Ko te putea Fitness huatau ahua ehara i te mea noa engari he waahanga korero mo te hunga hihiri. Ko tenei momo putea e whakakotahi ana i te mahinga me te taera, me whakarite e koe - mo te hunga e aro ana ki a raatau mahi me o raatau ahua.
Ko te tae ma o te peke ko tana ahuatanga tino nui. He ma, he tae kore noa iho, he mohio hoki e whakaputa ana i te huatau me te ma. Kei te tu i roto i te waahi whare tapere e ki ana i te pouri me te nui ake o nga putea. Ahakoa i te whare whakangahau, te studio yoga, te akomanga tinana o waho ranei, ka pai tenei putea ma ki a koe me te whakauru.
Ko te putea Fitness i hangaia me nga Aesthetics hou i roto i te ngakau. Ko te nuinga o te wa e whakaatu ana i nga raina hara, nga taipitopito minimalist, me te ahua hanganga. Ko etahi peke he nui nga uaua penei i te taapiri i nga vippers, nga waitohu whakairo, he taura huatau ranei e taapiri ana i tana piiraki tirohanga. Ko te hoahoa he maamaa noa engari he pai ake te hanga, te whakarite kia pai ai te whānuitanga o nga momo whaiaro.
Ahakoa tona ahua huatau, kaore te putea e peke ki te rokiroki. Ko te tikanga he nui te waahanga nui ka taea e koe te pupuri i o kaupapa mahi katoa. Kei roto i tenei ko nga kakahu miihini, ka haere, he tauera, he pounamu wai. Ko etahi putea pea he taapiri taapiri taapiri ranei mo te whakarite i nga taonga iti ake i nga ki, ki nga pi, waea, me nga taputapu taapiri ranei.
Ki te tu ki nga tikanga o nga mahinga oranga o ia ra, ka hangaia te putea mai i te teitei - te kounga, nga rauemi roa. He maha nga wa i hangaia ai te o waho mai i nga papanga kaha penei i te polyester, i te nylon ranei, e arai ana ki nga roimata, he hautau, he makuku. Ma tenei ka whakarite kia taea te tarai i te peeke i te ruma o te whare hoko kaainga, i kitea ranei ki te werawera me nga kaakahu.
Ko te peeke ka rite ki nga taura pokohiwi ki te whakarite whakamarie i te wa e kawe ana. Ka awhina te papa ki te tohatoha i te taumaha puta noa i o pokohiwi, ka whakaiti i te riipene me te ngenge, ina koa ka utaina te peke. Ko etahi tauira pea he taura ka taea te whakarite kia pai ai te whakarite.
Mo te taapiri i te waatea, he maha nga putea whakakakara huatau e tuku ana i nga whiringa kawe. I tua atu i nga whiu pokohiwi, he maha tonu te kakau hei kawe i te peeke kia kawea ma te ringaringa. Ko etahi peke ka tae mai me te here o te pokohiwi, ka taea te kawe hei whiti - putea mo te wheako huatau me te maamaa.
Ko te maaramatanga o te putea Foot Fitness huatau tetahi o ona tohu hoko nui. Ahakoa i hangaia mo nga mahi whakangungu, ka taea hoki te whakamahi mo etahi atu kaupapa. He pai rawa te putea haerenga mo nga haerenga poto, he kawe - ko nga mea katoa o waho e rite ana ki nga pikinga o waho, ki te putea huatau ranei mo te rere. He pai te tae o te tae ma me nga waahanga rereke, he pai te whiriwhiri me te huatau mo nga waa maha.
Ka whakawhiwhia ki te tae maama, ka hangaia te putea kia ngawari ki te horoi. Ko nga taonga e whakamahia ana i te nuinga o te waa - he maha nga peeke kei a ia nga waahanga ka taea te horoi, te miihini ranei - he horoi. Ma tenei e whakarite kia noho hou, hou hoki to putea, ahakoa he maha nga wa ka whakamahia.
Hei mutunga, ko te putea maaka ma te ahua ma te whakakotahitanga o te momo me te mahi. Ka taea e koe te whakatau i tetahi korero ahua i te wa e whakarite ana koe kei a koe katoa nga mea pai katoa i whakaritea, kia ngawari hoki te uru. Ahakoa kei te patuki koe i te whare tapere, ka haere i te haerenga, i waho atu ranei, he mea tino pai tenei putea.
