ድርብ የጫማ ክፍል የእግር ኳስ ኳስ መልሶ ማቋቋም
1. ንድፍ-ባለሁለት የጫማ ክፍሎች የወሰነ ሁለት ጥንድ የእግር ኳስ ቦት ጫማዎች ወይም የንጽህና እና የተለመዱ ጫማዎች ድብልቅ. ሽታዎችን ለመቋቋም እርጥበታማ ከሆነው እርጥበት-ነጠብጣብ, መተንፈሻ ጨርቅ ተሰልፈው; ጫማዎችን የሚያደናቅፉ, የጫማ ድህረ-ሥልጠናን ለማቆየት በማዕድን ፓነሎች / የአየር ማናፈሻ ቀዳዳዎች የታጠቁ. በከባድ ግዴታ ዚፕ ዚፕ ዚፕዎች (በተካሚ የሆድ ማውጫዎች / ቀለል ያሉ የጫማ ልብስ) ማስገቢያ / መወገድን ከከባድ ግዴታዎች ጋር ተደራሽነት አግኝተዋል. በመንቀሳቀስ ጊዜ የመብረቅ ወረቀትን ለመቀነስ በተቀነሰ የኋላ ፓነል ጋር በተያያዘ, የአትሌቲክስ ውህደት. 2. የማጠራቀሚያ አቅም ሰፋፊ ዋና ክፍል: - ሙሉ የእግር ኳስ መሳሪያዎች, ፎጣዎች, ሻካራዎች, ዚአዴስ, ክራቶች (የውሃ አርትራዎች, የፕሮቲን ነጠብጣቦች) እና ለጡባዊዎች / ማስታወሻ ደብተሮች እጅጌ. ውጫዊ ተግባራዊ ኪስ-የፊት ሌጃዎች, ቁልፎች, የኪስ ቦርሳዎች, የጂምናስቲክ ካርዶች. የውሃ ጠርሙሶች የጎን ሽርሽር ኪስ. በተጓዥ ጉዞ ወቅት የተደበቁ የኋላ ፓነል ኪስ (ገንዘብ, ፓስፖርት). 3. ዘላቂነት እና ቁሳዊ ጠንካራ ቁሳቁሶች ከ REIPSTON MONYLE ወይም ከከባድ ግዴታ ፖሊስተር የተሰራ, ለእንባ, ለዝናብ ወይም ለከባድ አያያዝ ተስማሚ, እንባ, መሰባሰባችን እና ውሃ መቋቋም. የተጠናከረ ግንባታ ከባድ ሸክሞችን ከመቁረጥ ለመከላከል በጭንቀት የተሞላባቸው ነጥቦች (የጫማ ክፍሎች አባሪዎች, በዋጋ ማገናኛዎች, በዋጋ ማገናኛዎች, በእጀቶች ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ. ከባድ ሥራ, የውሃ መቋቋም የሚችሉ ዚፕዎች ለስላሳ ለስላሳ ዘንበል እያሉ. ማጫዎቻ / ማቀነባበሪያን ለማስቀረት በጫካ ክፍል ውስጥ ተጨማሪ የጨርቅ ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ. 4. መጽናኛ እና ተባይ ማስተካከያዎች እና ተንቀሳቃሽነት ማስተካከያዎች, የተሸለፉ ገመዶች: ሰፊ, አረፋ-የተሸከሙ ትከሻዎች ሙሉ በሙሉ ለግል ብቁ ለመሆን, የክብደት ስርጭት እንኳን ትከሻ ትከሻን ይቀንሳል. በመንቀሳቀስ ወቅት የ Sanyum ነጠብጣብ (በመንቀሳቀስ ጊዜ ተንሸራታቾች) የመከላከል, የመንሸራተቻ ክፍልን ለመከላከል. እስትንፋስ ኋላ ፓነል: - የተገነባ የኋላ ፓነል የአየር ዝውውርን የሚያስተዋውቅ, ጀርባውን ቀዝቃዛ እና ደረቅ ሆኖ ለማቆየት ላብ ማጠፊያ እና ደረቅ ሆኖ እንዲቆይ ያደርጋል. አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ለተለዋጭ እጅ ተሽከረከረ. 5. የሱፍነት ባለብዙ-ስፖርት እና የእንቅስቃሴ አጠቃቀም-ለእግር ኳስ, ለቅርጫት ኳስ, ለጉዞ ስብሰባዎች, ለጉዞ ወይም ለት / ቤት (የተማሪ-አትሌቶች). ለዕለት ተዕለት ኑሮ ለዕለት ተዕለት ኑሮ ለሚሸጋገር ሽግግር ለተያዙት የተለያዩ ቀለሞች (የቡድን ህዋሶች, ገለልተኞች) ይገኛል.