O le Bil-Laitit Black Hill Back
✅ Faigata Faigata:
Ma le 30 - lita tulaga, o lenei savaliga sopo o le a maua ai le tele o avanoa mo au savaliga uma. E mafai ona faia se ofu mafanafana, meaai, fagu vai, ma isi tala manaomia mo le aso - umi sopo pe o se charken virty.
✅ malamalama lelei mamanu:
O loʻo fausia e le taga i mea mama, faʻaititia le avega ile tagata savavali. E ui i lona malosi tele, o le ato faafafafa lava ia mamafa tele, faʻatagaina mo se sili atu le fiafia ma le lelava le poto masani.
✅ tumau ie:
Faia mai le maualuga - uiga lelei, papupuni, o le ato mafai ona tatalia le faigata o fafo. E tetee i loimata, Aperaamo, ma faailoga, faamautinoaina o loo tumau e ala i le tele o le savago fiafia.
✅ Faʻamafanafanaina o le Faʻasalaga o System:
O le pito i tua o loʻo faʻaalia ai se ergonomic o loʻo tauaveina le fesoʻotaʻiga ma padded patama ma le manava i tua o le vaega. O lenei fuafuaga ua fesoasoani e tuʻu atu i le mamafa o le mamafa o le avega, faʻaitiitia ai le malulu i luga o tauau ma tua.
✅ tele vaega:
Totonu o le taga, e tele potu ma taga mo le teuina o teuga. E i ai le tele o potu autu, faʻatasi ai ma ni taga laiti mo mea pei o ki, faʻaputugaʻau, ma telefoni. O loʻo avanoa le taga o fafo i fafo mo le vave - avanoa.
✅ vai - tetee:
O le ato ei ai le vai - o le tetee o le taʻotoga e fesoasoani ai e maua ai lau mea totino i le moli timuga poʻo tulaga susu. E maua ai se faʻaopoopoga o le puipuiga o le puipuiga mo lau kia.
Rudw reastps:
O le tauau o tauau ma fatafata o le fatafata e mafai ona fetuʻutuʻunaʻi, faʻatagaina oe e faʻapitoa ai le fetaui e tusa ai ma lou tino lapoʻa ma faʻamafanafanaga. O le mea lea e faʻamau ai le snug ma le saogalemu o loʻo i ai i le taimi o au sopo.
✅ i fafo faʻapipiʻi manatu:
O le ato e sau ma mea faʻapipiʻi i fafo, pei o matatio ma fusi, e aoga mo le faʻapipiʻiina o isi mea e pei o le lola o lola, po o faleie.
O le 30l moli uila HikinG ato o se mea taua o le mea taua mo soʻo se fiafia i fafo. Fuafuaina ma le malosi o le gaioiga ma le mafanafana o lenei ato faafafa e atoatoa mo se lautele o le savaliga lautele o gaioiga.
O se tasi o mea taua o lenei ato e sili ona lautele 30 - lita malosi. Pe o le a e fuafuaina se aso sopo poʻo se malaga puʻupuʻu, o le a lava se avanoa e teu uma ai au mea taua. Mai le tele o lavalava i meaʻai ma vai, o lenei ato e mafai ona faʻafeiloaʻi uma, mautinoa mautinoa o oe o le a lelei - saunia mo lau galuega.
E ui lava i lona malosi tele, o le ato e matua malamalama lava. E ausia lea tulaga ile faʻaaogaina ole alualu i luma ole limatulalo. O le a talisapaia e le au faimalaga le paʻu paʻu, pei o lona uiga o le lelava i taimi uumi. O le moli moli e le o se suiga i taimi uma. O le maualuga - o le lelei o ie e faigata tele e taulimaina ai le faigata ma le pimble o fafo, puipuia lau gar mai le faaleagaina.
O le faʻamafanafanaga o se mea taua tele i lenei taʻaloga e lua. O le ERGONONCOCOCOCOCOCAL STOCT SCE STOCK E aofia ai ma fasi ie mautotogi ma le manava i tua. O lenei fuafuaga e fesoasoani e tufa ai le mamafa i luga o lou tua, puipuia le le fiafia ma le tiga. O le fetuʻutuʻuga fetuutuunai faʻatagaina oe e te lelei - faʻasino le fetaui, faʻamautinoa o le ato nofo saogalemu i lea nofoaga, tusa lava pe sili ona luʻitau sili ona luʻitau.
Faalapotopotoga e faigofie atu i le tele o potu. O le tele o vaega autu o loʻo lelei mo le teuina o mea a bullier, aʻo laiti o totonu ma fafo o taga o loʻo maua ai ni mea e manaʻomia tele. O lenei manatu lelei e faigofie ai ona ulufale i lau gear e aunoa ma le faia o le rimuge i le ato atoa.
I le faʻaopopo atu i ana vaega faʻapotopotoga, o le taga o le vai - tetee. O lona uiga o au mea o le a tumau ai le mago pe a e fetaiai ma timuga ua le mafaufauina pe susu. O se faʻaopopo vaega o le puipuiga e maua ai le filemu o le mafaufau i taimi o au sopo.
Mo i latou e manaʻomia ona ave ni mea faʻapipiʻi, o mea i fafo atu o mea faʻapipiʻi o se sili atu masani. Pe o le au pamu, o se ato moe, po o se faleie, e mafai ona e faigofie ona puipuia mea i fafo o le ato, tuu le tele o avanoa i totonu mo isi mea taua.
Aotelega, o le 30 malamalama malamalama savali o le lapoʻa o le taʻaloga o se filifiliga ma faʻataʻitaʻiga mo tagata sopo. O lona tuʻufaʻatasiga o le tele malosi o le malosi, maualuga foliga, faʻamafanafanaga, ma faʻapotopotoga e faʻatino lelei mo au savaliga sopo uma.
