ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବନାମ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍: ଗଠନମୂଳକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଯାହା ବାସ୍ତବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଆଧୁନିକ ତାଲିମ ଜୀବନଶ les ଳୀ ପାଇଁ ଏହି ତୁଳନା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଏବଂ ଏକ ଜିମ୍ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସହିତ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ତୁଳନା, ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଗଠନ ଏବଂ ତାଲିମ-ପ୍ରସ୍ତୁତ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ଡିଜାଇନ୍ କୁ ଆଲୋକିତ କରେ |

ଅତୀତରେ, ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସରଳ ପାତ୍ର ଥିଲା: ତାଲିମ ପୂର୍ବରୁ ପୋଷାକ ଫୋପାଡିବା ଏବଂ ପରେ ଭୁଲିଯିବା | ଆଜି, ସେହି ଅନୁମାନ ଆଉ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ | ଆଧୁନିକ ତାଲିମ ରୁଟିନ୍ ଅଧିକ ଜଟିଳ, ଅଧିକ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ସହିତ ଅଧିକ ଜଡିତ | ଅନେକ ଲୋକ ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଜ ବ୍ୟାଗକୁ ଅନଲୋଡ୍ ନକରି ସିଧାସଳଖ ଘରୁ କାମକୁ, କାମରୁ ଜିମ୍, ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ପୁନର୍ବାର ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି |

ଏକ “ଭଲ” ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କ’ଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଏହି ସିଫ୍ଟ ଚୁପଚାପ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି |

ମଧ୍ୟରେ ଚୟନ କରିବା କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ | ଏବଂ ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଆଉ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ପସନ୍ଦ କିମ୍ବା ବ୍ରାଣ୍ଡ ପରିଚୟ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ | ବ୍ୟାଗଟି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର, ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗିଅର ପରିବେଶ ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କିପରି ଗତି କରେ ତାହା ବିଷୟରେ | ଭୁଲ ପସନ୍ଦ କାନ୍ଧର ଥକ୍କା, ଅସଂଗଠିତ ଯନ୍ତ୍ରପାତି, ଦୀର୍ଘ ଦିନର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, କିମ୍ବା ପୋଷାକ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ଉପରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ପୋଷାକ ଆଣିପାରେ |

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ | ଜିମ୍ ଏବଂ ତାଲିମ ବ୍ୟବହାର |, ପଦଯାତ୍ରା ନୁହେଁ, ଭ୍ରମଣ ନୁହେଁ, ଏବଂ ସପ୍ତାହାନ୍ତର ସଡ଼କ ଯାତ୍ରା ନୁହେଁ | ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ କରି, କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଏବଂ ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗ ମଧ୍ୟରେ ଗଠନମୂଳକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଅଟେ |

ଏକକ-ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ବ୍ୟାଗରୁ ହାଇବ୍ରିଡ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଗିଅର୍ କୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର |

ତାଲିମ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ବିକଶିତ ହୋଇଛି | ଗୋଟିଏ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, କାର୍ଡିଓ, ଗତିଶୀଳ କାର୍ଯ୍ୟ, ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଉପକରଣ ଯେପରିକି ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମସାଜ୍ ବଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ହାରାହାରି ଜିମ୍ ଭାର ଉଭୟ ଓଜନ ଏବଂ ବିବିଧତାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |

ଏକ ସାଧାରଣ ଦ daily ନିକ ତାଲିମ ସେଟଅପ୍ ପ୍ରାୟତ includes ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ:

• ତାଲିମ ଜୋତା (ପ୍ରତି ଯୋଡିରେ 1.0-1.4 କିଲୋଗ୍ରାମ)

• ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ

• ତଉଲିଆ |

• ପାଣି ବୋତଲ (ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ 0.7-1.0 କିଲୋଗ୍ରାମ)

• ଆସେସୋରିଜ୍ (ଷ୍ଟ୍ରାପ୍, ସ୍ଲିଭ୍, ବେଲ୍ଟ ଉଠାଇବା)

• ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷ (ୱାଲେଟ୍, ଫୋନ୍, ଇୟରବଡ୍)

ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ, ଏହା ସହଜରେ ପହ reaches ୍ଚେ | 5-8 କିଲୋଗ୍ରାମ |, ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର ବହନ କରନ୍ତି | ଏହି ଓଜନ ପରିସରରେ, ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ କିପରି ଭାର ବଣ୍ଟନ କରେ ଏବଂ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ପୃଥକ କରେ ତାହା କେବଳ କ୍ଷମତାଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

କାହିଁକି “ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର” ଭ୍ରମଣ କିମ୍ବା ହାଇକିଂ ଦୃଶ୍ୟଠାରୁ ଭିନ୍ନ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଚାପ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନିଆରା ମିଶ୍ରଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ:

• ବାରମ୍ବାର ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ବହନ କରିବା |

• ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ at ାଳର ବାରମ୍ବାର ଏକ୍ସପୋଜର୍ |

• ଲକର ରୁମ ଚଟାଣରେ ସ୍ଥାନିତ |

• ଟାଇଟ୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସ୍ପେସ୍ |

• ଦ୍ରୁତ ପ୍ୟାକିଂ ଏବଂ ପ୍ୟାକ୍ କରିବା ଚକ୍ର |

ଭ୍ରମଣ ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗ | ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ସରଳତା ପାଇଁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ ହୋଇଛି | ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଚଲାଇବା | ଦୀର୍ଘ ଦୂରତା ଭାର ପରିଚାଳନା ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରାଯାଏ | ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ କ somewhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ବସିଥାଏ - କିନ୍ତୁ କ category ଣସି ବର୍ଗ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଭାବେ ଡିଜାଇନ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜିମ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦାବିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ସମାଧାନ କରେ ନାହିଁ |

ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏବଂ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ମଧ୍ୟରେ ଚୟନ କରିବା ସମୟରେ ସାଧାରଣ କ୍ରୟ ତ୍ରୁଟି |

କ୍ରେତାମାନେ କରୁଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ତ୍ରୁଟି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | “ବଡ” କିମ୍ବା “ସରଳ” ଭଲ ବୋଲି ଅନୁମାନ କରୁଛି | ଏକ ବଡ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଉଦାର ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଗଠନ ବିନା, ସେହି ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପ୍ରାୟତ ine ଅପାରଗ ହୋଇଯାଏ | ଆଇଟମ୍ ଶିଫ୍ଟ, ଓଦା ଗିଅର୍ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ସଫା ପୋଷାକ, ଏବଂ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଓଭରପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଦ୍ secondary ିତୀୟ ପାଉଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରି କ୍ଷତିପୂରଣ ଦିଅନ୍ତି |

ଅନ୍ୟ ଏକ ଭୁଲ ଅବହେଳା କରୁଛି | ଅବଧି ବହନ କରନ୍ତୁ |। ମାସରେ ଥରେ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ ବହନ କରିବା, ଦିନକୁ 20-30 ମିନିଟ୍, ସପ୍ତାହରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନ ବହନ କରିବା ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କରେ | ସମୟ ସହିତ, ଛୋଟ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ପାର୍ଥକ୍ୟ ପ୍ରକୃତ ଅସନ୍ତୋଷରେ ମିଶିଯାଏ |

ଦୁଇଟି ଶ୍ରେଣୀକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା: ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବନାମ ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କ’ଣ?

A ର ତୁଳନା ଗଠିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ | ଏବଂ ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍, ଜୋତା ଷ୍ଟୋରେଜ୍, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ-ଆଧାରିତ ଡିଜାଇନ୍ରେ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଆଲୋକିତ କରେ |

କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ତୁଳନା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ - କାରଣ ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ the ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତି |

ଆଜି “ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍” ଦ୍ୱାରା ଅଧିକାଂଶ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଅର୍ଥ |

ଜିମ୍ ଏବଂ ତାଲିମ ବ୍ୟବହାର ପ୍ରସଙ୍ଗରେ, ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସାଧାରଣତ with ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ କୁ ସୂଚିତ କରେ:

• ଏକାଧିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବିଭାଗ |

• ଜୋତା କିମ୍ବା ଓଦା ଆଇଟମ୍ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ବିଭାଗ |

• ଗଠନ ହୋଇଥିବା ପ୍ୟାନେଲ ଯାହା ଆକୃତି ବଜାୟ ରଖେ |

• ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଶ style ଳୀ | କିମ୍ବା ହାଇବ୍ରିଡ୍ ବହନ ପ୍ରଣାଳୀ |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ prior ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତି | ସଂଗଠନ ଏବଂ ଶରୀର ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ | କଞ୍ଚା ପରିମାଣ ଉପରେ | ଅନେକ | ଆଧୁନିକ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ | କାନ୍ଧ ଏବଂ ପିଠିରେ ଅଧିକ ସମାନ ଭାବରେ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରିବାକୁ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍-ଷ୍ଟାଇଲ୍ ବହନ ପ୍ରଣାଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ |

କ’ଣ ଏକ ପାରମ୍ପାରିକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |

ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ histor ତିହାସିକ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି:

• ସିଲିଣ୍ଡ୍ରିକ୍ କିମ୍ବା ଆୟତାକାର ଆକୃତି |

• ଏକକ ବଡ଼ ମୁଖ୍ୟ ବିଭାଗ |

• ହାତ ବହନ କିମ୍ବା ଏକକ କାନ୍ଧରେ ଚାପ |

• ସର୍ବନିମ୍ନ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଗଠନ |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ବହୁଳ ଜିନିଷ ବହନ କରିବାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ | ସେମାନଙ୍କର ଡିଜାଇନ୍ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସରଳତାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଭ୍ରମଣ, ଦଳ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଲୋକପ୍ରିୟ କରାଏ |

ଯେଉଁଠାରେ ଓଭରଲପ୍ କ୍ରେତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଭାବରେ ମାର୍କେଟ କରାଯାଏ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ଡଫେଲ୍ ଜିମ୍ ସେଟିଂସମୂହରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର, ଦ daily ନିକ ତାଲିମ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ ହୋଇନଥାନ୍ତି - ବିଶେଷତ longer ଯେତେବେଳେ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ନିଆଯାଏ କିମ୍ବା ମିଶ୍ରିତ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଓଦା ଆଇଟମ୍ ସହିତ ପ୍ୟାକ୍ କରାଯାଏ |

ପ୍ରକୃତ ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ଦୃଶ୍ୟ ଯାହା ଭିନ୍ନତାକୁ ପ୍ରକାଶ କରେ |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ ଜୋତା ବିଭାଗ | ପାଦୁକା ଅଲଗା କରିବା ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପନା କରାଯାଇଛି |

ଦ Daily ନିକ ଜିମ୍ ଯାତ୍ରା: ଘର → କାର୍ଯ୍ୟ → ତାଲିମ → ଘର |

ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ବ୍ୟାଗଟି ପ୍ରତିଦିନ ଏକାଧିକ ଥର ବହନ କରାଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତ tight ସର୍ବସାଧାରଣ ପରିବେଶ, ଅଫିସ୍ ଲକର, କିମ୍ବା କାର୍ ଫୁଟୱେଲ ପରି କଠିନ ପରିବେଶରେ ରଖାଯାଇଥାଏ |

ଏକ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଭାରକୁ କେନ୍ଦ୍ର କରି ହାତ ମୁକ୍ତ ରଖେ | ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍, ଶୀଘ୍ର ଧରିବାକୁ ଥିବାବେଳେ, ଏକ କାନ୍ଧରେ ଅସୀମିତ ଭାର ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଅଧିକ ସମୟ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଥକ୍କା ବ .ାଇଥାଏ |

ଓଦା ଚଟାଣରେ ଲକର ରୁମ୍ ସୀମାବଦ୍ଧତା ଏବଂ ବ୍ୟାଗ୍ ସ୍ଥାନିତ |

ଲକର ରୁମଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ରତା, ମଇଳା ଏବଂ ସୀମିତ ସ୍ଥାନ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇଥାଏ | ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ବାରମ୍ବାର ଓଦା ଟାଇଲ୍ କିମ୍ବା କଂକ୍ରିଟ୍ ଚଟାଣରେ ରଖାଯାଏ |

ସଶକ୍ତ ତଳ ଏବଂ ଉଚ୍ଚତର କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ସହିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ | ସଫ୍ଟ ବେସ୍ ସହିତ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥିବା ପଲିଷ୍ଟର କପଡା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ |

ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ଭ୍ରମଣ ବନାମ ଦ Daily ନିକ ଭାର ଓଜନ ଥକ୍କା |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ବେଳେବେଳେ ବହନ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିବାବେଳେ, ଦ daily ନିକ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ବ ifies ାଇଥାଏ | 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧରେ 6 କିଲୋଗ୍ରାମ ବହନ କରିବା ଉଭୟ କାନ୍ଧରେ ସମାନ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ କାନ୍ଧର ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |

ସମୟ ସହିତ, ଏହା ବେକ ଟେନ୍ସନ୍ ଏବଂ ଉପର ପିଠି ଅସ୍ୱାଭାବିକତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ମିଶ୍ରିତ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ: ଶକ୍ତି + କାର୍ଡିଓ + ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଗିଅର୍ |

ମିଶ୍ରିତ ଅଧିବେଶନଗୁଡ଼ିକ ଏକାଧିକ ପ୍ରକାରର ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ପୃଥକତା ବିନା, ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ cl କ୍ଲଟର୍ ହୋଇଯାଏ, ଆଇଟମ୍ ଖୋଜିବା ଏବଂ ତାଲିମ ପରେ ପୁନ ack ପ୍ୟାକ୍ କରିବାରେ ସମୟ ବ increasing ାଇଥାଏ |

ସେଗମେଣ୍ଟେଡ୍ ଲେଆଉଟ୍ ସହିତ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏହି ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ s ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ସୁଇଚ୍ କରିବା ସମୟରେ |

କ୍ୟାରି ସିଷ୍ଟମ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ: ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଲୋଡ୍ ବନାମ ହ୍ୟାଣ୍ଡ-କ୍ୟାରି ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ |

ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍-ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍: ଲୋଡ୍ ବଣ୍ଟନ ଏବଂ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ |

ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଉଭୟ କାନ୍ଧରେ ଏବଂ ତଣ୍ଟିରେ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରେ | ଯେତେବେଳେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୁଏ, ସେମାନେ ଶିଖର ଚାପ ପଏଣ୍ଟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଅଧିକ ନିରପେକ୍ଷ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି |

ଏକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ସନ୍ତୁଳିତ ଲୋଡ୍ ବଣ୍ଟନ ଦ୍ୱାରା ଅନୁଭବ କରାଯାଉଥିବା ପରିଶ୍ରମକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ | 15-25% ଏକକ କାନ୍ଧ ବହନ ତୁଳନାରେ, ବିଶେଷତ 5 5 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଓଜନରେ |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍: ଏକକ କାନ୍ଧ ଲୋଡ୍ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଥକ୍କା |

ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ବାହୁ ଉପରେ ଭାର ଧାରଣ କରିଥାଏ | ସ୍ୱଳ୍ପ ଅବଧି ପାଇଁ ଗ୍ରହଣୀୟ ହୋଇଥିବାବେଳେ, ଏହି ଅସୀମତା ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିପୂରଣ ବ increases ାଇଥାଏ, ବିଶେଷତ the ଟ୍ରାପେଜିଅସ୍ ଏବଂ ତଳ ବେକ ଅଞ୍ଚଳରେ |

ସପ୍ତାହରେ ଚାରି କିମ୍ବା ଅଧିକ ଥର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦେଉଥିବା ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ |

ପରିମାଣ ତୁଳନା

ଯେତେବେଳେ ହ୍ୟାଣ୍ଡ-କ୍ୟାରି ତଥାପି ସେନ୍ସ କରେ |

ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାରିକ ରହିଥାଏ:

• କାର ଏବଂ ଜିମ୍ ମଧ୍ୟରେ ଅଳ୍ପ ଚାଲିବା |

• ଅଂଶୀଦାର ପରିବହନ ସହିତ ଦଳ କ୍ରୀଡା |

• ଉପଭୋକ୍ତା ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବନିମ୍ନ ଗଠନକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |

ଅବଶ୍ୟ, ସମୟ ଏବଂ ଆବୃତ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଏହି ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଏ |

ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଗଠନ: ଗଠନ ବନାମ ଖୋଲା ଭଲ୍ୟୁମ୍ |

କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ-ଆଧାରିତ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଲେଆଉଟ୍ |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ include ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ:

• ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡିକ |

• ଓଦା / ଶୁଷ୍କ ପୃଥକତା |

• ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ପାଇଁ ଜାଲ୍ ପକେଟ୍ |

• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ପାଇଁ ପ୍ୟାଡ୍ ବିଭାଗ |

ଏହି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ସାଜସଜ୍ଜା ନୁହେଁ | ସେମାନେ ସିଧାସଳଖ ସ୍ୱଚ୍ଛତା, ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉପଯୋଗିତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି |

ଓପନ୍-କ୍ୟାଭିଟି ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଏହାର ବାଣିଜ୍ୟ-ଅଫ୍ |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକର ଏକକ-କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଡିଜାଇନ୍ ନମନୀୟ ପ୍ୟାକିଂକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆଇଟମ୍ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଅଳ୍ପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ଜୋତା, ପୋଷାକ ଏବଂ ତଉଲିଆ ପ୍ରାୟତ each ପରସ୍ପର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତି, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଧାରଣକୁ ବ .ାଇଥାଏ |

ଓଦା / ଶୁଖିଲା ପୃଥକତା ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଧାରଣ |

ଜିମ୍ ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପୃଥକତା ବିନା, ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୀଘ୍ର ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କପଡା ଅବକ୍ଷୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ |

ଜୋତା ସଂରକ୍ଷଣ, ତଉଲିଆ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ସୁରକ୍ଷା |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଇଟମଗୁଡିକ ପୃଥକ କରି କ୍ରସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି | ସମାନ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଡଫେଲ୍ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ପ୍ରାୟତ secondary ଦଳୀୟ ପାଉଚ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି - ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଜଟିଳତା ଯୋଗ କରନ୍ତି |

ସାମର୍ଥ୍ୟ ବନାମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: କାହିଁକି ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ସର୍ବଦା ଭଲ ନୁହେଁ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଚୟନର ସବୁଠାରୁ ଭୁଲ ବୁ stood ାମଣା ହେଉଛି ସାମର୍ଥ୍ୟ | କ୍ରେତାମାନେ ପ୍ରାୟତ ass ଅନୁମାନ କରନ୍ତି ଯେ ଏକ ବଡ଼ ବ୍ୟାଗ୍ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଉତ୍ତମ ଉପଯୋଗିତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ବାସ୍ତବରେ, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା କ୍ଷମତା ଘର୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି କରେ |, ସୁବିଧା ନୁହେଁ - ବିଶେଷକରି ତାଲିମ ପରିବେଶରେ |

“ଅଧିକ ସ୍ଥାନ” ର ଭ୍ରମ |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସାଧାରଣତ higher ଅଧିକ ମୋଟ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ବିଜ୍ଞାପନ କରେ | 40–65 ଲିଟର |ତୁଳନାରେ 25-40 ଲିଟର | ଅଧିକାଂଶ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ | ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |

ପ୍ରଥମ ଦେଖାରେ, ଏହା ଏକ ସୁବିଧା ଭଳି ମନେହୁଏ | ତଥାପି, କେବଳ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ ନାହିଁ ଯେ କେତେ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ସ୍ଥାନ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ପ୍ରକୃତ ଜିମ୍ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଇଟମ୍ ଗୁଡିକ ଏକକ ବ୍ଲକ୍ ନୁହେଁ | ଜୋତା, ତଉଲିଆ, ବେଲ୍ଟ, ବୋତଲ, ଏବଂ ପୋଷାକ ସବୁ ଅନିୟମିତ ଆକୃତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଆବଶ୍ୟକତା | ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ବିଭାଗ ବିନା, ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ଥାନ ମୃତ ସ୍ଥାନ ହୋଇଯାଏ - କିମ୍ବା ଖରାପ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ଜୋନ୍ |

ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ଷମତା ବନାମ ନାମକରଣ କ୍ଷମତା |

ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ଷମତା ବୁ a ାଏ ଯେ ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ ର ପରିମାଣ କେତେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ସଂଗଠନ କିମ୍ବା ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ସାମ୍ନା ନକରି |.

ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ କାହିଁକି ଅନେକ ଉପଭୋକ୍ତା ସେମାନଙ୍କର ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ “ବଡ଼ କିନ୍ତୁ ଅଶୁଭ” ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ସଂରଚନା କ୍ରୀଡ଼ା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ “ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଯଥେଷ୍ଟ” ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |

ପ୍ୟାକ୍ ସ୍ପିଡ୍ ଏବଂ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ଲୋଡ୍ |

ଅଣସଂଗଠିତ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଜ୍ଞାନଗତ ଭାର ବ increase ାଇଥାଏ | ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମନେ ରଖିବେ ଯେ ଆଇଟମଗୁଡିକ କେଉଁଠାରେ ରଖାଯାଇଛି, ସ୍ତରଗୁଡିକ ଖୋଳନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଧିବେଶନ ପରେ ପୁନ ack ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ |

ଅପରପକ୍ଷେ, କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ-ଆଧାରିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଜୋତା ଗୋଟିଏ ଜାଗାରେ ଯାଏ | ତଉଲିଆ ଅନ୍ୟ ଏକ ଭିତରକୁ ଯାଏ | ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ରୁହନ୍ତୁ | ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏକ ସାମୟିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏକ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ପରିଣତ ହେଲେ ଏହି ପୂର୍ବାନୁମାନତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସାମଗ୍ରୀ ଚୟନ: ସମୟ ସହିତ କପଡା କିପରି କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଆକୃତି କରେ |

ସାମଗ୍ରୀ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ଯେ ଏକ ବ୍ୟାଗ୍ କିପରି ବୟସ ହୁଏ, ଏହା କିପରି ଗନ୍ଧ ହୁଏ, ଏବଂ at ାଳ, ଘର୍ଷଣ ଏବଂ ସଫା କରିବାର ବାରମ୍ବାର ଏକ୍ସପୋଜର୍ ଉପରେ ଏହା କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗରେ ବ୍ୟବହୃତ ସାଧାରଣ କପଡା |

ଅଧିକାଂଶ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏବଂ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରତିରୋଧ ଯୋଗୁଁ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

ଆର୍ଦ୍ର ଅବଶୋଷଣ ହାର (କପଡା ପସନ୍ଦ କାହିଁକି)

ଆର୍ଦ୍ରତା ଧାରଣ ସିଧାସଳଖ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିକାଶ ସହିତ ଜଡିତ |

• ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥିବା ପଲିଷ୍ଟର ଅବଶୋଷଣ କରେ | 5-7% ଆର୍ଦ୍ରତା ରେ ଏହାର ଓଜନ |

• ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ନାଇଲନ୍ ଶୋଷଣ କରେ | –- %%

• TPU- ଆବୃତ କପଡା ଶୋଷେ | <1%

ଯେତେବେଳେ at ାଳ ଭାରୀ ଜିନିଷଗୁଡିକ ସପ୍ତାହରେ ଏକାଧିକ ଥର ଏକ ବ୍ୟାଗ ଭିତରେ ରଖାଯାଏ, ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଯ ound ଗିକ ହୁଏ | ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିଥିବା ଏକ ବ୍ୟାଗ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଜନନ ସ୍ଥାନ ହୋଇଯାଏ |

ଘୃଣ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ପରିଧାନ ଜୋନ୍ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ଘୃଣା ଅନୁଭବ କରେ:

• ତଳ ପ୍ୟାନେଲ୍ (ଲକର ରୁମ୍ ଫ୍ଲୋର)

• ଜିପର୍ସ (ବାରମ୍ବାର ପ୍ରବେଶ)

• କାନ୍ଧର ଚାପ (ଭାର ଚାପ)

ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ un ସମଗ୍ର ୟୁନିଫର୍ମ କପଡା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାରମ୍ବାର ଡବଲ୍ ସ୍ତର କିମ୍ବା ଘନ ବୁଣା ସହିତ ଉଚ୍ଚ-ପରିଧାନ ଜୋନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃ rein କରେ, ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ ଆୟୁକୁ ବ ending ାଇଥାଏ | 20-30% ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାରରେ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଭିତରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଡାଇନାମିକ୍ସ |

ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କାହିଁକି ଅପ୍ରୀତିକର ଗନ୍ଧର ବିକାଶ କରେ |

ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ମୂଳ କାରଣ ନିଜେ at ାଳ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ | ଜୀବାଣୁ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ |। ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ at ାଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଲିପିଡକୁ ଭାଙ୍ଗି, ଅପ୍ରୀତିକର ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଦାୟୀ ଅସ୍ଥିର ଯ ounds ଗିକ ମୁକ୍ତ କରେ |

ଅନେକ ସର୍ତ୍ତ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ:

• ଉଷ୍ମ ତାପମାତ୍ରା |

• ଉଚ୍ଚ ଆର୍ଦ୍ରତା |

• ସୀମିତ ବାୟୁ ପ୍ରବାହ |

• କପଡା ଆର୍ଦ୍ରତା ଧାରଣ |

ଖରାପ ବାୟୁ ଚଳାଚଳ କଲାବେଳେ ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମାଇକ୍ରୋ କ୍ଲାଇମାଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଚିକିତ୍ସା: ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ କାମ କରେ |

ଅନେକ ଆଧୁନିକ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ meas ମାପ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ | 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ଜୀବାଣୁ ହ୍ରାସ |.

• ମ Basic ଳିକ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଆବରଣ: 30-50% ଜୀବାଣୁ ହ୍ରାସ

• ରୂପା-ଆୟନ ଚିକିତ୍ସା: 70–99% ହ୍ରାସ

• ଜିଙ୍କ-ଆଧାରିତ ସମାପ୍ତ: 50-70% ହ୍ରାସ

ଅବଶ୍ୟ, ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ମିଳିତ ହେଲେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ | ଗଠନମୂଳକ ପୃଥକତା |। ଏକ କପଡା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯଦି ଓଦା ଜୋତା ଏବଂ ପୋଷାକ ନିରନ୍ତର ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହେ ତେବେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ |

ବ୍ରହ୍ମବିଲିଟି ବନାମ ଧାରଣ: ଏକ ଡିଜାଇନ୍ ବାଣିଜ୍ୟ ବନ୍ଦ |

ଜାଲ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ବ increase ାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ବିଭାଗରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ ଅନୁମତି ଦେଇପାରେ | ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଲ୍ ହୋଇଥିବା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଫାନ୍ଦରେ ପକାଇଥାଏ |

ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଡିଜାଇନ୍ ମିଳିତ ହୁଏ:

• ଛେଚା କପଡା |

• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ |

• ଦିଗନ୍ତ ବାୟୁ ପ୍ରବାହ ପଥ |

ଏହି ସନ୍ତୁଳିତ ଉପାୟ କ୍ରସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ସୀମିତ କରୁଥିବାବେଳେ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଖସିଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

ଗଠନମୂଳକ ପୃଥକତା: କାହିଁକି କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ଆକାରଠାରୁ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡିକ |

ଜୋତା ହେଉଛି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନା | ଏକ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଜୋତା ବିଭାଗ ଅଲଗା କରେ:

• ମଇଳା

• ଆର୍ଦ୍ରତା

• ଜୀବାଣୁ

ଅଲଗା ଜୋତା ବିଭାଗ ସହିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଦ୍ୱାରା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କମିଯାଏ | 40-60% ସିଙ୍ଗଲ୍ କ୍ୟାଭିଟି ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ତୁଳନାରେ |

ଓଦା / ଶୁଖିଲା ପୃଥକତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କପଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |

ଆର୍ଦ୍ରତାର ବାରମ୍ବାର ଏକ୍ସପୋଜର ଫାଇବରକୁ ଖରାପ କରିଥାଏ | ଓଦା ଜିନିଷକୁ ପୃଥକ କରି, କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପରିଷ୍କାର ପୋଷାକକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ବ୍ୟାଗ୍ ଆୟୁଷକୁ ବ extend ାଇଥାଏ |

ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଲେଆଉଟ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ |

ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ ଲେଆଉଟଗୁଡିକ ରିପ୍ୟାକିଂ ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ କିମ୍ବା ପୋଷାକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଟାୱେଲ କିମ୍ବା ବେଲ୍ଟ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଆକସ୍ମିକ ସଙ୍କୋଚନକୁ ରୋକିଥାଏ |

ପୁନରାବୃତ୍ତି ଅଧୀନରେ ସ୍ଥିରତା: ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ସବୁକିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ |

ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହୃତ ବ୍ୟାଗ ବର୍ଷକୁ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ସାପ୍ତାହିକ ବ୍ୟବହାର ଚକ୍ର ଏବଂ ଚାପ ସଂଗ୍ରହ |

ସପ୍ତାହରେ 4 ଟି ଜିମ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା:

• ପ୍ରତିବର୍ଷ 200+ ଖୋଲା / ବନ୍ଦ ଜିପର୍ ଚକ୍ର |

• 800+ କାନ୍ଧ ଲୋଡ୍ ଚକ୍ର |

• ଶହ ଶହ ମହଲା ସମ୍ପର୍କ |

ଏହି ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇନଥିବା ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ପ୍ରାୟତ– 12-18 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଜିପର୍ ଥକ୍କା ଏବଂ କପଡା ପତଳା ଦେଖାଏ | ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନିର୍ମିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ similar ସମାନ ଅବସ୍ଥାରେ 24 ମାସରୁ ଅଧିକ ଗଠନମୂଳକ ଅଖଣ୍ଡତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତି |

ସାନ୍ଧ୍ରତା ଏବଂ ବିଫଳତା ବିନ୍ଦୁ |

ଉଚ୍ଚମାନର କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ବ୍ୟବହାର:

• ଭାର ଧାରଣକାରୀ ସିମ୍ରେ ପ୍ରତି ଇଞ୍ଚରେ 8-10 ସିଲେଇ |

• ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଆଙ୍କର୍ ଗୁଡିକରେ ବାର୍-ଟ୍ୟାକ୍ ସଶକ୍ତୀକରଣ |

ଲୋୟର-ଏଣ୍ଡ ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ସିଲେଇ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି, ବାରମ୍ବାର ଭାରରେ ସିମ୍ ବିଫଳତା ବିପଦକୁ ବ .ାଇଥାଏ |

ଯେତେବେଳେ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ତଥାପି ସେନ୍ସ୍ କରେ |

ସୀମାବଦ୍ଧତା ସତ୍ତ୍ du େ, ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଭାବରେ ଭୁଲ୍ ନୁହେଁ |

ସେଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ:

• ସର୍ବନିମ୍ନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସେଟଅପ୍ |

• ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ପରିବହନ

• ଉପଭୋକ୍ତା ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟାଗ୍ ବଦଳାନ୍ତି |

ଯଦିଓ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଏକାଧିକ ଥର ତାଲିମ ନେଉଛନ୍ତି, ଗଠନମୂଳକ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

ଯାତାୟାତ + ତାଲିମ: ଯେଉଁଠାରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ |

ଟ୍ରେନିଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ - କାର୍ଯ୍ୟ, ବିଦ୍ୟାଳୟ, କିମ୍ବା ସହରୀ ଯାତାୟାତ ସହିତ ବିଚ୍ଛେଦ - କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଏବଂ ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗ ମଧ୍ୟରେ ଗଠନମୂଳକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |

ଗୋଟିଏ ବ୍ୟାଗ୍ ଦିନ ବନାମ ମଲ୍ଟି-ବ୍ୟାଗ୍ ଘର୍ଷଣ |

ଅନେକ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟାଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି:

• ପ୍ରଭାତ ଯାତ୍ରା

• କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଅଧ୍ୟୟନ |

• ସନ୍ଧ୍ୟା ତାଲିମ |

• ଯାତ୍ରା ଯାତ୍ରା

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବ୍ୟାଗଟି କେବଳ ଏକ ପାତ୍ର ନୁହେଁ - ଏହା ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯାଏ | ଦ daily ନିକ ଗତିଶୀଳତା ବ୍ୟବସ୍ଥା |.

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏଠାରେ ସଂଘର୍ଷ କରେ କାରଣ ସେମାନେ କେବେ ବି ବର୍ଦ୍ଧିତ ବହନ ସମୟ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇନଥିଲେ | ହ୍ୟାଣ୍ଡ-ବହନ କିମ୍ବା ସିଙ୍ଗଲ୍-ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଏକ କାନ୍ଧରେ ଏକାଗ୍ରତା ଭାର ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ per ାରା ଧାରଣା ଓଜନ ବ increasing ିଥାଏ | 20-30% ଡୁଆଲ୍-ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ତୁଳନାରେ |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍-ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଭାରକୁ କାନ୍ଧରେ ଏବଂ ତଣ୍ଟିରେ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରେ, ଅଧିକ ସମୟ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀର ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ |

ଜନସାଧାରଣ ପରିବହନ ଏବଂ ଭିଡ଼ ନାଭିଗେସନ୍ |

ବସ୍, ମେଟ୍ରୋ ଏବଂ ଲିଫ୍ଟରେ ବ୍ୟାଗ୍ ଜ୍ୟାମିତିର ବିଷୟ |

• ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବିସ୍ତାର ହୋଇ ଧକ୍କା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ .ାଇଥାଏ |

• କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଭୂଲମ୍ବ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ବଜାୟ ରଖେ, ଶରୀରର ସେଣ୍ଟର୍ ଲାଇନ୍ ନିକଟରେ |

ସହରୀ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ କମ୍ “ବ୍ୟାଗ୍ ଧକ୍କା” ଏବଂ ଭଲ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ପାକ୍ଟ, ଶରୀର-ଆଲାଇନ୍ଡ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଭଲ ସନ୍ତୁଳନ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି |

ତାଲିମ ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ଲୋଡ୍ ବଣ୍ଟନ ଏବଂ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ |

“କ୍ଷୁଦ୍ର ପରିବହନ” ପାଇଁ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଏକ ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଧାରଣା ହେଉଛି ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ କେବଳ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ବାସ୍ତବରେ, ବାରମ୍ବାର କ୍ଷୁଦ୍ର ପରିବହନ ବେଳେବେଳେ ଲମ୍ବା ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ଚାପ ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ |

ଜଣେ ଜିମ୍ ଯାତ୍ରୀଙ୍କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯିଏ:

• ଜିମ୍ କୁ 10-15 ମିନିଟ୍ ଚାଲନ୍ତି |

• ପାର୍କିଂ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା ଟ୍ରାଞ୍ଜିଟ୍ ହବ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବ୍ୟାଗ୍ ବହନ କରେ |

• ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ 4-6 ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |

ତାହା ସମାପ୍ତ ହୋଇଛି | ବର୍ଷକୁ 100 ଘଣ୍ଟା ଭାର ଧାରଣ |.

ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ ଏବଂ ଭାର ସ୍ଥିରତା କେନ୍ଦ୍ର |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଶରୀରର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ରଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରେ ଅବସ୍ଥିତ | ବିଷୟବସ୍ତୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବାପରେ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଅଜ୍ଞାତରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ସହିତ ଶକ୍ତି ବ୍ୟୟ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି |

ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଓଜନ ଆଙ୍କର୍ କରେ, ଗତି ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ | ଜୋତା, ବେଲ୍ଟ, କିମ୍ବା ପାଣି ବୋତଲ ପରି ଭାରୀ ଜିନିଷ ବହନ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ସ୍ଥିରତା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ |

ଏକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ମଲ୍ଟିପ୍ଲାଏର୍ ଭାବରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଗଠନ |

ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଦକ୍ଷତା କେବଳ ଶାରୀରିକ ନୁହେଁ |

ସମୟ ଏବଂ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ବିଷୟ | ତାଲିମ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ଆଇଟମ୍ ସନ୍ଧାନ କରିବା ରୁଟିନ୍ରେ ଘର୍ଷଣ ଯୋଗ କରିଥାଏ |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ:

• ସ୍ଥିର କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ତର୍କ |

• ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ ଆଇଟମ୍ ସ୍ଥାନିତ |

• ଅଧିବେଶନ ପରେ ରିପ୍ୟାକିଂ ହ୍ରାସ |

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ କ୍ରମାଗତ ପୁନର୍ଗଠନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ବିଶେଷତ once ଥରେ ଜୋତା ଏବଂ ଓଦା ପୋଷାକ ମିଶ୍ରଣରେ ପ୍ରବେଶ କରେ |

ଏକ ଗଠନମୂଳକ ସୁବିଧା ଭାବରେ ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡିକ |

ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ:

• ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ |

• ଏକ ଗଠନମୂଳକ ଆଙ୍କର୍ (ପ୍ରାୟତ the ଆଧାର କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ)

• ଏକ ଲୋଡ୍ ଷ୍ଟାବିଲାଇଜର୍ |

ଜୋତା ଅଲଗା କରି, କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ମଇଳା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରିବାରେ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଓଜନ ବଣ୍ଟନରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |

ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ଏବଂ ଜୀବନଚକ୍ର ମୂଲ୍ୟ: ଲମ୍ବା ଦୃଶ୍ୟ |

ବ୍ୟବହାର ମୂଲ୍ୟ ବନାମ କ୍ରୟ ମୂଲ୍ୟ |

ଏକ ନିମ୍ନ ଉପରମୁଣ୍ଡ ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ଉତ୍ତମ ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ସମାନ ନୁହେଁ |

ଉଦାହରଣ:

• ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଜୀବନକାଳ: 4 ବ୍ୟବହାର / ସପ୍ତାହରେ months 12 ମାସ |

• କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଜୀବନକାଳ: ସମାନ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିରେ ~ 24-30 ମାସ |

ଯେତେବେଳେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ହିସାବ କରାଯାଏ, ଗଠିତ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ cost ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଥାଏ | 20-35% କମ୍ | ଅଧିକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମୂଲ୍ୟ ସତ୍ତ୍ time େ ସମୟ ସହିତ |

ଜିପର୍ସ, ସିମ୍, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପଏଣ୍ଟସ୍ |

ହାଇ-ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଦୁର୍ବଳ ପଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରକାଶ କରେ:

• କପଡା ପୂର୍ବରୁ ଜିପର୍ ବିଫଳ ହୁଏ |

• ବାରମ୍ବାର ଭାରରେ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଆଙ୍କର୍ଗୁଡ଼ିକ ମୁକ୍ତ ହୋଇଯାଏ |

• ତଳ ପ୍ୟାନେଲଗୁଡ଼ିକ ଲକର ରୁମ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ |

ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ ସାଧାରଣତ these ଏହି ଜୋନ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃ rein କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଜେନେରିକ୍ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ପ୍ରାୟତ। ହୁଏ ନାହିଁ |

ଶିଳ୍ପ ଧାରା: କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ କାହିଁକି ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ ଡଫେଲ୍ ବଦଳାଉଛି |

ହାଇବ୍ରିଡ୍ ଆଥଲେଟିକ୍ ଜୀବନଶ les ଳୀ ଆଡକୁ ଶିଫ୍ଟ |

ଆଧୁନିକ ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଆଉ “ଜିମ୍-କେବଳ” କିମ୍ବା “କେବଳ ଭ୍ରମଣ” ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପୃଥକ ନୁହଁନ୍ତି | ହାଇବ୍ରିଡ୍ ରୁଟିନ୍ସର ବୃଦ୍ଧି - କାର୍ଯ୍ୟ + ତାଲିମ + ଯାତାୟାତ - ବ୍ୟାଗ୍ ଡିଜାଇନ୍ ପ୍ରାଥମିକତାକୁ ପୁନ aped ରୂପ ଦେଇଛି |

ଉତ୍ପାଦକମାନେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି:

• ମଡ୍ୟୁଲାର୍ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ |

• ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କିନ୍ତୁ ସଂରଚନା ଧାରଣ କରିଥିଲା |

• ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ପରିଚାଳନା |

• ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ବହନ ପ୍ରଣାଳୀ |

ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀ ଉତ୍ତରଦାୟିତ୍ୱ |

ନିୟାମକ ଚାପ ଏବଂ ଉପଭୋକ୍ତା ସଚେତନତା ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ଆଡକୁ ଠେଲି ଦେଉଛି:

• REACH ଅନୁକୂଳ ସାମଗ୍ରୀ |

• VOC ଆବରଣ ହ୍ରାସ |

• ଦୀର୍ଘ ଉତ୍ପାଦ ଜୀବନଚକ୍ର |

କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ, ସେମାନଙ୍କର ସଂରଚନା ଡିଜାଇନ୍ ହେତୁ, ପାରମ୍ପାରିକ ଡଫେଲ୍ ଫର୍ମାଟ୍ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସହଜରେ ଖାପ ଖାଇଥାଏ |

ନିଷ୍ପତ୍ତି ଫ୍ରେମୱାର୍କ: ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛିବା |

“କେଉଁଟି ଭଲ?” ପଚାରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଅଧିକ ସଠିକ୍ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି:

କେଉଁ ବ୍ୟାଗ୍ ଗଠନ ତୁମର ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି?

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛନ୍ତୁ:

• ସପ୍ତାହରେ 3+ ଥର ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତୁ |

• ନିୟମିତ ଜୋତା ଏବଂ ଓଦା ପୋଷାକ ବହନ କରନ୍ତୁ |

• ତୁମର ବ୍ୟାଗ ସହିତ ଯାତ୍ରା କର |

• ମୂଲ୍ୟ ସଂଗଠନ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା |

• କମ୍ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ଚାହୁଁଛନ୍ତି |

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛନ୍ତୁ:

• ବେଳେବେଳେ ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତୁ |

• ସର୍ବନିମ୍ନ ଗିଅର୍ ବହନ କର |

• ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା ପରିବହନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

• ଗଠନ ଉପରେ ନମନୀୟ ପ୍ୟାକିଂକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |

ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବନାମ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍: ଏକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ-ଫୋକସ୍ ସାରାଂଶ |

ଅନ୍ତିମ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ: ଟ୍ରେନିଂ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଉପକରଣ, ଆସେସୋରିଜ୍ ନୁହେଁ |

ଏକ ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କେବଳ ତୁମେ ବହନ କରୁଥିବା ଜିନିଷ ନୁହେଁ - ଏହା ତୁମ ଜୀବନରେ କେତେ ସୁଗମ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣକୁ ଏକତ୍ର କରେ ତାହା ଆକୃତି କରେ |

ପୁନରାବୃତ୍ତି, ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଗଠନ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ | ଡଫେଲ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସରଳତାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେଇଥାଏ |

ଥରେ ତାଲିମ ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟ ହେବା ପରେ, ଗଠନ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ |

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |

ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବନାମ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍: କେଉଁଟି ଭଲ?

ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଗିଅର୍ ବହନ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗ୍ ସହିତ ଯାତାୟାତ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଗଠନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଏକ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ ସାଧାରଣତ better ଭଲ | ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଉଭୟ କାନ୍ଧରେ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରେ, ଯାହା ଆପଣ ବହନ କରିବା ସମୟରେ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | 5-8 କିଲୋଗ୍ରାମ | ସପ୍ତାହରେ ଅନେକ ଥର | ଜୋତା, ଓଦା ଆଇଟମ୍, ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଜୋନ୍ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ, କ୍ରସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଘର୍ଷଣ ପ୍ୟାକ୍ କରେ | ଯଦି ଆପଣ ସର୍ବାଧିକ ନମନୀୟତା ଚାହାଁନ୍ତି, ସର୍ବନିମ୍ନ ଗିଅର ବହନ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସାଧାରଣତ your ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାଗକୁ ସ୍ୱଳ୍ପ ଦୂରତା (କାର୍-ଟୁ-ଜିମ୍, ଲକର-ଟୁ-କାର୍) ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି ତେବେ ଏକ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ହୋଇପାରେ | “ଉତ୍ତମ” ପସନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ନିତ୍ୟକର୍ମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି, ସମୟ ବହନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଗିଅର୍ ସାଧାରଣତ how କେତେ ମିଶ୍ରିତ (ଶୁଖିଲା + ଓଦା) |

2। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତେବେ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଖରାପ କି?

ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡିକ ସ୍ ently ତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ “ଖରାପ” ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଦ daily ନିକ ବ୍ୟବହାର କାନ୍ଧ ଏବଂ ବେକ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ବ increase ାଇପାରେ କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ଡଫେଲ୍ ଏକକ କାନ୍ଧ ବହନ କିମ୍ବା ହାତ ବହନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବାରମ୍ବାର ବହନ କର | 5 କିଲୋଗ୍ରାମ + ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ତୁମର ଶରୀର ଗୋଟିଏ କାନ୍ଧକୁ ଉଚ୍ଚ କରି ଏବଂ ଭାର ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ବେକ ଏବଂ ଉପର-ପଛ ମାଂସପେଶୀ ନିଯୁକ୍ତ କରି କ୍ଷତିପୂରଣ ଦିଏ | ସପ୍ତାହ ଏବଂ ମାସଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରେ, ସେହି ଅସୀମିତ ଚାପ ଟ୍ରାପେଜିଅସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦୃ ness ତା, କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଯାତାୟାତରେ ଅସମାନ ସ୍ଥିତି ଭଳି ଅନୁଭବ କରିପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ 3-6 ଥର ଟ୍ରେନିଂ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରାୟତ than ଅଧିକ ଚାଲନ୍ତି | 10-15 ମିନିଟ୍ | ତୁମର ବ୍ୟାଗ ସହିତ, ଏକ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ସାଧାରଣତ better ଉତ୍ତମ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆରାମ ଏବଂ ଭାର ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

3। କାହିଁକି ଅନେକ ଆଥଲେଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ ପାଇଁ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗରୁ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି?

ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ପ୍ରାୟତ switch ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତି କାରଣ ସମୟ ସହିତ ଟ୍ରେନିଂ ଲୋଡ୍ ଅଧିକ ଜଟିଳ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇଯାଏ | ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଜୋତା, ଓଦା ପୋଷାକ, ଏବଂ ଆସେସୋରିଜ୍ ଅଲଗା କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ, ପ୍ୟାକିଂ ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସ୍ଥାନାନ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ କମ୍ କରିଥାଏ | ଅନେକ ଆଥଲେଟ୍ ଜୋତା, ବେଲ୍ଟ, ବୋତଲ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଉପକରଣ ପରି ଭାରୀ ଜିନିଷ ବହନ କରନ୍ତି; ସେହି ଭାରକୁ ଦୁଇ କାନ୍ଧରେ ବଣ୍ଟନ କରିବା ଯାତାୟାତ ସମୟରେ ଆରାମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଖୋଲା ଗୁହାଳ ଡଫେଲରେ ସାଧାରଣ ଅନୁଭବକୁ “ସୁଇଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ସିଫ୍ଟ” କୁ ରୋକିଥାଏ | ଅନ୍ୟ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ କାରଣ ହେଉଛି ସ୍ୱଚ୍ଛତା: କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ଏବଂ ବ୍ୟାରେଜ୍ ଲାଇନ୍ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ବାରମ୍ବାର ଅଧିବେଶନ ପରେ ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗଗୁଡ଼ିକ ଅପ୍ରୀତିକର ଗନ୍ଧର ମୂଳ କାରଣ ଅଟେ |

4। ଯାତାୟାତ ଏବଂ ତାଲିମ ପାଇଁ ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ବାଛିବାବେଳେ କେଉଁ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଯାତାୟାତ + ତାଲିମ ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ହେଉଛି ସିଷ୍ଟମ୍ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସଂଗଠନ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା / ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ | ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ଜ୍ୟାମିତ୍ରୀ ଏବଂ ପ୍ୟାଡିଂକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଟର୍ସ ନିକଟରେ ଭାର ଧାରଣ କରିଥାଏ, କାରଣ ଏହା ସାଧାରଣ ପରିବହନ ଏବଂ ଅଧିକ ଚାଲିବା ସମୟରେ ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ | ଏହାରି ଭିତରେ, ଏକ ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ ଲେଆଉଟ୍ ଖୋଜ: ଏକ ଜୋତା ବିଭାଗ, ଏକ ଓଦା / ଶୁଖିଲା ପୃଥକ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ସ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପକେଟ୍ | ସାମଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥିବା ପଲିଷ୍ଟର ଶୋଷିପାରେ | 5-7% ଆର୍ଦ୍ରତାରେ ଏହାର ଓଜନ, ଯେତେବେଳେ ଆବୃତ କପଡା ଶୋଷିପାରେ | 1% ରୁ କମ୍ |, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନିର୍ମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯାତାୟାତ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବ୍ୟାଗ ହେଉଛି ଯାହା ଦ daily ନିକ ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, କେବଳ ସର୍ବ ବୃହତ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ କ୍ଷମତା ସହିତ ନୁହେଁ |

5। ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗରେ ବିଶେଷ କରି ଭିତରର ଜୋତା ସହିତ ମୁଁ କିପରି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ନିର୍ମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?

ପୃଥକତା ଏବଂ ବାୟୁ ପ୍ରବାହରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଜୋତାକୁ ଏକ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଜୋତା ସ୍ଲିଭରେ ପୃଥକ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ moist ାରା ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ପରିଷ୍କାର ପୋଷାକରେ ବିସ୍ତାର ହୁଏ ନାହିଁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଧିବେଶନ ପରେ, ବ୍ୟାଗ୍ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖୋଲନ୍ତୁ | 15-30 ମିନିଟ୍ | ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ, ଏବଂ ଏକ ବନ୍ଦ ବ୍ୟାଗକୁ ରାତିସାରା ଏକ କାର ଟ୍ରଙ୍କରେ ରଖିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ | ଜୋତା କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟମିତ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ହେଲେ ଅପସାରଣ ଯୋଗ୍ୟ ଲାଇନ୍ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାଗ୍ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଲାଇନ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ - ଶୁଖିବା ଏବଂ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଦଳ ନୁହେଁ | ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ଏକାଠି କାମ କଲାବେଳେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ: କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ, ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରତିରୋଧକ କପଡା ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥିର ଶୁଖାଇବା ରୁଟିନ୍ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

1. ଦ Daily ନିକ ବ୍ୟାଗ୍ ବ୍ୟବହାରରେ ଗାଡି ଏବଂ ମସ୍କୁସ୍କୋଲେଟାଲ୍ ଚାପ ଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |
   ଲେଖକ: ଡେଭିଡ ଜି ଓଲିଡ |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ପଶ୍ଚିମ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ |
   ଉତ୍ସ: ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସର ଜର୍ନାଲ୍ |

2. କାନ୍ଧ ଏବଂ ବେକ ଥକ୍କା ଉପରେ ଅସୀମିତ ଭାର ଧାରଣର ପ୍ରଭାବ |
   ଲେଖକ: କରିନା ଯାଦବ |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ବୋଷ୍ଟନ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ |
   ଉତ୍ସ: ମାନବ କାରକ ଏବଂ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସ ସୋସାଇଟି ପ୍ରକାଶନ |

3. ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଟେକ୍ସଟାଇଲରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଧାରଣ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି |
   ଲେଖକ: ଥୋମାସ୍ ଜେ
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ଉତ୍ତର କାରୋଲିନା ଷ୍ଟେଟ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ |
   ଉତ୍ସ: ବୟନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପତ୍ରିକା |

4. କ୍ରୀଡା ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ କପଡା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଚିକିତ୍ସା |
   ଲେଖକ: ସୁଭାଷ C. ଆନନ୍ଦ |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ବୋଲ୍ଟନ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ |
   ଉତ୍ସ: ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ ଜର୍ନାଲ୍ |

5. ବ୍ୟାକପ୍ୟାକ୍ ଭର୍ସ ସିଙ୍ଗଲ୍-ଷ୍ଟ୍ରାପ୍ ବହନ: ଏକ ବାୟୋମେକାନିକାଲ୍ ତୁଳନା
   ଲେଖକ: ନେରୁ ଗୁପ୍ତା |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି |
   ଉତ୍ସ: ବୃତ୍ତିଗତ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ସର ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ |

6. ଆବଦ୍ଧ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଗଠନ ପ୍ରଣାଳୀ |
   ଲେଖକ: କ୍ରିସ୍ କାଲେୱାର୍ଟ |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ଗେଣ୍ଟ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ |
   ଉତ୍ସ: ପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ପରିବେଶ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋଲୋଜି |

7. କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ ଏବଂ ଭାର ବଣ୍ଟନ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ନୀତି |
   ଲେଖକ: ପିଟର ୱର୍ସଲି |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ଲଫ୍ବୋରୋ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ |
   ଉତ୍ସ: କ୍ରୀଡା ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂ ଜର୍ନାଲ୍ |

8. ଉପଭୋକ୍ତା କ୍ରୀଡା ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ ଅନୁକରଣ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ସୁରକ୍ଷା |
   ଲେଖକ: ୟୁରୋପୀୟ କେମିକାଲ୍ସ ଏଜେନ୍ସି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଗୋଷ୍ଠୀ |
   ଅନୁଷ୍ଠାନ: ECHA |
   ଉତ୍ସ: ଗ୍ରାହକ ଉତ୍ପାଦ ସୁରକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟଗୁଡିକ |

ଏଇ ଇନ୍ସାଇଟ୍: ରିଅଲ୍ ଜିମ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେନିଂ ଦୃଶ୍ୟରେ କ୍ରୀଡା ବ୍ୟାଗ୍ ଏବଂ ଡଫେଲ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କିପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |