Mokotla o moputsoa o motšo
1. Moralo le ponahalo e motšo: setaele ebile o sebetsa, o ipata ka gear efe kapa efe e otlang letheba le letheba. Moralo o hlophisitsoeng le o sebetsang: Ergonomic sebopeho sa matšeliso, ho shebana le ho sheba sejoale-joale - likarolo tse behiloeng hantle. 2. Matla le ho boloka maemo a maholo: hangata e na le lilithara tse 30 ho isa ho tse 80 kapa ho feta, tse loketseng mebala. E ka tšoara tente, mokotla oa ho robala, thepa ea ho pheha, liaparo, liphallelo tsa lijo le tsa tšohanyetso. Likarolo tse ngata: Teko e kholo ea mantlha bakeng sa lintho tse bulkier. Lipokotho tse nyane tse hare-hare tsa matlo a Matloana, pele - lisebelisoa tsa lithupa, kapa lisebelisoa tsa elektroniki. Lipokotho tse ka ntle bakeng sa libotlolo tsa metsi, mekotla ea pele bakeng sa lintho tse hlokahalang joalo ka limmapa tse nang le limmapa kapa li-poction. 3. Ho hahuoa le ho imepanya thepa Ho ka sebetsana le lisere tse thata, mafika a bohale le limela tse teteaneng. Li-chape e matlafatsang E boima - li-supty tsa mosebetsi tse sebetsang hantle ka tlas'a mojaro le ho hanela jumming, mohlomong ka metsi - litloholo tse hanyetsanang. 4. Matšeliso a Folulla Phallo ea morao-rao ea moea: phanele e nang le moea o futhumetseng e entsoeng ka thepa ea Meshi ho thibela phetoho ea mofufutso. Belt: hantle - e hlophiselitsoeng, e etselitsoeng, le belt ea Hip ea ho fetisetsa boima ba 'mele ho tloha mahetleng le botsitso. 5. Kakaretso likhohlopo tsa ho sebetsa: khatello ea maikutlo ea khatello ea kelello ea ho kuta mojaro le ho fokotsa bophahamo ba mokotla ha e sa tlose ka botlalo, e tsikitlanya taolo. Lintlha tsa sehokelo: Lintlha tse fapaneng tsa sehokelo tsa ho tsamaisa lisebelisoa tse ling joalo ka lipalo, litsie tsa Ices, kapa li-caraniners tse nyane. Mekotla e meng e na le mokhoa o inehetseng bakeng sa senya ea Hydration. Sekhahla sa pula: Ba mekotla e mengata e tla le sekoaelo sa pula ho sireletsa litaba tsa pula, lehloa, kapa seretse.
