һәм кабатлана. Спорт рюкзаклары аяк киемен, дым киемен, аксессуарларны аеруны җиңеләйтә, шул ук вакытта төрү вакытын киметә һәм ис җибәрүне киметә. Күпчелек спортчылар аяк киеме, каеш, шешәләр, торгызу кораллары кебек авыр әйберләрне йөртәләр. бу йөкне ике җилкәгә тарату юл вакытында уңайлылыкны яхшырта һәм ачык куышлы дуфельләрдә гадәти күренешне "селкенү һәм сменага" комачаулый. Тагын бер практик сәбәп - гигиена: бүлмәләр һәм барьерлар дым миграциясен киметәләр, бу тренажер сумкаларының кабат-кабат сессияләрдән соң күңелсез исләр үсүенең төп сәбәпләренең берсе.
4. Коммутатор һәм тренировкалар өчен тренажер сумкасын сайлаганда нинди үзенчәлекләр мөһим? Коммутация + тренировкалар өчен иң мөһим үзенчәлекләр - система эргономикасы, эчке оешма, дым / ис контроле. Уңайлы каеш геометриясен һәм паддерны өстен күрегез, бу сезнең йөкне якын тота, чөнки бу җәмәгать транспортында тотрыклылыкны яхшырта һәм озынрак йөри. Эчтә алдан әйтеп була торган макет эзләгез: аяк киеме бүлеге, дым / коры аеру өлкәсе, электроника өчен сакланган кесә. Материаллар шулай ук мөһим: эшкәртелмәгән полиэстер үзләштерә ала 5-7% дымдагы авырлыгы, капланган тукымалар үзләштерә ала 1% тан ким , вакыт узу белән дымны һәм исне киметергә ярдәм итә. Иң яхшы маршрут тренировкасы - иң зур исемлеккә ия булганы гына түгел, көндәлек сүрелүне киметүче әйбер.
5. Спорт залларында, бигрәк тә аяк киеме белән, исне һәм дымны ничек киметергә? Аеру һәм һава агымы белән башлап җибәрегез. Аяк киемен махсус бүлмәдә яки аяк киемендә изоляцияләгез, дым һәм бактерияләр чиста киемгә таралмасын. Eachәр сессиядән соң капчыкны тулысынча ачыгыз 15-30 минут дымнан качарга, ябык сумканы төнлә машина магистралендә сакларга. Аяк киеме бүлекләрен регуляр рәвештә сөртегез, мөмкин булса, чыгарыла торган полосаларны юыгыз. Әгәр сезнең сумкагыз антимикробиаль полосалар кулланса, аларны өстәмә итеп карагыз - киптерү һәм чистарту өчен түгел. Дизайн һәм гадәтләр бергә эшләгәндә исне контрольдә тоту иң көчле: бүлмә киртәләре, дымга чыдам тукымалар һәм эзлекле киптерү тәртибе.
Белешмәләр Көндәлек сумка куллануда арба һәм мускул-скелет стрессы
Асимметрик йөкнең җилкә һәм муен аруына йогынтысы
Синтетик тукымаларда дымны тоту һәм бактерия үсеше
Спорт һәм актив кием тукымалары өчен антимикробиаль дәвалау
Рюкзакка каршы бер каешлы ташу: биомеханик чагыштыру
Ябык спорт җиһазларында ис формалаштыру механизмнары
Функциональ спорт сумкалары һәм йөк тарату принциплары
Кулланучының спорт продуктларында текстильгә туры килү һәм химик куркынычсызлык
ЯИ төшенчәсе: Спорт сумкалары һәм Даффель сумкалары чын спорт залында һәм тренировкаларда ничек чыгыш ясыйлар Көндәлек күнегүләрдә аерма ничек күрсәтелә:
Ни өчен эчке структура мөмкинлектән мөһимрәк:
Спорт залларында ис һәм гигиена проблемаларына нәрсә китерә:
Кайсы вариант төрле күнегүләргә туры килә:
Сайлау алдыннан төп фикерләр:
