အားကစားအိတ်များ အနံ့ခံပုံ — အကြောင်းအရင်းများ၊ ပစ္စည်းများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ကာကွယ်ရန် သက်သေပြထားသော နည်းလမ်းများ

အားကစားအိတ်များ အနံ့ခံရခြင်းအကြောင်း နားလည်ခြင်း- အနံ့နောက်ကွယ်ရှိ တကယ့်ပြဿနာ

အားကစားအိတ်အနံ့သည် ရိုးရိုး "ချွေးနံ့" ဟု လူအများက ယူဆကြသည်။ တကယ်တော့ ချွေးက အနံ့မရှိသလောက်ပါပဲ။ အားကစားအိတ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်လာသော မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်သည် ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဘက်တီးရီးယား လှုပ်ရှားမှု၊ အစိုဓာတ်ကို ပိတ်မိနေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပစ္စည်း အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိသည်။. ဒီအချက်သုံးချက် ထပ်တူကျတဲ့အခါ ယာယီမဟုတ်ဘဲ အနံ့အသက်ဆိုးတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။

အားကစားအိတ်များကို အထူးထိခိုက်လွယ်စေသည့်အရာမှာ ၎င်းတို့ကို အကြိမ်ရေအသုံးပြုရုံသာမက၊ သင်တန်းပြီးပြီးချင်း ဘယ်လိုအသုံးပြုကြမလဲ။. အလုံပိတ်နေရာအတွင်း အလုံပိတ်အ၀တ်အစားများက ဘက်တီးရီးယားများ လျင်မြန်စွာပွားများသည့် အသေးစားပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ စိုထိုင်းဆ 65% နှင့် အထက် အပူချိန် 20 မှ 40 ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ကြားတွင်၊ ဘက်တီးရီးယား ဦးရေသည် မိနစ် 30 အောက်တွင် နှစ်ဆတိုးနိုင်သည်။ အားကစားအိတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ဒီအခြေအနေတွေကို မကြာခဏ ခံရပါတယ်။

နောက်တစ်ခု သတိမမူမိတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ အတွင်းခံထည်များထဲသို့ အနံ့များ စုပ်ယူခြင်း။. အနံ့ဆိုးများ သည် အဖုံးများ၊ အနားသပ်များနှင့် ချုပ်ရိုးများ စိမ့်ဝင်သွားသည်နှင့်၊ မျက်နှာပြင် သန့်ရှင်းရေး တစ်ခုတည်းနှင့် မလုံလောက်တော့ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အသုံးပြုသူအများအပြားက ရေဆေးပြီးနောက်တွင်ပင် ၎င်းတို့၏ အားကစားအိတ်သည် “အဝတ်ကို ပြန်ထည့်လိုက်သည်နှင့်” အနံ့များ ရှိနေသေးကြောင်း တိုင်ကြားခဲ့သည်။

စိုစွတ်သောအဝတ်များ၊ ဖိနပ်များနှင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းသည် အားကစားအိတ်အနံ့ဆိုးကို မည်ကဲ့သို့ အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း ပြသသည့် တကယ့်အားကစားရုံမြင်ကွင်း။

ချွေး၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အစိုဓာတ်- အားကစားအိတ်များအတွင်း အနံ့အမှန်တကယ်ဖြစ်ပေါ်လာပုံ

လူ့ချွေးတွင် ရေ၊ ဆားနှင့် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ သူ့ဘာသာသူ ချွေးနံ့မထွက်ဘူး။ ဘက်တီးရီးယားများ—အဓိကအားဖြင့် အနံ့ဆိုးထွက်သည်။ Corynebacterium နှင့် Staphylococcus မျိုးစိတ်—ဤဒြပ်ပေါင်းများကို မတည်ငြိမ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များအဖြစ် ဖြိုခွဲသည်။

အထဲမှာ အားကစားအိတ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် အခြေအနေသုံးမျိုး၊

• စိုစွတ်သောအဝတ်များ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများမှ အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း။

• အငွေ့ပျံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော အကန့်အသတ်ရှိသော လေ၀င်ပေါက်

• ခန္ဓာကိုယ် အပူရှိန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပူနွေးသော အပူချိန်

ထိန်းချုပ်ထားသော ဓာတ်ခွဲခန်းပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ စိုစွတ်သော polyester အထည်များသည် ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုအဆင့်ကို ကျော်လွန်အောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ 24 နာရီအတွင်း 10⁶ CFU per cm². ထိုအထည်များကို အားကစားအိတ်တစ်ခုထဲတွင် ထည့်ထားသောအခါတွင် အနံ့ဆိုးများ လွင့်စင်သွားမည့်အစား စုပုံလာပါသည်။

ဒါကြောင့် လေ့ကျင့်ပြီးပြီးချင်းမှာ အနံ့အသက်က အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ 12-24 နာရီအကြာဘက်တီးရီးယား ဇီဝြဖစ်ပျက်သွားသောအခါ၊

Gym လေ့ကျင့်ခန်းသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအသုံးပြုခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Gym လေ့ကျင့်ခန်းသည် အနံ့အသက်များ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

Gym နှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှုများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နေ့စဉ်သယ်ဆောင်ခြင်းထက် အနံ့အသက်အန္တရာယ်ပိုများသည်။ ပထမဦးစွာ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားများကို များသောအားဖြင့် အရေပြားနှင့် နီးကပ်စွာ ဝတ်ဆင်ကြပြီး ချွေးများကို မကြာခဏ စုပ်ယူကြသည်။ တစ်နာရီလျှင် 0.5-1.0 လီတာ။ အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း။

ဒုတိယအချက်၊ အားကစားခန်းမအသုံးပြုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် အိတ်များကို လျင်မြန်စွာထုပ်ပိုးလေ့ရှိပြီး အတွင်းတွင် အစိုဓာတ်ကို ဖုံးအုပ်ထားကြသည်။ အခြောက်မခံရမီ မိနစ် 20-30 နှောင့်နှေးခြင်းသည်ပင် အနံ့ပြင်းပြင်းကို သိသိသာသာ တိုးလာစေနိုင်သည်။ အစိုဓာတ်နှင့်ပတ်သက်သော အနံ့ထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ ပထမနာရီအတွင်း အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် အနံ့ထိန်းခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်ဟု သိရသည်။ 60% အထိ နှောင့်နှေးခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အားကစားခန်းမကို ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်းသည် စုစည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ စက်ရှင်တစ်ခုစီသည် ကျန်ရှိသော အစိုဓာတ်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ပေါင်းထည့်ကာ ချုပ်ရိုးများ၊ အဖုံးများနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံအလွှာများထဲသို့ အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြည်းဖြည်းချင်း မြုပ်သွားစေသည်။

ကာလတိုအနံ့နှင့် ရေရှည်မြှုပ်ထားသောအနံ့- သုံးစွဲသူအများစု လွမ်းဆွတ်သောအရာ

ရေတိုအနံ့သည် မျက်နှာပြင်အဆင့်ဖြစ်ပြီး ပြောင်းပြန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လတ်ဆတ်သော ချွေးများမှ ဆင်းသက်လာပြီး မကြာခဏ လေထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးစွာ ဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သို့သော် ရေရှည်တွင် မြှုပ်ထားသော အနံ့သည် အနံ့ဒြပ်ပေါင်းများကို အထည်မျှင်များ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပစ္စည်းများနှင့် ချည်နှောင်ထားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဤထူးခြားချက်သည် အဘယ်ကြောင့်နည်း၊

• အသစ် အားကစားအိတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန်အသုံးပြုပြီးသည့်တိုင် အနံ့အသက်ကောင်း

• 3-6 လကြာပြီးနောက်၊ အနံ့သည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီးဆက်လက်တည်ရှိသည်။

• ရေဆေးခြင်းက ခဏတာ ကူညီပေးသော်လည်း တစ်ကြိမ်စီတွင် အနံ့များ မြန်သည်။

မြှုပ်ပြီးသည်နှင့် အနံ့ဓာတ်များ လိုအပ်သည်။ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းရေး၊ ပစ္စည်း အစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းပုံ လေဝင်လေထွက် ဖြေရှင်းရန်- ရိုးရှင်းသော အနံ့ဆိုးထွက်သည့် ဖြန်းဆေးများသည် ပြဿနာကို ယာယီသာ ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်။

အားကစားအိတ် အနံ့ဆိုးများ ပြင်းထန်သော ပြဿနာဖြစ်လာသည့် လေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေများ

မစစ်ဆေးဘဲ အနံ့ထွက်ခြင်းကို နားလည်ရန် မပြည့်စုံပါ။ လက်တွေ့ကမ္ဘာအသုံးပြုမှုအခြေအနေများ. အားကစားအိတ်များသည် အထီးကျန်ခြင်းတွင် အနံ့မရှိပေ။ ဘယ်လိုနေရာတွေမှာ အသုံးပြုရတာကြောင့် အနံ့အသက်ရနိုင်ပါတယ်။

နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ရေး- ချွေးစိုနေသောအဝတ်အစားများနှင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်း။

နေ့စဉ် Gym အသုံးပြုသူများသည် အနံ့ဆိုးထွက်နိုင်ခြေ အများဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားကစားရုံအစည်းအဝေးများအကြားထုတ်လုပ်သည်။ ချွေးဆုံးရှုံးမှု 0.3-0.8 ကီလိုဂရမ်အများစုမှာ အဝတ်အထည်၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါ နှင့် ဖိနပ်များဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။

သာမန်အလေ့အကျင့်များက ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေသည်-

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ရေစိုအ၀တ်တွေကို တိုက်ရိုက်ထုပ်ပိုးပါ။

• အိတ်ကို 30-50°C တွင် ကားစည်ထဲသို့ ထားခဲ့ပါ။

• သန့်ရှင်းပြီး ညစ်ပတ်သောပစ္စည်းများအတွက် တူညီသောအိတ်ကို ပြန်လည်အသုံးပြုပါ။

ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, အတွင်းအိတ်အတွင်းစိုထိုင်းဆကိုကျော်လွန်နိုင်ပါတယ်။ 80% နာရီပေါင်းများစွာဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှု အခြေအနေများကို ဖန်တီးပေးသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ တာရှည်ခံ အားကစားအိတ်များပင်လျှင် လေဝင်လေထွက် သို့မဟုတ် ခွဲထုတ်သည့်စနစ်များ မရှိလျှင် အနံ့အသက်များ ထွက်လာတတ်ပါသည်။

အဖွဲ့လိုက် အားကစားနှင့် မျှဝေထားသော အထောက်အကူများ- ဘောလုံး၊ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် ရပ်ဘီအသုံးပြုမှုကိစ္စများ

အသင်းအားကစားက နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ကစားသမားများ မကြာခဏ သယ်ဆောင်သွားသည်-

• ရွှံ့အညစ်အကြေးအဝတ်အစား

• အချိန်အတော်ကြာ ပွဲများအပြီးတွင် ဂီယာကို အပြင်းအထန် စိမ်ထားသည်။

• ရေမြှုပ်အလယ်တွင် ပိတ်မိနေသော အစိုဓာတ်ရှိသော ဖိနပ်

ဘောလုံးနှင့် ရပ်ဘီလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ မကြာခဏ ကျော်လွန်သွားပါသည်။ မိနစ် 90ချွေးထွက်များလာခြင်း၊ မျှဝေထားသော သော့ခတ်ခန်းများသည် သုံးစွဲသူ၏ အရေပြားမှ ပေါက်မလာနိုင်သော ရောဂါပိုးမွှားများကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် ဘက်တီးရီးယား ထိတွေ့မှုကို တိုးပွားစေသည်။

အဲဒီပတ်ဝန်းကျင်မှာ အားကစားအိတ်တွေ မပါဘဲနဲ့ အစို-အခြောက် ခွဲခြားမှု သို့မဟုတ် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အကန့်များသည် လများထက် တခါတရံ ရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အနံ့အသက်ပိုမြန်တတ်သည်။

ခရီးသွားခြင်းနှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ရေး- စိုထိုင်းဆ၊ မိုးရွာခြင်းနှင့် အကန့်အသတ်ဖြင့် အခြောက်ခံသည့် အခြေအနေများ

ပြင်ပလေ့ကျင့်ရေး နှင့် ခရီးသွားရာတွင် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အနံ့အသက် အန္တရာယ်များသည်။ မိုးရွာတော့ စိုထိုင်းဆ 70%အခြောက်ခံ အဆောက်အဦများသို့ အကန့်အသတ်ဖြင့် ဝင်ရောက်ခြင်းသည် အစိုဓာတ်ကို ကြာရှည်စွာ ပိတ်မိနေစေပါသည်။

ခရီးသွားအခြေအနေများတွင် မကြာခဏပါဝင်သည်-

• စိုစွတ်သော ဂီယာကို ၈-၂၄ နာရီကြာ ထုပ်ပိုးပါ။

• ဖြတ်သန်းစဉ်အတွင်း လေဝင်လေထွက် ကန့်သတ်ချက်

• အခြောက်မခံဘဲ ထပ်ခါထပ်ခါ အဖွင့်အပိတ်လုပ်ပါ။

ဤအခြေအနေများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်သည့်တိုင် ပုံမှန်အားကစားခန်းမအသုံးပြုပြီးနောက် ခရီးများအပြီးတွင် အားကစားအိတ်များထက် အနံ့ပိုဆိုးကြောင်း ခရီးသွားများက မကြာခဏ အစီရင်ခံလေ့ရှိကြောင်း ယင်းအခြေအနေများက ရှင်းပြသည်။ 

အားကစားအိတ်တစ်ခုသည် အနံ့ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်နေမည်ကို ပစ္စည်းများ မည်ကဲ့သို့ ဆုံးဖြတ်သည်

ပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်းသည် အနံ့အသက်ထွက်ခြင်းတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့်အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အားကစားအိတ်အားလုံးသည် စိုစွတ်သောဖိစီးမှုအောက်တွင် တူညီသောအပြုအမူမဟုတ်ပေ။

Polyester အားကစားအိတ်အထည်များ- အစိုဓာတ်ထိန်းထားမှု၊ အခြောက်ခံနှုန်းနှင့် အနံ့အသက်အန္တရာယ်

Polyester သည် အသုံးအများဆုံး အားကစားအိတ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ တာရှည်ခံမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ စံ polyester အမျှင်များ hydrophobicဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ရေကို အညီအမျှ စုပ်ယူခြင်းထက် အမျှင်များကြား အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူခြင်း ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ရလဒ်နှစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်-

• အတွင်းအလွှာများ စိုစွတ်နေချိန်တွင် မျက်နှာပြင် ခြောက်သွေ့နေပါသည်။

• အနံ့ခံဒြပ်ပေါင်းများသည် ချုပ်ရိုးများနှင့် အကွက်များတွင် အာရုံစူးစိုက်သည်။

ရက်လုပ်သိပ်သည်းဆပေါ် မူတည်ပြီး အခြောက်ခံနှုန်း ကွာခြားပါတယ်။ ပေါ့ပါးသော polyester သည် အခြောက်ခံနိုင်သည်။ 2-4 နာရီ, padded သို့မဟုတ်အားဖြည့်နေစဉ် polyester အဆောက်အဦများအတွက်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားစေခြင်းငှါ 12-24 နာရီ.

Mesh Panel Structures နှင့် Breathable Back Panels များ- အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်ပုံ

Mesh panel များသည် လေ၀င်လေထွက်ကို ကောင်းမွန်စေသော်လည်း ထိရောက်မှုမှာ နေရာချထားမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ အတွင်းခန်းများနှင့် မချိတ်ဆက်နိုင်သော ပြင်ပကွက်များသည် အနံ့ဆိုးများကို ကန့်သတ်ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ထိရောက်သောဒီဇိုင်းများခွင့်ပြုပါ။ ဖြတ်ကျော်လေဝင်လေထွက်အစိုဓာတ်ကို အိတ်အတွင်းပိုင်းသို့ ပျံ့နှံ့စေမည့်အစား အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော နောက်ဖေးကွက်များသည် ဝတ်ဆင်သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ အိတ်ထဲသို့ ချွေးများလွှဲပြောင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပါသည်။

Padded Sports Backpacks နှင့် ပေါ့ပါးသော Gym Bags များ- အနံ့ အရောင်းအ၀ယ်များ

Padded အားကစားကျောပိုးအိတ် သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ခံနိုင်ရည်အား ပေးဆောင်သော်လည်း အနံ့အသက်အန္တရာယ်ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ Foam padding သည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူပြီး အထူးသဖြင့် အလုံပိတ်ခန်းများတွင် ဖြည်းညှင်းစွာ ခြောက်သည်။

ပေါ့ပါးသော အားကစားအိတ်များသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အခြောက်မြန်သော်လည်း တည်ဆောက်ပုံနှင့် ခွဲခြားမှုကင်းမဲ့ကာ စိုစွတ်သောပစ္စည်းများနှင့် ခြောက်သွေ့သောအရာများကြား ထိတွေ့မှုကို တိုးစေသည်။ ၎င်းတို့ကြားတွင် ရွေးချယ်ရာတွင် ဟန်ချက်ညီခြင်း ပါဝင်သည်။ သက်တောင့်သက်သာ၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အလှအပတစ်ခုတည်းကိုပဲ အာရုံစိုက်တာထက်

အားကစားအိတ်များတွင် အနံ့ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို တိုက်ရိုက်လွှမ်းမိုးသည့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ ဒီဇိုင်းအချက်များ

ပစ္စည်းများလွန်ကျူးခြင်း၊ တည်ဆောက်ပုံဒီဇိုင်း အစိုဓာတ်ကို ပိတ်မိသည် သို့မဟုတ် ထုတ်လွှတ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်သည်။ တူညီသောအထည်မှပြုလုပ်ထားသည့် အားကစားအိတ်နှစ်လုံးသည် အိတ်အတွင်းရှိ လေ၊ အပူနှင့် စိုစွတ်သည့်အရာများ ရွေ့လျားပုံပေါ်မူတည်၍ အလွန်ကွဲပြားစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အနံ့ဆိုးသည် ဒီဇိုင်းတစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်ခဲသည်။ ၎င်းသည် အများအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ အခန်းအပြင်အဆင်၊ လေ၀င်လေထွက်လမ်းကြောင်းများနှင့် အပိတ်စနစ်များ၏ ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှု.

အခန်းအပြင်အဆင်- အခန်းတွင်းရှိ အိတ်များသည် အဘယ်ကြောင့် အနံ့ပိုမြန်သနည်း။

တစ်ခန်းတည်းပါသော အားကစားအိတ်များသည် ကွင်းပိတ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။ စိုစွတ်သောအဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် တူညီသောလေပိုင်နက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်သည် အငွေ့ပျံလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် လွတ်မြောက်ရန်နေရာမရှိသည့်အပြင် အတွင်းမျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

တစ်ခန်းတည်းရှိ အိတ်များတွင် အတွင်းပိုင်းစိုထိုင်းဆကို တိုင်းတာလေ့ရှိသည်။ 70% 6-10 နာရီ သင်တန်းပြီးနောက်။ ဤအဆင့်တွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုနှင့် အနံ့ထွက်ခြင်းတို့သည် ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။

Multi-compartment အပြင်အဆင်များသည် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချသည်-

• စိုစွတ်သောအခြောက်ပစ္စည်းများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပိုင်းခြားပါ။

• အခန်းတစ်ခန်းလျှင် စုစုပေါင်းအစိုဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

• ရွေးချယ်ထားသော လေဝင်လေထွက်ကို ခွင့်ပြုပါ။

ရိုးရှင်းသော ပိုင်းခြားမှုတစ်ခုပင်လျှင် အနံ့ပြင်းပြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ 30-45% အပြည့်အဝဖွင့်ထားသော အတွင်းခန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်း။

Wet-Dry Separation Systems- အနံ့အသက်ဆိုးကို အမှန်တကယ်ကာကွယ်နိုင်သောအရာများ (နှင့် မသက်ဆိုင်သောအရာများ)

စိုစွတ်သောအခြောက်ကို ခွဲထုတ်ခြင်းသည် အားကစားအိတ်များတွင် နားလည်မှုအလွဲဆုံးသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ "သီးခြားအခန်းများ" အားလုံးသည် ထိုနည်းအတိုင်း လုပ်ဆောင်ကြသည်မဟုတ်ပါ။

ထိရောက်သော အစို-အခြောက် ခွဲခြားရန် လိုအပ်သည်-

• အစိုဓာတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအလွှာသည် စိမ့်ထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• အငွေ့ပျံခြင်းကို ခွင့်ပြုရန် ကန့်သတ်ထားသော လေ၀င်လေထွက်ကို ထိန်းချုပ်ထားသည်။

• အသုံးပြုပြီးနောက် အခြောက်ခံရန် လွယ်ကူသည်။

ဒီဇိုင်းညံ့ဖျင်းသော စိုစွတ်သောအခန်းများသည် အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာများကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အစိုဓာတ်မပြန့်ပွားအောင် တားဆီးသော်လည်း၊ စိုထိုင်းဆ 100% နီးပါးဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

အထိရောက်ဆုံးစနစ်များသည် အရည်များကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် အစိုဓာတ်အငွေ့ထွက်ရန် လေဝင်လေထွက်နှင့် အထီးကျန်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။

အခြောက်နှင့် အစို ခွဲထုတ်ခြင်း ကြံ့ခိုင်ရေးအိတ်

ဇစ်အမျိုးအစားများ နှင့် ပိတ်ခြင်းများ- ဝယ်သူအများစု လျစ်လျူရှုထားသော အနံ့ဆိုးများ ထောင်ချောက်များ

ဇစ်များသည် သုံးစွဲသူအများစု သိထားသည်ထက် အနံ့ဆိုးများ လွှမ်းမိုးပါသည်။ ရေစိုခံ ဇစ်အပြည့်ပါသော ဇစ်များသည် မိုးရေဒဏ်ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အစိုဓာတ်ကို သော့ခတ်ပါ။ သင်တန်းပြီးနောက်။

Standard coil zippers များသည် ချုပ်ရိုးများမှတစ်ဆင့် လေ၀င်လေထွက်အနည်းဆုံးကို ခွင့်ပြုထားပြီး၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါက ခြောက်သွေ့မှုကို ကူညီပေးသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အခြောက်ခံခြင်းမပြုဘဲ အလုံပိတ်ပိတ်များသည် အနံ့အသက်ဆိုးများ စွဲမြဲစေသည်။

အဲဒါကြောင့် အားကစားအိတ်တွေအတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ပြင်ပရေစိုခံခြင်း။ အနံ့ကင်းစင်နေစေရန် တမင်တကာ အခြောက်ခံသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ လိုအပ်ပါသည်။

သိပ္ပံနည်းကျအမြင်- အားကစားအိတ်အတွင်းဘက်တီးရီးယား၊ အချိန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်

အနံ့သည် ဇီဝဗေဒနှင့် ဓာတုဗေဒစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာသည် ။ ဤစည်းမျဉ်းများကို နားလည်ခြင်းက အချို့အိတ်များသည် အဘယ်ကြောင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြားနေနေရသော်လည်း အချို့အိတ်များသည် အဘယ်ကြောင့် လျင်မြန်စွာ အနံ့ခံနိုင်သည်ကို ရှင်းပြသည်။

စိုစွတ်သော အားကစားအိတ်များအတွင်း ဘက်တီးရီးယားများ မည်မျှများပြားလာသနည်း။

ဘက်တီးရီးယား ကြီးထွားမှု ကိန်းဂဏန်း မျဉ်းကွေးများ အတိုင်း ဖြစ်သည်။ အားကစားအိတ်များတွင် အဖြစ်များသော ပူနွေးစိုစွတ်သော အခြေအနေအောက်တွင်

• ကနဦး ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်မှု- ~10³ CFU/cm²

• 6 နာရီကြာပြီးနောက်- ~10⁴–10⁵ CFU/cm²

• 24 နာရီပြီးနောက်: >10⁶ CFU/cm²

ဤပြင်းအားမှာ အနံ့ဆိုးဖြစ်စေသော မတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများကို လူ့နှာခေါင်းတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

အပူချိန်သည် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အထက်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သိမ်းဆည်းထားသော အိတ်များ 30°C 20°C အောက်တွင်ထားရှိသော အနံ့ထွက်ခြင်းထက် သိသိသာသာ ပိုမြန်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။

အနံ့စုပ်ခြင်းနှင့် မျက်နှာပြင်ညစ်ညမ်းခြင်း- တစ်ကိုယ်တည်းလျှော်ခြင်းသည် မကြာခဏ မအောင်မြင်ပါ။

မျက်နှာပြင်ညစ်ညမ်းမှုသည် အဝတ်အစားကဲ့သို့သော ဖယ်ရှားနိုင်သောပစ္စည်းများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အနံ့ စုပ်ယူမှုက အိတ်ကို သူ့အလိုလို သက်ရောက်စေပါတယ်။

အနံ့မော်လီကျူးများသည် အောက်ပါတို့နှင့် ဆက်စပ်သည်

• အထည်မျှင်များ

• Foam padding

• ချုပ်ရိုးကြိုးများနှင့် အားဖြည့်တိပ်

စုပ်ယူလိုက်သည်နှင့်၊ ဤမော်လီကျူးများကို ပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းဖြင့် အပြည့်အဝ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။ စက်မှုသုံး ဆပ်ပြာများပင်လျှင် အနံ့ဆိုးများကို လျှော့ချပေးသည်။ 40-60%100% မဟုတ်ပါ။

ယင်းက အချို့အိတ်များသည် အလွတ်ရသည့်အခါ “သန့်ရှင်း” ရသည့် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြသော်လည်း တစ်ခါသုံးလျှင် ချက်ချင်း အနံ့ထွက်လာသည်။

အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုအနေဖြင့် အချိန်- အခြောက်ခံရခြင်းမှာ နောက်ကျရခြင်းမှာ အကြီးမားဆုံးအမှားဖြစ်သည်။

အချိန်သည် အနံ့ထွက်သည့် ယန္တရားအားလုံးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပထမဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းပြီးရင် မိနစ် 60 ဝေဖန်ပိုင်းခြားကြသည်။

တစ်နာရီအတွင်း အခြောက်ခံသော ပစ္စည်းများသည် ရေရှည်တွင် အနံ့ဆိုးများထွက်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။ 50% လေးနာရီကြာပြီးနောက် အခြောက်ခံခြင်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ပစ္စည်းများကို တစ်ညလုံး ချန်ထားခြင်းဖြင့် အနံ့အသက်ဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း အာမခံပါသည်။

၎င်းသည် အခြောက်ခံသည့် အပြုအမူကို အနံ့ခံသည့် ထုတ်ကုန်များထက် ပိုအရေးကြီးစေသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့သော အားကစားအိတ်များကို “အနံ့ခံခြင်း” အဖြစ် စျေးကွက်တင်ခြင်း—နှင့် အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

“အနံ့ခံခြင်း” သည် အာမခံချက်မဟုတ်ဘဲ စျေးကွက်ချဲ့ထွင်သည့် ဝေါဟာရဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အမှန်တကယ်ရည်ညွှန်းသည့်အရာကို နားလည်ခြင်းသည် ဝယ်သူများ စိတ်ပျက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

Antimicrobial Coatings- ထိရောက်မှုနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ကန့်သတ်ချက်များ

ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေသော်လည်း ၎င်းကို မဖယ်ရှားပါ။ အပေါ်ယံပစ္စည်းအများစုသည် ဘက်တီးရီးယားများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းအခြေအနေအောက်တွင် 60-90%သို့သော် ထပ်ခါတလဲလဲ ဆေးကြောခြင်းနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းတို့ကြောင့် စွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းသွားသည်။

၎င်းတို့သည် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေရှိပြီးသား အနံ့ဆိုးများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ မဟုတ်ပါ။

အသက်သွင်းထားသော ကာဗွန်နှင့် အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူနိုင်သော အနားသပ်များ- ၎င်းတို့ ကူညီသောအခါ

အသက်ဝင်သောကာဗွန်သည် ဇီဝဗေဒအရမဟုတ်ဘဲ အနံ့မော်လီကျူးများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ စုပ်ယူသည်။ ၎င်းသည် နူးညံ့သော၊ ရေတိုအနံ့များအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြည့်ဝနေပါသည်။

ပြည့်ဝပြီးသည်နှင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားထိုးခြင်းမပြုပါက ကာဗွန်အလွှာများ အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

“Anti-Smell” က ဘယ်လိုမှ မပြင်ဘူး။

မည်သည့်ကုသမှုမှ မကျော်လွှားနိုင်ပါ။

• အစိုဓာတ်ကို အဆက်မပြတ် ထိန်းသိမ်းခြင်း။

• လေဝင်လေထွက်မကောင်းပါ။

• ထပ်ခါတလဲလဲ နှောင့်နှေးခြောက်သွေ့ခြင်း။

ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုသူအမူအကျင့်များသည် ရေရှည်အနံ့ထိန်းခြင်းအတွက် ဓာတုကုထုံးများထက် အမြဲသာလွန်နေပါသည်။

လက်တွေ့အသုံးပြုမှုပုံစံများကို အခြေခံ၍ အားကစားအိတ်အနံ့ဆိုးများကို ကာကွယ်ရန် သက်သေပြနည်းလမ်းများ

အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ထုတ်ကုန်များမဟုတ်ပါ။ သေးငယ်သော အလေ့အကျင့် ပြောင်းလဲမှုများသည် တိုင်းတာနိုင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အနံ့အသက် 60% ကျော်ကို လျော့ချပေးသည့် လေ့ကျင့်မှုအပြီးတွင် အလေ့အကျင့်များ

ထိရောက်သော အလေ့အထများ ပါဝင်သည်-

• စိုစွတ်သောအဝတ်များကို မိနစ် 30 အတွင်းဖယ်ရှားပါ။

• ပို့ဆောင်နေစဉ်အတွင်း အခန်းများကို အပြည့်ဖွင့်ထားသည်။

• သင်တန်းတိုင်းပြီးနောက် လေအခြောက်ခံအိတ်များ

ဤအဆင့်များတစ်ခုတည်းက ရေရှည်အနံ့ဖြစ်ပွားမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။

အမှန်တကယ်အလုပ်လုပ်သော အပတ်စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ

တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အလင်းရောင်ဖြင့် သန့်စင်ပေးခြင်းသည် အနံ့အသက်ဆိုးများကို တားဆီးပေးသည်။ အပေါ်အာရုံစိုက်သည်:

• အတွင်းခန်းချုပ်ရိုး

• သွယ်တန်းထားသောနေရာများ

• ဖိနပ်အကန့်များ

ပုံမှန်အခြောက်ခံထားရင် ပြီးပြည့်စုံအောင် ဆေးကြောဖို့က ရှားပါတယ်။

အိတ်များကို လတ်ဆတ်သောရေရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်သော သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ

စံပြသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ-

• နှိုင်းရစိုထိုင်းဆ 60% အောက်

• အပူချိန် 25°C အောက်

• အိတ်ကို တစ်ပိုင်းတစ်စဖွင့်ထားခဲ့တယ်။

အလုံပိတ်ဗီရိုများ သို့မဟုတ် ကားစည်များကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

စက်မှုခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် စည်းမျဉ်းများသည် အနံ့ခံနိုင်သော အားကစားအိတ်ဒီဇိုင်းကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

အားကစားအိတ်ဒီဇိုင်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများနှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ ဖိအားများကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် တိုးတက်ပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်။

Breathable နှင့် Modular အားကစားအိတ်ဒီဇိုင်းများအတွက် ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာသည်။

စားသုံးသူများသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ဦးစားပေးလာကြသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များသည်-

• Modular အခန်းများ

• ဖြုတ်တပ်နိုင်သော အနားသပ်များ

• လေဝင်လေထွက် အထူးပြု ဒီဇိုင်းများ

ဤအင်္ဂါရပ်များသည် ရေတိုလတ်ဆတ်မှုထက် ရေရှည်အနံ့ထိန်းခြင်းနှင့် ကိုက်ညီသည်။

ဓာတုကုထုံးများနှင့် အရေပြားထိတွေ့ခြင်းဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။

အချို့သော ပိုးသတ်ဆေးများသည် အရေပြား ထိတွေ့မှုအန္တရာယ်များကြောင့် စိစစ်ခံရသည်။ စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းတွေက ပိုပိုပြီး သဘောကျတယ်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက် လေ၀င်လေထွက်နှင့် ဓာတုအပေါ်ယံပိုင်းကို ခွဲထုတ်ခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

ဤလမ်းကြောင်းသည် အနာဂတ်အားကစားကို ညွှန်ပြသည်။ အိတ်တွေက ဒီဇိုင်းကို ပိုအားကိုးတယ်။ မျက်နှာပြင်ကုသခြင်းထက် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး။

ဝယ်ယူမှုစာရင်း- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အနံ့မခံရသော အားကစားအိတ်ကို ရွေးချယ်နည်း

အနံ့အသက် ကာကွယ်ခြင်းသည် ဦးစားပေးဖြစ်လျှင် မှန်ကန်သော ရွေးချယ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အားကစားအိတ်သည် လူကြိုက်များသောစတိုင်ကို ရွေးချယ်ခြင်းထက် ပိုလိုအပ်သည်။ သို့မဟုတ် အမှတ်တံဆိပ်။ ကတစ် စနစ်အဆင့် ဆုံးဖြတ်ချက် ပစ္စည်းများ၊ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာအသုံးပြုမှု ချိန်ညှိမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ပထမဦးစွာ၊ အကဲဖြတ်ပါ။ မူလတန်းလေ့ကျင့်ရေး မြင်ကွင်း. လေအေးပေးစက် သိုလှောင်ရုံပါရှိသော အားကစားရုံသီးသန့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုသည် စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင် ပြင်ပဘောလုံး သို့မဟုတ် ရပ်ဘီလေ့ကျင့်ရေးထက် ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကို အိတ်တစ်လုံးပေါ်တွင် နေရာပေးသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသုံးပြုသည့်အိတ်များသည် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှုထက် လေဝင်လေထွက်နှင့် စိုစွတ်သောခြောက်သွေ့မှုကို ဦးစားပေးသင့်သည်။

ဒုတိယ၊ ဆန်းစစ်ပါ။ ပစ္စည်းသတ်မှတ်ချက်များတံဆိပ်များသာ မဟုတ်ပါ။ ထပ်ခါတလဲလဲ အခြောက်ခံပြီးသည့်နောက်တွင် အစိုဓာတ်စုပ်ယူမှု 5% အောက်ရှိသော ပြင်ပအထည်များကို ရှာဖွေပါ။ Padding သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသင့်ပြီး အလုံပိတ်အမြှုပ်များမဟုတ်ပေ။ ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုပါက၊ ၎င်းတို့သည် အစားထိုးမဟုတ်- လေဝင်လေထွက်ကို ဖြည့်စွက်သင့်သည်။

တတိယ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ တည်ဆောက်ပုံလေ၀င်လေထွက်လမ်းကြောင်းများ. ဒီဇိုင်းကောင်းမွန်သော အားကစားအိတ်တစ်ခုသည် ပိတ်နေသည့်တိုင် လေကို လဲလှယ်ပေးပါသည်။ Mesh panels များ၊ သွယ်ဝိုက်သောလေဝင်လမ်းကြောင်းများ (သို့) semi-open seam တည်ဆောက်ပုံများသည် အတွင်းပိုင်းစိုထိုင်းဆ စုဆောင်းမှုကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။ အပြည့်အ၀ အလုံပိတ် အတွင်းပိုင်းသည် အမြင်အာရုံ သန့်ရှင်းနေသော်လည်း ရေရှည်တွင် အနံ့ခံနိုင်ခဲပါသည်။

စတုတ္ထ၊ အကဲဖြတ်ပါ။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလက်တွေ့. အနံ့ခံနိုင်ဆုံးသော အိတ်သည် အလွယ်တကူ အခြောက်လှန်း၊ သန့်စင်ပြီး စစ်ဆေးနိုင်သော အိတ်ဖြစ်သည်။ ဖြုတ်တပ်နိုင်သော လိုင်နာများ၊ အသုံးပြုနိုင်သော အကန့်များနှင့် အမြန်ခြောက်သွေ့သော အထည်များသည် ရှုပ်ထွေးသော အနံ့ခံရန် တောင်းဆိုမှုများထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ စဉ်းစားပါ။ ရေရှည်ပိုင်ဆိုင်ခွင့်. သင့်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် နှောင့်နှေးသောထုပ်ပိုးမှု၊ ယာဉ်သိုလှောင်မှု သို့မဟုတ် ချွေးထွက်များလွန်းသည့် လုပ်ဆောင်မှုများ ပါဝင်နေပါက အသွင်အပြင်ထက် ဒီဇိုင်းကို ဦးစားပေးပါ။ အနံ့အသက် ကာကွယ်ခြင်းသည် တိုးပွားလာပါသည်။ မှန်ကန်သောအိတ်သည် ၎င်းကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

နိဂုံး- အဘယ်ကြောင့် အားကစားအိတ် အနံ့အသက်သည် ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုမှု ပြဿနာဖြစ်သည်—လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု မဟုတ်ပါ။

အားကစားအိတ် အနံ့ဆိုးသည် လစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ကံဆိုးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ရလဒ်ပါ။ အစိုဓာတ်၊ ဘက်တီးရီးယား၊ အချိန်နှင့် အကာအရံများ ကန့်သတ်ထားသောနေရာတစ်ခုအတွင်း အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် စစ်မှန်သော လေ့ကျင့်ရေး ဇာတ်လမ်းများအားဖြင့်၊ အနံ့အသက် ကာကွယ်ခြင်းအပေါ် ပိုမိုမူတည်ကြောင်း ထင်ရှားလာပါသည်။ လေဝင်လေထွက် ယုတ္တိဗေဒ၊ အခန်းခွဲနည်းဗျူဟာ၊ နှင့် လေ့ကျင့်ရေးလွန်မှု အလေ့အထများ ဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးထွက်သည့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများထက်။

အနံ့ဆိုးကို ထိရောက်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိသော ခေတ်မီ အားကစား အိတ်များကို လေ၀င်လေထွက်၊ ခွဲထုတ်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်း ထိရောက်မှု ဝန်းကျင်တွင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်—အလှတရားများ မဟုတ်ပါ။ အသိပေးထားသည့် အသုံးပြုမှုအမူအကျင့်များနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ၊ ဤဒီဇိုင်းများသည် အနံ့များစုစည်းမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကာ ထုတ်ကုန်သက်တမ်းကို တိုးစေပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော အားကစားအိတ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အနံ့ကို တခါတည်း ရှောင်ရန်မဟုတ်ပါ။ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းကို လုံးဝကာကွယ်ပေးသည်။ ပိုမိုထက်မြက်သော ဒီဇိုင်းနှင့် စည်းကမ်းရှိစွာ အသုံးပြုခြင်းများ။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

1. ငါ့အားကစားအိတ်ကို ရေဆေးပြီးရင် ဘာကြောင့် အနံ့ရတာလဲ။

အားကစားအိတ်များသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် အနံ့ဆိုးဖြစ်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများကို အဖုံးများ၊ ချုပ်ရိုးများနှင့် အတွင်းပိုင်းများအတွင်းသို့ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် မကြာခဏ အနံ့ကို ထိန်းထားနိုင်သည်။ ရေဆေးခြင်းသည် မျက်နှာပြင်ညစ်ညမ်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးသော်လည်း အထူးသဖြင့် အိတ်ကို လုံးဝခြောက်သွားခြင်းမရှိပါက မြှုပ်ထားသော အနံ့အသက်မော်လီကျူးများကို အပြည့်အဝ မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။

2. အားကစားအိတ်တစ်ခု အနံ့အသက်ထွက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ပူနွေးပြီး စိုစွတ်သော အခြေအနေအောက်တွင် စိုစွတ်သော ဂီယာကို သိမ်းဆည်းပြီးနောက် 6 နာရီမှ 24 နာရီအတွင်း သိသာထင်ရှားသော အနံ့များ ထွက်လာနိုင်သည်။ အခြောက်ခံမှု နှောင့်နှေးခြင်းက ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုနှင့် အနံ့အသက်များကို သိသိသာသာ အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

3. အနံ့ခံ အားကစားအိတ်များ အမှန်တကယ် ထိရောက်မှုရှိပါသလား။

အနံ့အသက်ပျောက် အားကစားအိတ်များသည် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို နှေးကွေးစေသော်လည်း အနံ့ဆိုးများကို လုံးဝမရပ်တန့်စေပါ။ ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုမှာ လေ၀င်လေထွက်၊ အစိုဓာတ် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အသုံးပြုသူ အလေ့အထများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်လျော်သော အခြောက်ခံခြင်းမရှိဘဲ၊ အနံ့ခံအိတ်များပင်လျှင် နောက်ဆုံးတွင် အနံ့အသက်ရလာမည်ဖြစ်သည်။

4. အားကစားအိတ်အနံ့ကို နေ့စဉ်ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲ။

အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် မိနစ် 30 မှ 60 အတွင်း စိုစွတ်သောပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန် အပေါက်များကို အဖွင့်အပိတ်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုပြီးတိုင်း အိတ်ကို လေအခြောက်ခံခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သန့်ရှင်းမှု ထုတ်ကုန်များထက် တစ်သမတ်တည်းရှိမှုသည် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

5. အားကစား ကျောပိုးအိတ် သို့မဟုတ် ဒက်ဖယ်လ်အိတ်သည် အနံ့ဆိုးကို ကာကွယ်ရန် ပိုကောင်းပါသလား။

စနစ်တကျ လေဝင်လေထွက်နှင့် သီးခြားအကန့်များပါရှိသော အားကစားကျောပိုးအိတ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် single-compartment duffel အိတ်များထက် အနံ့အသက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲပါသည်။ ဒါပေမယ့် အိတ်အမျိုးအစားတစ်ခုတည်းထက် ဒီဇိုင်းအရည်အသွေးက ပိုအရေးကြီးတယ်။

ကိုးကား

1. အားကစားပစ္စည်းများ သိုလှောင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရောဂါပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှု — J. Smith၊ အားကစားသန့်ရှင်းရေးဂျာနယ်၊ နိုင်ငံတကာ အားကစားသိပ္ပံအသင်း

2. Synthetic Fabrics တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းထားမှုနှင့် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားမှု — L. Chen, Textile Research Institute

3. အလုံပိတ်အထည်စနစ်များတွင် အနံ့ဖွဲ့စည်းမှု ယန္တရားများ — R. Patel၊ အသုံးချ အဏုဇီဝဗေဒဂျာနယ်

4. အားကစားပစ္စည်းများတွင် လေဝင်လေထွက် ဒီဇိုင်းအခြေခံများ — M. Andersson၊ Scandinavian ဒီဇိုင်းကောင်စီ

5. Antimicrobial Textile Treatments- ထိရောက်မှုနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ — K. Robinson၊ ပစ္စည်းများ ဘေးကင်းရေးဘုတ်အဖွဲ့

6. မတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများအတွက် လူ့အနံ့ခံဓာတ်ရှာဖွေမှု ကန့်သတ်ချက်များ — T. Williams၊ အာရုံခံသိပ္ပံပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

7. အားကစား ဂီယာ သန့်ရှင်းရေး အသိပညာပေးမှုတွင် စားသုံးသူ လမ်းကြောင်းများ — Deloitte အားကစား လုပ်ငန်း အစီရင်ခံစာ

8. ပဋိဇီဝစားသုံးသူထုတ်ကုန်များအတွက် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ — European Chemicals Agency နည်းပညာအကျဉ်း

Semantic Insight- အားကစားအိတ်များ အဘယ်ကြောင့် အနံ့ရသနည်း — နှင့် ဒီဇိုင်း၊ ပစ္စည်းများ၊ နှင့် အလေ့အထများသည် အရင်းအမြစ်မှ အနံ့ကို မည်သို့ရပ်တန့်စေသည်