Hiking:Boorsada dhabarka ayaa leh qaybo badan iyo jeebado badan, oo si fudud u qaban kara waxyaabaha looga baahan yahay socodka, sida cuntada, biyaha, dharka iyo qalabka lagu hayo, iwm.
Xarkaha garabka iyo gadaasha sheyga waxaa loogu talagalay hawo-mareenka maskaxda, taas oo yareyn karta culeyska inta lagu jiro socodka dheer oo ay hubiyaan raaxo.
Baaskiil:Naqshadeynta qaab dhismeedka waxay xaqiijineysaa xasilloonida boorsada dhabarka inta lagu gudajiro dhaqdhaqaaqa, ka hortagga in si fudud gariiro.
Kordhinta Urban: Qaab-dhismeedka gudaha waa mid si fiican loogu talagalay, oo leh koobab u go'an oo lagu kaydiyo alaabada maalinlaha ah sida laptops, buugaagta iyo dukumiintiyada, taasoo ka dhigeysa inay ku habboon tahay gelitaanka.
Waxaad dooran kartaa inaad ku habeyso dhar-midab midab leh ama midabbo badan, sida ku cad sawirka - bunni, buluug iyo madow.
Qaababka shaqsiyeed ama astaamaha ayaa lagu dari karaa boorsada qulqulka, sida astaanta cad ee boorsada buluugga ah ee lagu muujiyey sawirka.
Waad dooran kartaa agabyo kala duwan iyo cuncun. Tusaale ahaan, boorsada madow ee lagu muujiyey sawirka waxay muujineysaa waxyaabo gaar ah iyo qaab dhismeedka.
Qeybaha gudaha iyo qaababka jeebka ayaa loo habeyn karaa, sida lagu muujiyey muuqaalka gudaha ee sawirka, oo leh qaybo badan.
Jeebabka dibedda ah iyo waxyaabaha ku dhegan sida kuwa haysta dhalada biyaha lagu dari karo ama waa la dhimi karaa, sida lagu muujiyey hayaha dhalada biyaha biyaha ee dharkaaga oranji ee sawirka.
Naqshadeynta nidaamka boorsada, oo ay kujirto xargaha garabka, suufka dambe, suunka dhexda, waa la hagaajin karaa, sida lagu muujiyey nidaamka dhabarka ee sawirka lagu soo bandhigay.
Waxaan hubineynaa tayada sare ee xirmo kasta iyada oo loo marayo seddex geeddi-socod oo tijaabo oo adag:
Mawduuc kahor
Baadhitaan buuxa
Gaarsiinta kormeerka ugu dambeeya: Shixnadaha ka hor, samee kormeer dhammaystiran oo ku saabsan xirmo kasta si loo hubiyo inay u hoggaansamaan ee ay u hoggaansanto shuruudaha gaadiidka iyo gudbinta.
Haddii wax dhibaato ah laga ogaado marxalad kasta, waxaan si dhakhso leh dib u isticmaali doonnaa oo dib ayaan u soo saari doonnaa si aan u hubinno tayada sheyga.
Waa maxay awooda culeyska-qaadida ee bacda socodka?
STIK STIKWEND / MAALMAHA MAALMADA MAALMADA EE SAXIIRKA: TRANDII AAD UGU BADAN YAHAY 10 illaa 25 litir) ayaa inta badan loo isticmaalaa in lagu qaado waxyaabaha biyaha ah sida dhalooyinka biyaha ah, cuntooyinka, raashinka yaryar, iwm.
Awoodda rarka ayaa inta badan inta u dhaxaysa 5 iyo 10 kiilogaraam, iyagoo diiradda saaraya iftiinka iyo dabacsanaanta. Xarkaha garabka iyo nidaamka qaadista waxaa si fudud loogu talagalay, iyaga oo ka dhigaya kuwo ku habboon muddada-gaaban, xaalado rarka hooseeya.
Si tartiib-socod gaagaaban oo gaagaaban Waxay dejin karaan boorsooyinka hurdada, teendhooyinka fudud, iyo dharka la beddeli karo, la kulanka baahiyaha 1-2-maalmood xero-gaaban.