O se pisinisi - sitaili lakapi ato o se mea tulaga ese ma fou o loʻo alalaupapa e ala i le va o taʻaloga faapolofesa ma auvaʻa. O lenei ituaiga taga ua fuafuaina mo tagata e fiafia i lakapi pe a manaʻomia foi ona faʻamalosia se foliga faʻapitoa i o latou olaga i aso taʻitasi.
O le ato foliga o se ofu ma le poto o le poto o le a toe faia o ato tupe. E masani ona i ai se faʻatulagaina foliga ma laina mama ma le laititi. O le lanu samasama e masani ona le faʻaituau, e aofia ai ma tusi pei o uliuli, efuefu, o le sami lanumoana, pe enaena, e masani ona fesoʻotaʻi ma pisinisi pisinisi. Lea e ave i ai le ato se ato laau poletilimei ma faagalo foliga, na feagai ma e talafeagai mo se pisinisi.
Mo le faʻaleleia o le pisinisi - pei o foliga, o le ato e faia mai i maualuga - uiga lelei. O le paʻu poʻo le maualuga - togi togi mea e masani ona faʻaaogaina e masani ona faʻaaogaina mo fafo, saunia se lagona matagofie ma o se taimi tumau. E masani ona faia e le toʻalua, kaula, ma isi masini.
E ui lava i lana pisinisi - fuafuaina mamanu, o le ato e le ofi atu i le aoga mo lakapi lakapi. O loʻo i ai se vaega tele o le potu e mafai ona pisa ai se lakapi lakapi, lakapi seevae, shin leoleo, o le jersey, ma isi taʻaloga taʻaloga. O le totonugao e masani ona laina i le vai - tetee pe faigofie - i - mama mea e puipuia ai le palapala ma le susu mai le taaloga meafaigaluega.
I le faʻaopopoga i le nofoaga autu e teu ai, o loʻo i ai ni vaega faʻapitoa e faʻamaumau ai lakapi le lakapi lakapi. O ato tuʻuaga mo seevae lakapi e fesoasoani e faʻapipiʻi ai e vavae ese mai isi aitema, puipuia le palapala ma manogi mai le sosolo. O loʻo i ai foʻi ni taga laiti mo aitema pei o se gutu, ki, atotupe, poʻo le telefoni feaveaʻi, ma mautinoa o nei mea taua ua faigofie ona faigofie ona faigofie ona faigofie ona faigofie.
O le ato e faʻaoʻo atu i le paʻu paʻu paʻu ia mautinoa le mafanafana i le taimi o lo o feʻaveaʻi. E fesoasoani le au tau apalai e tufa ai le mamafa i luga o tauau, faaitiitia le afaina ma le lelava, aemaise lava pe a tumu le ato ma le lakapi lakapi. O nisi faʻataʻitaʻiga e ono iai foi ni fetu fetuunaiga e faʻatagaina ai le faʻapitoa o le talafeagai.
Mo le faʻaopopoina o le tele o mea, e tele pisinisi - faiga lakapi e ofoina atu le tele o latou filifiliga. I le faʻaopopo atu i le tauau o tauau, e masani lava o le pito i luga e faʻatagaina le ato e amoina e lima. O nai taga e ono omai foi ma le tauau o loʻo faʻafesoʻotaʻia, mafai ona feʻaveaʻi o se koluse - tino ato mo se sili sima ma malie.
O le ato ua fausia i le tafia o le malosi o le lakapi uma o le lakapi ma aso uma femalagaiga. Faamalosia le faʻatulagaina o loʻo faʻaogaina i manatu taua, pei o tulimanu o tulimanu, e taofia ai le le mautonu ma faʻamautinoaina le umi. O le faʻavae o le ato e masani ona faia le mafiafia poʻo le faʻamalosia e puipuia mai le ofuina o le ofuina ma loimata pe a tuu i luga o le eleele.
Ina ia puipuia le lakapi lakapi ma isi mea, o le ato e ono i ai le tau - tetee. E mafai ona aofia ai le vai - eli le tapaa i fafo i fafo poʻo le suavai supproof e faʻaola ai le susu. O nisi o ato e ono iai foʻi se fausia - i timuga ua mafai ona faʻatulagaina pe a maeʻa timuga mamafa o timuga, mautinoa o le a faʻamago mea o loʻo mama.
O le mea taua o le pisinisi - o le sitaili lakapi ato o se tasi o ana ki taua togi. A o mamanuina mo lakapi kata laka, e mafai foi ona faaaoga mo isi sini. E faia ai se ato lelei a Gym, Fusi ato, pe o se ato galuega i aso uma. O foliga mai o se tulaga faʻapitoa o lona uiga e mafai ona suia le tele mai le lakapi fanua i le ofisa, faia o se filifiliga faʻataʻitaʻi ma le poto mo le multi - tagata eseese.
I le faaiuga, o se pisinisi - sitaili lakapi ato o se atoatoa tufuga o pepa ma galuega. E tuʻufaʻatasia le matagofie ma le poto o pisinisi - sitaili mamanu ma le aoga ma le aoga e manaʻomia mo le amoina o lakapi lakapi. Pe o oe o se lakapi soka ma se galuega lautele poʻo se tasi e faʻatauaina uma sitaili ma aoga, o lenei ato o se filifiliga lelei.
