
உள்ளடக்கங்கள்
பல மலையேறுபவர்களுக்கு, ஹைகிங் பையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஏமாற்றும் வகையில் எளிமையானதாக உணர்கிறது. அலமாரிகள் ஒரே மாதிரி தோற்றமளிக்கும் பொதிகளால் நிரம்பியுள்ளன, ஆன்லைன் படங்கள் மலைப்பாதைகளில் சிரிக்கும் நபர்களைக் காட்டுகின்றன, மேலும் விவரக்குறிப்புகள் பெரும்பாலும் ஒரு சில எண்களில் கொதிக்கின்றன: லிட்டர், எடை மற்றும் துணி வகை. இன்னும் பாதையில், அசௌகரியம், சோர்வு மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவை கடுமையான உண்மையை வெளிப்படுத்துகின்றன-ஹைகிங் பையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு ஸ்டைலான முடிவு அல்ல, ஆனால் தொழில்நுட்பமானது.
நிஜ-உலக நடைபயணக் காட்சிகளில், பெரும்பாலான சிக்கல்கள் தீவிர நிலைமைகளில் இருந்து வரவில்லை, ஆனால் பேக் பேக்கிற்கும் பயணத்திற்கும் இடையே உள்ள சிறிய பொருத்தமின்மையால் ஏற்படுகிறது. கடையில் சரியாகத் தோற்றமளிக்கும் ஒரு பேக், சீரற்ற நிலப்பரப்பில் நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தண்டனையை உணர முடியும். மற்றொருவர் ஒரு குறுகிய நடைப்பயணத்தில் சிறப்பாகச் செயல்படலாம், ஆனால் தொடர்ச்சியான நடைபயணத்தின் போது ஒரு பொறுப்பாக மாறலாம்.
இந்த கட்டுரை உடைகிறது தேர்ந்தெடுக்கும் போது மிகவும் பொதுவான தவறுகள் ஹைக்கிங் பை, மார்க்கெட்டிங் கண்ணோட்டத்தில் அல்ல, ஆனால் கள அனுபவம், பொருள் அறிவியல் மற்றும் மனித உயிரியக்கவியல் ஆகியவற்றிலிருந்து. ஒவ்வொரு தவறும் உண்மையான காட்சிகள், அளவிடக்கூடிய அளவுருக்கள் மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள் ஆகியவற்றின் மூலம் ஆராயப்படுகிறது - அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கான நடைமுறை வழிகள் பின்பற்றப்படுகின்றன.

சரியான ஹைகிங் பேக்பேக் தேர்வு எப்படி பல மணிநேர உயர்வுகளில் ஆறுதல், நிலைத்தன்மை மற்றும் செயல்திறனை ஆதரிக்கிறது என்பதை விளக்குகிறது.
"பெரியது பாதுகாப்பானது" அல்லது "கூடுதல் இடம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்" போன்ற தெளிவற்ற அனுமானங்களின் அடிப்படையில் ஹைகிங் பையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் பொதுவான தவறுகளில் ஒன்றாகும். நடைமுறையில், ஒரு பெரிய பையுடனும் எப்போதும் வழிவகுக்கிறது தேவையற்ற எடை குவிப்பு.
திறன் உண்மையான தேவைகளை மீறும் போது, மலையேறுபவர்கள் இடத்தை நிரப்ப முனைகிறார்கள். ஒரு கூடுதல் கூட 2-3 கிலோ கியர் மூலம் ஆற்றல் செலவை அதிகரிக்க முடியும் 10–15% ஒரு முழு நாள் நடைபயணம். பெரிய பொதிகளும் உயரமாக அமர்ந்திருக்கும் அல்லது பின்புறத்திலிருந்து வெகுதூரம் நீட்டி, புவியீர்ப்பு மையத்தை மாற்றி, தோரணை அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
மறுமுனையில், மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் ஒரு பேக் வெளியே கியர் கியர். வெளிப்புற இணைப்புகள்-ஸ்லீப்பிங் பேட்கள், ஜாக்கெட்டுகள் அல்லது சமையல் உபகரணங்கள்-ஸ்விங் எடையை உருவாக்குகின்றன. ஒரு தொங்கும் 1.5 கி.கி உருப்படியானது வம்சாவளி மற்றும் பாறை பாதைகளில் சமநிலையை சீர்குலைத்து, வீழ்ச்சி அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
நாள் உயர்வுகள்: 18-25லி, வழக்கமான சுமை 4-7 கிலோ
ஒரே இரவில் நடைபயணம்: 28-40லி, சுமை 7-10 கிலோ
2-3 நாள் மலையேற்றம்: 40-55லி, சுமை 8-12 கிலோ
பயணத்தின் காலம் மற்றும் நிபந்தனைகளின் அடிப்படையில் திறனைத் தேர்ந்தெடுப்பது - யூகங்கள் அல்ல - தேர்வு செய்வதற்கான அடிப்படை வலது ஹைகிங் பேக்.
பல வாங்குபவர்கள் ஒரு பையின் வெற்று எடையை நிர்ணயிக்கிறார்கள். இலகுவான பொதிகள் நன்மை பயக்கும் போது, முழுமையான எடையை விட எடை விநியோகம் முக்கியமானது. அதையே சுமந்து செல்லும் இரண்டு பொதிகள் 10 கிலோ அந்த எடை எவ்வாறு மாற்றப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து சுமை முற்றிலும் வேறுபட்டதாக உணர முடியும்.
நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பேக் பரிமாற்றம் 60–70% இடுப்புக்கு சுமை. மோசமான வடிவமைப்புகள் தோள்களில் அதிக எடையைச் சுமந்து, ட்ரேபீசியஸ் தசை சோர்வு மற்றும் கழுத்து பதற்றத்தை அதிகரிக்கும். நீண்ட தூரங்களில், மொத்த எடை மாறாமல் இருந்தாலும், இந்த ஏற்றத்தாழ்வு சோர்வை துரிதப்படுத்துகிறது.

தோள்பட்டை பட்டைகள், ஸ்டெர்னம் பட்டை மற்றும் இடுப்பு பெல்ட் உள்ளிட்ட சுமை பரிமாற்ற அமைப்பின் விரிவான பார்வை.
மேல்நோக்கி ஏறும்போது, மோசமான சுமை விநியோகம் மலையேறுபவர்களை அதிகப்படியான முன்னோக்கி சாய்ந்துவிடும். வம்சாவளியில், நிலையற்ற சுமைகள் முழங்கால் தாக்க சக்திகளை வரை அதிகரிக்கின்றன 20%, குறிப்பாக கணிக்க முடியாத வகையில் எடை மாறும் போது.
துணி மறுப்பது பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. 210டி நைலான் இலகுவானது மற்றும் வேகமான உயர்வுகளுக்கு ஏற்றது, ஆனால் சிராய்ப்பு-எதிர்ப்பு குறைவாக உள்ளது. 420D ஆயுள் மற்றும் எடை சமநிலையை வழங்குகிறது 600டி கரடுமுரடான சூழ்நிலையில் சிறந்து விளங்குகிறது ஆனால் நிறை சேர்க்கிறது.
ஆயுள் நிலப்பரப்புடன் பொருந்த வேண்டும். லேசான பாதைகளில் உள்ள உயர்-டெனியர் துணிகள் தேவையற்ற எடையைச் சேர்க்கின்றன, அதே நேரத்தில் பாறை சூழலில் குறைந்த-டெனியர் துணிகள் விரைவாக சிதைந்துவிடும்.
நீர்ப்புகா பூச்சுகள் நீர் ஊடுருவலை தாமதப்படுத்தலாம், ஆனால் சரியான காற்றோட்டம் இல்லாமல், உள் ஒடுக்கம் உருவாகிறது. சுவாசிக்கக்கூடிய வடிவமைப்புகள் உட்புற ஈரப்பதம் திரட்சியைக் குறைக்கின்றன 30-40% அதிக உழைப்பு உயர்வுகளின் போது.
நீட்டிக்கப்பட்ட UV வெளிப்பாடு துணி இழுவிசை வலிமையைக் குறைக்கும் ஆண்டுக்கு 15% வரை பாதுகாப்பற்ற பொருட்களில். நீண்ட கால மலையேறுபவர்கள் துணி சிகிச்சைகள் மற்றும் நெசவு அடர்த்தி ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், நீர்ப்புகா லேபிள்கள் மட்டும் அல்ல.
இடுப்புடன் ஒப்பிடும்போது எடை எங்கு அமர்ந்திருக்கிறது என்பதை உடற்பகுதியின் நீளம் தீர்மானிக்கிறது. சமம் பொருந்தாதது 3-4 செ.மீ இடுப்பு பெல்ட்டின் செயல்பாட்டை மறுத்து, சுமையை மேல்நோக்கி மாற்ற முடியும்.
இடுப்பு பெல்ட் மிகவும் உயரமாக அமர்ந்திருக்கிறது
தோள்பட்டைகள் அதிகப்படியான பதற்றத்தைத் தாங்கும்
பின் பேனலுக்கும் முதுகெலும்புக்கும் இடையில் இடைவெளிகள்
சரிசெய்யக்கூடிய பின் பேனல்கள் அதிக உடல் வகைகளுக்கு இடமளிக்கும் ஆனால் சேர்க்கலாம் 200-300 கிராம். நிலையான சட்டங்கள் இலகுவானவை ஆனால் துல்லியமான அளவு தேவை.
அதிகப்படியான முதுகு வியர்வை சங்கடமானதல்ல - இது நீரிழப்பு அபாயத்தையும் ஆற்றல் இழப்பையும் அதிகரிக்கிறது. வெப்ப அசௌகரியம் உணரப்பட்ட உழைப்பை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன 8–12%.
மெஷ் காற்றோட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது ஆனால் அதிக சுமைகளின் கீழ் அழுத்துகிறது. கட்டமைக்கப்பட்ட காற்று சேனல்கள் கீழ் காற்றோட்டத்தை பராமரிக்கின்றன 10+ கிலோ சுமைகள், மேலும் நிலையான செயல்திறனை வழங்குகிறது.
ஈரப்பதமான காலநிலை: காற்றோட்டத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
உலர் வெப்பம்: சமநிலை காற்றோட்டம் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு
குளிர் சூழல்கள்: அதிகப்படியான காற்றோட்டம் வெப்ப இழப்பை அதிகரிக்கும்
மோசமாக வைக்கப்பட்டுள்ள பாக்கெட்டுகள், நடைபயணிகளை அடிக்கடி நிறுத்தும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. குறுக்கீடுகள் ஹைகிங் ரிதம் குறைக்கிறது மற்றும் சோர்வு திரட்சியை அதிகரிக்கிறது.
தூசி, மணல் மற்றும் குளிர் வெப்பநிலை ஆகியவை ஜிப்பர் உடைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன. வழக்கமான சுத்தம் செய்வதன் மூலம் ஜிப்பர் ஆயுட்காலம் நீட்டிக்க முடியும் 30-50%.
வெளிப்புற இணைப்புகள் நிலையானதாகவும் சமச்சீராகவும் இருக்க வேண்டும். சமநிலையற்ற இணைப்புகள் பக்கவாட்டு ஸ்வேயை அதிகரிக்கின்றன, குறிப்பாக சீரற்ற நிலப்பரப்பில்.
ஒரு 15 நிமிட ஸ்டோர் சோதனையை நகலெடுக்க முடியாது 6-8 மணி நேரம் நடைபயணம் நாள். ஆரம்பத்தில் சிறியதாக உணரும் அழுத்த புள்ளிகள் காலப்போக்கில் பலவீனமடையலாம்.
நிலையான பட்டா மறுசீரமைப்பு ஆற்றல் செலவை அதிகரிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு நூற்றுக்கணக்கான முறை சிறிய திருத்தங்கள் கூட அளவிடக்கூடிய சோர்வை சேர்க்கின்றன.
பல நாள் உயர்வுகளில், அசௌகரியம் கலவைகள். முதல் நாளில் சமாளிக்கக்கூடியதாக இருப்பது மூன்றாம் நாளுக்குள் கட்டுப்படுத்தும் காரணியாக மாறும்.
நவீன ஹைகிங் பேக்பேக்குகள் பணிச்சூழலியல் மாடலிங், லோட்-மேப்பிங் சிமுலேஷன் மற்றும் ஃபீல்ட் டெஸ்டிங் ஆகியவற்றை அதிகளவில் நம்பியுள்ளன. மேம்படுத்தப்பட்ட சுமை பரிமாற்றம், மாடுலர் சேமிப்பு மற்றும் அதிக நிலையான துணி கலவைகள் கொண்ட இலகுவான பிரேம்கள் போக்குகளில் அடங்கும்.
வெளிப்புற கியர் பொருட்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆயுள் தரநிலைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். சிராய்ப்பு எதிர்ப்பு, இரசாயன பாதுகாப்பு மற்றும் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாடு சோதனை பயனர்களை முன்கூட்டிய தோல்வியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
தூரம், சுமை, நிலப்பரப்பு மற்றும் காலநிலை ஆகியவற்றை ஒன்றாகக் கருதுங்கள்-தனியாக அல்ல.
உடன் பேக்கை ஏற்றவும் உண்மையான கியர் எடை
சாய்வு மற்றும் படிக்கட்டுகளில் நடக்கவும்
இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்டை சுமை சமநிலையை சரிசெய்யவும்
சில சிக்கல்களை சரிசெய்தல் மூலம் சரிசெய்யலாம்; மற்றவர்களுக்கு வேறு பேக் வடிவமைப்பு தேவை.
ஹைகிங் பை நேரடியாக நிலைத்தன்மை, சோர்வு மற்றும் பாதுகாப்பை பாதிக்கிறது. பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்ப்பது, நடைபயணத்தை சகிப்புத்தன்மை நிர்வாகத்திலிருந்து திறமையான இயக்கமாக மாற்றுகிறது.
உரிமையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஹைகிங் பையின் அளவு பயணத்தின் நீளம், சுமை எடை மற்றும் நிலப்பரப்பு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தனிப்பட்ட விருப்பத்தை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.
ஒரு இலகுவான பை சமரசம் செய்தால் அது எப்போதும் சிறப்பாக இருக்காது சுமை விநியோகம் மற்றும் ஆதரவு.
சரியான பொருத்தம் சோர்வை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் நீண்ட தூரங்களில் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
பொருள் தேர்வு ஆயுள், எடை மற்றும் காலநிலை-குறிப்பிட்ட செயல்திறன் ஆகியவற்றை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும்.
ஆம், மோசமான சுமை சமநிலை மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை மூட்டு திரிபு மற்றும் வீழ்ச்சி அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
பேக் பேக் சுமை விநியோகம் மற்றும் மனித நடை, ஜே. நாபிக், இராணுவ பணிச்சூழலியல் ஆராய்ச்சி
தி பயோமெக்கானிக்ஸ் ஆஃப் லோட் கேரேஜ், ஆர். பாஸ்டியன், ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு பிசியாலஜி
வெளிப்புற உபகரணப் பொருள் ஆயுள் சோதனை, ASTM தொழில்நுட்பக் குழு
வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் வெப்ப அழுத்தம் மற்றும் செயல்திறன், மனித காரணிகள் ஜர்னல்
ஹைகிங் காயம் ஆபத்து மற்றும் சுமை மேலாண்மை, அமெரிக்கன் ஹைகிங் சொசைட்டி
ஜவுளி புற ஊதா சிதைவு ஆய்வுகள், டெக்ஸ்டைல் ரிசர்ச் ஜர்னல்
பணிச்சூழலியல் பேக் பேக் வடிவமைப்பு கோட்பாடுகள், தொழில்துறை வடிவமைப்பு விமர்சனம்
சுமை வண்டி மற்றும் சோர்வு குவிப்பு, விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி குழு
ஹைகிங் பையைத் தேர்ந்தெடுப்பது பெரும்பாலும் விருப்பமான விஷயமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது முதன்மையாக பயோமெக்கானிக்ஸ், பொருட்கள் மற்றும் பயன்பாட்டு நிலைமைகளை உள்ளடக்கிய அமைப்புகளின் முடிவு என்று கள அனுபவம் காட்டுகிறது. பெரும்பாலான தேர்வுத் தவறுகள், மலையேறுபவர்கள் விவரக்குறிப்புகளைப் புறக்கணிப்பதால் அல்ல, ஆனால் அந்த விவரக்குறிப்புகள் காலத்திலும் நிலப்பரப்பிலும் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதை அவர்கள் தவறாகப் புரிந்துகொள்வதால்.
திறன் பிழைகள் இதை தெளிவாக விளக்குகின்றன. பெரிதாக்கப்பட்ட பை அதிகப்படியான ஏற்றுதலை ஊக்குவிக்கிறது, அதே சமயம் குறைவானது நிலையற்ற வெளிப்புற இணைப்புகளை கட்டாயப்படுத்துகிறது. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், தயார்நிலையை விட திறமையற்ற எடை மேலாண்மை ஆகும். இதேபோல், சுமை பரிமாற்றத்தை கருத்தில் கொள்ளாமல் மொத்த முதுகுப்பை எடையில் கவனம் செலுத்துவது, இடுப்பு ஆதரவு மற்றும் சட்ட அமைப்பு நீண்ட உயர்வுகளின் போது சோர்வு குவிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கவனிக்காது.
பொருள் தேர்வு அதே முறையைப் பின்பற்றுகிறது. உயர் டெனியர் துணிகள், நீர்ப்புகா பூச்சுகள் மற்றும் காற்றோட்டம் அமைப்புகள் ஒவ்வொன்றும் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைத் தீர்க்கின்றன, ஆனால் எதுவும் உலகளாவிய உகந்ததாக இல்லை. அவற்றின் செயல்திறன் காலநிலை, நிலப்பரப்பு சிராய்ப்பு மற்றும் பயண காலத்தைப் பொறுத்தது. பொருள் பண்புகள் மற்றும் உண்மையான பயன்பாட்டு நிலைமைகளுக்கு இடையிலான தவறான சீரமைப்பு பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய உடைகள், ஈரப்பதம் அதிகரிப்பு அல்லது தேவையற்ற எடைக்கு வழிவகுக்கிறது.
பொருத்தம் தொடர்பான தவறுகள் இந்தச் சிக்கல்களை மேலும் அதிகரிக்கின்றன. உடற்பகுதியின் நீளம், இடுப்பு பெல்ட் பொருத்துதல் மற்றும் பட்டா வடிவவியல் ஆகியவை சமநிலை மற்றும் தோரணையை நேரடியாக பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக சீரற்ற நிலப்பரப்பில். சிறிய பொருத்தமின்மைகள் கூட உடலின் வலுவான ஆதரவு அமைப்புகளிலிருந்து சுமைகளை மாற்றலாம், தொடர்ச்சியான நாட்களில் ஆற்றல் செலவினம் மற்றும் அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கும்.
ஒரு தொழில்துறை கண்ணோட்டத்தில், ஹைகிங் பை வடிவமைப்பு பணிச்சூழலியல் மாடலிங், நீண்ட கால கள சோதனை மற்றும் அழகியல் போக்குகளுக்கு பதிலாக தரவு உந்துதல் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றால் அதிகளவில் வழிநடத்தப்படுகிறது. இந்த மாற்றமானது, பேக் பேக் செயல்திறன் மணிநேரங்கள் மற்றும் நாட்களில் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும், நிமிடங்கள் அல்ல என்ற பரந்த புரிதலை பிரதிபலிக்கிறது.
இறுதியில், பொதுவான ஹைகிங் பை தேர்வு தவறுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, முடிவை மறுவடிவமைக்க வேண்டும்: "எந்த பை சரியாகத் தெரிகிறது?" ஆனால் "எனது உடல், சுமை மற்றும் சூழலை காலப்போக்கில் எந்த அமைப்பு சிறப்பாக ஆதரிக்கிறது?" இந்த முன்னோக்கு பயன்படுத்தப்படும் போது, ஆறுதல், செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடுவதை விட ஒன்றாக மேம்படும்.
தயாரிப்பு விவரம் ஷன்வே டிராவல் பேக்: உங்கள் உல் ...
தயாரிப்பு விவரம் ஷன்வே சிறப்பு பையுடனும்: டி ...
தயாரிப்பு விவரம் ஷன்வே ஏறும் க்ராம்பன்கள் பி ...