Хулоса:
Чаро қисмҳои пойафзол назар ба шумо дар халтаҳои толори варзишӣ муҳимтаранд Барои бисёриҳо, халтаи варзишӣ дигар чизе нест, ки танҳо барои машқҳо истифода мешавад. Он ба як шарики ҳаррӯза табдил ёфтааст - аз хона ба кор, аз офис ба толори варзиш ва баъзан мустақиман ба муҳити иҷтимоӣ ё оилавӣ. Дар ин воқеияти омехта, як ҷузъиёти хурди тарроҳӣ аксар вақт муайян мекунад, ки халтаи толори варзишӣ амалӣ ё рӯҳафтода аст: утоқи пойафзол.
Пойафзол як чизи мушкилтарин дар дохили халтаи толори варзишӣ мебошад. Пас аз омӯзиш, як ҷуфт пойафзоли варзишӣ метавонад намӣ, гармӣ ва бактерияҳоро нигоҳ дорад. Вақте ки бевосита дар паҳлӯи либоси тоза, дастмолҳо ё ашёи шахсӣ ҷойгир карда мешаванд, онҳо манбаи асосии бӯй, ифлосшавии байнисоҳавӣ ва мушкилоти гигиении дарозмуддат мешаванд. Бисёре аз корбарон ин мушкилотро такроран аз сар мегузаронанд, бе он ки дарк мекунанд, ки он на танҳо як масъалаи "одати тозагӣ", балки мушкилоти тарҳрезӣ ва сохтор аст.
Бахши пойафзол аксар вақт ҳамчун як хусусияти маркетинг баррасӣ мешавад - ҷайби зипердор ба паҳлӯ ё поёни халта илова карда мешавад. Дар воқеият, тарҳрезии муассири шӯъбаи пойафзол идоракунии ҷараёни ҳаво, интихоби мавод, мантиқи ҷудокунии дохилӣ ва тақсимоти сарборро дар бар мегирад. Вақте ки дуруст тарҳрезӣ шудааст, он метавонад интиқоли бӯйро ба таври назаррас коҳиш диҳад, роҳати ҳаррӯзаро беҳтар кунад ва мӯҳлати истифодабарии халтаи варзиширо дароз кунад. Ҳангоми тарҳрезии нодуруст он метавонад халтаро вазнинтар кунад, бӯи бадтар кунад ва ҳангоми бардоштан нороҳат шавад.
Ин мақола вайрон мешавад халтаҳои толори варзишӣ бо қисмҳои пойафзол
Тарҳрезии болишти амалии толори варзишӣ, ки дорои қисмати алоҳидаи пойафзол барои нигоҳ доштани пойафзол аз фишанги тозаи таълимӣ мебошад.
Бахши пойафзоли халтаи варзишӣ, аз ҷиҳати сохторӣ чӣ гуна аст Таъриф берун аз шартҳои маркетинг Ҷойгоҳи пойафзол на танҳо ҷайбест, ки дар он пойафзол мувофиқ аст. Аз ҷиҳати сохторӣ, он а ҳаҷми ҷудошуда дар дохили халта барои ҷудо кардани пойафзол аз майдони асосии нигоҳдорӣ ҳангоми идоракунии намӣ, бӯй ва вазн пешбинӣ шудааст. Самаранокии як қисми пойафзол аз он вобаста аст, ки он мундариҷаро то чӣ андоза пурра ҷудо мекунад, он бо ҷараёни ҳаво чӣ гуна муносибат мекунад ва чӣ гуна он бо сохтори умумии халта ҳамгиро мешавад.
Аз нуқтаи назари муҳандисӣ, қисмҳои пойафзол ба се категорияи васеъ тақсим мешаванд:
Қитъаҳои комилан ҷудошуда бо деворҳо ва пӯшишҳои мустақил
Қисматҳои нимҷудошуда бо истифода аз тақсимкунакҳои матоъ
Утоқҳои дастрасии беруна, ки фазои дохилиро тақсим мекунанд
Танҳо категорияи якум ҷудокунии ҳақиқиро таъмин мекунад. Дуи дигар метавонанд тамоси мустақимро коҳиш диҳанд, аммо бо мурури замон ба муҳоҷирати бӯй ва намӣ имкон медиҳанд.
Намудҳои тарҳбандии умумии пойафзол Аз ҳама халтаҳои толори варзишӣ бо қисмҳои пойафзол яке аз тарҳҳои зеринро истифода баред:
Ҷойҳои ниҳоии ҷайб , маъмулан дар халтаҳои толори варзишӣ пайдо мешавад
Қуттиҳои поёнӣ , аксар вақт дар халтаҳои толори варзишӣ истифода мешаванд
Ҷойҳои zip-и паҳлӯӣ , дар тарҳҳои гибридӣ маъмул аст
Қуттиҳои васеъшаванда , ки ҳаҷмро ҳангоми зарурат зиёд мекунанд
Ҳар як тарҳ ба қобилият, мувозинат ва ҷараёни ҳаво ба таври гуногун таъсир мерасонад. Тарҳҳои ниҳоии ҷайб оддӣ ва беихтиёрона мебошанд, аммо аксар вақт пойафзолҳоро фишурда, ҷараёни ҳаворо маҳдуд мекунанд. Қисматҳои поёнӣ ба тақсими вазн кӯмак мекунанд, аммо дар сурати нокифоя будани вентилятсия, намӣ метавонанд банд шаванд. Қисматҳои дастрасии паҳлӯӣ дастрасии осонтарро фароҳам меоранд, аммо дар сурати мустаҳкам нашудан ба ташкили дохилӣ халал мерасонанд.
Чаҳор тарҳи маъмулии утоқи пойафзол, ки дар халтаҳои толори варзишӣ истифода мешаванд: ҷайби ниҳоӣ, қуттии поён, почта ба паҳлӯ ва тарҳҳои васеъшаванда.
Метрикҳои маъмулии иқтидор Аксари пойафзоли варзишии калонсолон байни талаб мекунанд Ҳаҷми 6 ва 8 литр дар як ҷуфт, вобаста ба андоза ва шакл. Пойафзолҳои таълимии калонтар, пойафзоли баскетболӣ ё кроссовкаҳои баландпоя метавонанд талаб карда шаванд 9 литр ва бештар аз он . Хатогии маъмул дар тарҳрезии болишти толори варзишӣ ин тақсим кардани ҳаҷми нокифояи пойафзол мебошад, ки корбаронро маҷбур мекунад, ки пойафзолро ба таври ғайритабиӣ фишурда, гардиши ҳаворо коҳиш диҳанд ва нигоҳ доштани бӯйро зиёд кунанд.
Утоқи пойафзоли хуб тарҳрезишуда бояд ҳадди аққал як ҷуфт пойафзоли андозаи US 11-ро бидуни деформатсияи сохтори халта ё фишурдани минтақаҳои вентилятсия ҷойгир кунад.
Сенарияҳои воқеии омӯзиш, ки қисмҳои пойафзолро талаб мекунанд Сенарияҳои толори варзишӣ ва рафтуомад Барои кормандони офис, ки пеш аз кор ё баъд аз кор машқ мекунанд, дар халтаи варзишӣ аксар вақт либосҳои тоза, электроника, ашёи нигоҳубини шахсӣ ва ҳуҷҷатҳо мавҷуданд. Дар ин сенарияҳо, пойафзолҳо хатари баландтарини ифлосшавӣ доранд. Бе қисмати махсус, интиқоли бӯй метавонад дар тӯли чанд соат ба амал ояд, алахусус дар муҳити пӯшида ба монанди ҷузвдонҳо ё ҷевонҳо.
Ҷудо кардани пойафзол ба таври сохторӣ ин хатарро коҳиш медиҳад ва ба корбарон имкон медиҳад, ки як халтаро ҳам барои истифодаи касбӣ ва ҳам варзишӣ нигоҳ доранд.
Машгулиятхои баланд-тарки Машқҳои пуршиддат ба монанди HIIT, CrossFit ё велосипедронии дарунӣ арақи назаррасро ба вуҷуд меоранд. Тадқиқотҳо оид ба пойафзоли варзишӣ нишон медиҳанд, ки маводи намӣ дар дохили пойафзол метавонад баланд боқӣ монад 12 то 24 соат пас аз омӯзиш, фароҳам овардани шароите, ки шумораи бактерияҳо афзоиш меёбад 30-40% агар вентилятсия карда нашавад.
Ҷойгоҳи пойафзоле, ки ин рутубатро бидуни ҷараёни ҳаво нигоҳ медорад, метавонад бӯйро нисбат ба гузоштани пойафзол берун аз халта комилан бадтар кунад. Ин тарҳи вентилятсияро ҳамчун ҷудошавӣ муҳим месозад.
Гузаришҳои омӯзиши берунӣ-ба-дарунӣ Варзишгароне, ки дар байни муҳити беруна ва дарунӣ ҳаракат мекунанд, аксар вақт дар пойафзори худ лой, чанг ва хошок меоранд. Ҷойҳои пойафзол аз паҳншавии ин ифлоскунандаҳо ба либос ё дастмол пешгирӣ мекунанд, хусусан вақте ки халтаҳо дар мошинҳо ё ҷойҳои дарунӣ ҷойгир карда мешаванд.
Ҷойҳои пойафзол ба варзишгарон дар ҷудо кардани лой ва намӣ ҳангоми гузаштан аз тамрини берунӣ ба иншооти дарунӣ кӯмак мекунанд.
Варзишҳои даставӣ ва истифодаи бисёр пойафзол Бозингароне, ки ба варзишҳои футбол, баскетбол ё дар майдон машғуланд, аксар вақт якчанд ҷуфт пойафзолро барои сатҳҳои гуногун мебардоранд. Дар ин ҳолатҳо, қисмҳои пойафзол бояд ҳаҷм ва вазни зиёдро нигоҳ дошта, мувозинат ва якпорчагии сохториро нигоҳ доранд.
Маводҳое, ки дар қисмҳои пойафзол истифода мешаванд ва чаро онҳо муҳиманд Маводҳои дохилӣ Қабати дарунии утоқи пойафзол муайян мекунад, ки он бо намӣ, бӯй ва абрешим чӣ гуна мубориза мебарад. умумӣ материалхо полиэстери стандартиро дар бар мегиранд газвор, матоъхои бо TPU пушидашуда ва матоъхои бо моддахои зиддимикробй муоличашуда.
Либоси полиэстерӣ сабук ва камхарҷ аст, аммо намиро ба осонӣ ҷаббида мекунад. Матоъҳои бо TPU пӯшонидашуда муқовимати беҳтари рутубатро таъмин мекунанд, аммо вентилятсияи дурустро талаб мекунанд, то бӯйро пешгирӣ кунад. Астарҳои зиддимикробӣ, ки бо пайвастагиҳои нуқра ё руҳ коркард шудаанд, метавонанд афзоиши бактерияҳоро коҳиш диҳанд то 90% дар шароити лабораторӣ , гарчанде ки самаранокӣ бо истифодаи воқеӣ фарқ мекунад.
Метрикҳои иҷрои бӯй ва намӣ Сатҳи азхудкунии намӣ аз рӯи мавод ба таври назаррас фарқ мекунад, ки яке аз сабабҳои асосӣ мебошад чаро халтаҳои толори варзишӣ бӯи ногувор пайдо мекунанд 5-7% вазни худ дар намӣ , эҷоди микро-муҳити намӣ, ки дар он бактерияҳои бӯйкунанда инкишоф меёбанд. Баръакс, матоъҳои пӯшида ё ламинатшуда одатан ҷаббида мешаванд камтар аз 1% , ба таври назаррас коҳиш додани нигоҳдории намӣ дар дохили қисмҳои пойафзол.
Самаранокии зиддимикробӣ одатан тавассути чен карда мешавад фоизи камшавии бактерияҳо дар тӯли 24 соат . Астарҳои баландсифате, ки бо ионҳои нуқра ё иловаҳои руҳӣ коркард шудаанд, метавонанд ба даст оранд 90-99% камшавии бактерияҳо , бевосита ҳалли механизмҳои биологии паси бӯи доимии халтаи варзишӣ, на ниқоб кардани он.
Нафаспазирӣ нисбат ба нигоҳдорӣ Панелҳои торӣ ҷараёни ҳаворо фароҳам меоранд, аммо метавонанд ба қисмати асосӣ муҳоҷирати бӯйро иҷозат диҳанд. Матоъҳои перфоратсияшуда дар якҷоягӣ бо монеаҳои дохилӣ муносибати мутавозинро пешниҳод мекунанд, ки мубодилаи ҳаворо ҳангоми нигоҳ доштани ҷудошавӣ имкон медиҳанд.
Тарҳрезии вентилятсия: Чӣ гуна қисмҳои пойафзол ҷараёни ҳаворо идора мекунанд Вентилятсия ҷанбаи аз ҳама нодуруст фаҳмидани тарроҳии пойафзол аст. Бисёре аз халтаҳои толори варзишӣ "кисаҳои пойафзоли вентилятсияшаванда" -ро таблиғ мекунанд, аммо дар амал самаранокии вентилятсия аз он вобаста аст, ки чӣ гуна ҳаво воқеан аз дохили қисм мегузарад - на мавҷудияти якчанд панелҳои торӣ.
Тарҳрезии вентилятсияи ғайрифаъол Аксари халтаҳои толори варзишӣ ба вентилятсияи ғайрифаъол такя мекунанд, яъне ҷараёни ҳаво табиатан тавассути тағирёбии фишор, ки аз ҳаракат, фарқияти ҳарорат ва гардиши ҳавои муҳити атроф ба вуҷуд омадааст, рух медиҳад. Усулҳои маъмули вентилятсияи ғайрифаъол аз панелҳои микроперфоратсияшуда, қисмҳои матоъҳои торӣ ва маводи пӯшиши нафаскашӣ иборатанд.
Фосила ва андозаи сӯрохиҳои вентилятсия аз шумораи онҳо муҳимтар аст. Кушоданиҳо хурдтар аз 2-3 мм аксар вақт ҷараёни ҳаворо ба таври назаррас маҳдуд мекунад, дар ҳоле ки минтақаҳои аз ҳад зиёди торӣ имкон медиҳанд, ки бӯй ба қисмҳои ҳамсоя биравад. Тарҳҳои хуб мутавозин сӯрохҳоро истифода мебаранд, ки имкон медиҳанд мубодилаи тадриҷии ҳаво бидуни ихроҷи мустақими бӯй.
Дигар омили нодида гирифташуда самти ҷараёни ҳаво мебошад. Кушодани вентилятсия, ки танҳо дар як тарафи қисми пойафзол ҷойгир карда шудааст, аксар вақт минтақаҳои рукудро ба вуҷуд меоранд, ки дар он намӣ ҷамъ мешавад. Тарҳҳое, ки ба вентилятсияи байнисоҳавӣ мусоидат мекунанд - ҳаво аз як тараф ворид мешавад ва аз дигараш хориҷ мешавад - бо мурури замон ба таври назаррас беҳтар иҷро мешавад.
Консепсияҳои пайдоиши ҷараёни ҳаво Гарчанде ки камтар маъмул аст, баъзе тарҳҳои пешрафтаи болишти толори варзишӣ дорои остинҳои ҷудошавандаи пойафзол ё қуттиҳои дохилии шусташаванда мебошанд. Инҳо ба корбарон имкон медиҳанд, ки пойафзолро комилан барои хушк кардан ё тоза кардан бидуни фош кардани қисмати асосӣ хориҷ кунанд. Гарчанде ки ин равиш мураккабии истеҳсолотро илова мекунад, он гигиенаро барои корбарон ҳар рӯз тамрин мекунад, ба таври назаррас беҳтар мекунад.
Мубодилаи байни вентилятсия ва муқовимати обу ҳаво Вентилятсия ҳамеша арзиш дорад. Баланд шудани ҷараёни ҳаво нигоҳдории намиро коҳиш медиҳад, аммо муқовимати обро низ коҳиш медиҳад. Барои корбароне, ки дар беруни бино машқ мекунанд ё дар иқлими тар сафар мекунанд, бояд мувозинат риоя карда шавад. Ин аст, ки чаро бисёре аз қисмҳои пойафзоли баландсифат вентилятсияи маҳдудро бо қабатҳои ба об тобовар муттаҳид мекунанд, на танҳо ба тор.
Гигиена, бӯй ва афзоиши бактерияҳо: Илм дар паси қисмҳои пойафзол Чаро пойафзол манбаи бӯи ибтидоӣ мебошанд Пойафзолҳои варзишӣ муҳити беҳтаринро барои афзоиши бактерияҳо таъмин мекунанд: гармӣ, намӣ ва маводи органикӣ аз арақ. Тадқиқот оид ба гигиенаи пойафзол нишон медиҳад, ки шумораи бактерияҳо дар сурати аз ҳад зиёд будани намии нисбии дохили пойафзол зуд меафзояд. 65% , ки одатан дар вақти машқҳои шадид рух медиҳад.
Вақте ки пойафзол дар дохили халтаи толори варзишӣ бидуни ҷудошавӣ ё ҷараёни ҳаво мӯҳр карда мешавад, ин шароитҳо соатҳо боқӣ мемонанд. Пайвастҳои бӯи аз ҷониби бактерияҳо тавлидшуда тавассути пӯшиши матоъ гузашта, дар ниҳоят либос ва дастмолҳоро ифлос мекунанд.
Чӣ тавр қисмҳои пойафзол ифлосшавии байнисоҳаро коҳиш медиҳанд Пойафзоли дуруст тарҳрезишуда бӯи онро нест намекунад онро дарбар мегирад ва идора мекунад . Ҷудошавии ҷисмонӣ тамоси мустақим бо ашёи тозаро пешгирӣ мекунад, дар ҳоле ки монеаҳои моддӣ интиқоли бӯи бӯйро суст мекунанд. Бо гузашти вақт, ин маҳкамкунӣ то чӣ андоза зудтар як халтаи толори варзишӣ бӯи доимиро коҳиш медиҳад.
Дар озмоишҳои назоратшаванда халтаҳо бо қисмҳои пойафзоли ҷудошуда нишон доданд Интиқоли бӯи 20-35% камтар ба либос дар муқоиса бо халтаҳои бидуни ҷудошуда, бо назардошти шароити шабеҳи вентилятсия.
Басомади нигоҳдорӣ ва таҷрибаи беҳтарини гигиена Ҳатто беҳтарин утоқи пойафзол нигоҳубинро талаб мекунад. Истифодабарандагоне, ки ҳар рӯз машқ мекунанд, бояд ҳар як қисмҳои пойафзолро тоза ё ҳаво кунанд 7-10 рӯз . Қисмҳо бо қабатҳои ҷудошаванда ё рӯйпӯшҳои тозашаванда вақти тозакуниро кам мекунанд ва мутобиқатро зиёд мекунанд, ки бевосита ба гигиенаи дарозмуддат таъсир мерасонад.
Муҳандисии сохторӣ: Мувозинати сарборӣ ва бароҳатӣ Вазну маркази вазнинӣ Пойафзол ба таври фиребанда вазнин аст. Як ҷуфт пойафзоли омӯзишӣ маъмулан вазн дорад 0,8 ва 1,4 кг . Ҳангоми нодуруст ҷойгир кардан, ин вазн метавонад маркази вазнинии халтаро тағир диҳад ва ба бароҳатӣ ва ҳолати он таъсир расонад.
Қисматҳои пойафзоли дар поён ҷойгиршуда маркази вазниниро паст мекунанд ва устувориро ҳангоми роҳравӣ беҳтар мекунанд. Қисматҳои дар паҳлӯ ҷойгиршуда метавонанд ба номутаносибии паҳлӯ оварда расонанд, агар ба таври лозимӣ мустаҳкам карда нашаванд. Қисматҳои ниҳоии ҷайбӣ, ки дар халтаҳои дуфель маъмуланд, аксар вақт ҳангоми интиқол аз як китф тақсимоти нобаробари сарборро эҷод мекунанд.
Таҳким ва фишори дарз Қисматҳои пойафзол нисбат ба дигар соҳаҳои халтаи толори варзишӣ абрешим ва фишори бештар доранд. Нокомии дӯзандагӣ одатан дар кунҷҳои қисмҳо рух медиҳад, хусусан дар он ҷое, ки пойафзоли сахт ба матоъҳои нарм фишор меорад. Дарзҳои мустаҳкамшуда ва матоъҳои баландтар дар ин минтақаҳо мӯҳлати халтаро ба таври назаррас дароз мекунанд.
Давомнокии дарз аксар вақт аз рӯи зичии дӯзандагӣ ва қувваи ришта чен карда мешавад. Тарҳҳое, ки зичии баландтари дӯзандагӣ ва нуқтаҳои пурқуввати фишорро истифода мебаранд, нишон медиҳанд 30-50% мӯҳлати хидмат дарозтар дар зери бори такрорӣ.
Муқоисаи халтаҳои толори варзишӣ бо ва бе пойафзол Муқоисаи назорати гигиена ва бӯй Халтаҳои гимнастикӣ бе қисмҳои пойафзол барои пешгирии бӯй комилан ба одатҳои корбар такя мекунанд. Пойафзолҳо бояд дар алоҳидагӣ печонида шаванд, халтабандӣ карда шаванд ё кашонда шаванд. Баръакс, халтаҳо бо қисмҳои пойафзоли дуруст тарҳрезӣшуда нигоҳдории дарунсохтро таъмин мекунанд, ки эътимодро ба рафтор кам мекунад.
Бароҳатӣ ва ташкил Қитъаҳои пойафзол реҷаи бастабандиро содда мекунанд. Истифодабарандагон барои ҷудо кардани ашёҳо дастӣ вақти камтар сарф мекунанд ва эҳтимоли зиёд доранд, ки халтаҳоро ба тартиб дароранд. Ин роҳат бо зиёд шудани басомади омӯзиш муҳимтар мешавад.
Давомнокии дарозмуддат Аҷибаш он аст, ки халтаҳои толори варзишӣ бе қисмҳои пойафзол аксар вақт тезтар фарсуда мешаванд. Пойафзолҳое, ки мустақиман дар муқобили қисмҳои либос ҷойгир шудаанд, абрҳо ва намиро зиёд мекунанд ва бо мурури замон матоъҳоро таназзул мекунанд. Қисматҳои ҷудошуда фарсудашавии онро локализатсия мекунанд ва майдони асосии нигоҳдорӣ муҳофизат мекунанд.
Кӣ воқеан ба халтаи толори варзишӣ бо шӯъбаи пойафзол ниёз дорад На ҳар як толори варзишӣ ба қисмҳои пойафзол ниёз дорад, аммо барои гурӯҳҳои муайяни корбарон, он ба зудӣ ба як хусусияти тарроҳии ғайримуқаррарӣ табдил меёбад, на иловаи бароҳат.
Варзишгарони ҳаррӯза Одамоне, ки пеш аз кор ё баъд аз кор машқ мекунанд, аз қисмҳои пойафзол бештар манфиат мегиранд. Халтаи варзишии онҳо аксар вақт ҷойро бо либосҳои корӣ, электроника, ноутбукҳо ва ашёҳои шахсӣ тақсим мекунад. Дар ин сенарияҳо, ҷудо кардани пойафзол на дар бораи ташкил, балки дар бораи он аст назорати гигиенӣ ва самаранокии вақт . Ҷойгоҳи махсуси пойафзол ниёз ба халтаҳои пластикӣ ё усулҳои ҷудокунии импровизатсияро аз байн бурда, соишро дар реҷаҳои ҳаррӯза коҳиш медиҳад.
Истифодабарандагони толори варзишии басомади баланд Истифодабарандагон дар як ҳафта чор ё бештар аз он машқ мекунанд, бӯи тезтар ва таназзули маводро эҳсос мекунанд. Барои онҳо, утоқи пойафзол ҳамчун системаи нигоҳдорӣ амал мекунад, ки паҳншавии бӯи бӯйро суст мекунад ва матои асосии қисмро муҳофизат мекунад. Дар тӯли моҳҳои истифода, ин фарқияти тарроҳӣ ба мӯҳлати халта ва қаноатмандии корбар ба таври назаррас таъсир мерасонад.
Бозингарон ва мураббиёни варзиши даста Варзишгароне, ки ба варзишҳои баскетбол, футбол ё варзиш машғуланд, аксар вақт ҷуфтҳои калонтар ё якчанд ҷуфт пойафзол доранд. Қисматҳои пойафзол кӯмак мекунанд, ки миқдори зиёди ашёро идора карда, ҳангоми пешгирӣ аз ифлосшавии либосҳо ва лавозимот, кликҳо ё партовҳои берунӣ пешгирӣ кунанд. Тренерҳо ва тренерон, ки аксар вақт таҷҳизоти иловагӣ меоранд, инчунин аз минтақаҳои нигаҳдории пешбинишаванда баҳра мебаранд.
Ба толори варзишии тасодуфӣ Барои корбарони тасодуфӣ, қисмҳои пойафзол метавонанд ихтиёрӣ бошанд. Бо вуҷуди ин, ҳатто омӯзиши сабук дар якҷоягӣ бо вентилятсияи бад метавонад бо мурури замон ба ҷамъшавии бӯй оварда расонад. Дар ин ҳолатҳо, қисмҳои пойафзоли паймон ё васеъшаванда чандирро бидуни илова кардани миқдори нолозим таъмин мекунанд.
Тамоюлҳои саноат дар тарроҳии қисмати пойафзоли толори варзишӣ Тарҳҳои замонавии халтаҳои толори варзишӣ ҳарчи бештар қисмҳои пойафзоли вентилятсияшаванда ва маводи назорат аз бӯро муттаҳид мекунанд, то ба одатҳои таҳаввулшавандаи омӯзиш мувофиқат кунанд.
Тарҳрезии утоқи пойафзол дар посух ба тағирёбии одатҳои омӯзишӣ ва огоҳии гигиенӣ зуд таҳаввул ёфт. Ба ҷои илова кардани ҷайбҳои бештар, истеҳсолкунандагон ба он диққат медиҳанд такмил додани тарҳрезии сатҳи система .
Пойафзолҳои модулӣ ва ҷудошаванда Яке аз тамоюлҳои пайдошуда нигаҳдории модулии пойафзол мебошад. Остинҳои пойафзоли ҷудошаванда ё қубурҳо ба корбарон имкон медиҳанд, ки пойафзолро барои хушк кардан ё шустан пурра аз халта ҷудо кунанд. Ин равиш нигоҳ доштани бӯи бӯйро коҳиш медиҳад ва мутобиқати тозакуниро беҳтар мекунад, махсусан барои тренерони ҳаррӯза.
Маводҳои зиддимикробӣ ва устувор Таваҷҷӯҳ ба қабатҳои зиддимикробӣ, ки афзоиши бактерияҳоро бидуни такя ба кимиёвии сахт манъ мекунанд, афзоиш меёбад. Ҳамзамон, нигарониҳои устуворӣ истифодаи полиэстери дубора коркардшуда ва пӯшишҳои био-асосиро ба вуҷуд меоранд. Мушкилот дар мувозинат кардани масъулияти экологӣ бо муқовимати дарозмуддати бӯй аст.
Минималисти берунӣ, дохилии функсионалӣ Халтаҳои ҳозиразамони толори варзишӣ торафт бештар тарҳҳои тозаи беруниро дӯст медоранд ва ҳамзамон мураккабии дохилиро мутамарказ мекунанд. Қисматҳои пойафзол ба таври бефосила муттаҳид карда мешаванд ва ҳаҷми визуалиро ҳангоми нигоҳ доштани функсионалӣ кам мекунанд. Ин як гузаришро ба самти халтаҳое, ки ба осонӣ байни толори варзишӣ, кор ва ҳаёти ҳаррӯза мегузаранд, инъикос мекунад.
Қоидаҳо, бехатарӣ ва мутобиқати моддӣ Гарчанде ки халтаҳои толори варзишӣ маҳсулоти тиббӣ нестанд, маводҳое, ки дар қисмҳои пойафзол истифода мешаванд, дар бисёр бозорҳо ба стандартҳои бехатарии истеъмолкунандагон ва мутобиқати кимиёвӣ мувофиқат мекунанд.
Мулоҳизаҳои бехатарии кимиёвӣ Маводҳои пӯшиш, рӯйпӯшҳо ва муолиҷаҳои зиддимикробӣ бояд ба қоидаҳои танзимкунандаи моддаҳои маҳдуд мувофиқ бошанд. Ин қоидаҳо истифодаи баъзе металлҳои вазнин, пластификаторҳо ва агентҳои зиддимикробӣ барои ҳифзи саломатии истифодабарандагони дарозмуддатро маҳдуд мекунанд.
Назорати табобати зиддимикробӣ На ҳама табобатҳои зиддимикробӣ баробаранд. Баъзе пӯшишҳо пас аз шустани такрорӣ ё дучор шудан ба арақ самаранокии худро гум мекунанд. Истеҳсолкунандагони масъул устувориро дар тӯли якчанд давраҳои тозакунӣ озмоиш мекунанд, то иҷрои пайвастаро таъмин кунанд.
Бехатарии истеъмолкунандагон ва тамос бо пӯст Азбаски қисмҳои пойафзол аксар вақт ҳангоми бастабандӣ ва кушодан коркард карда мешаванд, маводҳо бояд аз пӯст бехатар бошанд ва осебпазир бошанд. Рӯйпӯшҳои пастсифат метавонанд бо мурури замон пасмондаҳоро ба дастҳо ё либос интиқол диҳанд.
Мулоҳизаҳои харид: Чӣ тавр баҳо додан ба халтаҳои толори варзишӣ бо қисмҳои пойафзол Интихоби дурусти халтаи толори варзишӣ бо шӯъбаи пойафзол талаб арзёбии бештар аз андоза ва намуди зоҳирӣ.
Андоза ва қобилият Боварӣ ҳосил кунед, ки утоқи пойафзол метавонад пойафзоли шуморо бидуни фишурда ҷойгир кунад. Барои пойафзоли калонтар ё тарроҳии болоӣ, ҳадди аққал ба қисмҳои пешниҳодшуда афзалият диҳед 8-9 литр ҳаҷми дохилӣ.
Мавод ва пӯшиш Астарҳои ба намӣ тобоварро бо сатҳи ҳамвор ҷустуҷӯ кунед, ки тоза кардан осон аст. Табобатҳои зиддимикробӣ арзиши илова мекунанд, аммо набояд вентилятсияи асосиро иваз кунанд.
Тартиби вентилятсия Вентилятсияи мутавозин муҳим аст. Аз қисмҳое, ки бидуни ҷараёни ҳаво пурра мӯҳр карда шудаанд ё бидуни нигоҳдорӣ аз ҳад зиёд кушода худдорӣ намоед.
Тозакунӣ ва нигоҳдорӣ Астарҳои ҷудошаванда ё тозашаванда созиши нигоҳубинро коҳиш медиҳанд. Агар тоза кардани қисм худро нороҳат ҳис кунад, эҳтимоли пайваста рух додани он камтар аст.
Нарх нисбат ба арзиши дарозмуддат Ҷойгоҳи пойафзоле, ки гигиенаро беҳтар мекунад ва умри халтаро дароз мекунад, аксар вақт арзиши каме баландтари пешакиро ҷуброн мекунад. Истифодаи дарозмуддат аз пасандозҳои кӯтоҳмуддат муҳимтар аст.
Хатогиҳои умумӣ ҳангоми интихоби халтаҳои толори варзишӣ бо қисмҳои пойафзол Яке аз хатогиҳои маъмултарин ин аст, ки ҳамаи қисмҳои пойафзол якхела иҷро мекунанд. Ҷойҳои аз ҳад зиёд хурд пойафзолро фишурда, намиро ба дом меандозанд. Тарҳҳои вентилятсияи бад бӯйро ба ҷои кам кардани он бадтар мекунанд. Дигар хатои зуд-зуд афзалият додани услуби берунӣ аз сохтори дохилӣ мебошад, ки боиси ноумедӣ дар вақти истифодаи ҳаррӯза мегардад.
Саволҳои зуд-зуд додашуда 1. Оё қисмҳои пойафзол дар халтаҳои толори варзишӣ воқеан бӯйро пешгирӣ мекунанд? Ҷойҳои пойафзол бӯйро пурра нест намекунанд, аммо интиқоли бӯйро ба либос ва ашёи шахсӣ хеле кам мекунанд. Бо ҷудо кардани пойафзол ва идоракунии ҷараёни ҳаво, онҳо афзоиши бактерияҳо ва паҳншавии намиро суст мекунанд.
2. Оё қисмҳои пойафзоли шамолкашӣ аз қуттиҳои мӯҳрдор беҳтаранд? Қисматҳои вентилятсияшуда барои назорати бӯй беҳтар кор мекунанд, ба шарте ки вентилятсия мутавозин бошад. Қисматҳои комилан мӯҳршуда намиро нигоҳ медоранд, дар ҳоле ки торҳои аз ҳад зиёд имкон медиҳанд, ки бӯй ба қисмҳои дигар биравад.
3. Оё қисмҳои пойафзол ба пойафзоли тамринии калон ё баскетбол мувофиқат карда метавонанд? Бале, аммо қобилият муҳим аст. Пойафзолҳои калон ё баланд болояш қисмҳои дорои ҳаҷми кофӣ ва сохтори чандирро талаб мекунанд. Қуттиҳои хурдтар ҷараёни ҳаво ва бароҳатиро коҳиш медиҳанд.
4. Ҷойгоҳи пойафзолро чӣ гуна бояд тоза кард? Аксари қисмҳои пойафзол бояд ҳар як то ду ҳафта тоза карда шаванд. Астарҳои ҷудошаванда ё замимаҳои шусташаванда тозакуниро осонтар ва мувофиқтар мекунанд.
5. Оё қисмҳои пойафзол барои истифодабарандагони толори варзишӣ арзишманданд? Барои истифодабарандагони тасодуфӣ, қисмҳои пойафзол бароҳатӣ мебошанд, на зарурат. Бо вуҷуди ин, ҳатто истифодаи нур аз ҷудошавии асосӣ, махсусан дар муҳити гарм ё намӣ фоида меорад.
Андешаҳои ниҳоӣ: Оё халтаҳои толори варзишӣ бо қисмҳои пойафзол арзиш доранд? Ҷойгоҳи пойафзол як ҳилла нест - он вокуниши функсионалӣ ба мушкилоти воқеии гигиена ва ташкили корбарони муосири толори варзишӣ мебошад. Вақте ки ба таври оқилона тарҳрезӣ шудааст, он тозагӣ, роҳат ва устувории дарозмуддатро беҳтар мекунад. Муҳим он аст, ки на ҳама қисмҳои пойафзол баробаранд. Сохтор, мавод, вентилятсия ва контексти истифода муайян мекунанд, ки оё хусусият арзиш илова мекунад ё ба ӯҳдадорӣ табдил меёбад.
Интихоби халтаи толори варзишӣ бо қисмати пойафзоли хуб тарҳрезишуда дар ниҳоят дар бораи мувофиқ кардани мантиқи тарроҳӣ ба одатҳои воқеии омӯзиш аст, на пайравӣ ба тамоюлҳо ё тамғакоғазҳо.
Истинодҳо Гигиенаи пойафзол ва афзоиши бактериявӣ дар пойафзоли варзишӣ – Доктор К. Томпсон – Институти илми варзиш
Нигоҳ доштани намӣ дар маводи нассоҷӣ - L. Андерсон - Маҷаллаи тадқиқоти нассоҷӣ
Принсипҳои тарҳрезии вентилятсия дар молҳои нарм - Ҷ. Миллер - Баррасии тарҳи саноатӣ
Табобатҳои зиддимикробӣ дар маҳсулоти истеъмолӣ - R. Collins - Шӯрои бехатарии мавод
Тақсимоти сарборӣ ва системаҳои интиқоли эргономикӣ - H. Nakamura - Маҷаллаи Эргономика
Ташаккули бӯй дар муҳити пӯшидаи нассоҷӣ - С. Пател - Ҳисоботҳои микробиологияи амалӣ
Маводҳои устувор дар лавозимоти варзишӣ - M. Fischer - Форуми ҷаҳонии нассоҷӣ
Амнияти маҳсулоти истеъмолӣ ва мутобиқати кимиёвӣ - Шӯрои Аврупо оид ба бехатарии истеъмолкунандагон
Фаҳмиши семантикӣ: Чӣ гуна қисмҳои пойафзол тарроҳии халтаи варзиширо аз нав муайян мекунанд Чӣ тавр қисмҳои пойафзол дар сенарияҳои омӯзиши воқеӣ кор мекунанд:
Чаро танҳо ҷудошавӣ кофӣ нест:
Кадом унсурҳои тарроҳӣ воқеан фарқ мекунанд:
Вариантҳои тарҳрезии дастрас ва бартариятҳои онҳо:
Мулоҳизаҳои асосӣ барои арзиши дарозмуддат:
Чаро ин тамоюли тарроҳӣ идома дорад:
