Ko te putea whakangungu tinana maroke me te maku e uru ana ki te hunga whakahihiri, i hangaia kia pai ai to taonga i te waa me muri i to huihuinga mahi. Ko tenei momo putea e whakakotahi ana i te mahinga me te whakarite - me mahi mo te omaoma - nga kaihokohoko, nga kauhoe, me nga tangata e pa ana ki nga mahi tinana.
Ko te ahuatanga tino motuhake o tenei putea Fitness ko tana rua - te punaha. Kotahi te wehenga i hangaia mo nga taonga maroke, penei i nga kakahu ma, nga hu, nga pi, nga ki, me nga waea pūkoro. Ko tenei waahanga ka uru ki te wai - he rauemi tuuturu hei tiaki i ou taonga maroke mai i nga raru o te aitua, te makuku ranei.
Ko tetahi atu waahanga e whakatapua ana ki nga taonga maku. I muri i te mahi kutikuti, he kauhoe ranei, ka taea e koe te tuu i o taera maeneene, nga kauhoe maku, i nga kakahu omaoma ranei i tenei waahanga. Ko te nuinga o tenei kohinga maku e hanga ana i te papanga parewai me te kowhai, he kati ranei kia tutuki ai nga makuku kei roto, kaore hoki e uru ki te taha maroke.
Ko enei peke ka tae mai ki nga rahi rereke hei whakatutuki i nga hiahia rereke. Ko etahi e uaua ana, e pai ana hoki mo te haerenga o te koati poto, te kauhoe tere ranei, ko etahi atu he nui ake, e tika ana mo nga huihuinga mahi roa, haerenga ranei. Ahakoa te rahi, ko te hoahoa e whakarite ana he nui te waahi mo o kaupapa whakangungu katoa.
Ka hangaia te peeke mai i nga taonga roa. Ko te papanga o waho e tino taumaha ana - he mahi polyester, ko te nelon ranei, he mea tuuturu ki te roimata, he haha, he wai. Ma tenei ka taea e te peeke te tu ki nga paoa o ia ra, ahakoa kei te tuarere o te motuka, e kawe ana i te pahikara, i whakamahia ranei i roto i te ruuma karapu.
Ko nga papa o te peeke ka whakapakarihia me te tuitui maha hei aukati i a raatau mai i te wehewehe i raro i nga taumaha taumaha. He kounga teitei hoki te kaituku, he mea hanga hei pakari me te maeneene - te mahi. He maha nga wa i hangaia ai ratou - nga taonga tuuturu, me te whakarite kia kaua e haehae, kia pakaru ranei, ara me te whakatuwhera me te kati.
Ka tukuna e te peke nga whiringa kawe mo te whakamarie. Ko te tikanga he kaha te whakahaere i te tihi mo te ringa ngawari - te kawe. I tua atu, he maha nga peeke ka tae mai me te here pokohiwi ka taea te tango, te tuku mo nga ringaringa - te kawe koreutu. He maha nga wa ka tukuna te here o te pokohiwi ki te whakaheke i te riihi i te pakihiwi, ina koa ka utaina te peeke.
Ahakoa tona kaha me te kaha nui, ka hangaia te putea hei taumaha. Ma tenei ka ngawari te kawe, ahakoa kei te haere koe ki te omaoma, ka haere ki te akomanga yoga, e haere ana ranei. Ko te hoahoa maama e whakarite ana kaore te putea e taapiri i te taumaha kaore e hiahiatia ki to uta.
Ko etahi peke whakangungu maakahu maroke me te maku kei roto i nga waahanga o te whakararu. I roto i te kohinga hu, i te waahanga mākū ranei, tera pea he papa rererangi, he hau ranei hei tuku i te tohanga hau. Ka awhina tenei ki te whakaheke i nga kakara me te pupuri i to putea hou, ina koa ka penapena nga mea maroke, paru ranei.
Mo te waatea taapiri, he maha nga putea kei roto i nga peke o waho. Ka taea te whakamahi i enei ki te rokiroki i nga taonga iti penei i nga pounamu wai, te pane, te kaari ranei i nga kaari mema, e whakarato ana me te ngawari ki te whakatuwhera i nga waahanga matua.
Ko enei peke kaore i te mahi anake engari he huatau hoki. Ka uru mai ratou ki roto i nga momo tae, nga tauira, me nga hoahoa kia pai ai nga reka. Ahakoa e pai ana koe ki te tae totoka, he tauira huatau ranei, he putea whakangungu tuuturu me te maroke kia rite ki taau ake tikanga.
Hei whakamutunga, ko te putea whakangungu maakaa maroke me te maku e haangai ana he haumi whaihua me te huatau mo te tangata e aro nui ana ki te oranga me te noho kaha. Ko te whakakotahitanga o te rokiroki o te whatu, te kawe, te kawe, me te hoahoa mohio he mea nui mo o mahi katoa.
